![艾灸补益的常用穴位有哪些 如何艾灸养生]( "艾灸补益的常用穴位有哪些 如何艾灸养生")
- 现代医学认为灸三阴交可以防治夜尿增多，小便不利，膀胱炎，急、慢性肾炎，睾丸炎，阳痿，遗精，遗尿，月经不调，经闭崩漏，产后血晕。下面就让我们的专家为您简单介绍一下艾灸补益的常用穴位，希望能给您带来帮助！艾灸补益的常用穴位艾灸三阴交对神经系统的失眠、神经衰弱、心悸，心脑血管方面的...
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![艾灸3大穴位抗衰老保持年轻态 艾灸美容]( "艾灸3大穴位抗衰老保持年轻态 艾灸美容")
- 美丽应建立在脏腑强壮、气血畅达、精神健康的基础之上，强调内外、形神的整体效应。此时如果不加以保养，皱纹便会加深，脸颊下半部也会慢慢松弛，色斑、老人斑亦会慢慢现形。如何补救和如何增加皮肤的弹性，让肌肤光泽不减？下面告诉您经常艾灸3大穴位可以有效预防肌肤衰老并保肌肤...
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![艾炙穴位的定位 如何确定艾灸的功效]( "艾炙穴位的定位 如何确定艾灸的功效")
- 艾炙穴位的定位及功效？从中医角度讲，脾胃为后天之本、气血化生之源，脾胃功能强健，气血化生充足，就可以营养全身，使得人体正气强盛，外邪不能轻易侵袭，即使得病也是较轻的，可以迅速痊愈。运用我国古老的治疗手段——艾灸。长期灸足三里穴，可以起到温中散寒，健运脾阳，补中益气的作用，通过...
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![艾灸不同穴位功效 艾灸的作用]( "艾灸不同穴位功效 艾灸的作用")
- 艾炙做为中国传统的保健方法，到了现代已经十分安全而且闻效也不错。传统的艾灸方法，操作比较复杂，不易掌握，不小心易烧伤局部皮肤。这里向大家推荐一种简便、实用的保健灸法——随身灸。在市场上购买一个随身灸盒和艾条。使用方法：打开盒盖，剪取一寸长的艾条插入盖内的钢丝中，然...
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![男性艾灸三穴位养肾暖身过寒冬 艾灸的作用]( "男性艾灸三穴位养肾暖身过寒冬 艾灸的作用")
- 艾灸是现代养生必不可少的部分，众所周知艾灸是通过艾绒或其他的药物，直接作用于人体，借灸火或者的药物之力的一种养生保健方法。生活中经常听见女性朋友说养生保暖等话题，殊不知，男性朋友比女性朋友更需要养生滋补。肾是生命之源，在寒冷的冬天男性朋友一定要好好呵护肾脏、呵护...
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![延年益寿艾灸气海穴 艾灸的作用]( "延年益寿艾灸气海穴 艾灸的作用")
- 艾灸是以艾叶为原料，从而达到养生祛病的功效。艾灸有很好的延年益寿功效。通过灸身体某些特定穴位，可以养护阳气、防病保健。所以现在普遍推荐温和的艾灸，以不起泡为宜。一般，时间在半小时左右，与身体相距约3—5厘米，具体以个人耐受能力为原则，不必强忍疼痛。如果灼烧感很明显，应...
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![艾灸关元穴可补肾固元防寒 关元穴]( "艾灸关元穴可补肾固元防寒 关元穴")
- 关元穴可调整肝脾肾三条阴经，有健脾补虚、养肝疏泄、补肾益精的作用，并能通调三焦，以调经通下焦为先，可主治泌尿、消化、肝胆等方面的疾病，如脾肾虚寒引起的泄泻，均可灸关元穴。艾灸关元穴可补肾固元防寒。艾灸属阳，艾灸燃烧时产生的热量，借助灸火的温和热力的作用，通过经络的传导...
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![艾灸穴位促进新陈代谢 艾灸的功效与作用]( "艾灸穴位促进新陈代谢 艾灸的功效与作用")
- 古人认为“以灸散郁，则病随已”，也就是说灸通过解郁的方法来治病防病。“郁”是致病的主要因素，现代社会我们生活在高速发展的社会中，各种各样的压力和不顺心的情绪时刻影响着我们的健康，不堪重负就会生病，甚至精神错乱，自杀。这些形形色色的压力和负荷就是中医所说的“郁”，而艾...
