![很了 老阿姨龚全珍盛赞萍乡＂板凳哥＂：以残助残]( "很了 老阿姨龚全珍盛赞萍乡＂板凳哥＂：以残助残")
- 人民网南昌5月19日电（时雨）逆境中成长学会坚强，走坏30余张“板凳腿”；从路边摊到修理店再到电器城，苦拼30年成为当地“成功人士”；感恩社会回报社会，以张海迪为榜样扶危济困，江西萍乡“板凳哥”胡生发的事迹经人民网等媒体报道后获得社会各界点赞。在全国助残日来临前夕，胡生发带...
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![为新剧《我的父亲叫板凳》做宣传 王宝强做客北京电视台《光荣绽放》节目]( "为新剧《我的父亲叫板凳》做宣传 王宝强做客北京电视台《光荣绽放》节目")
- 王宝强做客《光荣绽放》王宝强王宝强现场耍功夫王宝强自《盲井》出道，以《天下无贼》为世人所熟悉，入行数十年，饰演了多个口碑不俗的经典角色，从北影厂门口的群众演员成长为大明星，他的奋斗经历堪称励志传奇。近日，王宝强做客北京电视台《光荣绽放》节目，为新剧《我的父亲叫板凳...
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![利用板凳减肥]( "利用板凳减肥")
- 方凳减肥动作：眼睛直视前方，挺胸收腰，双手持凳，使凳面紧贴后背。两臂弯曲，尽量将凳子上提，然后手臂伸直，凳子移落原位。方凳减肥动作注意：要握紧凳子，使凳面紧贴背部上下移动。方凳减肥动作详细如下：1.用两手伸直抓握方凳于腹前。尽量高举，然后将方凳平稳放下。这一练习主要是用来增...
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![长期坐矮板凳很伤身当心腰和关节受不了]( "长期坐矮板凳很伤身当心腰和关节受不了")
- 马扎小巧实用，坐着也舒服，不少老人无论是摘菜、吃饭都喜欢坐马扎，有的甚至出门都随身携带。殊不知，长期坐马扎等矮板凳却很伤身。第一，伤腰和关节。从医学角度讲，坐着时，脊柱承载150%的压力，此时若身体前倾或过于下陷，脊柱则需承载250%的压力。马扎离地面太近，人坐在上面，腿部很难伸...
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![小板凳还够吗？ 幻乐之城今晚开播]( "小板凳还够吗？ 幻乐之城今晚开播")
- 这个夏天，幻乐之城将用音乐造梦，用影像与戏剧，与一切庸常切割，让灵魂在幻乐中爆发。你期待谁的幻乐之作?光影流转，音乐造梦的王菲?执麦将启，幻乐万千的何炅？变幻无穷，乐趣无限的黄渤？还是少年如光，新声蓬勃的千玺？还是雷佳？任素汐？黄晓明？当音乐开始，他们之间的故事也由此开始。以乐之名...
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![王宝强携剧中女儿张子枫出席 《我的父亲是板凳》开播发布会在京举行]( "王宝强携剧中女儿张子枫出席 《我的父亲是板凳》开播发布会在京举行")
- 王宝强张子枫与王宝强2009年，《我的兄弟叫顺溜》在各地热播，时隔两年，金牌策划人唐蒙与王宝强再次携手，推出《我的父亲是板凳》。这次王宝强不仅第一次在电视剧中秀出自己的真功夫，还第一次在荧屏上当爹。6月5日，《板凳》开播发布会在北京举行，王宝强携剧中的女儿张子枫出席，据悉...
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![J马也不愿在中超坐板凳 宁可年薪打对折]( "J马也不愿在中超坐板凳 宁可年薪打对折")
- 经过长时间的等待，广州恒大“标王”、哥伦比亚外援杰克逊·马丁内斯终于伤愈复出。然而，在中超注册期重新开启后，J马仍没有出现在恒大的阵容中。据西班牙媒体报道，马丁内斯对自己在恒大的境遇感到失望，他已经决定要在今夏寻找一家新的俱乐部，并与墨西哥俱乐部帕丘卡进行了接触...
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![被赞最接地气的明星 吴京带小板凳坐车]( "被赞最接地气的明星 吴京带小板凳坐车")
- 年关将至，许多外地打工或是读书的网友们也开启了抢票模式，基本上每天上个微信，就能收到许多助力抢票的讯息。不过，虽然有时候可以抢到票，但却只能一路站着，直到终点，其辛苦可想而知。比较机智的，就会准备个小板凳，就能减少许多疲惫感啦!其实呢，不仅是我们这种普通人要赶回家过年，明...
