![炒海带丝的做法你知道吗 著名的海产品]( "炒海带丝的做法你知道吗 著名的海产品")
- 辣炒海带丝材料海带丝，辣椒酱，葱，姜，盐，鸡精。炒海带丝的做法做法1、海带丝洗净淋干水分备用，葱切葱花，姜切末。2、炒锅内放油，葱花姜末炝锅，放入适量的辣椒酱翻炒。3、放入海带丝翻炒，加入适量水，盖上锅盖焖一会儿。4、锅中水快收干时，加盐快速翻炒，放鸡精调味即可。胡萝卜炒海带丝材...
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![包菜炒粉丝的做法 简单易做的家常炒菜]( "包菜炒粉丝的做法 简单易做的家常炒菜")
- 制作方法1材料包菜、粉丝、姜、、蒜、辣椒、香油。做法1.细粉条温水泡软。粉丝太细，没味道，建议用细粉条代替。2.包菜撕成片洗净。3.包菜切细丝。4.姜蒜辣椒切碎。5.热锅放油先下干红辣椒。包菜炒粉丝6.放姜和蒜末，同时加盐。7.倒入包菜丝翻炒几下马上淋入醋，保证包菜脆嫩。...
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![肉末海带丝]( "肉末海带丝")
- 海带丝是用来做凉拌菜的很好的食材，属于怎么做都好吃的那种类型。市场常见的海带丝有泡发好的，买来就可用使用很方便,不过据说这种海带丝很多商家使用火碱来泡发，目的是使海带颜色碧绿好看，海带厚实多吸水压秤。还有一种是干海带丝，这种市场或超市里的脱水鲜海带丝是以新鲜海...
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![丝瓜炒虾仁味鲜爽口百吃不厌 丝瓜炒虾仁的做法]( "丝瓜炒虾仁味鲜爽口百吃不厌 丝瓜炒虾仁的做法")
- 主料 鲜虾丝瓜辅料 料酒水淀粉姜丝蒜片盐鸡精炒虾仁的做法丝瓜炒虾仁的做法步骤1.鲜虾去头去壳留尾，在虾身上划开，挑出虾线，用料酒、水淀粉腌制十几分钟;2.丝瓜去皮切滚刀块，姜切丝，蒜切片;3.锅中油热后，放入虾仁炒至变色，盛出备用;4.锅中重新放油，油热后，放入姜、蒜炒香，放入丝...
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![炝拌鸡丝海带]( "炝拌鸡丝海带")
- 今天上传一道很清爽开胃的凉拌菜吧——炝拌鸡丝海带。非常喜欢海带，家里备了好多海带，也经常用各种方法吃海带。这次用鸡胸肉和海带一起炝拌了，很清新爽口，还营养丰富，润肠排毒。合适经常吃哦。炝拌鸡丝海带——很清新爽口的小凉菜原料：鸡胸肉200克，海带200克，胡萝卜半根，香菜一根...
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![辣拌海带丝]( "辣拌海带丝")
- 凉拌海带丝属于凉菜或者拌菜,主要原料是海带和一些辅助原料,凉拌海带丝口味香脆可口,而且做法简单。辣拌海带丝主料:海带丝,250g;紫包菜,30g辅料:油,适量;盐,适量;葱花,适量;香菜,适量;辣椒酱,5g辣拌海带丝做法步骤1.准备好海带丝和辣椒酱。2.锅中放水，水开后放海带丝焯水...
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![三种做法简单又美味 雪菜炒肉丝的做法]( "三种做法简单又美味 雪菜炒肉丝的做法")
- 【导读】雪菜炒肉丝的做法有哪些?雪菜炒肉丝是一道非常常见的家常菜，营养又美味，很多人都喜欢吃。自己学会做就能想吃就吃了，那么，雪菜炒肉丝的做法有哪些呢?下面就随小编一起去看看雪菜炒肉丝的做法吧。雪菜炒肉丝的做法做法一材料：腌咸雪菜，猪精肉，红椒丝，鸡蛋液，湿淀粉，精盐，味精...
