![根据体质来护肤 测你的体质类型]( "根据体质来护肤 测你的体质类型")
- 或许从青春期开始，你就一直为各种各样的皮肤问题所困扰，如痘痘、肤色暗沉、黑眼圈等。不知你是否意识到，这些跟随你多年、任凭你试遍各大品牌的护肤品都无济于事的皮肤问题，原来和你的体质密切相关。中医将人的体质分为热性、中性和寒性三种。寒性体质的人最常见的皮肤问题包...
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![不同体质吃什么对皮肤好]( "不同体质吃什么对皮肤好")
- 每个人都有着不同的体质。不同体质的对养生和美容护肤所需要的食物都是不同的。那么，你的养颜食物是什么？吃什么会对你的皮肤好呢？体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为10个类型。每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，而讲究体质养生，也是为了优化、改善自...
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![揭露你所不知道的自己 测试自己的EQ并代表你的心情]( "揭露你所不知道的自己 测试自己的EQ并代表你的心情")
- 测试问题：如果你要戴著一顶"红"色帽子出门，那你会去搭配什么色系的装饰品?1、红色2、灰色3、蓝色4、绿色5、黄色6、紫色7、咖啡色8、黑色测试结果：1、红色说明你是个有着积极进取个性的人，在充满了对生活的热情，对人生满怀希望，期待自己能够迈向成功的人生，会永远的不在乎挫折，就...
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![那什么是做自己呢？（自我认知） 要做自己才能爱自己]( "那什么是做自己呢？（自我认知） 要做自己才能爱自己")
- 自我认知是一个终身的课题，有些人究极一生都在找寻真正的自我，而这有些人，大概就是芸芸众生。那么，走向自我认知的阶段体现是什么呢?一、第一阶段：无知无知是我最原始最常规的状态，这个无知指的不是我们什么都不知道，而是我们在认知意识当中认为自己无所不知，自以为是的一种状态...
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![这6种方法99%人不知道 易胖体质怎么减肥]( "这6种方法99%人不知道 易胖体质怎么减肥")
- 易胖体质形成的原因分析传说中的喝水都会胖的体质指的其实就是易胖体质。可是，易胖体质到底是一种怎样的体质?影响人胖瘦的荷尔蒙主要有两种，能让人变瘦的荷尔蒙是主管新陈代谢的肾上腺素和甲状腺素;会令人发胖的荷尔蒙是胰岛素。当人体内瘦的荷尔蒙低于胖的荷尔蒙时，人体就...
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![90%的女性不知道自己喜欢什么 角色化塑造]( "90%的女性不知道自己喜欢什么 角色化塑造")
- 很多人都知道自己应该做什么，比如在还是个孩子的时候我们知道自己应该做一个好孩子，在上学的时候我们都知道要做一个好学生，在工作的时候我们都知道应该做一个好员工，为人父母，我们也知道应该做好父母。我们一生的大多数时刻似乎都是在为了全力扮演好某个角色，我们也一直努力做...
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![你们不知道的知识 身体每个部位的保质期]( "你们不知道的知识 身体每个部位的保质期")
- 我们的身体有时候就像一台机器，每个器官都在执行着自己的功能，但是我们的器官是不是只有到我们死的那一刻才算是工作结束了呢?其实每个器官都有属于自己的保质期，你们知道身体的每个部位的保质期多久吗?还不快养生保养起来?1.生育能力生育能力我们都是比较好理解的，因为我们...
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![如何知道自己有气血不足的症 气血不足怎么调理]( "如何知道自己有气血不足的症 气血不足怎么调理")
- 气血正常运行是人体健康的标准，一个人是否健康气血充足有很大的关系。那么，日常生活中怎么判断自己气血充不充足呢？气血不足有什么症状表现吗？先和小编一起来了解气血不足的症状有哪些。怎么判断自己气血不足看眼睛如果你眼睛很有神，黑白分明，那么就代表气血旺盛，相反如果有眼袋...
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![女性怎么知道自己排卵了 排卵期有什么症状感觉]( "女性怎么知道自己排卵了 排卵期有什么症状感觉")
- 女性在排卵期的时候身体会出现一些变化，提醒你排卵期到了。这个时候的性生活能够有更高的怀孕几率，所以备孕期的女性都会非常注意自己的排卵期。市面上有专门检测排卵期的测验棒，除此之外还有什么办法知道自己排卵了呢?排卵期有什么症状一、体温升高进行长期体温检测的女生...
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![如何判断自己是不是酸性体质]( "如何判断自己是不是酸性体质")
- 如何判断自己是酸性体质第一种办法是自我感觉，如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。第二种办法是用PH试纸检测。最简单的是连续三天清晨空腹检测唾液，如PH平均值小于7.0即为酸性体质。需要说明的是，血液的PH值波动范围极小，为7.3...
