![睡眠不够给肌肤带来的种种伤害]( "睡眠不够给肌肤带来的种种伤害")
- >>>推荐：四大果汁赶走脸上斑点伤害1：局部色素沉积眼睛最容易泄露你的生活作息时间。一旦熬夜、疲倦，黑色素就毫不留情地爬上你的眼窝。睡眠不足会使眼睛疲倦，使身体内血液循环不佳，而黑眼圈的产生就源于此。同时，因循环不周，大量的毒素及黑色素都无法正常排除体外，长此以往也会导...
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![父母离异给孩子能带来多大的伤害]( "父母离异给孩子能带来多大的伤害")
- 很多年轻人说道结婚问题的时候只考虑了两个人能不能过下去，两个人爱不爱的问题，从来不会考虑孩子的问题。有人说还那么年轻，考虑孩子干嘛，可是孩子就是需要好好考虑进去的。因为离婚的父母对孩子的影响实在是太大了，孩子因为父母的离婚可能受到的是极大的刺激甚至终身的影响。...
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![长期睡眠不好易患五种病 经常熬夜睡不够]( "长期睡眠不好易患五种病 经常熬夜睡不够")
- 经常熬夜睡不够？长期睡眠不好易患五种病。睡觉，是人类不可缺少的一种生理现象，在人的一生中，睡眠时间就占了近1/3。睡眠质量的好坏与人的健康有着密切关系。长期睡不好，会对健康造成负面影响，引发大量严重和危及生命的疾病，包括癌症、糖尿病和心脏病等。下面看一下长期睡眠不好...
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![冬季要防止雪花给肌肤带来的危害]( "冬季要防止雪花给肌肤带来的危害")
- 美丽的雪景是令人神往的，人们往往会睛不自禁想与冰雪亲近，可是在享受快乐的同时，是否会想到它对人体肌肤带来的危害呢?冬季气温较低，空气比较干燥，所以迎面的寒风会夺走皮肤表面的水分，保养得很好的皮肤也会变得干燥，所以冬天的皮肤经常有干涩的感觉。如果雪花扑面，肌肤就容易受...
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![警惕嗜睡带来的危害]( "警惕嗜睡带来的危害")
- 嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。警惕嗜...
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![被强奸之后会给女性带来多大伤害？]( "被强奸之后会给女性带来多大伤害？")
- 相比于其他生命中的创伤性事件，强奸带给一个女性的伤害往往是持久、强烈甚至是致命的，尤其对于那些从未有过性经历的女性来说。当然，对与那些有过性经验的女性来说，它同样意味着不可磨灭的伤害。英国一位女作家在少年时期遭到同母异父的哥哥的强奸，人生最后以投河自杀为结局。...
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![夫妻吵架会带给孩子8种伤害 夫妻吵架对孩子的影响]( "夫妻吵架会带给孩子8种伤害 夫妻吵架对孩子的影响")
- 夫妻吵架会带给孩子缺乏安全感爸爸妈妈经常吵吵闹闹，甚至大喊大叫大打出手，这是每一个孩子都害怕发生的事情。孩子对父母的爱患得患失，也时刻要担心父母是不是会随时分开，或者不要自己了。而且由于年纪小，很多孩子都认为爸爸妈妈吵架是因为自己的原因造成的，无形中加重了心理负...
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![5种水果可提高睡眠质量 睡眠不好吃什么]( "5种水果可提高睡眠质量 睡眠不好吃什么")
- 失眠吃什么？其实，并不是只有吃药才能提高睡眠质量，而且“是药三分毒”，失眠了，能找到药物替代品最好别吃药。下面为你推荐5种既能提高睡眠质量又有益健康的水果。1、奇异果一项最新的研究表明，每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高百分之四十！睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤...
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![睡眠不足会对肌肤产生不好影响]( "睡眠不足会对肌肤产生不好影响")
- 肌肤细胞是在睡眠中再生的雀斑、暗黄、痘痘、肌肤干燥等症状，都是由睡眠不足引起的很多人都有过通过睡眠使其改善的经历。那么，为什么睡眠对肌肤有这么大的影响呢?这是因为肌肤细胞的再生是在夜间进行的。白天活动期间，血液集中在脑部，不能到达肌肤。晚上睡觉时，脑处于休息状...