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![艾灸补益的基本原理]( "艾灸补益的基本原理")
- 【艾灸补益的基本原理】艾灸防病、治病的作用大多源于艾灸的补益作用，其基本原理如下：1.调节阴阳人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。2.调和气血气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机...
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![艾灸十大补血养生穴 艾灸穴位图]( "艾灸十大补血养生穴 艾灸穴位图")
- 很多人都知道艾灸能强壮身体，治疗疾病，但是对于许多上班族而言，每天坚持到医院进行艾灸谈何容易。难道自己就不能在家里进行艾灸吗？哪些疾病又是对应哪些穴位的呢？不要急，下面小编为你介绍艾炙的穴位有哪些，艾灸十大补血养生穴是什么等相关内容。一、天枢穴天枢穴属足阳明胃经之...
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![艾灸6大穴位防病治病强身健体 艾灸养生]( "艾灸6大穴位防病治病强身健体 艾灸养生")
- 艾灸是我国中医里的一种特殊疗法之一。同时穴位是我们中医治疗疾病的关键。所以艾灸与穴位的结合会产生很好的保健养生的功效。下面就为大家介绍艾灸可以防病治病、强身健体的6大穴位。1、关元穴施灸方法：治时点燃艾条，距关元穴3厘米处熏灸，局部有温热舒适感时固定艾条不动，...
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![中医教你几招艾灸找穴位的窍门 人体穴位]( "中医教你几招艾灸找穴位的窍门 人体穴位")
- 穴位，简言之就是体表一定的部位出现反应的地方。它是脏腑问题在体表的一些反应点，代表着脏腑功能的盛衰，身体有异常，穴位上便会出现各种反应。因此，欲找穴位，先压压、捏捏皮肤看看。若出现反应，即可判断有穴位在。这就是找穴位的小窍门。下面我们一起来看看都有哪些反应：1、用手...
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![保暖护阳两大艾灸穴位补阳气 养生保健]( "保暖护阳两大艾灸穴位补阳气 养生保健")
- 艾灸和按摩都是利用穴位，使人体达到保健和治疗目的的“中医疗法”。中医认为，经常艾灸足三里和关元穴可以增强体质，提高机体抗病能力。中医养生理论认为，冬季阳气潜藏，人体代谢缓慢，而万病皆损于阳气。因此冬至过后防病养生，补阳是关键所在。艾灸，是驱寒补阳不错的选择。冬至艾灸...
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![减肥取穴的具体方法 艾灸减肥穴位图]( "减肥取穴的具体方法 艾灸减肥穴位图")
- 身体胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少，成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。遗传、内分泌功能紊乱、营养过剩，运动减少和错误的饮食方式是造成身体肥胖的主要原因。单纯性肥胖一般是指除了前两种因素以外的肥胖，大多数肥胖者属于此类...
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![艾炙穴位的定位及功效 艾灸的作用]( "艾炙穴位的定位及功效 艾灸的作用")
- 艾炙穴位的定位及功效？从中医角度讲，脾胃为后天之本、气血化生之源，脾胃功能强健，气血化生充足，就可以营养全身，使得人体正气强盛，外邪不能轻易侵袭，即使得病也是较轻的，可以迅速痊愈。运用我国古老的治疗手段——艾灸。长期灸足三里穴，可以起到温中散寒，健运脾阳，补中益气的作用，通过...
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![补中益气艾灸养生穴 艾灸的方法]( "补中益气艾灸养生穴 艾灸的方法")
- 应用灸法时，可根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，选择适合的穴位施灸，才能起到强身健体治病的目的。那么如何选择合适的艾灸穴位呢？1、补中益气艾灸养生穴施灸方穴：百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。方穴功用：益气行血、通经活络、补中益气、升...
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![延年益寿艾灸气海穴 艾灸疗法]( "延年益寿艾灸气海穴 艾灸疗法")
- 艾灸是以艾叶为原料，从而达到养生祛病的功效。艾灸有很好的延年益寿功效。通过灸身体某些特定穴位，可以养护阳气、防病保健。所以现在普遍推荐温和的艾灸，以不起泡为宜。一般，时间在半小时左右，与身体相距约3—5厘米，具体以个人耐受能力为原则，不必强忍疼痛。如果灼烧感很明显，应...
