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- 本报通讯员高三吉“我作为一名纪检干部,没有尽到应尽的职责,受到组织处理,我坚决服从组织决定,今后一定改正,履行好自己的监督责任。”这是兰州市西固区新城镇纪委书记周亚虎发自内心的感言。周亚虎在担任新城镇纪委副书记、书记期间,由于履行监督管理责任不到位,致使村财镇管工...
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- 白领女性可能因为工作原因,不得不终日与高跟鞋为伍,但要注意皮鞋尤其鞋底一定不可以太硬,鞋不能挤脚。散步后回到家,最好就打赤脚,彻底放松。洗澡时注意用热水泡泡脚,可以缓解足部疲劳。洗完澡后,坐在床上,放松两腿,用手由下至上按摩,能帮助促进新陈代谢,排除毒素。加强腿部柔韧性是...
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- 一过度不是有效的减肥运动如果长期处于运动强度或频率过大、运动时间过长状态,有可能形成运动过度而发生对身心健康的不良作用,如运动成瘾。运动成瘾屈心理成瘾,其戒断症状是:焦虑、罪恶感、不安、紧张易怒等心理症状。其判断标准产是为了运动所需时间和承诺,忽视对家人和工作...
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- 何首乌、皂角熬制洗发水。何首乌是最常见的中药,很多药店都可以买的到。用何首乌做原料,加入皂角、无患子,加入纯净水进行熬制出来的水,然后洗头发,可以去屑止痒、恢复头皮健康、改善发质效果都非常不错!白发变黑用生姜煮水洗头生姜性温中补,用其煮水洗头不仅可以去屑止痒,甚至...
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- 秋天是萧瑟的季节,不想让美丽也跟着打折,还不用发箍来为自己的魅力加分,为你推荐10款韩系发箍,用发饰给这个秋天添加别样的风采,一抹简单的色彩,就能唤起你全生的小宇宙哦!NO.1玫瑰花绸缎发箍小编点评:美丽的玫瑰花盛开在发间,瞬间点亮了整个秋天,淡粉色的绸缎则尽显女人的柔美和精...
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- 上午9点,轰鸣的挖掘机将八里庄北里306楼开墙打洞的商户的违章建筑进行拆除。底商的卷帘门、牌匾被一一拆下。各区集中整治“开墙打洞”正如火如荼进行。一个上午的拆除后,原有的违建变成一堆废墟。工人将拆除的塑钢板、铁架子、砖石块……堆放在空地上。拆违后大量的建筑垃...
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