![3个小测试了解 头发健不健康]( "3个小测试了解 头发健不健康")
- 怎么知道头发健不健康呢？光泽、强韧、顺滑是评价健康秀发的三大标准。下面三个小测试简单易行，教你在家中就能知道秀发到底正处于何种状态，并轻松找到修复秀发的对策。头发健康测试：光泽度必备物品：一把梳子、一面镜子、一盏灯（注意使光能从头顶上照下来，太阳光也可以）操作方法：用...
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![无益头发健康的食物 吃什么对头发好]( "无益头发健康的食物 吃什么对头发好")
- 为了拥有一头美丽的头发，需要内外兼修。要满足头发的内在需求，就必须从饮食入手。氨基酸这是构成毛发中蛋白质的要素之一，对头发十分重要。含有氨基酸的食物有：肉、鱼、起司、鸡蛋、黄豆等。维他命A它能保护血管，让血管中的血液流通顺畅。含有维他命A的食物：人参、青椒、萝卜、...
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![全看手就知道！ 女性健不健康]( "全看手就知道！ 女性健不健康")
- 虽然，手诊并不等于算命，可是两者之间却存在一种很密切的联系。至于什么是手诊呢?其实手诊也是属于中医望闻问切中望诊的范畴，它是人通过手的纹路之间的形态、规律以及变化等作为参考对象，从而对机体中所包含的器官中演变的变化而做出相应推理，达到预防疾病效果，或者是了解疾病...
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![冬天的健康常识你知道多少 冬季如何保持健康]( "冬天的健康常识你知道多少 冬季如何保持健康")
- 冬季是人体抵抗力最弱的季节。在寒冷的冬天学习保健是减少疾病的关键。冬季如何保持健康?冬天的健康常识你知道多少?一起来了解一下冬天的健康常识吧。1、注意保暖，保护肾脏在冬天，天气突然下降。在严寒的天气里，首要的工作就是保暖和防寒。只有完成这项工作，我们才能确保我...
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![男女两性健康知道大全 两性健康知识有哪些]( "男女两性健康知道大全 两性健康知识有哪些")
- 一、夫妻怎样交流性知识夫妻双方就性问题进行交流时，应以积极、热情和诚恳的态度来进行;同时说话要讲分寸，必要时应该含蓄，委婉一些;在交谈中注意倾听对方的意见，尊重对方的意愿，表达自己的性要求不能强加于人，不能做对方勉为其难的事。两性之爱既是一种索取，也是一种奉献，双方在...
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![怎样洗发最健康 头发猛掉]( "怎样洗发最健康 头发猛掉")
- 核心提示：洗头发也是一个很有讲究的事情，正确的洗头方法不仅仅能够预防脱发而且还能消除头屑呢。许多事情都是需要大家去关注的，哪怕是小小的细节。对女人而言，健康不仅仅是不生病，更需要优雅的体态和有品质的生活。拥有一头美丽秀发的女孩，经常会因头发的一些晓问题如干枯、开...
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![晚餐怎么吃健康又不会发胖]( "晚餐怎么吃健康又不会发胖")
- 有人每天晚上吃的正餐笼统的讲叫做晚餐，健康晚餐很重要对我们的身体健康有一定的影响，健康晚餐有六项注意事项，晚餐早吃少易患结石，所以晚餐很重要。随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在...
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![备孕男人应该怎么做 男性健康常识你知道多少]( "备孕男人应该怎么做 男性健康常识你知道多少")
- 改善男人性功能的三种食物推荐燕麦新加坡一项研究显示，食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。研究人员说，成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此，一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素，所以长期服用能使上述症状得到改善...
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![如何知道自己是否亚健康]( "如何知道自己是否亚健康")
- 健康的生活，你现在所生活的是健康的吗？我想大家如今的生活都不能说是健康的，只能说是亚健康。如今的人们或多或少都存在着一些小毛病，只是自己没有发现，自己没有引起注意而已，但并不是说明不存在。就如我们现在所要介绍的的“四虚”，这都说明大家是处在亚健康的症状中。那么，当这...
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![头发健康的四大表现]( "头发健康的四大表现")
- 头发是毛囊器官的产物，由死亡的细胞堆积而成，没有生命，不能自我修复。因为紫外线、化学损伤（染烫）、污染、睡眠不足、压力过大等因素，超过九成的女性认为自己的头发存在健康问题，表现为发丝干枯、发尾分叉、感觉粗糙和缺乏光泽。日前，潘婷发起首个中国女性秀发健康论坛，并发布中国...
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![健康秀发从洗头开始]( "健康秀发从洗头开始")
- 清洗头发可清除头皮屑和头发中的污垢及致病微生物，保持头发的柔软和弹性，而且由干洗头时的揉搓、按摩，可促进头皮血液循环和皮脂腺正常分泌，保持头发、头皮和人体的健康。洗发虽是简单的事情，但是洗发的方法正确与否直接影响头发的健康，如洗发水的选择、水温的要求、洗发手法与...
