![大呼“吃货万岁” 李宇春健身房虐肌肉]( "大呼“吃货万岁” 李宇春健身房虐肌肉")
- 李宇春健身房虐肌肉大呼“吃货万岁”：8日深夜，李宇春在ins上分享了一张自己手举杠铃的健身照，并配文“吃货万岁”，以及三个“怨念”小表情。早前，她也是深夜晒出了一张手举重力球的健身背面照，图片上配着文本标签“吃货万岁”。纵观这两张照片中的李宇春，看起来都超轻松，想必这种...
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![快速拉筋伤肌肉 健身房健身的杀手]( "快速拉筋伤肌肉 健身房健身的杀手")
- 健身房是现在大部分年轻朋友健身选择的场所，但是很多人在健身房健身存在着误区，健身房健身的误区有哪些？健身房健身的“杀手”有哪些？下面就为大家分享健身房健身存在的误区。1、快速拉筋伸展运动不断动弹做伸展运动(又称拉筋)如侧弯腰时，弯腰后应维持约20至30秒，然后才回到原...
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![李川的女友是谁 李川肌肉照曝光身材太完美]( "李川的女友是谁 李川肌肉照曝光身材太完美")
- 他曾经是中央台环保节目的主持人，如今则成了热播网剧的男主，他就是李川，一个神奇的存在。关于他为什么走红，想必见过他的人心中都会有答案，李川肌肉近乎完美，身高178，再搭配无公害的颜值，正是时下最流行的小鲜肉标配。李川肌肉照曝光李川的成名作要数网剧《我女朋友的男朋友》。...
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![结果肌肉被秒杀 儿子拉父亲健身]( "结果肌肉被秒杀 儿子拉父亲健身")
- 一位来自意大利的大叔最近火爆网络，只因为他健身后练出了非常好的身材。健身房向来是年轻人的天下，这位大叔的儿子也不例外。这位儿子十分热爱健身，今年23岁，还是健美选手，身材可想而知。最开始就是他怂恿父亲和自己一起去健身房锻炼。没想到一段时间之后，大叔居然练出比他儿子...
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![热敷消除肌肉酸痛 健身后肌肉酸痛怎么办]( "热敷消除肌肉酸痛 健身后肌肉酸痛怎么办")
- 现在越来越多的人追求完美身材，所以都会做大量的健身运动。但是往往大量的健身运动后会出现肌肉酸痛。那么健身后出现肌肉酸痛怎么办？有什么方法何以消除健身后出现的肌肉酸痛？一起来看看吧。1、做好热身做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合...
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![李宇春如何美白护肤]( "李宇春如何美白护肤")
- 睡眠护肤“因为做艺人的缘故，工作压力大、时间长，经常要上舞台表演，所以特别注意回家后的卸妆，有空也会使用护肤品保养。”李宇春还笑称，自己很爱睡觉，一上飞机就会倒头大睡，这对皮肤的保养也起了很大的作用。小编提醒：MM们要关灯了再睡。以免开灯睡觉使肌肤细胞受到光刺激，而条件...
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![李宇春罕见婚纱照曝光 李宇春富豪男朋友煤老板照片]( "李宇春罕见婚纱照曝光 李宇春富豪男朋友煤老板照片")
- 05年出道与天娱签约10年的李宇春已确定告别天娱单飞了，知情者曝李宇春今年12月即将与天娱十年约满，不再续约。据悉，李宇春前几年成立的工作室也搬出了天娱，虽然单飞但未来与天娱依然会保持良好的合作关系。自2005年从超女舞台出道，十年时间李宇春已经从普通邻家女孩成长为闪耀...
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![雪中舞 李宇春发型俏皮]( "雪中舞 李宇春发型俏皮")
- 在纷飞细雪之中，李宇春穿着色彩明艳或是图案活泼俏皮的当季新装，去表达出专属春春的，在一贯英姿飒爽的表情中，不时流露的妩媚姿态。...
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![高晓松竟成了李宇春 李宇春受邀观战奇葩说决赛]( "高晓松竟成了李宇春 李宇春受邀观战奇葩说决赛")
- 奇葩说明日决赛，李宇春受邀做客奇葩说，有网友欢呼称李宇春是一辈子的偶像。为人低调，话不多，但是本人很有才华很有实力，她自己作词作曲的歌曲这两年多达40几首，很多歌都能写进心里，引起共鸣。这些年，她很努力，音乐，电影，时尚，话剧各方面全面发展，每个领域都做得很好。何炅提问“如果在...
