![出现肩背沉重感的原因 静式功法站桩功]( "出现肩背沉重感的原因 静式功法站桩功")
- 站桩功是传统的站式练功法，虽强调调身，也是室外练功场所最常见的一种静式功法。但也非常注重调整意念和呼吸。“桩”有树木深根在地，固定不动之意。站桩功是武术气功的代表功法，但也用于养生和治疗。所以很受练功人的重视和喜爱。但是初学站桩功时，学功人常有肩背沉重感出现，甚...
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![瑜伽体式练出优美形体 肩背赘肉怎么减]( "瑜伽体式练出优美形体 肩背赘肉怎么减")
- 拥有薄背的女性肩背挺直，身形优美，不管什么衣服都能够穿出美丽。肩背显得魁梧宽阔并不都是因为女生的骨架大，更多时候是因为你的肩背上长肉。相比身体的其他部位，肩背长肉很不明显，不像腰腹腿臀可以马上看出来，因此常常被忽略肩背上的减肥。女生肩背变得厚实长肉经常是因为不正...
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![背出小清新 学院风的双肩包]( "背出小清新 学院风的双肩包")
- 双肩包是许多美眉的择优选择，因为方便，而且比较重的东西背起来不会累，所以许多美眉们喜欢双肩包是有道理的。还有，美眉们选择双肩包的理由还有什么吗?还需要理由?包治百病。那么学院风的小清新背包有哪些款式呢?快来看看吧~LOOK1.这款白色的帆布包应该是在校园内最常见的，肩带...
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![让你重回十八岁 瑜伽肩倒立]( "让你重回十八岁 瑜伽肩倒立")
- 作为一款佛系运动，瑜伽自然有着各种眼花缭乱的体式。而最近的一个肩倒立的体式爆火娱乐圈，不少女星都开始在微博空间晒出自己的瑜伽照。肩倒立是瑜伽中最简单基础的体式，又被称为瑜伽的体式之母。不禁能够排毒养颜，而且一些常见的普通疾病也能通过肩倒立来治疗。那么这个神奇...
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![网友表示90后不背锅 乔欣回应穿消防服露肩]( "网友表示90后不背锅 乔欣回应穿消防服露肩")
- 前段时间，关关乔欣因为在节目里穿消防服还露肩的模样，激怒了广大网友。而最近乔欣回应穿消防服露肩的事情再度引起网友对她的关注。那么，乔欣这一次的诚恳道歉有用吗?艺人们穿错衣服的后果有多可怕呢?带着这些问题，我们一起来看看吧!乔欣回应穿消防服还露肩：很抱歉有疏忽，态度...
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![瑜伽帮助你重获美背 女生肩颈酸痛体态差]( "瑜伽帮助你重获美背 女生肩颈酸痛体态差")
- 女生的肩膀往往是决定人体体态的关键。背部堵塞气血，除了感觉酸痛还会让排毒变得困难，还怎么让自己获得美丽的状态呢。紧张的工作和长时间的玩手机让更多女生的肩膀提前进入衰老，头部前倾和弯腰驼背变得更常见。让我们的肩颈恢复年轻，你需要瑜伽和按摩的帮助。经常进行按摩的...
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![五招让你告别虎背熊腰 肩膀后背怎么减]( "五招让你告别虎背熊腰 肩膀后背怎么减")
- 宽厚的肩膀，肉肉的后背，让爱美的你怎么看都显得虎背熊腰，不管如何穿搭，一副肉盾的感觉总是挥之不去。那么，肩膀后背怎么减才有效果呢？试试下面小编带给大家的，肩膀后背减脂的五招吧。第一招：背式仰卧在瑜伽垫上进行，保持你的双手与肩同宽，然后，慢慢地将上半身撑起维持5~10秒，将这个动...
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![这样做让女性拥有诱人香肩美背 肩膀厚实像汉子]( "这样做让女性拥有诱人香肩美背 肩膀厚实像汉子")
- 虽然说女性朋友的身体在先天发育上就比男性更弱，所以会比男性显得更加的娇小纤细，但是这个情况也不是绝对的，就像有的男性天生骨架小，看起来也非常的柔弱一样，也有的女性朋友会骨架子比较大，导致了肩膀比较厚实赘肉比较多，看起来就像是一个虎背熊腰的汉子。遇到这样的情况，怎么样...
