![敷热毛巾还是冷毛巾能降温退 发烧后怎么退烧快]( "敷热毛巾还是冷毛巾能降温退 发烧后怎么退烧快")
- 天气变化大的时候，是人们最容易感冒的时候。夏季的流行感冒更是来势汹汹，前一秒可能还活蹦乱跳，能逛街能啃冰淇淋，下一秒就直接晕倒！发烧是感冒时的常见症状之一，如果人体持续高温可能会导致病情加重。那究竟感冒发烧时怎样可以快速退烧呢？赶紧和小编一起来学几招吧。 发烧应该...
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![米醋毛巾热敷 落枕小偏方]( "米醋毛巾热敷 落枕小偏方")
- 在冬季，寒冷的空气很容易诱发落枕，特别是有颈椎病的老年人。“落枕”的滋味很难受，不但不能低头、仰头，就连左顾右盼，也需要挪动整个身体。造成落枕的原因主要有：一是睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉处于一个不良的位置，造成刺激而引起疼痛;二是睡觉时被风吹袭而受凉，并产生疼痛...
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![毛巾热敷可缓解哪些身体疼痛 如何用毛巾热敷缓解疼痛]( "毛巾热敷可缓解哪些身体疼痛 如何用毛巾热敷缓解疼痛")
- 热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。毛巾热敷的常见保健方法有以下十种：1、缓...
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![热敷加饮食帮你调理 眼睛干涩怎么调理]( "热敷加饮食帮你调理 眼睛干涩怎么调理")
- 最近一段时间小编每到下午的时候眼睛就会十分的难受，就感觉有东西进入了眼睛十分的膈应，甚至有时眼睛还会十分的疲劳还特别的刺眼。这是为何呢?相信不少人在秋季都有这个情况，其实这是因为眼睛干涩所致。那么下面就去了解一下眼睛干涩，让大家知道怎么去应对。眼睛干涩为何爱...
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![让你活的更健康 经常敷条热毛巾]( "让你活的更健康 经常敷条热毛巾")
- 相信很多人都喜欢敷毛巾，因为暖乎乎的毛巾敷在脸上会感觉很舒服。其实在医学上，就很推崇使用热毛巾来改善身体，不仅可以缓解疲劳，同时还有其他很多的好处哦。所以接下来小编就带着大家一起去看看，敷毛巾到底有哪些好处吧。缓解疲劳像我们平时工作时间久了，眼睛作为使用时间最多...
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![张一山饰演《家有儿女》再上热搜 刘星你敷的是涂改液吧]( "张一山饰演《家有儿女》再上热搜 刘星你敷的是涂改液吧")
- 近日，有网友通过微博分享家庭情感喜剧《家有儿女》中的搞笑片段，张一山当年凭借《家有儿女》出道，如今网友们再看经典喜剧《家有儿女》发现笑点太多了，刘星你敷的是涂改液吧!这究竟是怎么回事呢，下面和小编一起了解看看吧。11月6日，有网友通过微博分享童年火爆荧屏的家庭喜剧《...
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![是冷敷还是热敷眼睛好 如何缓解眼睛疲劳]( "是冷敷还是热敷眼睛好 如何缓解眼睛疲劳")
- 眼睛疲劳是冷敷好还是热敷好热敷热敷能促进眼部血液扩张，消除眼部不舒服，解决眼睛疲劳干涩问题，还能增加眼睛的温度，缓解眼睛不适应感觉。步骤：将毛巾蒸热，大约45度左右，再闭上眼睛，敷在眼部，一次5-8分钟即可，一天两次即可。注意：温度不能太高，不然烫伤皮肤，如果眼睛疲劳伴有充血、眼...
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![缓解腰椎疼预防脊椎病 热敷有什么好处]( "缓解腰椎疼预防脊椎病 热敷有什么好处")
- 很多人因为工作原因不是坐一天就是面对着电脑一整天，不仅会导致眼睛疲劳还会导致颈椎病等症状的发生。怎么办呢？热敷是一个很不错的治疗方法。热敷有什么好处？下面就为大家讲讲热敷的好处。热敷的好处1、缓解眼疲劳眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，同时...
