![4种措施快速缓解 吃了红薯烧心怎么办]( "4种措施快速缓解 吃了红薯烧心怎么办")
- 吃红薯烧心怎么办缓解红薯里含有一种名叫“气化酶”的物质，而且含糖量很高，在人的胃肠中能产生大量的胃酸，使人食后烧心、反胃、呕吐酸水、腹胀、打嗝放屁等，那么，吃红薯烧心怎么办？烧心吃什么能缓解？吃点面食吃太红薯会刺激胃酸的分泌，如果感觉到烧心，可以再继续吃一个馒头，或者再...
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![如何缓解痛经 女人来月经有什么不能吃]( "如何缓解痛经 女人来月经有什么不能吃")
- 月经对女性朋友来说并不陌生，每月来一次。女性来月经是正常的生理现象，但每个人的体质都不一样，所以有的女性来月经期间身体会痛。这被称为痛经。对于有痛经的女性来说，平时要注意饮食。特别是月经期间。这个时期女性的代谢能力相对较慢，胃肠消化也有点虚弱。因此，多吃消化好的...
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![前一周要吃4种食谱 月经前吃什么能缓解肚子疼]( "前一周要吃4种食谱 月经前吃什么能缓解肚子疼")
- 月经前吃什么能缓解肚子疼一到经期就有肚子疼，腰发胀，身体乏力等等症状的女性，最好能在月经前一周开始调整饮食，这样会比在经期临时抱佛脚的效果更好，那么，月经前一周吃什么最好？月经前吃什么能缓解肚子疼？一般来讲，生活中大部分女性都是寒性体质，所以，在经期的各种身体不适都可能与...
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![缓解疲劳的食物有哪些 缓解疲劳吃什么食物好]( "缓解疲劳的食物有哪些 缓解疲劳吃什么食物好")
- 您是否有这种现象：原来健康的身体，忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息，仍然会感觉倦怠、疲乏；每天早晨都是睡不醒，常常拖着疲惫的身子去上班，依赖咖啡提神，强迫自己振作精神。其实这种情况只要在饮食上下点功夫就可以缓解。1、饮食中不能缺少碱性...
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![什么人不能吃西瓜 哪些人不宜吃西瓜]( "什么人不能吃西瓜 哪些人不宜吃西瓜")
- 西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经；具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。1、肾功能不全者肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能...
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![助你缓解胃疼 胃疼吃什么药]( "助你缓解胃疼 胃疼吃什么药")
- 胃疼吃什么药胃疼吃什么药消化不好的主要症状就是消化功能减退，也就是说每次吃饭吃一点点就会感到饱腹感，尤其是晚上，如果多吃，吃得晚的话，睡觉的时候胃部带来的腹胀感会难以入眠。所以在平时吃饭的时候应该注意少吃坚硬的，不好消化的食物。并且建议你可以少食多餐，及时没到吃饭...
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![脸上长痘痘吃什么食物好 吃什么食物能缓解青春痘]( "脸上长痘痘吃什么食物好 吃什么食物能缓解青春痘")
- 一个人的皮肤是最外在的表现，谁都愿意把自己最美的一面展现给周围的人，但是痘痘却无情的长在人们脸上，痘痘多是由于肺热、心火、脾热导致的，脸上长痘痘的患者应该选择一些排毒、去热、清凉的食物来吃，下面我们就一起来看看脸上长痘痘吃什么可以缓解？脸上长痘痘不能吃什么食物1...
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![3种汤解秋乏补能量 秋乏吃什么能缓解]( "3种汤解秋乏补能量 秋乏吃什么能缓解")
- 秋乏吃什么缓解又补身体秋天早晚比较凉爽，在夏季不断被消耗的机能到了秋天后一些不适症状就很容易显现出来，人体需要修正进而易感疲乏，那么，秋乏吃什么缓解又能补身体？不妨多喝些养生汤吧：豆腐鱼头汤嫩豆腐、鱼头、料酒、盐、味精、胡椒粉、葱、姜各适量。将鱼头、葱、姜放在锅...
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![什么食物才能缓解眼疲劳 经常熬夜吃什么好]( "什么食物才能缓解眼疲劳 经常熬夜吃什么好")
- 熬夜的人多半是做文本工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。精神健康网专家指出，维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以...
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![缓解疲劳就吃柠檬 疲劳吃什么]( "缓解疲劳就吃柠檬 疲劳吃什么")
- 缓解疲劳吃什么柠檬疲劳吃什么每天吃一个柠檬就可以获取人体每天必需的维生素C的需求量的一半，所以由此可见，柠檬中含有的维生素C已经多达什么程度。另外，柠檬中的柠檬树，对人体的新陈代谢也具有明显的促进作用，从而起到缓解疲劳感的作用。但是由于柠檬中的酸度实在太高，所以需...
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![吃什么能延缓更年期 更年期吃什么药]( "吃什么能延缓更年期 更年期吃什么药")
- 吃什么能延缓更年期？数据显示，我国更年期年龄在不断地提前。维持专家提醒，女人35岁起就要重视更年期保健，那么吃什么能延缓更年期的到来呢？大豆制品雌激素是控制女性更年期到来的风向标。植物雌激素广泛存在于大豆、小麦、黑米、扁豆、葵花子、茴香、洋葱等食物中，其中最负盛名...
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![这四种食物能缓解视力受损 吃什么对眼睛好]( "这四种食物能缓解视力受损 吃什么对眼睛好")
- 手机作为一种通讯工具，使人与人之间的交流更加便捷。但是很多人依赖手机，在误使用的时候会造成身体伤害。有的人睡觉总关灯玩手机，不知不觉中，他们的眼睛功能降低，这可能导致视力下降，眼睛干涩和疲劳等。如果这种行为得不到纠正，就会降低睡眠质量。但在日常生活中可以通过调整饮...