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![艾炙美容穴位与功效 艾灸美容]( "艾炙美容穴位与功效 艾灸美容")
- 也许有的女性朋友非常希望能够通过艾灸变得更漂亮，实话讲，艾灸不是主治美容的，但是它具有美容的功效。比如有些女性脸上皱纹很多、毛孔粗大、有雀斑或黄褐斑，主要是身体内部出现了问题，我们要做的不仅是清除表面的垃圾，还要找到产生垃圾的源头，而一般的美容没有从根本上解决问题...
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![艾灸不同穴位功效少生病过一生 艾灸养生]( "艾灸不同穴位功效少生病过一生 艾灸养生")
- 艾炙做为中国传统的保健方法，到了现代已经十分安全而且闻效也不错。传统的艾灸方法，操作比较复杂，不易掌握，不小心易烧伤局部皮肤。这里向大家推荐一种简便、实用的保健灸法——随身灸。在市场上购买一个随身灸盒和艾条。使用方法：打开盒盖，剪取一寸长的艾条插入盖内的钢丝中，然...
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![艾灸穴位可调理脾胃虚寒 艾灸的作用]( "艾灸穴位可调理脾胃虚寒 艾灸的作用")
- 随着天气渐冷，很多人会怕冷，一般女性多于男性，也有很多中老年人有身体怕冷的症状，这是阳气不足的典型表现。阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够了，自然就会出现怕冷的状态，林国华教授认为，艾灸关元穴可补肾固元防寒。艾灸属阳，艾灸燃烧时产生的热量，借助灸火的温和热力的作用，通过...
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![艾灸治男女科病常用穴位 艾灸如何对症治疗]( "艾灸治男女科病常用穴位 艾灸如何对症治疗")
- 艾灸治男女科病常用穴位？艾灸法既可补阳又可调阴，有畅通经络、温散寒湿等作用。特别对中老年人正气不足、免疫功能低下者，有温补正气、提高机体免疫功能的作用。下面我们就来详细了解艾灸补阳调阴的对症治疗方法。妇科炎症最常用的穴位就是小腹部的气海、关元和中极穴。如果...
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![四大艾灸保健穴位助你防寒抗病 人体穴位]( "四大艾灸保健穴位助你防寒抗病 人体穴位")
- 艾灸是一种很好的保健养生方法，可以起到防病治病的保健功效，冬季我们的抵抗力减弱，不妨试试艾灸养生法，可以提升人体免疫力，增强抗寒防病的能力，下面就为大家详细的介绍一下适合冬季保健的四大艾灸穴位。1、艾灸命门穴命门穴又名精宫，督脉之穴。位于背后第二腰椎之下与脐相对。...
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![艾灸5大穴位防病治病延年益寿 人体穴位]( "艾灸5大穴位防病治病延年益寿 人体穴位")
- 艾灸是我们国家最古老的医术之一，属于医外治物理疗法，艾灸源自远古时代，距今已有几千年的历史，穴位是我们中医治疗疾病的关键，而艾灸疗法也有着穴位，接下来小编就带大家去了解艾灸穴位图。灸足三里：足三里是阳明胃经的合穴，为五俞穴之一，为全身最重要的强壮穴。具有健脾胃，助运化，调...
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![艾灸治疗黄褐斑的穴位在哪个位置]( "艾灸治疗黄褐斑的穴位在哪个位置")
- 艾灸治疗黄褐斑的穴位在哪个位置艾灸治疗黄褐斑的穴位1、神阙穴温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人宫冷不受胎、中风、水肿膨张、肠炎、产后尿潴留。2、足三里对人的肌体具有强壮和保健作用，可以改善肌体对营养的吸收，增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀...
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![三要穴 温补脾肾 艾灸养生 艾灸]( "三要穴 温补脾肾 艾灸养生 艾灸")
- 艾灸保健常用养生要穴――关元穴、中脘穴和足三里穴来温补脾肾，有补益肾气，促进脾胃运化功能的功效。关元穴该穴位于脐下3寸，为养生保健强壮要穴，长期施灸可使人元气充足，具有调理气血、补肾固精等功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。艾条灸10～15分钟，艾罐灸20～30分钟。...
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潇湘女性馆
