![女性健康常识之怀孕篇]( "女性健康常识之怀孕篇")
- 大家好，今天给大家介绍的这一类内容是关于女性健康中的怀孕。1.怀孕是一种选择。在日常生活中，我们常常听到这样一句话，女性到了一定的阶段，就必须要生小孩。但我想告诉大家的是，怀孕不是每个女生的经之路，它只是一种选择。2.选择怀孕的话，两性双方要做好备孕的相关知识。例如，女...
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![9个保健小常识你要知道 男性健康常识大全]( "9个保健小常识你要知道 男性健康常识大全")
- 男性健康常识1、按摩3个穴位通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，预防秋冬季节容易出现的上火、炎症，提高免疫力。这3个穴位分别是大椎穴(低头时，颈后最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘横纹外端，再向外移1.5寸处)、风门穴(大椎穴向下移两个骨节，再向左右各...
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![多学一点健康常识 生理知识普及]( "多学一点健康常识 生理知识普及")
- 尿道，是所有动物都具备了的生殖器官。男人和女人，都有属于自己尿尿的地方，医学称之为尿道。男人的尿道就在他们的生殖器上面，那么女人的尿道在哪呢？女人的尿道又是什么样的？身体的每各器官都有属于自己专属的样子，不可能长的都是一个样子的，那么说器官的最正常的形状，大家还是要记...
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![女性最易误解的8个健康常识]( "女性最易误解的8个健康常识")
- 在身体健康方面，由于生理的特殊性，女性除与男性受到其他工有的各系统疾病的侵害外，还易受到生殖内分泌系统疾病的伤害，稍有不慎便疾病缠身。而在现实生活中，女性保健方面却存在着很多健康常识误区，误导着女性，危害女性的健康。误区一：皮肤不好可能是食盐过多­答案：是!盐是一把...
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![两性篇 健康常识]( "两性篇 健康常识")
- 大家好，这一期给大家带来的是关于男性和女性之间的健康常识。1.两性之间在第一次的性生活里会有存在不出血的情况，如果出现了同时出血，那就意味着会有破裂或者感染的风险。2.两性之间进行性生活的时候，都必须要做好保护跟清洁工作，就是出于对自身也是对方的保护。3.在两性性生...
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![还有那些健康常识呢？ 快走有助预防心血管病]( "还有那些健康常识呢？ 快走有助预防心血管病")
- 研究报告指出，散步速度在每小时走3公里以内，而每小时在4.5公里左右的才是快步走。走路有益于预防老化和老年病，维持身体健康。快步走可以提高心肌收缩力，改善冠状动脉粥样硬化，同时可降低血压，调节血脂，调控血糖。快步走也可双手使用手杖，使运动更协调平稳。骑自行车也可以，每周骑...
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![女人的私密处你了解多少 女性健康常识大全]( "女人的私密处你了解多少 女性健康常识大全")
- 女性健康常识大全1、她在出生前四个月就已经形成了胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟，并最终让婴儿拥有属于自己的性别。在胚胎大约10周的时候，如果DNA注定了这是个男婴，那么小弟弟和睾丸就会渐渐成形。如果是女婴，那么生殖器官则会生长成为阴道。2、不是所有的阴道都有处女膜如...
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![女性朋友都了解吗？ 有关饭后的健康养生小常识]( "女性朋友都了解吗？ 有关饭后的健康养生小常识")
- 在某些时候一点点细节上的不注意就带来很大的影响，就比如说在饭后的时候就有一些禁忌或者一些不能做的事情，如果不注意就可能造成身体的健康损害。有关饭后的健康养生小常识，女性朋友都了解吗?一、最好不立即喝茶。茶对人们来说还是比较有益处的事情。但这并不意味着饭后就...
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![备孕男人应该怎么做 男性健康常识你知道多少]( "备孕男人应该怎么做 男性健康常识你知道多少")
- 改善男人性功能的三种食物推荐燕麦新加坡一项研究显示，食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。研究人员说，成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此，一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素，所以长期服用能使上述症状得到改善...
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![不可不知的心理常识 日常必知的心理健康常识]( "不可不知的心理常识 日常必知的心理健康常识")
- 不可不知的心理常识1、急中生智定律拿破仑的一名士兵掉在水里，在水里扑腾。旁边的士兵都不会游泳，干着急。拿破仑得知落水的士兵稍微会一点游泳之后，拿起枪，对落水士兵说，你马上给我游过来，否则我枪毙你。说完后，冲着落水的士兵开了几枪。士兵一来是看到了元首，二是怕被枪毙，就赶...
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![养肝护肝最佳方法 男性健康常识]( "养肝护肝最佳方法 男性健康常识")
- 男人睡觉的时候身体最好处于卧位，只有这样肝脏才能享受到更多的血液滋润，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障碍，容易累及肝功能。不难明白，要提升睡眠质量，首要一条是要积极治疗睡眠障碍，如失眠、睡眠呼吸暂停综合症等。...
