![这样做保证让小孩胃口大增 鳕鱼的家常做法]( "这样做保证让小孩胃口大增 鳕鱼的家常做法")
- 香菇蒸鳕鱼材料鳕鱼200克、香菇2-3朵、小红辣椒10克、香葱10克、料酒1小匙、蒸鱼豉油1小匙、盐1克，做法1、将鳕鱼清理干净，然后晾干水分备用。鳕鱼的家常做法2、香菇洗净，去蒂，切成薄片。3、辣椒洗净切碎，香葱切末。4、将一个小碗倒上一点豆瓣油，料酒等调味料，搅拌均匀，备用。5、...
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![你喜欢怎么吃鳕鱼 鳕鱼的8种做法]( "你喜欢怎么吃鳕鱼 鳕鱼的8种做法")
- 香煎银鳕鱼材料：主料：银鳕鱼(一条)、鸡蛋(1个)配料：盐、味精、胡椒粉、料酒、生抽、生粉、花生油做法：1.将银鳕鱼解冻，用清水冲洗干净，晾干，最好用干净的纸巾将银鳕鱼上的水分吸干。2.取少量的盐、味精、料酒、胡椒粉搅匀，将银鳕鱼腌20分钟。3.取一枚鸡蛋，取用蛋黄，将蛋黄打散均匀...
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![鳕鱼炖豆腐的做法 鳕鱼怎么做好吃]( "鳕鱼炖豆腐的做法 鳕鱼怎么做好吃")
- 鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。所以是给孩子大脑续航绝佳补益食物。豆腐含钙量丰富。如果单吃豆腐，人体对钙的吸收率不高。若...
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![鳕鱼的营养功效及禁忌 红烧鳕鱼怎么做好吃]( "鳕鱼的营养功效及禁忌 红烧鳕鱼怎么做好吃")
- 红烧鳕鱼做法大全红烧鳕鱼食材准备鳕鱼，鸡蛋，酱油，醋，糖，料酒，葱姜蒜，盐，八角。方法步骤1、将鳕鱼处理干净，切成段后加入盐和料酒腌10分钟;2、鸡蛋打散入碗，将鱼段沾满蛋液，然后放入油锅中炸至金黄后捞出;3、锅中底油，爆香葱姜蒜和八角，然后加入酱油，糖，醋，料酒;4、接着加入炸好的鱼段，加...
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![鲍鱼的家常做法介绍 冷冻鲍鱼的家常做法有哪些]( "鲍鱼的家常做法介绍 冷冻鲍鱼的家常做法有哪些")
- 一、冷冻鲍鱼的家常做法一材料：鲍鱼肉90g，青红椒各40g，油1大勺，盐1/8小勺，白胡椒粉1丁点，现磨白胡椒粉1丁点做法：1、鲍鱼取肉存壳(方法请参照花旗参鲍鱼排骨汤)，开水焯烫备用。2、青红椒切丁，鲍鱼肉切丁。3、坐锅热油至8分热，加入鲍鱼丁翻炒1分钟。4、加入青红椒翻炒约半分钟后，调入...
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![鱼香肉丝的家常做法 鱼香肉丝怎么做好吃]( "鱼香肉丝的家常做法 鱼香肉丝怎么做好吃")
- 鱼香肉丝是一种将猪肉的里脊丝肉经过炒出来所结合的，其有着很鲜美的味道，现在已经流传至各地，在餐馆都是常见的，但是很多人都喜欢在家里自己制作，因为也不是人人都会的，所以总会有一些是不会做的，那么鱼香肉丝怎么做才好吃呢。很多人看了鱼香肉丝就会以为是用鱼肉做出来的，但是其...
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![详细地教你这道菜 鳕鱼做法]( "详细地教你这道菜 鳕鱼做法")
- 鳕鱼可以用多种方式进行烹制，蘸调味汁食用味道尤为鲜美。鳕鱼可被制成鱼肉罐头、鳕鱼干或腌熏鱼，鳕鱼子可新鲜食用，也可熏制或腌制。鳕鱼的舌头和肝脏也可食用。黑鳕鱼线鳕通常用来熏制或腌制，小鳕通常被制成鱼干。鳕鱼做法为了去除腌制鳕鱼的盐分，将鱼放进容器内，将容器置于水...