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![凉拌海带丝]( "凉拌海带丝")
- 凉拌海带丝既香,又辣,口感非常好,下酒菜必备,海带中还含有很多营养物质,是菜肴中的首选,经常吃海带还具有养生保健的作用。凉拌海带丝主料:海带丝,250g辅料:油,适量;盐,适量;醋,适量;胡椒粉,适量;蒜末,适量;红尖椒,适量;生抽,适量凉拌海带丝做法步骤1.海带洗净，沥干水2.锅...
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![农家小炒肉的做法和海带丝的做法]( "农家小炒肉的做法和海带丝的做法")
- 农家小炒肉和凉拌海带丝应该是南方人都非常喜欢的两道家常菜和下酒菜，这样的两道菜你们都喜欢怎么样的做法呢?我们一起来看看吧~LOOK1.农家小炒肉预备食材：五花肉、小辣椒、青椒、花椒、料酒、姜片、葱花、蒜瓣、老抽、生抽、鸡精做法1.挑一块瘦肉居多的三层肉，也就是五花肉...
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![海带丝怎么吃 海带丝是什么]( "海带丝怎么吃 海带丝是什么")
- 海带丝是海带的一种加工产品，海带属食用褐藻类，是我国人工养殖的主要海藻之一，产量位居世界第一。海带营养丰富，尤其是海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特殊成份，它对抑制大肠癌有明显的作用;海带中的海带氨酸有降压作用;海带中的多糖有降血脂作用;海带富含碘，可作...
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![白领带饭必备的蒜苔炒肉 蒜苔炒肉的做法]( "白领带饭必备的蒜苔炒肉 蒜苔炒肉的做法")
- 午餐一定要吃，有的人因为工作繁忙，午餐就咬块面包完事，这样是非常不可取的，对身体健康也是一大伤害。据营养专家介绍，超过七成出外进食的白领人士习惯于在茶餐厅及快餐店用膳。他们多吃一些高脂食物如排骨、牛腩及鸡翅等，这些食物含有高饱和脂肪，对心脏健康构成极大威胁。蒜苔炒...
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![揭如何炒土豆丝不粘锅 炒土豆丝的做法]( "揭如何炒土豆丝不粘锅 炒土豆丝的做法")
- 土豆重所含的营养价值非常高，且被人体吸收，它含有18中氨基酸，其中包括人体无法合成的几种，不仅如此，土豆还还有非常丰富的维生素，它所含维生素C是苹果的十倍之多呢。下面小编推荐一款炒土豆丝的家常做法给大家，以及如何炒土豆丝不粘锅的详细解说。炒土豆丝是土豆为主要原料，把土...
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![酸辣土豆丝的做法 土豆丝怎么炒好吃]( "酸辣土豆丝的做法 土豆丝怎么炒好吃")
- 土豆丝是家常便饭的一种菜肴，特别是含有酸辣味道的土豆丝，那是越吃越喜欢，对于喜欢吃辣的来说那是相当的上瘾，那么就会很多人对土豆丝的做法有点迷茫，总是怕在炒的过程中把土豆丝炒成烧焦了，因为就是土豆丝太过于细了，所以总会把握不好，那么酸辣的土豆丝应该怎么炒才好吃呢。我们...
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![海带冬瓜汤的功效 海带冬瓜汤的四大做法]( "海带冬瓜汤的功效 海带冬瓜汤的四大做法")
- 海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%～冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠...
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![清爽凉菜就这么美味 凉拌海带丝的做法]( "清爽凉菜就这么美味 凉拌海带丝的做法")
- 【导读】凉拌海带丝的做法有哪些?凉拌菜是很多人的喜好，那么，凉拌海带丝的做法有哪些，怎么做海带丝好吃?一起和6681小编来看看凉拌海带丝的做法的介绍吧!凉拌海带丝的做法做法一凉拌海带丝原料水发海带300克，五香豆腐干150克，水发海米50克，盐、味精、酱油、香油、白糖、姜末各...
