![这么美味的照烧鸡腿你怎会不喜欢 照烧鸡腿的做法]( "这么美味的照烧鸡腿你怎会不喜欢 照烧鸡腿的做法")
- 食材主料：鸡腿3个辅料：生抽2大勺、老抽1/2大勺、耗油1/2大勺、白糖1大勺、料酒2大勺、蜂蜜1大勺、白胡椒粉适量照烧鸡腿步骤1.鸡腿用厨房剪刀去骨。2.用适量料酒、生抽、白胡椒粉腌制一夜。3.平底锅烧热，将鸡腿有皮的一面朝下，小火煎。不粘锅的话可以不用放油，如果不是不粘锅，...
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![这么美味的照烧鸡腿你怎会不喜欢 照烧鸡腿的做法]( "这么美味的照烧鸡腿你怎会不喜欢 照烧鸡腿的做法")
- 食材主料：鸡腿3个辅料：生抽2大勺、老抽1/2大勺、耗油1/2大勺、白糖1大勺、料酒2大勺、蜂蜜1大勺、白胡椒粉适量照烧鸡腿步骤1.鸡腿用厨房剪刀去骨。2.用适量料酒、生抽、白胡椒粉腌制一夜。3.平底锅烧热，将鸡腿有皮的一面朝下，小火煎。不粘锅的话可以不用放油，如果不是不粘锅，...
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![家庭必备的盐焗鸡腿]( "家庭必备的盐焗鸡腿")
- 盐焗鸡腿，是一道其他菜系，以鸡腿为主料制作的一道菜肴，简单易做，在家庭里我们只需要有电饭煲就可以做出这一道老少咸宜的美食。盐焗鸡最初只是为了方便贮存食物而偶然发明的一种盐焗做法。盐焗鸡经过不断的加工、改进，又产生了许多新品种。在继承传统盐焗鸡制作工艺的基础上，去...
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![让你了解鸡腿菇的功效 鸡腿菇的营养价值]( "让你了解鸡腿菇的功效 鸡腿菇的营养价值")
- 在我们的日常生活中，鸡腿菇是非常普遍的一种食材，其肉质鲜美，含有很多蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，营养价值很高。那么，大家知道鸡腿菇的食用方法有哪些吗？下面就为大家介绍一下。鸡腿菇功效与作用1、提高免疫力：鸡腿菇含有很多的蛋白质，蛋白质是维持免疫机能最重要的营...
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![鸡蛋火腿面]( "鸡蛋火腿面")
- 面条制作简单,食用方便,是受全世界人民都认可的美食。既有营养,还有多种多样的做法,可以是主食又快捷方便。鸡蛋火腿面主料:面条,100g;鸡蛋,2个;火腿,80g辅料:酱油,适量;盐,适量;辣椒油,适量;青菜,适量鸡蛋火腿面做法步骤1.青菜洗干净2.火腿切条3.水烧开，下入面条4.把青菜...
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![发高烧吃鸡蛋好吗 发烧不能吃鸡蛋吗]( "发高烧吃鸡蛋好吗 发烧不能吃鸡蛋吗")
- 大家都知道，人在进食后体温会略有升高。这是因为，食物在体内氧化分解时，除了本身释放出热能以外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，食物的这种刺激作用，在医学上称为食物的特殊动力作用。然而，这种作用与进食的总热量无关，而与食物种类有关。比如进食碳水化合物，可...
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![强身健体食谱照烧鸡腿饭]( "强身健体食谱照烧鸡腿饭")
- 当身体瘦小无力，及需要吃肉类，不如吃点热量食物鸡腿，做道照烧鸡腿饭，照烧汁香味，入口绝对让你回味无穷的，下面就来看看这款照烧鸡腿饭的做法吧。【强身健体食谱照烧鸡腿饭】主料：鸡腿1只、辅料：味淋70克、冰糖50克、黄豆酱油50克、黑豆酱油20克、料酒1勺、姜适量、西兰花适量、...
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![红烧板栗烧鸡的做法你会多少]( "红烧板栗烧鸡的做法你会多少")
- 板栗烧鸡的食材：嫩光鸡1只约500克，生板栗250克，料酒1汤匙，糖1汤匙，生粉、酱油、上汤各适量板栗烧鸡的做法板栗烧鸡的制作过程：1，将板栗劈成两片，放在开水锅中，煮至壳与肉能剥开，捞出后将栗子剥去壳和衣，备用。2，鸡肉提前洗干净斩件，用少许盐，姜丝，葱碎腌制二十分钟左右。3，备好其他的配料...
