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- 办公室里的白领，长时间坐着，很易导致耸肩驼背或是腰酸背痛。其实你只须花一点时间，做一些小动作就能让你告别腰酸背痛，使你的背部更舒服，以下是小编为你介绍一招最新的小动作——拉伸绳子运动。拉伸绳子运动的动作要领：第一步，保持昂首挺胸的坐姿，直背收腹，让双臂向身前伸直，双手拿...
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- 拉丁舞可以瘦腰吗？是的，拉丁舞注重人体的中段动作，跨部的摆动以及腰部的扭转十分重要，是一项很好的瘦腰运动。今天，小编今天推荐一个拉丁舞教学教程，打造完美S曲线。1、展臂站姿，左腿发力带动右脚向右打开，右脚脚尖向外指向45度且膝盖稍微弯曲；左腿尽量往外翻，脚跟抬起，尽量打开跨部...
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- 9月22日，包贝尔执导的动作喜剧电影《胖子行动队》在京举行启动发布会。作为包贝尔的电影导演处女作，发布会当天，包贝尔与文章、克拉拉、辣目洋子等主演及影片监制李锦文、邝文伟一同亮相，影片曝光了首款概念海报，同时宣布将于2018年国庆档上映，也成为首部宣布在该档期上映的电...
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- 张娜拉个人资料1981年出生的张娜拉是韩国与中国同时发展的艺人，毕业于中央大学戏剧系。2001年开始张娜拉以歌手身份踏入演艺圈，发行了她的处女专辑《FirstStory》，主打歌《泪流满面》大受欢迎，于同年获得“最佳新人”、“最受欢迎CD”、和“MBC十大歌手”等大奖，并出席年终的S...
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- 拉锁拉不上怎么办拉链是由两排整齐排列的链牙组成的，通过拉环上下移动，达到并合与分离的目的。出现拉链卡住的情况时请尝试以下方法：拉锁拉不上怎么办一、可以拉住拉链的尾部，将拉链拉直，然后反复的由下往上拉，检查是否顺畅，如果不顺畅话，很多时候是因为拉链卡住了其它的东西，所以...
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- 近日，时尚达人Clara克拉拉现身大型时尚类综艺节目《美丽俏佳人》的录制现场。首先以rap的形式开场，Clara克拉拉则以自己的中文单曲freestyle方式登场。据悉，本期的《美丽俏佳人》以“时尚潮穿搭”为主题，到场嘉宾纷纷带来了自己的穿搭方式与观众朋友们分享。Clara克拉拉为了...
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![Clara克拉拉《唐人街1871》重现被遗忘的历史]( "Clara克拉拉《唐人街1871》重现被遗忘的历史")
- 近日，由Clara克拉拉、高以翔领衔主演的电影《唐人街1871》广受关注，这部电影是根据美国历史上著名的“1871唐人街屠杀”真实事件改编而成，透过一对华裔情侣扣人心弦的爱情故事，反映了种族偏见和对移民的不友善，以及连带造成的社会冲突。Clara克拉拉在电影中饰演女一(牡丹)是一...
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- 哪一类人应该选择拉丁为健身方式，又该具体选择哪一种拉丁舞更合适呢？跟随小编来了解一下吧。我国古典舞讲究“心、意、气”，重点在于刚、脆、韧、柔。芭蕾也讲究气，但更多的在于筋骨对于身体的控制力。而拉丁舞被归为体育舞蹈，说明它不仅具有艺术美，而且还拥有强身健体的功效。...
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- 真人芭比爆红网络，同时也让人对乌克兰的美女垂涎欲滴。在人们称赞乌克兰美女的美貌时。国际品牌小姐世界总决赛亚军来到了中国，并且大胆承认自己丰胸，让人瞠目结舌呀。近日，国际品牌小姐世界总决赛亚军、浙江卫视《十足女神Fan》的乌克兰真人芭比罗明媚现身杭州某整形医院。...
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- 说起克拉拉相信大家都不陌生，一直以身材好著名，平时经常在社交平台上晒出自己在健身房锻炼的视频。今日第一美女克拉拉大秀身材，皮肤光滑白皙，一双大长腿十分抢镜，曲线曼妙惹人羡慕。接下来，大家就和小编一起来看看吧。第一美女克拉拉大秀身材近日，第一美女克拉拉在个人社交平台...
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- 作为曾经最火爆的女子组合S.H.E，现今成员中有两位已经成家立业，而唯独人气最为火爆的HEBE田馥甄却在感情方面一直没有着落。再加上头两年不断有媒体曝出田馥甄曾经和自己的女助理廖慧星陷入热恋，田馥甄的性取向问题引起了广泛关注，不少媒体大胆猜测田馥甄是同性恋者。田馥甄...
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- 委内瑞拉由于长期遭到美国实施的金融封锁，经济受到严重影响，委内瑞拉总统于是宣布使用人民币！当地时间本月7日，委内瑞拉正式使用人民币，人民币将代替美元成为委内瑞拉的国际结算货币！据悉，此次委内瑞拉正式使用人民币，将在国际支付机制中使用以人民币为首的一篮子货币，替代美元作...
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- 16的泰国女孩朗嘎拉姆演唱的《千言万语》与原唱邓丽君的超高相似度，还让她得到了“邓丽君转世”的名号。7岁时还不会说中文的她竟然就能演唱《甜蜜蜜》(张曼玉版孙俪版)等20几首歌曲，这惊呆了父母和身边人。当今年朗嘎拉姆到了邓丽君辞世的清迈酒店，就莫名留下了泪水。北京...
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潇湘女性馆