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![这些食物可以帮助你 产后掉发吃什么能缓解]( "这些食物可以帮助你 产后掉发吃什么能缓解")
- 虽然知道产后掉发的情况是属于正常的生理现象，但是真的到了这样的情况下，也是想用方法来进行缓解，而且很多食物就有这样的功能，下面就和小编一起来看看有哪些吧。黑芝麻黑芝麻具有乌发美发的效果，而且在产后的时候也是可以用黑芝麻相对应的制品进行食用，这样对于缓解掉发也是有...
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![胃酸吃这六种食物舒适肠胃 胃酸吃什么能马上缓解]( "胃酸吃这六种食物舒适肠胃 胃酸吃什么能马上缓解")
- 肠胃消化不好的人更容易产生胃酸反流的症状，造成日常不适。胃部感到灼热，肠胃里面的黏膜也会受到破坏。吃什么能够减少胃酸?这六种食物养胃护肠，平常工作学习的时候要随时准备着，能够环节胃酸的状况。一、苏打饼干苏打饼干具有饱腹感，在很饿的时候可以马上补充能量。苏打能够...
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![吃西瓜子要注意什么 西瓜子能吃吗]( "吃西瓜子要注意什么 西瓜子能吃吗")
- 西瓜我们每个人都吃过，这是一种水分非常多的水果，在夏季基本上每天都会吃，西瓜的也是很高的。那么西瓜子能吃吗？吃西瓜子要注意什么呢？我们吃西瓜的时候万一不小心将西瓜子吃下去的话会不会对我们的身体有不好的影响啊？西瓜子到底能不能吃啊？大家一定有很疑惑，下面我们一起来了解...
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![黄瓜不能和什么一起吃 黄瓜和西红柿能一起吃吗]( "黄瓜不能和什么一起吃 黄瓜和西红柿能一起吃吗")
- 黄瓜和西红柿是夏季人们非常喜欢的蔬菜，它的营养价值很高。人们常常把这两种蔬菜放在一起，但从营养角度讲，这样做并不科学。黄瓜不能和西红柿一起吃，以及不能和富含维生素C的蔬菜一起吃。黄瓜和西红柿能一起吃吗？黄瓜不能和什么一起吃很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡...
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![地瓜皮可以吃吗 地瓜能带皮吃吗]( "地瓜皮可以吃吗 地瓜能带皮吃吗")
- 红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是，人们大都以为吃红薯...
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![吃了地瓜叶能成仙]( "吃了地瓜叶能成仙")
- 插图行者李伟插图行者李伟顾客点菜也是一阵一阵的，最近又掀起了“地瓜叶热”。晚餐时，一个大叔手里拿着手机，手指在触摸屏上来回滑动，给朋友们念道：“地瓜叶能提高免疫力，预防感冒……咱们必须点个地瓜叶。”在一旁等着给客人点菜的小美插嘴说：“对呀，我小时候在姥姥家住过一段时...
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![吃什么水果缓解疲劳 熬夜吃什么水果好]( "吃什么水果缓解疲劳 熬夜吃什么水果好")
- 熬夜吃什么水果好？现如今熬夜的人越来越多，熬夜对身体伤害很大，会造成内分泌失调等症状。那么常熬夜吃什么好呢？下面就来看看吃什么水果可以缓解疲劳吧！柚子：柚子含有大量维生素A、维生素B1和维生素C，属于典型的碱性食物，可以消除对神经系统造成的危害。常吃能使人精力充沛，有醒脑...
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![吃什么食物能够缓解秋燥 秋燥吃什么好]( "吃什么食物能够缓解秋燥 秋燥吃什么好")
- 秋季吃什么食物能够缓解秋燥呢？秋季多吃白色食物能够缓解秋燥。白色食物多偏寒凉，一般体质可以放心使用，过敏性体质者，这时要着重“补气”，补足“肺胃”之气，增强对于燥以及外邪的防御能力，要偏向温补，忌吃寒凉食物，可适当选用宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、百合...
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![平时的食补方法 贫血头晕吃什么能缓解]( "平时的食补方法 贫血头晕吃什么能缓解")
- 贫血头晕吃什么能缓解贫血的患者，由于红细胞数及血红蛋白浓度减低，其带氧的作用必然会受到影响，令组织器官缺氧，脑细胞缺氧，所以，贫血的人很容易会感觉头晕，注意力不集中，记忆力差等现象，那么，贫血头晕吃什么能缓解：每周吃2-3次动物肝铁是构成血液的主要成分，贫血患者中有90%为缺铁性...
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![这五个食物能有效缓解青光眼 青光眼吃什么]( "这五个食物能有效缓解青光眼 青光眼吃什么")
- 青光眼是一种严重的不可逆致盲眼病，在全球致盲眼病中居第二位，在不可逆致盲眼病中居首位。除了通过控制眼压来调节青光眼，良好的饮食习惯对调节青光眼也有帮助。虽然饮食不是调节青光眼的主要方式，但不代表饮食不重要。相关医生指出青光眼患者的日常饮食应遵循清淡易消化的饮...
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![感冒发烧不能吃什么 感冒发烧吃什么食物好]( "感冒发烧不能吃什么 感冒发烧吃什么食物好")
- 春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？感冒发烧吃什么食物？感冒发烧不能吃什么？以下是春季饮食保健的健康资讯，助您健康度过这个春天...
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潇湘女性馆