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![你还不早睡吗 看完熬夜对于肌肤的伤害]( "你还不早睡吗 看完熬夜对于肌肤的伤害")
- 女生的确可以从熬夜中获得快乐，比如说刷手机、唱歌聚会，让夜晚也变得不再冷寂。但是对在熬夜中，我们的身体却会在脸上做出十足的反应。如果你还是十七岁的小女生，那么熬一两个晚上的黑眼圈可能很快就会恢复。当你二十多岁的时候，熬夜在脸上留下的痕迹却需要很长时间来修复。一...
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![睡眠不足危害大容易造成肌肤失去光泽]( "睡眠不足危害大容易造成肌肤失去光泽")
- 睡眠不足可以说是美丽杀手。由于长期熬夜工作、通宵娱乐，人体处于疲惫状态导致肌肤也得不到充足休息，给肌肤各组织细胞的新陈代谢造成极大阻碍导致肌肤细胞既得不到应有的营养，又无法将废弃物及时有效地排出，使皮肤失去鲜亮的光泽面色灰暗或苍白。同时，睡眠不足还会引起眼周肤...
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![错误的保养习惯会给肌肤带来伤害]( "错误的保养习惯会给肌肤带来伤害")
- 错误的观念大致可以分为这三类：1，产品的过度使用，反而会召来保养过度;2，基础保养没做好会导致保养不足;3，不知道什么是适合自己的护肤品。错误的保养习惯会给肌肤带来伤害：1、一周使用面膜三次以上诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面...
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![几种食物有助睡眠 睡眠质量不好怎么办]( "几种食物有助睡眠 睡眠质量不好怎么办")
- 睡眠质量不好怎么办在我们生活中，往往有许多人都会出现睡眠质量不好的情况。那睡眠质量不好应该怎么办呢?1、保持乐观、知足长乐的良好心态对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。2、养成良好的睡眠卫生习惯如保...
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![睡眠不好的危害 儿童睡眠不好怎么办]( "睡眠不好的危害 儿童睡眠不好怎么办")
- 儿童睡眠不好怎么办儿童睡眠不好怎么办1、在睡觉之前看电视会做恶梦，不要给孩子养成在睡觉之前看电视或者是其他的一些娱乐活动来使孩子放松，达到孩子轻松入睡的习惯。因为这样不仅对孩子的睡眠没有好处，而且还会造成一定的危害。2、对于学龄前的孩子来说，做睡眠时间表有助于...
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![睡眠不足易患心理疾病 睡眠不足的危害]( "睡眠不足易患心理疾病 睡眠不足的危害")
- 有关心理专家做出一项新研究发现，已成年的年轻人每天的睡眠平均不足5小时，患心理疾病的危险比每晚睡8-9小时的同龄人高3倍。新研究由悉尼大学大脑与心理研究所和乔治环球健康研究所合作完成。这项为期18个月的新研究涉及来自新南威尔士的20822名17-24岁的年轻参试者。研究...
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![婴儿睡眠 给宝宝晚间的睡眠来个 仪式]( "婴儿睡眠 给宝宝晚间的睡眠来个 仪式")
- 精力充沛地折腾了一天，爸爸妈妈终于熬到宝宝进入梦乡的“轻松一刻”，本以为可以松一口气，但是宝宝的睡眠也有许多注意事项是爸妈们需要知道的。睡眠：10点之前入睡睡前来个仪式1、6岁以下的宝宝夜间睡眠时间应保证9个小时。2、睡前给宝宝来一个仪式，如洗澡、按摩、讲故事、唱歌...
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![10种对身体不利的睡眠方式]( "10种对身体不利的睡眠方式")
- 睡眠无疑是美容护肤的最天然方式，身体在水面中休整，皮肤在睡眠中更新，毒素在睡眠中转化等等，但是一旦睡眠的方式不对，享受就会成为折磨。下面介绍10种对身体不利的睡眠方式，希望大家有则改之。第一，进入睡眠时，身体处于生气的状态，这样会让你在睡眠前，心跳加快、呼吸急促、情绪不稳...