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![炝拌海带丝]( "炝拌海带丝")
- 凉拌海带制作简单,开胃爽口,还有清肠排毒的功效,是一道美味的快手菜,那么该如何做呢?炝拌海带丝主料:海带,280g辅料:油,适量;盐,适量;红辣椒,适量;蒜籽,适量;芝麻,适量;老抽,适量;白糖,适量;芝麻油,适量;香醋,适量炝拌海带丝做法步骤1.新鲜海带丝洗净，用清水稍泡2.准备小...
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![蒜苗炒肉丝菜品特色 蒜苗炒肉丝的做法]( "蒜苗炒肉丝菜品特色 蒜苗炒肉丝的做法")
- 蒜苗炒肉丝的做法食材的需要蒜苔200克，猪肉100克，柿子椒1个，红椒1个，姜1块，蒜2粒，老抽1茶匙，黄酒2茶匙，生粉1茶匙，白糖半茶匙，姜1生抽1.5茶匙，花生油适量，食盐适量。做法步骤1、将瘦肉洗净，切成丝，放入黄酒，滴几滴清水，放入生抽，老抽，顺一个方向搅拌，使肉丝吸收水分，加入生粉，搅拌均匀，放入花生...
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![简单又营养的炒饭 海鲜炒饭做法]( "简单又营养的炒饭 海鲜炒饭做法")
- 泰式海鲜炒饭：材料：新鲜面条，鲜虾或北极虾，鲜肉片，青菜，小米椒，椰子粉或椰浆，柠檬汁，白糖，鱼露或酱油，味精适量做法海鲜炒饭1.先将新鲜面条煮至7成熟，面身开始变软时沥干水分捞出，并放入冰水中浸凉。抹上食用油以防粘连，大致步骤和作凉面相同;2.煮面的同时可以将青菜洗净，北极虾自然解冻...
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![海带排骨汤的做法 海带排骨汤的功效]( "海带排骨汤的做法 海带排骨汤的功效")
- 海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效。海带排骨汤的功效-海带排骨汤的做法海带排骨汤的营养价值海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等矿物质。碘对身体热量消...
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![海带做法大全之炒海带的做法]( "海带做法大全之炒海带的做法")
- 辣炒海带丝材料炒海带的做法海带丝，辣椒酱，葱，姜，盐，鸡精。做法1、海带丝洗净淋干水分备用，葱切葱花，姜切末。2、炒锅内放油，葱花姜末炝锅，放入适量的辣椒酱翻炒。3、放入海带丝翻炒，加入适量水，盖上锅盖焖一会儿。4、锅中水快收干时，加盐快速翻炒，放鸡精调味即可。海带丝炒肉末材料炒...
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![春季不可错过的凉菜 海带丝的凉拌做法]( "春季不可错过的凉菜 海带丝的凉拌做法")
- 【导读】海带丝的凉拌做法?海带丝是比较好吃的而且营养价值丰富的食材，尤其是女性吃了很有好处。那么，海带丝的凉拌做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看海带丝的凉拌做法介绍吧!海带丝的凉拌做法做法一材料海带丝，姜，蒜，干辣椒丝，花椒粒，酱油，醋，盐，糖，鸡精做法1.海带丝洗干...
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- 泰式海鲜炒饭：材料：新鲜面条，鲜虾或北极虾，鲜肉片，青菜，小米椒，椰子粉或椰浆，柠檬汁，白糖，鱼露或酱油，味精适量做法海鲜炒饭1.先将新鲜面条煮至7成熟，面身开始变软时沥干水分捞出，并放入冰水中浸凉。抹上食用油以防粘连，大致步骤和作凉面相同;2.煮面的同时可以将青菜洗净，北极虾自然解冻...
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