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![九旬老人用三轮车刮林肯车后拿起板凳砸车主]( "九旬老人用三轮车刮林肯车后拿起板凳砸车主")
- 我们经常会遇到一些坏人变老的例子，比如之前在网上传的比较火热的事件，许多地方的老人做公交车的时候因为自己到站没有下车于是便开始打骂司机让司机停车，或者许多的老人在家里闲的无聊便开始出来碰瓷了，很多的变现都是坏人变老的表现，但是这样的事情却屡禁不止，还越发的多起来...
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![证监会主板创业板发审委合并]( "证监会主板创业板发审委合并")
- 本报讯（记者孙杰）昨天举行的证监会新闻发布会上，证监会新任发言人高莉披露，证监会主板发审委和创业板发审委合并，统一审核理念，提高审核效率。去年9月，证监会就修订《中国证券监督管理委员会发行审核委员会办法》公开征求意见。昨天，证监会正式发布修订版的发审委员会办法。高莉...
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![板蓝根双雄之南板蓝根]( "板蓝根双雄之南板蓝根")
- 南板蓝根和板蓝根的区别板蓝根为重要的抗病毒中药，每当有病毒性疾病流行时，板蓝根就会成为紧俏、抢手中药。近期有不少地方用南板蓝根直接代替板蓝根入药，这是不妥的。因为二者在来源、成分和药理作用等方面是有区别的。南板蓝根来源不同板蓝根(北板蓝根)为十字根花科植物菘...
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![平板支撑动作要领 平板支撑系列]( "平板支撑动作要领 平板支撑系列")
- 1：做平板支撑时应该注意，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，人的头，肩，背，臀以及腿部要保持在一个平面上，腹肌，盆底肌收紧，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。2：刚开始做平板支撑的话，不用做太长时间，开始做20到30秒一组，每天做三到五组即可;时间长了...
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![＂蓝板板＂与贫困户贴心]( "＂蓝板板＂与贫困户贴心")
- “12块蓝板板安装后，不用浇水、不用烧油，每月都有进账呢。”背对着阳光，安徽怀宁县三桥镇三桥社区陈一根，一边轻轻擦拭着泛着蓝光的光伏电板，一边乐呵呵地说。自今年5月28日成功并网发电以来，陈一根每天少不了都要做做这一“功课”。陈一根念叨的能给自家带来进账的“蓝板板”，...
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![有氧运动踏板操的介绍 踏板操]( "有氧运动踏板操的介绍 踏板操")
- 健身房里的运动器材有很多种，其中有氧踏板操就是其中的一种运动，大家都会选择效果比较明显也比较快的减肥运动就是踏板操。下面小编就给大家简单的介绍一下踏板操。踏板操：上踏板课时每人前面放一块长方形的塑料小台，在教练的带领下完成成套的动作，经常会踏上或跨过踏板，现代的...
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![板栗怎么去皮 板栗的作用与功效]( "板栗怎么去皮 板栗的作用与功效")
- 板栗简介板栗，又名栗、栗子、风栗，是壳斗科栗属植物。是中国栽培最早的果树之一，已约有2000～3000年的栽培历史。叶披针形或长圆形，叶缘有锯齿。花单性，雌雄同株;雄花为葇荑花序，成熟后总苞裂开，栗果脱落。坚果紫褐色，被黄褐色茸毛，或近光滑，果肉淡黄。果实含糖、淀粉、蛋白质、脂肪...
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![木地板的清洁 木地板怎么清洁]( "木地板的清洁 木地板怎么清洁")
- 木地板的清洁。清洗地板的方法有很多，现推荐一种用变质牛奶擦洗的办法。过期的牛奶往往会变质、发酸，其实不必倒掉，可用两倍的水将其稀释，再用柔软的抹布浸润后拧干，用力在地板上擦拭，就能使木地板焕然一新。...
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![梦见手写板、写字板]( "梦见手写板、写字板")
- 手写板、写字板等常常是用在电脑等设备的一种输入装置。很多时候，手写板适用于不懂得或不习惯五笔、拼音输入或者不习惯于键盘等输入方式。在梦中，手写板、写字板往往是代表着使用另外一种方式去表达自己的心意。梦见自己在使用手写板、写字板写字，表示自己将会和朋友发生一...