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![家长们是否知道这样的睡眠习惯会给宝宝带来大伤害]( "家长们是否知道这样的睡眠习惯会给宝宝带来大伤害")
- 对于还在成长期的宝宝们来说，睡眠是非常重要的，一个有质量的睡眠可以让宝宝更健康的成长。而睡眠不足或者睡眠质量出现问题，就可能扰乱了宝宝正常的成长，会出现免疫系统降低、内分泌失调、易生病等等的情况。所以家长要特别注意宝宝睡眠的情况，以下这些睡眠习惯就很容易影响到...
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![11种最常见保湿成分带来水润肌肤]( "11种最常见保湿成分带来水润肌肤")
- 工欲善其事，必先利其器，所以在这个秋季里你一定会为自己挑选保湿产品吧！但是，究竟保湿产品里有哪些成分，才能给到你的肌肤水漾力量呢？今天就让小编来为你揭开吧！为自己挑选保湿产品1、透明质酸（玻尿酸）hyaluronicacid主要功效：有非常强的吸水能力，能吸收高过自身数倍的水分，在短时间...
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![九种方法提高睡眠质量 睡眠不好怎么办]( "九种方法提高睡眠质量 睡眠不好怎么办")
- 睡眠不好怎么办睡眠不好怎么办一、少吃多餐。最好每隔3小时吃些东西，但一次不要吃太多二、关掉手机。打电话或发短信会让人过度兴奋，很容易导致失眠三、清理大脑。在你的床边放好纸和笔，把你的焦虑写出来，这样就不会那么担心，可安然入睡四、听听催眠乐曲。你会慢慢融入既定得...
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![伤害肌肤的几种护肤成分]( "伤害肌肤的几种护肤成分")
- 小编推荐：生鸡蛋DIY面膜的负作用酒精酒精有两个致命弱点，让我们不能长期大面积使用。其一，酒精极易挥发，而且在挥发之时还会带走皮肤上的水分，使皮肤干燥。其二，浓度较高的酒精分解能力很强，在分解面部油脂的同时，也会破坏皮肤自有的水质膜，使皮肤变得脆弱敏感，甚至使角质蛋白变性...
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![好睡眠成就好肌肤]( "好睡眠成就好肌肤")
- 皮肤的夜间活动，其实是人体自身神经(植物神经)控制的作用。此时，血液充分流入皮肤毛细血管，使皮肤获取营养并得以兴奋，细胞分裂也加快进行。细胞分裂时间是在晚10时至晨2时，这个时间若不睡觉，副交感神经作用不活跃，便不可能造就皮肤新陈代谢加速，形成光鲜的肤质。因此，为了你的容...
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![如何摆脱紫外线给秀发带来的伤害]( "如何摆脱紫外线给秀发带来的伤害")
- 核心提示：和你的肌肤一样，秀发每天暴露在紫外线、污染之下，使它变得毛糙难以梳理。多效防喷雾，清爽质地，秀发轻盈，针对毛糙及干燥发质，每一天给你的秀发多重防护与顺滑!秋天强烈的紫外线仍然不断侵袭着我们的皮肤和头发，在肌肤防晒功课做足的同时，很多人忽略了头发的护理，于是日复...
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![睡眠不足让肌肤变粗糙]( "睡眠不足让肌肤变粗糙")
- 睡眠不足会让肌肤变粗糙，大多数女性都有过这样的经历。但是，由于睡眠不足对肌肤的影响是慢性化的，所以很多人对于睡眠不足并不在意。在谈到保养肌肤在生活中应该注意些什么，很多女性都会说应“多吃蔬菜”，实际上睡眠比蔬菜要重要得多。通宵工作后，第2天一整天都会非常疲倦，有的...
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![3种保湿方法伤害皮肤]( "3种保湿方法伤害皮肤")
- 3种错误的皮肤保湿方法，不但不能保湿，更会伤害你的皮肤哦。错误1：保湿等于洗脸。温馨提示：保湿的范围很广，除了每天洗脸2～3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3～6小时要及时卸妆。错误2：往脸上喷纯净水为脸部补水。温馨提示：...
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潇湘女性馆
