![常吃这8种食物可预防妇科疾病 你知道吗]( "常吃这8种食物可预防妇科疾病 你知道吗")
- 黑豆用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。黑芝麻补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决...
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![祛湿散寒 子宫慢慢“变暖” 女人有宫寒？别愁 常吃这几物]( "祛湿散寒 子宫慢慢“变暖” 女人有宫寒？别愁 常吃这几物")
- 说到宫寒，大多数的女性朋友都能讲上两句，因为受宫寒危害的女性实在是太多了。据统计，有40%左右的女性受到了宫寒的困扰。宫寒不光给女性的身体带来伤害，还严重影响了女性正常的工作和生活。宫寒的主要表现为经期手脚冰凉、痛经等，严重者可能会导致不孕不育。那么，宫寒的女性该...
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![常吃这几样让你美的由内而外 “内在美”才是真的美]( "常吃这几样让你美的由内而外 “内在美”才是真的美")
- 女性的美，其实不仅仅是靠着装靠妆容，更多的是需要自己的机体自然美去呈现，即便是你不化妆，你也具备了美的感觉，那才是真的美，那么，就从饮食开始，多吃这几种，让你呈现自然的美。1.酸奶带给你好身材女性朋友的零食里面，你可以多试试酸奶类，它对肠胃可以非常好的，让肠道的环境得到净化，减...
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![常吃这三种食物可以很好预防 体弱女生秋冬容易感冒]( "常吃这三种食物可以很好预防 体弱女生秋冬容易感冒")
- 一些身体比较弱的女生，在秋冬这个季节，感冒生病成了常事，没错，女性的抵抗力不好就是特别容易生病，所以，不想吃药又想预防，最好的入手点就是饮食了，让自己多吃一些可以增强体质和提高免疫力的食物，让自己的身体抗病能力强才能少生病，这三种东西你要常吃。1.味道很大的葱姜蒜说到葱姜...
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![这五种常见菜吃了可以治病]( "这五种常见菜吃了可以治病")
- 消化不良：韭菜、香菜韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。香菜的香味独特，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜有温中健胃的作用，适当吃点香菜可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。口腔溃疡：番茄、菠...
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![缓解夏日疲劳 常吃这些食物]( "缓解夏日疲劳 常吃这些食物")
- 眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载："枸杞，补肾生精，养肝明目。"食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的方法，就是将其嚼烂了吃下去。一般健康的成年人每天吃20...
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![日常补铁就吃这个 吃什么东西补铁]( "日常补铁就吃这个 吃什么东西补铁")
- 日常的饮食不注意均衡的话，就会出现缺少元素的现象，比如说缺少铁元素等，那您知道日常生活中吃什么东西补铁吗？您知道补铁的食物有哪些吗？日常饮食吃什么补铁最快补铁首先要了解，铁成分有“血红素铁”与“非血红素铁”之分。大部分铁都被小肠上部的粘膜吸收，但两种铁的吸收率有所...
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![便秘要常吃这9种水果 便秘吃什么水果好]( "便秘要常吃这9种水果 便秘吃什么水果好")
- 便秘是一类生活中人们经常遇到的疾病，它初期对于人体的影响不严重可是，后期病症加重时会引发很多其它的疾病。对于这一类疾病，小编接下来给大家介绍一些有关便秘食用水果，下面我们一起来看一下下文介绍吧。便秘吃什么水果好？柑桔：柑桔中富含丰富的纤维素以及多种营养物质，这些物...
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![这样的＂隔夜＂蛋糕非常好吃!]( "这样的＂隔夜＂蛋糕非常好吃!")
- 相传，昆士兰州总督BaronLamington的家佣，有一次不小心将蛋糕块掉入巧克力浆中，因时间紧迫，将错就错拿给总督，不嗜甜食的总督一吃就爱上这点心，并且想出沾上椰丝的方法，免得沾得满手巧克力，后来便将这种蛋糕命名为“拉明顿”。更妙的是，在二十世纪初，没有冰箱保存食物，蛋糕很快会变得...
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![这8种食物非常不错 寒露吃什么]( "这8种食物非常不错 寒露吃什么")
- 红枣花生山药粥原料：红枣10枚，花生45克，山药1段，大米100克。寒露养生吃什么好九款食谱滋阴润肺保健康做法：1、山药洗净去皮切块，花生、红枣洗净。加水适量。2、先把山药、花生、红枣煮开，然后把大米放进去，用勺子搅拌一下，防止粘锅。煮10来分钟就好了。功效：红枣具有补气血、健睥胃...
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![这么吃更健康 婴儿饮食常识]( "这么吃更健康 婴儿饮食常识")
- 婴儿时期是人生中最重要的时候，婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段。一、米粉原料：1匙米粉，温水。做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。二、米汤原料：大米。做法：将锅内水烧开后，...
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![常吃这五种蔬菜 女人要美白]( "常吃这五种蔬菜 女人要美白")
- 推荐1：黄瓜黄瓜的美容功效想必大家都很熟知。黄瓜富含葫芦素等能清洁美白肌肤的元素。黄瓜不仅美白功效很好，还能消除雀斑的困扰。推荐2：冬瓜冬瓜富含尿酶，组氨酸和微量元素。多吃冬瓜可以减少黄褐斑的生成，重新找回靓白的肌肤。推荐3：白萝卜白萝卜富含丰富的维生素c，众所周知维...
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![轻松养出小蛮腰 常吃这些食物]( "轻松养出小蛮腰 常吃这些食物")
- 随着A4腰，蚂蚁腰的出现，不少女性朋友捏着自己肚子上的小肥肉，陷入忧伤中了，怎么自己的腰可以这么粗壮呢，天啊，穿裙子可都得猛收腹了，否则那蠢蠢欲动的小肥肉们就要挣脱出来了。其实，要练成小蛮腰也不是那么难，只要每天都吃点这些食物，那就妥妥的。红薯红薯含有丰富膳食纤维，可直接作...