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![“狠心”母亲背后是对孩子沉重的 9秒揍儿子8拳]( "“狠心”母亲背后是对孩子沉重的 9秒揍儿子8拳")
- 近日，一段母亲9秒揍儿子8拳的视频在朋友圈流传，很多人看完这个视频都谴责视频中的母亲有虐待儿童的倾向，表示母亲太狠心了。可是真相却出现了反转，这是怎么回事呢?一段9秒视频在宜宾人的朋友圈疯传，视频中一名女子挥拳打向孩子，共打了8拳，最后还狠狠地推了孩子一把。此后，有网帖...
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![Miu Miu 2011系列手袋单搭肩挎背造型低调随意]( "Miu Miu 2011系列手袋单搭肩挎背造型低调随意")
- 导语：周冬雨最近开学了，第一天进入学校的周冬雨服装十分朴素，不过一款MiuMiu手袋还是被眼尖的编辑发现了。周冬雨条纹连衣裙清新淡雅条纹连衣裙穿在周冬雨身上打造出很清新淡雅的感觉，泡泡袖设计突出少女风格，MiuMiu2011系列手袋单搭肩挎背造型低调随意。周冬雨透视内搭连衣裙...
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![肩颈背部不适不再来 瑜伽动作]( "肩颈背部不适不再来 瑜伽动作")
- 工作忙碌了一天，身体疲劳，颈酸背痛、腰酸是最常见不过的问题，想要解决这些问题学瑜伽效果不错。那么，瑜伽如何缓解颈酸背痛？招式有哪些？女人衰最先衰的是肩、背。医学统计，80%的人在一生当中都会经历肩背酸痛。我们的日常劳作越来越固定于桌案前，不劳动腿脚，只辛苦肩背。再加上一...
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![告别沉重黑眼圈 内服外敷]( "告别沉重黑眼圈 内服外敷")
- 家居眼膜：眼膜+冷敷美容院的声波导入听上去像是很高级的概念，实际上是依靠高频振动将精华“震”到肌底，在这点上，家居冷敷反而更显温和日常，一方面可以刺激血液循环不畅的眼部肌肤，一方面可以收敛眼部肌肤，消除暗沉的黑眼圈。STEPBYSTEP1、预先将眼膜置入冰箱;2、将眼膜铺平敷在...
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![肩井穴美容美体重要穴位]( "肩井穴美容美体重要穴位")
- 肩井穴是美容美体的重要穴位。它不仅能够美化肩部曲线、消除颈肩疲劳、快速缓解颈肩及头部和上肢疼痛，还能全面调节人体内分泌，改善代谢循环以及治疗各种虚损症状等。在丰胸美乳、红润气色、消除虚胖浮肿、调经止痛时常常会用到此穴。肩井穴最好的保健法是用拇指和四指对握...
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![把社会治理重心下沉到社区]( "把社会治理重心下沉到社区")
- 本报讯记者李光明范天娇近日,安徽省委常委、政法委书记姚玉舟先后赴六安市、铜陵市和黄山市,就多元化解、基层治理和社会组织培育发展等工作开展调研。姚玉舟强调,要健全完善矛盾纠纷多元化解工作机制,进一步推动多元化解方式方法的综合运用,确保矛盾纠纷发现得早、防范...
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![《香蜜沉沉烬如霜》却杀出重围！ 《如懿传》早拍好只是审核难过]( "《香蜜沉沉烬如霜》却杀出重围！ 《如懿传》早拍好只是审核难过")
- 最近的收视率大盘都呈现着低迷的状态，倒是网剧现在发展的到挺好的，一部大火的清宫戏延禧攻略正在热播当中，几乎每天都可以在热搜上看见他的身影，看到了如此红利，就连和延禧攻略撞类型的大戏如懿传也坐不住了。原本一开始是想要上星播出的，但可惜现在广电一直都审核，不过如果要上...
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![创造营穿黑色背心尽展直角肩 宋茜禁欲系美背造型上封面]( "创造营穿黑色背心尽展直角肩 宋茜禁欲系美背造型上封面")
- 宋茜每次出现的时尚造型都会成为话题，作为香奈儿的深度合作伙伴，她对于穿搭颇有一番自己的理解。加上长年练舞的好身材，穿什么都很出彩。近日她登上红秀杂质封面，性感黑色背心尽显美背。封面造型中宋茜穿着黑色吊带皮衣，后背是交叉形状的肩带。侧面的蝴蝶骨非常明显，后背纤薄，手...
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![肩周炎爱上年轻白领需重视]( "肩周炎爱上年轻白领需重视")
- 肩周炎，全称为肩关节周围炎，因为此病大多与受风受寒以及潮湿环境有关，中医又叫“漏肩风”。现代人因为经常与空调、电脑打交道，所以又有“空调肩”、“电脑肩”之戏称。这是一种由于肩部受到损伤、退行性变或受到风寒湿邪侵袭之后，波及整个或大部分肩关节的关节囊及其周围的肌...