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![鲍鱼的家常做法 鲍鱼的做法有哪几种]( "鲍鱼的家常做法 鲍鱼的做法有哪几种")
- 鲍鱼是一种带着外壳的海产品，属于软体动物，其生活在大洋中，具有很高的营养价值，是很多人餐桌上选择的食物之一，鲍鱼的外科也有着很奇特的外观，但是很多人喜欢吃鲍鱼就是不会做，鲍鱼的做法也是有很多种的，那么鲍鱼的家常做法怎么做好吃呢。鲍鱼一般都是用来炖汤的，这样营养价值会更...
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![四种家常美味又营养的做法 鲍鱼的做法]( "四种家常美味又营养的做法 鲍鱼的做法")
- 红烧鲍鱼材料：鲍8只，老母鸡0.5只，瑶柱适量，火腿适量，糖，葱，姜，生粉。做法1.干鲍八只泡清水48小时.中途要不停的换水.泡好后洗净，有个像沙嘴的地方要掀掉。2.倒入开水盖上焖一晚.然后取一沙锅放入鲍鱼老母鸡半只或一只飞水.如你不怕麻烦可以先煲出鸡汤再做.我是懒人.猪皮一大块。3....
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![八款家常蒸鱼做法 蒸鱼的做法有哪些]( "八款家常蒸鱼做法 蒸鱼的做法有哪些")
- 清蒸武昌鱼推荐理由：武昌鱼的做法很多，唯有清蒸最鲜美!食材：武昌鱼1条、姜适量、葱适量做法：1.市场上买来武昌鱼，掏去内脏，洗净。2.在于的两面划井字口，鱼两面码上盐和料酒，入味。3.盘子上放葱姜丝，把鱼放葱姜丝上，在上面码上葱姜丝、蒜末。4.码上2个辣椒的辣椒丝，上蒸锅蒸12分钟。5...
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![大约20分钟 炖鱼的家常做法]( "大约20分钟 炖鱼的家常做法")
- 炖鱼的家常做法炖鱼的家常做法1。白鲢一条，草鱼也可，鲤鱼更佳，本法适用于很多淡水鱼类。本鱼重量1.8斤左右。去鳞去鳃去内脏，鲤鱼请去腥线和喉骨2。在鱼表面倾斜片口，抹盐沥水。肚子里边可以随意卷些葱和2～3片姜片.3。准备一小碗，内放葱白5段，大蒜3个切半，八角2个，姜3～5片，花椒10粒，白...
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![鳕鱼的食疗功效 鳕鱼的营养价值]( "鳕鱼的食疗功效 鳕鱼的营养价值")
- 鳕鱼又名鳘鱼，是主要食用鱼类之一。鳕鱼肉质厚实，细剌极少，肉味甘美。鳕鱼肉中蛋白质占16.8%，比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而鳕鱼肉中所含脂肪和鲨鱼一样，只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍。每100克鳕鱼可食部分含热量88千卡，白质20.4克，钙42毫克，镁84毫，烟酸2.7毫克，维生素...
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![家常红糟鱼怎么做好吃 福建红糟鱼的做法]( "家常红糟鱼怎么做好吃 福建红糟鱼的做法")
- 【导读】福建红糟鱼的做法有哪些?鱼是非常常见的一种食材，鱼有很多的做法，那么，福建红糟鱼的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看福建红糟鱼的做法介绍吧!福建红糟鱼的做法红糟鱼做法一1、草鱼洗净切成大块，沥干水分待用。2、烧热锅，热油，放入鱼块煎至2面金黄，盛出，待用。...
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![海鲜简单食谱大全 鳕鱼的三种家常菜做法]( "海鲜简单食谱大全 鳕鱼的三种家常菜做法")
- 鳕鱼身上没有小刺，只有中间的大鱼骨，因此它吃起来十分方便。鳕鱼肉质松软，烹煮后容易入味，是家常海鲜菜的上佳选择。鳕鱼是一种深海鱼，营养价值很高，蛋白质和维生素含量都很高，保健功能不是其他鱼种可以相提并论的。你知道鳕鱼要怎么做才会成功吗，三种制作鳕鱼的最简单方法已经给...
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![银鳕鱼与鳕鱼之间的区别 银鳕鱼的营养价值]( "银鳕鱼与鳕鱼之间的区别 银鳕鱼的营养价值")
- 一说鳕鱼可能都听说过，也品尝过它的营养美味；那还有一种关于与鳕鱼相似的银鳕鱼，往往人们会将他们混淆，但是其实它们确是截然不同的两种鱼。那么鳕鱼和银鳕鱼有什么区别呢？银鳕鱼又有什么样的营养价值呢?银鳕鱼又称之为裸盖鱼，是黑鲉科、裸盖鱼属鱼类。这种鱼属冷水域之深海鱼...