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![功效大翻倍 热荐敷面经验]( "功效大翻倍 热荐敷面经验")
- 敷脸是每个女生不可或缺的保养程序，但，敷面膜的同时，如何让肌肤得到更多的滋养呢？跟着爱保养的网友佳佳，一起认真敷面膜，让肌肤永保光滑弹性喔！●准备材料： 市售面膜●加倍滋养敷面膜法？Step1.先涂一层菁华液让面膜保养品加倍吸收依个人需求与喜好选择适合的菁华液后，先在...
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![热敷膝盖有利健康]( "热敷膝盖有利健康")
- 膝盖是人体较为脆弱的关节，连接着最长的骨头和最强的肌肉。每天人们奔波于水泥路面，膝盖承受着很大的压力，时间长了，可能出现酸痛、无力、怕冷等症状，尤其是老年人。为了在老年的时候不至于饱受膝盖痛，年轻时就应重视对膝盖的保护。日常生活中，要注意膝盖的保温；跑步锻炼最好选择...
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![让你实现肌肤逆生长 面膜敷一敷]( "让你实现肌肤逆生长 面膜敷一敷")
- 年关将至，这个时候是众多职场白领女性最忙的时候，年终会议，尾牙派对，亲友相聚等。出席各种场合当然是要keep住自己最佳的状态，以最自信迷人的姿态出场。当然，肌肤的状态至关重要，面膜敷一敷，即使加班应酬再多，也能有好肤质!首先，清洁型面膜扫除暗沉在雾霾、生活作息不规律、饮食不...
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![崴脚后先热敷还是冰敷 崴脚了怎么办]( "崴脚后先热敷还是冰敷 崴脚了怎么办")
- 崴脚了怎么办?崴脚后先热敷还是冰敷？脚踝扭伤是运动损伤中最常见、最容易处置失误的。很多人都以为，脚脖子扭了转一转就没事了，还有的人会去揉疼的地方，或者进行热理疗，这些行为不但不会缓解扭伤，反而会让伤情加重。那么崴脚后先热敷还是冰敷？应该怎么做才是正确的呢?踝关节扭伤...
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![毛巾热敷的常见保健方法]( "毛巾热敷的常见保健方法")
- 毛巾热敷能保健身体有了伤痛，不少人习惯用热毛巾敷一下。对此，专家在接受采访时表示，用毛巾热敷确实能缓解伤痛，有不错的保健疗效。专家介绍，中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后...
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![冷敷热敷结合治疗落枕 落枕的治疗]( "冷敷热敷结合治疗落枕 落枕的治疗")
- 落枕的治疗不少人有过这样的经历：一觉醒来，发现脖子动弹不得，只能保持一个姿势去上班，那么你可能落枕了。落枕是颈椎急性错位的表现，偶尔的一次落枕，症状轻者不做任何处理，一般可在1-3天后恢复，也可自行治疗落枕。一、冷敷治疗落枕一般出现落枕情况后，脖子很难活动，这为急性损伤，在4...
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![秋冬保湿多用热毛巾敷脸]( "秋冬保湿多用热毛巾敷脸")
- 人们喜欢秋高气爽的感觉，但不喜欢秋燥的骚扰。秋天，干燥的天气使得我们皮肤的水分悄无声息地消失，面部、颈部、四肢变得干燥紧绷，让人很不舒服。对此，北京大学第一医院副主任医师刘建湘支了一招——用热毛巾敷敷脸。热毛巾敷脸的方法很简单，先把脸洗干净，再将一条...
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![四大误区要当心 特色中医外敷疗法——热敷]( "四大误区要当心 特色中医外敷疗法——热敷")
- 热敷是一种传统的中医外敷疗法，主要用于关节痛、风寒感冒、痛经、空调病等常见病。热敷疗法的原理主要有两个：一是单纯利用其温热作用，二是在相关穴位处进行中药热敷，使温通作用和中药的功效合二为一。热敷疗法简单易行，日常生活中人们在家就可以做。善治寒性病症中医认为，“温...
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![热毛巾敷脸可以去油护肤]( "热毛巾敷脸可以去油护肤")
- 油性皮肤用洁面乳洗脸，会出现洗不干净的情况，老觉得毛孔吸附着脏东西。因此，还会常常长痘痘，怎么办？其实，洗脸的水温稍烫一点，就不会出现这种情况。具体方法是：先把毛巾浸于水中，充分湿润后，取出。将毛巾挤至八成干，然后敷于脸上，感觉脸部有点湿、有点烫为宜。然后，轻轻拍打脸部半分钟...