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![李宇春被爆同性恋是真的吗 李宇春结婚了吗]( "李宇春被爆同性恋是真的吗 李宇春结婚了吗")
- 从出道到现在一直都是短发造型的李宇春在性取向方面一直是网友的讨论热点，出道多年，关于李宇春的绯闻也是少之又少，不久前更是传出李宇春结婚了，李宇春结婚了吗?网上传言的李宇春是同性恋是真的吗?下面请看详细的报道。李宇春结婚了吗李宇春结婚了吗?与传闻中的煤老板恋情是...
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![冬季健身防肌肉拉伤]( "冬季健身防肌肉拉伤")
- 人体会随着季节的变化在体内形成自己的生物钟。人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会条件反射性地引起血管收缩，使伸展度降低、关节的活动幅度减小、神经系统对肌肉的指挥能力下降。如果准备活动没做好，甚至没做准备活动就立即进行猛烈的运动，就会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤...
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![) 健身后缓解肌肉疼痛(记住这六招]( ") 健身后缓解肌肉疼痛(记住这六招")
- 我们一些想要掉肉的美女们，在第一次接触运动后的12-48小时后，可能会出现肌肉酸痛的情况，会感到不明所以?这是为什么呢?我们又该如何缓解健身后的肌肉疼痛呢?在我们进行健身训练后，会产生大量的乳酸，身体难以消耗这些所产生的乳酸，于是就会阻碍血液的流通。无法正常流通的后果就...
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![运动后放松肌肉 健身肌肉酸痛怎么办]( "运动后放松肌肉 健身肌肉酸痛怎么办")
- 运动后为什么会出现肌肉酸痛?这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后的疼痛基本消失。除酸痛外，还有肌肉僵硬，轻者仅有压疼，重者肌肉肿胀，妨碍活动。任何骨骼肌在激烈运动后均可发生延迟性肌肉酸痛，...
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![张亮着紧身衣健身秀身材 网友 肌肉见长]( "张亮着紧身衣健身秀身材 网友 肌肉见长")
- 9月4日10点58分，身在韩国拍戏的张亮更新微博：“村里的老年活动中心被我承包了......最近就混这了”，并附上一张自拍照和三张利用户外健身器材做运动的照片。照片中张亮戴着墨镜，身着紧身衣，将模特的好身材显漏无疑。网友们看到照片后纷纷回复：“大长腿思密达”，“锁哥几日不见那...
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![明星上健身房究竟是为啥 去健身还是去卖肉]( "明星上健身房究竟是为啥 去健身还是去卖肉")
- 现在很多人都比较关注自己的身材，去健身房找个专业的健身教练成为很多人的首选，但是曾几何时，上健身房成了辣妹、猛男「炫瘦」、「炫壮」的场所，除了健身之外，还要拿手机自拍/或请别人帮忙拍照记录一下，搞得每次去健身房都累得像条狗的小编压力都好大啊....看不太出来Drake是想...
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![清瘦男健身七原则华丽变身肌肉男]( "清瘦男健身七原则华丽变身肌肉男")
- 爱美是每个人的天性，女性追求曲线身材，男性追求肌肉身材，无论是胖男还是瘦男，最羡慕的可能都是肌肉男，那么，如何变身肌肉男呢?其实男人健身的好处有很多，以下就是排骨男变肌肉男的7个原则，男性朋友变身肌肉男的第一步，可要牢记了。1.注意安全健美锻炼的器材都有一定的重量，不仅锻炼...
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![盘点李宇春的绯闻男友们 李宇春男友李炳辰大有来头]( "盘点李宇春的绯闻男友们 李宇春男友李炳辰大有来头")
- 据了解，李炳辰毕业于贵族名校北京舞蹈学院，籍贯为山西大同家世富有，上大学时，就受到香港导演关锦鹏的赏识饰演少年时期华仔，而被天王刘德华的提携踏入娱乐圈。主演过多部影视剧，如《绿茵小子》、《金手指》、《特区好男儿》、《万年飘香》等之后又相继发行了唱片《如果没有你的...