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![油炸、红烧的家常做法一次性教会你 鸡腿怎么做好吃]( "油炸、红烧的家常做法一次性教会你 鸡腿怎么做好吃")
- 外国人喜欢吃肉质更硬的鸡胸肉，但是我们会更喜欢吃鸡腿。裹着一层外皮，里面的肉是软嫩多汁水的。鸡腿的做法很多，家常做法油炸、红烧就足够让人垂涎三尺。一般来说大鸡腿比鸡翅上连着的小翅根肉质更好。在挑选购买的时候选择肉质紧实的鸡腿肉代表是更新鲜的。一、油炸鸡腿在...
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![感冒发烧吃什么食物好 感冒发烧能吃鸡蛋吗]( "感冒发烧吃什么食物好 感冒发烧能吃鸡蛋吗")
- 很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。感冒发烧能吃鸡蛋吗？感冒发烧吃什么食物好鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是...
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![让你做出连骨头都想吃掉的鸡腿 红烧鸡腿的做法]( "让你做出连骨头都想吃掉的鸡腿 红烧鸡腿的做法")
- 红烧鸡腿材料鸡肉，酱油，糖，葱，姜，花椒，大料。红烧鸡腿的做法做法1、做水把鸡肉(腿、翅都一样)放进去。2、另一个锅点上火，放油把超过水的鸡肉放进去，煸超然后放酱油和糖继续煸超，直到鸡肉挂上颜色。3、这个时候一次性加足了水，放上葱、姜、花椒、大料盖上锅盖就不用管了，过一会翻看...
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![入冬营养早餐照烧鸡肉卷饼]( "入冬营养早餐照烧鸡肉卷饼")
- 天气干燥起来，爱吃肉类的朋友，要注意蔬菜搭配，配上肉与苦菊，这样卷起来，再配点酱料就可以吃喽，这样健康的营养早餐就做好了。【入冬营养早餐照烧鸡肉卷饼】主料：春卷皮10张、鸡腿1只、辅料：油适量、照烧酱适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、苦菊适量、沙拉酱适量、番茄酱适量、步骤：...
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![家常炸鸡腿香脆多汁 面包糠炸鸡腿最简单的做法]( "家常炸鸡腿香脆多汁 面包糠炸鸡腿最简单的做法")
- 炸鸡腿是不能放弃的美食，外酥里嫩，一口咬下就有慢慢的肉汁。鸡腿的肉质柔软，还有一层鸡皮，用来油炸最合适。面包糠包裹的口感和面粉的味道不一样，膨胀后更加酥脆。你有没有尝试过自己做炸鸡腿呢?教你一个油炸菜谱，做出的鸡腿比肯德基更好吃。炸鸡腿的做法食材准备：鸡腿、生姜、...
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![好吃又简单 这道照烧鸡肉饭]( "好吃又简单 这道照烧鸡肉饭")
- 照烧鸡肉饭其中的鸡腿肉肉质细嫩，营养丰富且易于消化吸收，能够为人们提供丰富的蛋白质，脂肪，以及钙、磷、铁等元素，整体口感细腻，美味。照烧鸡肉饭照烧鸡肉饭配料：主料：白饭适量鸡肉1/2手掌金针菇100g蕃茄20g三色豆1/2碗太白粉水少许照烧酱：1汤匙蕃茄酱1汤匙果糖1/3汤匙油脂5g盐适...
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![鸡腿菇的功效与作用 鸡腿菇的营养价值]( "鸡腿菇的功效与作用 鸡腿菇的营养价值")
- 鸡腿菇形如鸡腿，味似鸡肉，口感滑嫩，清香味美，味道鲜美，口感极好.鸡腿蘑还含有丰富的蛋白质，碳水化合物，多种维生素，多种矿物质。由于鸡腿菇集营养、保健、食疗于一身，且色、香、味、形俱佳，炒食、炖食、煲汤均久煮不烂，故而备受人们的喜爱。据分析测定，每100克鸡腿菇干品中，含有蛋白质...
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![鸡翅根的营养价值 红烧鸡翅根的做法大全]( "鸡翅根的营养价值 红烧鸡翅根的做法大全")
- 鸡翅上有皮肤、肌肉和骨，皮肤是器官水平的结构，每一块肌肉、骨也都是一个个的器官，而且鸡翅可参与鸡的运动。因此，鸡翅是系统水平结构。鸡翅即鸡翼，俗称鸡翅膀，是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一，常见于多种菜肴或小吃中。常见如可乐鸡翅等。根据需求，还可以分为翅尖，翅中，翅根3部...