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![热毛巾敷脸法可以收缩毛孔]( "热毛巾敷脸法可以收缩毛孔")
- 热毛巾敷脸可以收缩毛孔吗？热毛巾敷脸能有效收缩毛孔。这个保养秘笈对于肌肤的放松与循环有很大的帮助，只要准备一条热毛巾就可达到保养效果，让粉刺浮出清除。于热敷后再以清水轻拍洗脸，效果会很神奇喔！做法：＊准备一条干净毛巾加热使其变温，然后将毛巾对折成约宽五公分的长条形。...
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![热毛巾的多种用处 热毛巾敷脖子能缓解颈椎病]( "热毛巾的多种用处 热毛巾敷脖子能缓解颈椎病")
- 毛巾，几乎每天都用到的日常洗漱用品。不是非常必要的物品，但没有的话就很不方便。除了用于身体的清洁，毛巾还有其他很多用处：用热毛巾敷脖子，可以防治颈椎病、治疗落枕，热毛巾敷在耳朵上可以预防耳聋，甚至还可以缓解痛经。今天正佳养生网小编就来介绍一下热毛巾的多种用处。中医...
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![小心伤了你的脸 敷面膜不能敷太久]( "小心伤了你的脸 敷面膜不能敷太久")
- 为了充分吸收面膜中的营养成分，所以就长时间地敷在脸上。这样做对吗？不要以为面膜敷的时间越长，皮肤吸收的营养物质就越多，事实上，敷上面膜后会导致脸部肌肤缺氧时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者会导致面色发黄或过敏的现象。...
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![越敷越老 直立姿势敷面膜]( "越敷越老 直立姿势敷面膜")
- 小编推荐：鉴定你的肌肤的年龄啦抗衰老，是一辈子的事业，不能一蹴而就，不能断断续续，更不能忽略一些生活中的细节。我在最放松的时刻，沐浴、泡澡、敷面膜......总有些保养细节在脑中一闪而过，想与大家分享。这次想提醒大家，敷面膜、眼膜、颈膜的时候，请躺下。经常听见MM说自...
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![你做对了吗 热敷冰敷分别在何时]( "你做对了吗 热敷冰敷分别在何时")
- 人难免会受伤，可能会因为腰酸背痛、肩膀疼痛所苦，却不知道该贴热贴布还是凉贴布?其实答案是「只要舒适就可以」，贴布会因为温热或凉爽，让肌肤感到舒适，借此舒缓患部疼痛，到底该怎么贴?看完这篇你就知道了!据说不管是热贴布还是凉贴布，贴上后皮肤温度都会因汽化热下降2度左右。也...
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![热敷消除肌肉酸痛 健身后肌肉酸痛怎么办]( "热敷消除肌肉酸痛 健身后肌肉酸痛怎么办")
- 现在越来越多的人追求完美身材，所以都会做大量的健身运动。但是往往大量的健身运动后会出现肌肉酸痛。那么健身后出现肌肉酸痛怎么办？有什么方法何以消除健身后出现的肌肉酸痛？一起来看看吧。1、做好热身做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合...
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![用醋来热敷能治肩周炎 得了肩周炎怎么办]( "用醋来热敷能治肩周炎 得了肩周炎怎么办")
- 传言：最近网上热传一个治疗肩周炎、颈椎病的小偏方，具体操作是，“用醋浸透纱布，贴在肩部疼痛处，然后用电吹风对着纱布吹，约十五分钟左右，直吹到纱布干透为止，若用热水袋做热敷十五分钟，效果更佳。”醋可以用于外治，但只是辅助治疗醋，主要作为调味品食用为人们所熟知。同时，醋也有一定...
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![用热毛巾敷脸能收缩毛孔]( "用热毛巾敷脸能收缩毛孔")
- 用热毛巾敷脸能收缩毛孔。用热毛巾敷脸对护肤有很好的帮助，可以更好的清洁皮肤，同时对于眼睛、脸颊部位有不同的效用!对于眼睛可以缓解疲劳，同时消除红血丝。热毛巾敷脸方法。先把脸洗干净，然后用热毛巾敷脸，大概10-15分钟吧，敷脸以后一定要涂上收缩水，不然的话，毛孔就会变大啊!...
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潇湘女性馆