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![颜值高就是任性！ 李宇春]( "颜值高就是任性！ 李宇春")
- 中国第一位登上《时代》周刊的娱乐明星，当年的杂志上对李宇春有着极高的评价，第一位被民意选举诞生的歌星，2004年的超级女声收视率，除了春节联欢晚会，至今没有任何一档节目或个人秀等能超越；高晓松作词作曲，李宇春演唱的第一张专辑《冬天快乐》，发行当天创下两百万的下载率，该数据...
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![李宇春个人资料]( "李宇春个人资料")
- 李宇春图片李宇春个人资料李宇春（ChrisLee），1984年3月10日出生于四川成都，中国流行女歌手，词曲创作人，电影演员，演唱会导演。2005年，21岁的李宇春获得“超级女声”音乐比赛全国总冠军，同年10月登上美国《时代赒刊》亚洲版封面。2006年推出首张个人专辑《皇后与梦想》，年终销量137万...
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![男士健身保持肌肉的秘诀 男人如何保持肌肉]( "男士健身保持肌肉的秘诀 男人如何保持肌肉")
- 男人如何保持肌肉？现如今，很多帅哥都想追求完美腹肌的身材，也的确会花时间和精力去锻炼，但是一不锻炼肌肉就会没，那该如何保持肌肉呢？下面来看看男士健身保持肌肉的秘诀。1.提高蛋白质摄入量低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量：体重190磅以上的健美运动员...
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![潮 李宇春掀[蕾丝边]风 诱惑 春]( "潮 李宇春掀[蕾丝边]风 诱惑 春")
- 春哥在年初登上《VOGUE》副刊后，10月亮相《ELLE》副刊封面。先不谈春哥为何不能扶正，今天的重点是春哥眉毛上的“蕾丝”，李东田特地的在眉毛上装饰黑色花纹蕾丝，难道是在寓意着什么吗？（李宇春正式“出柜”了么？）。蕾丝近年来大量的出现在人们的视野中，神秘，性感，女人味儿最好的诠释...
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![李宇春《冷暖》MV变身暗黑天使]( "李宇春《冷暖》MV变身暗黑天使")
- 《冷暖》之所以叫冷暖，是为着一种对比。例如：哭笑、黑白、好坏......冷暖这个词，李宇春觉得它，有一种“人世间”的感觉。而这首歌，表达的就是“人世间”，人世间不都是真善美，也有冷漠、麻木、虚伪、残酷、伤害。《1987我不知会遇见你》作为李宇春与制作人张亚东精心打磨的诚意之...
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![李宇春教你中性风女 《明日之子》李宇春遭强吻]( "李宇春教你中性风女 《明日之子》李宇春遭强吻")
- 明星遭遇疯狂的粉丝事件也不少，近日李宇春在《明日之子》播出现场，一名身穿黄白条纹的观众突然冲上台要强吻李宇春，幸好春春躲避及时，旁边的华晨宇和吴青峰立即将该粉丝拉开。面对这个事件，李宇春也通过微博发文向粉丝们道平安，写到“安好，宽心。”并配上一张微笑的照片，看来目前...
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![李宇春四川话承包笑点 《捉妖记2》曝李宇春特辑]( "李宇春四川话承包笑点 《捉妖记2》曝李宇春特辑")
- 今日，电影《捉妖记2》曝光一支李宇春特辑。国际版预告公布后，李宇春的四川话就备受影迷关注，从此番公布的物料来看，李宇春不但“四川话八级”，还是一位极具反差萌的钱庄老板，明明造型华贵却贡献诸多表情包，暗自感慨“腻们卜咚乃”（你们不懂爱），不禁让人怀疑自己的眼睛：这是我认识的...
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![工作室回应李宇春彩排拉上韧带住院 网友医院偶遇李宇春]( "工作室回应李宇春彩排拉上韧带住院 网友医院偶遇李宇春")
- 北京时间3月27日，近日有网友晒出在某医院疑似看到李宇春，照片中李宇春身穿黑色休闲装戴着口罩和黑色棒球帽，李宇春坐在轮椅上认真的看着文件，一个女助理推着李宇春在走廊上行走。因为只是看到背影，这位网友分享照片后发文：我这是遇到了李宇春了吗。该网友微博发出吸引不少网友...
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潇湘女性馆
![潮 李宇春掀[蕾丝边]风 诱惑 春](https://i2.xxnxg.com/5d6cdb4c97a63df2c3/0a3d9908/093f980a/0a3d9908caf569b993b7af62d65615a361-s.jpg "潮 李宇春掀[蕾丝边]风 诱惑 春")