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![最简单的做法献给你 银鳕鱼的做法]( "最简单的做法献给你 银鳕鱼的做法")
- 双味裸盖鱼是一道创新型的特色菜。这道菜看起来挺复杂的。其实做法是非常的简单。这道双味裸盖鱼的做法马上就为大家介绍。在介绍菜谱之前首先为大家简单的介绍一下这道菜的基本原料以及烹饪方法。这道双味银鳕鱼的两种基本味型。一种是清淡而另一种是咸鲜味型。主要的用...
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![大家熟悉的家常菜鱼香肉丝的做法]( "大家熟悉的家常菜鱼香肉丝的做法")
- 鱼香肉丝家常做法1，准备材料。鱼香肉丝2，将,泡发的黑木耳切丝，玉兰片切丝，猪瘦肉切丝，葱姜蒜切末。3，将肉丝用少许盐、料酒和淀粉将肉丝稍腌。并将淀粉、盐、白糖、醋、生抽、肉汤(或水)兑成调味汁。4，热锅下冷油，油温热后，下肉丝迅速划炒散开。5，炒至肉色变白后用铲子将肉丝拨在锅...
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![鲫鱼的营养价值 家常鲫鱼的做法是怎么做的]( "鲫鱼的营养价值 家常鲫鱼的做法是怎么做的")
- 家常鲫鱼的做法1.清洗干净鱼身及鱼腹(腹内的黑膜一定要清洗干净)，在鱼身上用刀斜划几下以便入味。2.老姜切片，大蒜切小块，青辣椒、小葱切段。3.腌鱼15分钟。将盐均匀涂抹鱼身及鱼腹，将姜片塞入鱼腹，去腥入味。4.热锅冷油，小火将鱼煎至两面焦黄。5.盛出备用。6.热锅热油，先放入青...
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![带鱼怎么做好吃又简单 带鱼的家常做法]( "带鱼怎么做好吃又简单 带鱼的家常做法")
- 【导读】带鱼的家常做法有哪些?带鱼是一种常见的海产品。那么，带鱼的家常做法有哪些，怎么做好吃又简单?一起和6681小编来看看带鱼的家常做法介绍吧!带鱼的家常做法炸带鱼材料主料：带鱼500克调料：花生油60克，大葱15克，姜8克，胡椒粉1克，盐3克，酱油25克，料酒20克，味精2克，椒盐35克做法1....
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![桂花鱼的家常做 桂花鱼的做法大全]( "桂花鱼的家常做 桂花鱼的做法大全")
- 桂花鱼的做法是多种多样的，一般来说并不会太复杂，可以直接清蒸，又或者煮汤食用等，味道和营养都是很不错的。下面就给大家详细介绍一下桂花鱼的做法，供大家学习和参考。桂花鱼，鮨科鳜属。体较高而侧扁，背部隆起。口大，下颌明显长于上颌。上下颌、犁骨、口盖骨上都有大小不等的小齿...
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![清蒸鲈鱼的家常做法 鲈鱼怎么做好吃]( "清蒸鲈鱼的家常做法 鲈鱼怎么做好吃")
- 鲈鱼是一种味道鲜美、清淡的菜肴，是属于淡水鱼类，因此很多人就会将鲈鱼选择用来蒸的方法，这样吃起来的鲈鱼肉质细嫩可口，而且含有的营养又高，那么鲈鱼用清蒸的方法来制作怎么做才好吃呢。我们从市场买回鲜活的鲈鱼，记得顺便让老板处理好鱼，顺便买好姜、葱，如果没有鼓油也可以用酱...
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![鳕鱼酿春笋味道一级棒 家常鳕鱼的做法]( "鳕鱼酿春笋味道一级棒 家常鳕鱼的做法")
- 家常鳕鱼的做法鳕鱼酿春笋材料：速冻鳕鱼肉80g，新鲜春笋2根约500g，绍酒2茶匙10ml，老姜1块约5g，干淀粉4茶匙20g，蛋清1/2只，盐1茶匙5g，蟹黄1茶匙5g，香葱1棵。做法1、将速冻鳕鱼肉彻底解冻，再用厨房纸巾吸干水分，用刀剁成鳕鱼肉茸。老姜削去外皮剁碎。香葱洗净切丝。2、新鲜春笋剥去外皮...
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潇湘女性馆