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![女人应该知道的13个悄悄话]( "女人应该知道的13个悄悄话")
- 你对自己的身体足够了解吗­妇科医生有13个悄悄话告诉各位女性，如何从每个细节注重私处健康，安全避孕并且获得更好的性体验。女性健康小知识1、排卵期欢迎“上位”。当你临近排卵期的时候，你的子宫颈会稍稍抬起，而且呈敞开状，也更柔软。这时，性爱的时候你采用上体位的话，会令...
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![十大习惯远离职场亚健康 职场健康常识大全]( "十大习惯远离职场亚健康 职场健康常识大全")
- 职场健康常识大全1.早餐一定得吃忙碌的职场生活使得如今很多白领已经习惯了不吃早餐，而却在晚餐上大作文章。一览英才网职场专家提醒您，早餐是一日三餐中最重要的一餐，切不可忽视!2.多喝水水是人体必不可缺的物质，人的生命离不开水。喝水既能排毒，又能减压，也能驱赶烦躁，还能美...
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![春天怎么吃才健康 健康饮食小常识]( "春天怎么吃才健康 健康饮食小常识")
- 春天是个气温多变且潮湿的季节，这个时候容易感染流感病毒，在饮食方面我们要下好功夫，饮食应该营养均衡，应该多食含有蛋白质、碳水化合物、以及糖类跟维生素较多的食品。瓜果蔬菜，豆制品，肉类一样也不能少，这个季节也要少吃生冷及辛辣的食物，否则会造成内火旺盛，便秘等。1、春季饮...
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![20个饮食小常识为健康护航 健康饮食小常识]( "20个饮食小常识为健康护航 健康饮食小常识")
- 现在的生活节奏越来越快，对于一日三餐人们都只是草草应付，可是这样对健康有影响吗？今天小编就将和大家一起来了解一下关于健康饮食的小常识以及一些科学的健康饮食习惯。赶紧来看看吧。健康饮食小常识1、常吃宵夜对胃产生不好的影响，因为胃一整天都得不到休息。2、一个星期只...
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![健康饮食小常识]( "健康饮食小常识")
- 【1】淀粉我不怕淀粉类食物（像米饭、面包、土豆之类）一直是被爱苗条的女孩子敬而远之的东西，说不定你就是个只吃菜不吃饭的美眉吧。但现在，我要代表营养学家郑重地告诉你：你错了！由于淀粉含有的是慢糖类，不会有过高的能量，相反会让你有一种饱胀感，自然就不那么想吃零食了。此外还...
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![女性最常见的身体健康问题 健康小常识]( "女性最常见的身体健康问题 健康小常识")
- 现代女性每天都在为工作、生活忙得晕头转向，却忽略了自已的身体也需要适当的休息，即使身体出了些状况也不能急时就医。导致出现很多健康问题，下面我们就一起来看看这些健康隐患。1、气血不畅需要及时调理初潮年龄过早、子宫内膜异位，不良情绪和压力、雌激素分泌紊乱、经常孵...
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![四季健康房事攻略 健康小常识]( "四季健康房事攻略 健康小常识")
- 性爱是两个人的美妙感受，健康性爱从点滴做起。两性在春、夏、秋、冬四个季节中，随着春生、夏长、秋收、冬藏的季节更替，性爱次数要相应增减。春天每7天可做爱两次，夏天可增为3次，秋天减为1次，冬天就应视身体情况减少做爱频率。从更健康的角度上来说，应该如何注意性爱养生呢？春季...
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![夏季健康小常识 夏季养生小常识]( "夏季健康小常识 夏季养生小常识")
- 夏季炎热难耐，俗话说心静自然凉，所以夏季养生重在养心，保持愉快而稳定的情绪是最主要的。另外生活中多注意以下几点健康小常识。1、少吃多餐一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。2、吃辛辣食物医...
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![夏季健康小常识 健康小常识]( "夏季健康小常识 健康小常识")
- 炎热的夏季已经到来，您做好迎接的准备了吗？俗话说心静自然凉，所以夏季养生重在养心，保持愉快而稳定的情绪是最主要的。另外生活中多注意以下几点健康小常识。1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢...
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![保健养生常识 夏季养生小健康知识]( "保健养生常识 夏季养生小健康知识")
- 夏季养生小常识保健养生常识一、夏季失水多，应多喝水喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分...
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![秋季饮食小常识 健康饮食小常识]( "秋季饮食小常识 健康饮食小常识")
- 秋季的气温温差较大，所以较夏季来说，我们的生活方式也会有所不同，自然的饮食方面也是有许多方面要注意的？如果稍不注意就会因为饮食问题而使身体受到伤害，所以这就需要我们掌握一些秋季饮食的小常识了。宜少辛多酸秋天已经来临了好几天，许多人的生活方式还是停留在夏天。秋天的...
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![女性健康养生小常识 健康小常识]( "女性健康养生小常识 健康小常识")
- 女性健康养生小常识。日常不良小习惯会成为损害美女健康的“杀手”，看似悄然无声，但日积月累，必然积重难返，使你美丽不再。1、有了痘痘使劲挤拥有一张光洁靓丽的脸是每个女孩子都梦寐以求的事，一旦脸上长了疖肿或痘痘，许多女孩子都喜欢去挤捏。其实，这样做比不挤捏对面部的损害...
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潇湘女性馆