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![你不知道的办公室综合征 心理健康]( "你不知道的办公室综合征 心理健康")
- 随着经济的不断发展，大大小小的办公机构也愈来愈多。井然有序、恒温舒适、富丽气派、清洁明亮的办公室如不注意环境保护，其工作人员则很容易患上“办公室综合症”。所谓的“办公室综合症”是指办公室一族常因久坐，头部处于前屈位，使颈部血管受压，特别是椎动脉受压后而发生缺血...
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![高龄妈妈需要知道的健康小知识]( "高龄妈妈需要知道的健康小知识")
- 最近国家已经全面开放了了二胎政策，让许多家里只有一个宝宝的家庭，计划着开始要二胎，但是对于妈妈来说就有些负担，怀了宝宝，就变成了高龄妈妈。还有就是由于现在快节奏的生活加上工作的压力，让很多女性在年轻的时候都忙于工作，等到准备考虑生孩子的时候，已经变成了高龄产妇。高龄...
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![你竟不知道威胁你健康的是“久坐”]( "你竟不知道威胁你健康的是“久坐”")
- 现在职场人来说，避免不了的就是久坐这样的情况，每天坐在电脑前，一坐就是一整天，有的甚至晚上还要经常加班，那么你知道久坐对健康的威胁有多大吗?要是你不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。视力容易下降对于整天久坐在电脑前的人来说，眼睛的是最为最为疲劳的一个部位，长时间的...
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![月经不调吃什么调理更健康呢]( "月经不调吃什么调理更健康呢")
- 月经不调吃什么调理?健康咨询师指出：经期饮食宜清淡，易消化，富营养。对于月经不调的女性来说，可以在经期食用一些调经药膳，如益母草汁粥、清肝调经汤、凉拌马兰头、豆豉羊肉汤等。月经不调吃什么调理?1、益母草汁粥准备鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适...
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![6大要点你必须知道 女性健康保健知识大全]( "6大要点你必须知道 女性健康保健知识大全")
- 女性健康保健知识1、侧睡会让乳房大小不一致很多女人喜欢面朝右侧，因为这样能够保护心脏。可是渐渐的右侧的乳房比左侧的乳房要小一些，造成乳房不对称，长期偏于一侧的睡眠姿势更会增加女性乳房不对称的现象。趴着睡可能使乳房下垂或凹陷。含胸会压迫胸部组织的生长，侵占胸部...
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![夏季怎么正确吃冷饮呢 健康养生之道]( "夏季怎么正确吃冷饮呢 健康养生之道")
- 夏季怎样正确吃冷饮?1、用靠近嘴唇的地方含冷饮含冷饮时，不要以上颚来含，以免上颚腔附近的神经受到低温刺激而引发疼痛，甚至眩晕。含冷饮的位置要在口腔较前面的地方，也就是接近嘴唇的那一边。2、先吃料再吃冷饮吃冷饮，最好先吃配料，等冷饮稍微融化一些后再吃，也可以降低伤害。...
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![不同部位白头发提示健康问题]( "不同部位白头发提示健康问题")
- 现代社会压力大，不少人年纪轻轻就出现了白发。日前有报道称，白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。●两鬓斑白——肝火旺盛。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人，容易脾气暴躁或生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。宜：此类人群饮食要以...
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![让误区远离你 你不知道性健康误区]( "让误区远离你 你不知道性健康误区")
- 【导读】大部分人不知道的性健康误区有哪些?性健康可能是不少人都没怎么在意的，其实性健康也非常的重要，而且在生活之中也存在着许多关于性健康的误区。下面小编给大家讲讲你不知道性健康误区，让误区远离你!六大你不知的性健康误区错误观念之一：通过了妇科常规检查就万事OK最...
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![头发健康亮泽不分叉 2步洗头法]( "头发健康亮泽不分叉 2步洗头法")
- 亲爱的，虽然你每天都在做洗护的功课，但是可能你用错了！说起头发护理，洗发水＋护发素这两个步骤已经深入人心了。但是，这两个步骤需要分开来：不仅仅使用的时间要分开，使用的位置也要分开！第一步：洗发水重点清洁头皮。洗发水主要是用来洗干净头皮分泌的多余油脂和发丝上沾染的灰尘和异...
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![哪些因素容易诱发亚健康 男人亚健康怎么调理]( "哪些因素容易诱发亚健康 男人亚健康怎么调理")
- 男人亚健康怎么调理1、失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。2、眼睛疲劳时：在办公室里整天对着电脑，眼睛总是感到很疲劳，你可在午餐时点一份鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的人体所必需的维生素A。另...
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![头发健康不分叉从洗头开始]( "头发健康不分叉从洗头开始")
- 亲爱的，虽然你每天都在做洗护的功课，但是可能你用错了！说起头发护理，洗发水＋护发素这两个步骤已经深入人心了。但是，这两个步骤需要分开来：不仅仅使用的时间要分开，使用的位置也要分开！...
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![45%女性不知道的健康秘密]( "45%女性不知道的健康秘密")
- 一项关于女人私处调查的结论显示：77%的女性会通过镜子仔细观察自己的隐私部位，53%的女性乐于与他讨论这个地带的使用方法。但令人泄气的事实是：45%的女性并不知道关于这个部位的健康秘密。女性尿道位于阴道口附近，尿道口作为人体排泄的一个通口，有很重要的意义。1.它并非只是...
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潇湘女性馆