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![梦见烤鸡、烧鸡]( "梦见烤鸡、烧鸡")
- 烤鸡主福，但有上火着急的危险。梦见自己吃烤鸡，预示着自己财富会有增加的趋势，但幸福的道路上可能会遇到挫折和困难。梦见请别人吃烤鸡，预示着生活中可能要因为一些意外事情破财。...
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![速冻鸡腿也能做出美味家常菜 鸡腿怎么做好吃又简单]( "速冻鸡腿也能做出美味家常菜 鸡腿怎么做好吃又简单")
- 鸡腿是鸡身上最好吃的部位，油脂分泌均匀，肉质柔软肥瘦适中。如果只想吃鸡腿部位，一般就会买冰冻鸡腿。选择外形完整不软塌的冻鸡腿，要怎么做才好吃?六种鸡腿的做菜方法，让大家都能在家里吃到美味鸡腿。鸡腿怎么做好吃一、油炸鸡腿油炸起来的鸡腿外皮酥脆，里面还有鸡腿油脂，一口...
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![凉拌鸡腿]( "凉拌鸡腿")
- 鸡腿肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡腿的做法有很多种,但是小编最喜欢吃的是凉拌鸡腿,今天小编就来教大家凉拌鸡腿应该怎么做才好吃。凉拌鸡腿主料:鸡腿,1000g辅料:葱段,适量;大蒜,适量;香油,适量;橄榄油,适量;生...
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![鸡腿焖饼]( "鸡腿焖饼")
- 晚秋天凉气躁，凉风卷起，透彻心扉的寒战，飘飘零零满是斑驳的落叶在空中飞舞，此时的凋零只为旋而来世的轮回！罢了，这就是秋殇！偶尔午后的暖阳透过指缝沐浴全身，顿时有爱有希望......上一碗鸡腿焖饼，有肉有菜有面，一顿丰盛的饱饭，是不是很满足呢？鸡腿焖饼材料：豆浆白面（中筋）适量，小鸡腿3个，...
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![蜜汁鸡腿不用烤箱的做法介绍 鸡腿怎么做好吃]( "蜜汁鸡腿不用烤箱的做法介绍 鸡腿怎么做好吃")
- 要说鸡身上哪个部位最好吃，大部分人肯定会回答是鸡翅和鸡腿，这两个部位的鸡肉非常嫩滑，和鸡胸肉不同，鸡腿和鸡翅无论怎么烹饪，口感都不会变柴，而且吃法多种多样，有烤、煎、蒸、焗等多种做法。今天给大家介绍一种鸡腿的独特吃法：蜜汁鸡腿。蜜汁鸡腿表皮金黄，会在烹饪时加入蜂蜜，鸡腿...
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![红烧栗子鸡的家常做法 栗子鸡的做法]( "红烧栗子鸡的家常做法 栗子鸡的做法")
- 栗子鸡的做法材料:鸡腿300克，栗子100克，香葱2棵，生姜1小块，淀粉适量，注:可酌情配料。调料:食用油30克，酱油1/2大匙，精盐1小匙，白糖1小匙，做法:1.把栗子放入水中泡2小时，捞出、沥干，2.鸡腿洗净、切块，3.葱洗净、切段，姜去皮、切片，4.把鸡块放入碗中加盐及适量的水腌拌一下，再放入蒸锅蒸熟...
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![只属于一个人的营养晚餐 日式照烧鸡腿饭的食谱做法]( "只属于一个人的营养晚餐 日式照烧鸡腿饭的食谱做法")
- 日式照烧酱是一种百搭酱汁，以甜味为主，有着咸香滋味，用它来做菜品的酱汁可以马上带来浓香的味道。照烧鸡腿饭味道浓郁，鸡肉有皮有肉，口感层次十分丰富，还有清爽的蔬菜当做配菜，完全不输店里买的。鸡腿饭是适合一个人的美味晚餐，来看一下这份精致日风一人食是怎么制作的吧!食谱方...
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![鸡肉火腿比萨]( "鸡肉火腿比萨")
- 鸡肉火腿比萨面饼原料高筋面粉125克,水72克,植物油10克,盐1克,糖10克,酵母2.5克馅料鸡肉50克,火腿30克,比萨酱30克,比萨草1克,洋葱10克,芹菜20克,马苏里拉奶酪150克份量9寸比萨一个.鸡肉火腿比萨的做法1,将面饼原料,放入容器中,2,揉光滑3,将揉光滑的面团放入温暖处4,发酵...
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潇湘女性馆