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![摆脱冬日沉重感 白玫瑰金3D眼]( "摆脱冬日沉重感 白玫瑰金3D眼")
- 玫瑰金色的Iphon6S卖到一机难求，不要怀疑!这绝对是「玫瑰金」的功劳，它集合金色高贵气质与粉红色少女心特质，令人一见倾心，而今年冬天想扮潮，更少不了它的画龙点睛，但该从下手?别烦恼，编辑为妳量身订做一套「6S」攻略，学起来，包准跟iPhone6S一样人爱!「6步到位」1.Makeup「玫瑰合...
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![与客人勾肩搭背 疑张馨予坐台照曝光]( "与客人勾肩搭背 疑张馨予坐台照曝光")
- 疑似张馨予早年坐台照。张馨予钓上吴卓羲张馨予近年有渐红的趋势，不光是因为她长的漂亮，有傲人身材，关键是她的幕后操作策划团队非常厉害，总是能恰到好处的找到切入点，而后大肆炒作一番，达到名利双收益。这几天张馨予参演的《龙门飞甲》正在上演，业界反应这个角色已经被很多观众...
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![必要时应尊重TA沉默的权利 天蝎座]( "必要时应尊重TA沉默的权利 天蝎座")
- 天蝎观察力敏锐，有着精准地洞察人心的本领。在感情中，假如另一半表现出与往常不同的沉默寡言状，天蝎自以为是的本性，会驱使他们不自觉地对眼前异常沉闷的TA作TA肯定有心事的解读，这种逼供式的关怀，最令人反感了，也许TA只是累了，想独处一下！天蝎观察力敏锐，有着精准地洞察人心...
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![让肌肤重新闪亮 告别暗沉]( "让肌肤重新闪亮 告别暗沉")
- 要治疗暗沉肌肤，需要对症护理。四类因素导致皮肤暗沉黑黄，你需要对症护理。通常，皮肤科医生将皮肤暗沉的种类，依照不同的成因区别成“阳光曝晒型”、“角质肥厚型”、“肌肤缺水型”、“缺血缺氧型”等四种。阳光曝晒型紫外线是皮肤衰老的大敌，由紫外线辐射导致的光老化是皮肤...
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![绝对不止减龄这么简单 4款时尚双肩背包]( "绝对不止减龄这么简单 4款时尚双肩背包")
- 小碎花双肩背包这款清新小碎花的双肩背包，很有韩系清新MM们的魅力，也是现在韩国街头中许多软妹子的选择，碎花的风格彰显出春季的田园气息，清新养眼又好看，又能帮你减龄和秀出甜美。熊猫图案双肩背包这款熊猫图案双肩背包，萌翻天的熊猫图案加上黑白经典色搭配，相信很多MM一眼看上...
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![背出另类感觉 2012新款韩版单肩包]( "背出另类感觉 2012新款韩版单肩包")
- 想要出行，选择这样一款大包包，让你尽享旅行乐趣，尽情展现你的个性时尚来。短款的单肩包，让你显得大气和大方，不拘小节的设计，质地优良的纯手工制作让细节都呈现的无懈可击，挂饰的低调感，奢华而不奢靡，让你在众人的眼里独树一帜，闪现着自己的个性味道来。本站（）原创文章。合作媒体欢迎...
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![沉默婚姻该如何继续？ 重庆珍爱网]( "沉默婚姻该如何继续？ 重庆珍爱网")
- 婚姻怕什么?怕无话可说也怕聊不到一块去，更怕心里有对方却没有说话的心情，明明是两个人过日子，是甜蜜温馨的两口之家，可是一天比一天孤独。重庆珍爱网红娘认为人生不该如此，沉默无交流的婚姻算将就，熬不过漫漫余生。杨先生和杨太太算重庆珍爱网VIP的老会员了，七年前，两人在红娘的...
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![肩背的仪态感最重要 气质出众的女生]( "肩背的仪态感最重要 气质出众的女生")
- 我们在遇到魅力的女生的时候，最吸引我们的其实不是她的五官，而是她的仪态。袁泉在排队等待时的一张照片中，虽然只是穿着休闲服，但是脖颈肩背是一条笔直的线，站在人群中一眼便会觉得她最与众不同。上身的肩颈背更是仪态的关键，而驼背弯腰的女生，就算长得再美，也会觉得少了一些气场...
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潇湘女性馆