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![杠板归的使用禁忌 杠板归]( "杠板归的使用禁忌 杠板归")
- 【中药名】杠板归gangbangui【别名】蛇倒退、老虎脷、犁头刺。【英文名】PolygoniPerfoliatiHerba【来源】蓼科植物杠板归PolygonumperfoliatumL.的全草。【植物形态】多年生蔓性草本。全体无毛。茎有棱，棱上有倒生钩刺，多分枝，绿色，有时带红色。叶互生;叶片近三角形，长与宽相...
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![板栗去皮方法 板栗怎么去皮]( "板栗去皮方法 板栗怎么去皮")
- 板栗的营养价值非常丰富，也是人们喜欢吃的一种食品，但是吃板栗的时候去皮很麻烦，那么有没有比较容易去除板栗皮的方法呢？板栗去皮方法一、盐水煮1、栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子。2、放在盐水中，在炉子上煮5分钟。3、趁热去掉板栗的壳和皮。4、全部剥好的样子，还算完整。二...
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![断板龟的性味 断板龟的功效与作用]( "断板龟的性味 断板龟的功效与作用")
- 【拼音名】DuànBǎnGuī【别名】摄龟、黄缘闭壳龟、剋蛇龟【来源】龟鳖目龟科黄缘闭壳龟Cyclemysflavomarginata（Gray），以龟壳及龟板入药。【生境分布】浙江、福建、台湾、广东、海南岛。【功能主治】主治骨结核，肺结核，淋巴结结核。对小儿骨结核效果更佳。【用法用量...
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![李小鹏站凳比高 姚明拒绝携女上节目]( "李小鹏站凳比高 姚明拒绝携女上节目")
- 导语：日前，姚明和李小鹏在北京参加浙江卫视[微博]医疗综艺节目《健康007》的录制。录制间隙的采访中，姚明不愿多谈女儿姚沁蕾，甚至不惜反呛记者，他还斩钉截铁地表示不会携女上亲子节目。合影阶段，李小鹏和姚明的最萌身高差让画面十分有爱，李小鹏还调皮站凳子与小巨人比高，更爆料...
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![板栗的储存方法 板栗怎么保存]( "板栗的储存方法 板栗怎么保存")
- 板栗虽好吃，又有营养价值，但是保存确实有些困难，因为板栗果实在贮藏中有怕干、怕水、怕热、怕冻“四怕”特点，贮藏过程中稍有不慎，就会霉烂变质。所有说，板栗较多没有吃完的话，我们应该小心保存，防止板栗会霉烂。板栗的储存方法放入阴凉通风处：将新鲜的板栗放在阴凉通风处，将新鲜的...
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![方凳减肥方法]( "方凳减肥方法")
- 方凳减肥动作：眼睛直视前方，挺胸收腰，双手持凳，使凳面紧贴后背。两臂弯曲，尽量将凳子上提，然后手臂伸直，凳子移落原位。方凳减肥动作注意：要握紧凳子，使凳面紧贴背部上下移动。方凳减肥动作详细如下：1.用两手伸直抓握方凳于腹前。尽量高举，然后将方凳平稳放下。这一练习主要是用来增...
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![梦见三脚凳]( "梦见三脚凳")
- 学生梦见三脚凳，能通过考试。梦见坐在三脚凳上，敌人会诬告自己。女人梦见坐在三脚凳，会受到诬陷，或因病动手术。梦见站在三脚凳上，被迫做不好的事。梦见制作三脚凳，会肩负重任。但是木工梦见制作三脚凳，收入会减少。梦见购买三脚凳，会做对自己有利的工作。梦见从三脚凳上掉下来，灾...
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![菜板如何保养 新菜板怎么保养 菜板菜刀的保养]( "菜板如何保养 新菜板怎么保养 菜板菜刀的保养")
- 1、菜刀的保养①、刀用完后，用洁布擦干净晾干或涂少许油，防止刀身氧化生锈，失去光度和锋利。②、长期不用的刀应涂一层油，外面用报纸或牛皮纸等物包裹存放，以避免生锈。③、若刀生了锈可以将其浸泡在淘米水中，然后擦净除锈；也可以用萝卜片或土豆片、葱头片反复在生锈处磨擦除锈...
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潇湘女性馆