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![你知道几种 这些致癌食物常吃]( "你知道几种 这些致癌食物常吃")
- 生活中常见的致癌食物烧烤食品——烤肉油脂含多种致癌物用明火烧烤，烤肉的油脂滴在烧红的木炭上会产生致癌物质多环芳烃，包括苯并芘、四甲苯等多种致癌作用的化合物。这些致癌物质通过烤肉进入人体消化道，而烤肉的油烟会进入呼吸道，这些致癌物质在体内累积后，能诱发胃癌、肠癌...
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![你可能是这些星座 谈恋爱常常吃亏]( "你可能是这些星座 谈恋爱常常吃亏")
- 水瓶座吃亏论点：有苦无处申，吃亏吃到底!活泼外向的宝瓶座，在别人面前总是一副什么事情都难不倒他，外表看似很坚强，事实上他们的内心世界是很脆弱的，他们也不擅对外表达感情观，自认可以掌控爱情的主导权，即使对方有不合理的要求，他们也会欣然配合，所以受到委屈也只会让自己来承受，只...
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![女人想美丽常吃这4红]( "女人想美丽常吃这4红")
- 女性多吃四红：红豆红枣红糖红皮花生所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆还能催奶。花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益气健脾、补...
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![常吃这物能延缓女性衰老]( "常吃这物能延缓女性衰老")
- 衰老是每一个人都害怕的事情，尤其对于女性来说，衰老是一道恐怖的噩梦。想比于男性，同年龄的女性会看起来更为年龄大，这也造就了许多的女性对于保养的热衷，常吃这些食物能够有效的延缓衰老，永葆青春、永远十八不再是梦想。菠菜菠菜的营养价值非常的高，对于女性来说是非常好的绿色...
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![常吃这7种食物散发自然体香]( "常吃这7种食物散发自然体香")
- 茉莉枸杞银耳羹食材：银耳10g、茉莉4g、冰糖60g、枸杞子适量做法：1)准备好银耳、茉莉花、冰糖、枸杞子。2)银耳、茉莉分别用冷水泡发。3)银耳泡发后洗净、撕小朵，倒入饭煲，加入冷水，煮开;再调至保温档炖煮40分钟。4)加入冰糖。5)加入枸杞子。6)倒入茉莉花和浸泡过的花汁。7)炖...
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![常吃这些水果保护眼睛哦 老年人谨防这些常见眼病]( "常吃这些水果保护眼睛哦 老年人谨防这些常见眼病")
- 1、白内障成因：眼球内部的晶体出现浑浊现象，主要与紫外线照射和代谢障碍有关，与其他眼内疾病、全身性疾病等。症状：看物体越来越模糊，色彩不易分辨，眩光，重影。治疗和预防：手术治疗是治愈白内障最有效的方法。手术主要采用超声乳手术，它是将超声波震荡将硬化混浊的晶状体打碎吸出...
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![平时得注意这些常识 吃口咸菜吃进抢救室]( "平时得注意这些常识 吃口咸菜吃进抢救室")
- 平常我们除了喜欢吃一些日常菜以外，有些人还喜欢自己做些腌制的食物来吃，因为我们知道都特别的下饭。比如一些腌萝卜、咸菜、腊肠、腌白菜等等，那么这些食物会不会存在什么危险性呢?下面发生的这个案例，不禁要引起我们这些喜欢吃腌制品的吃货们的注意了。近日在临淄区的人民...
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![更好吃哦 家常红烧肉这样子做]( "更好吃哦 家常红烧肉这样子做")
- 家常红烧肉是地地道道的家常菜，做这道家常红烧肉用得是上好的五花肉，俗话说"肉肥中瘦"，选五花肉一定要选一层肥一层瘦的那种，层数当然是越多越好。用高压锅炖出的红烧肉，肉香味美且不油腻，深受大家的喜爱。今天小编就来跟大家分享一下正宗的家常红烧肉做法。一、家常红烧肉的...
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![上班族常吃这些食物容易致癌 上班族饮食常识]( "上班族常吃这些食物容易致癌 上班族饮食常识")
- 上班族常吃四种食物易患癌。近年来，上班族们出现的健康问题越来越严峻。因此，需要关注健康，养成良好的生活习惯，根据调查发现，致癌的四种食物要少吃，例如麻辣烫、油炸食物、凉皮等食物。以下是4种容易致癌食物：1.油炸食物最受到上班族追捧的要数油炸类食物，“油炸食品”的危害胜...
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![让你轻松瘦 常吃这三大蔬菜]( "让你轻松瘦 常吃这三大蔬菜")
- 西葫芦扫清减肥后的暗黄面色这种平淡无奇的廉价蔬菜，其营养价值却毫不逊色。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。而且，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。营养亮点：无论遵循什么减肥法，减肥人士们通常都会感觉到自己面色发黄，皮肤松弛。富含水分的...
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![女人常吃这5种食物越活越年轻]( "女人常吃这5种食物越活越年轻")
- 女人总是很贪心，想要健康，还要皮肤白皙漂亮，能够身材窈窕那就更完美了。，除了养成每天运动的习惯之外，还要精挑细选入口的食物，了解各种食材所富含的营养，漂亮健康都能同时拥有。蔓越莓蔓越莓红红的颜色很漂亮，营养价值也让人推崇，富含维生素C之外，还有属于抗氧化酚类的初花青素、...
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潇湘女性馆