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![如何知道自己是否亚健康]( "如何知道自己是否亚健康")
- 健康的生活，你现在所生活的是健康的吗？我想大家如今的生活都不能说是健康的，只能说是亚健康。如今的人们或多或少都存在着一些小毛病，只是自己没有发现，自己没有引起注意而已，但并不是说明不存在。就如我们现在所要介绍的的“四虚”，这都说明大家是处在亚健康的症状中。那么，当这...
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![怎么知道自己怀孕了 怀孕的症状有哪些]( "怎么知道自己怀孕了 怀孕的症状有哪些")
- 怀孕的症状怀孕的症状有以下几种：1.多数妇女怀孕6周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象,呕吐多在清晨或空腹时发生.有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物.上述这些现象称为早孕反应,多在怀孕后12周左右自行消失.少数人的早孕反应比较严重,...
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![体内湿气重怎么办想知道的来]( "体内湿气重怎么办想知道的来")
- 随着社会的发展人们生活水平的提高，人的观念也在不断地发生变化，吃的是五花八门，生凉完全不忌讳，穿得也越来越少，夏天空调温度太低，自然就会导致很多疾病，湿气就是一种，下面我们来了解一下体内湿气重怎么办。体内湿气重怎么办湿气是什么?湿气是外湿气入侵体内以及体内多余水分无...
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![体质差的人怎么进行健身锻炼 体质差怎么办]( "体质差的人怎么进行健身锻炼 体质差怎么办")
- 每人的体质都是不一样的，有人天生身体就很健康，身体素质非常好，而有的人先天体质就有些弱，这样特别容易生病，一点点运动都会气喘吁吁的，这样是非常不好的，难道体质差的人就不能通过自己的努力把体质调养吗？不是的，只要选择好适当的运动，久而久之，也是可以把身体调养好的，再配合一些食...
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![美容护肤用品怎么挑选才适合自己的肌肤你知道吗]( "美容护肤用品怎么挑选才适合自己的肌肤你知道吗")
- 1、深层清理护肤品皮肤每时每刻都在呼吸，但是毛孔特别容易积聚污垢，若未能做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会无法自然脱落，结果在皮肤表面积厚，这样不但不能令肌肤顺畅地呼吸，更有碍护肤品成分的吸收，直接影响肌肤质素。美容护肤用品因此深层清洁就成为了我们美容护肤中的一...
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![怎么知道自己的是否该去角质 祛角质是越干净越好吗]( "怎么知道自己的是否该去角质 祛角质是越干净越好吗")
- 角质，其实是人体正常的一种组织，可以起到保护皮肤的作用。只有当角质代谢较慢，甚至是肌肤生病的时候，如肌肤看起来肤色不均、暗沉、保水度不佳。这时候才需要借助一些方法来去除老化的角质。只不过要注意，如果过度祛除你脸上的角质会导致皮肤角质层变薄，皮肤渐渐变得敏感。其实...
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![从这六个部位就能知道自 怎么看出自己气血不足]( "从这六个部位就能知道自 怎么看出自己气血不足")
- 气血是一个人精气神的支撑必要元素，大家都知道，气血不足会对人体的健康有很大的危害，不管是小孩、女人男人、老人气血不足都会存在很大的健康危害，很多人都看不出来自己是否气血不足，下面小编就大家如何看出自己气血不足吧！从6个部位了解自己的气血情况一、手指上的月牙：我们手...
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![还想怎么减肥怎么找到属于自己的自信 快速减肥小窍门都不知道]( "还想怎么减肥怎么找到属于自己的自信 快速减肥小窍门都不知道")
- 我们都知道，只要吃东西就会摄入能量。但除了能量，还摄入什么了呢？就是营养（蛋白质、维生素等），这些都是需要通过均衡膳食来获取的，记住不要草草打发你的早餐，更不要不吃。早上是人一天之中新陈代谢最为旺盛的时候，不容易堆积脂肪，可以痛痛快快的吃饱，这样还能避免午餐和晚餐因为饥饿...
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![如何测试自己是酸性体质还是碱性体质]( "如何测试自己是酸性体质还是碱性体质")
- 测一测：你是酸性体质吗1.你是否经常食欲不振?2.你是否经常夜里睡眠不好?3.你是否经常早晨起床时精神不佳?4.你是否每天都感到很疲劳?5.你是否不能长时间专注工作?6.你是否经常情绪不稳定，容易发怒?7.你是否老是手脚发凉，四肢发麻?8.你是否经常神经衰弱、记忆力下降?9.你是否...
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![优质的青菜食材菜心怎么做你知道吗]( "优质的青菜食材菜心怎么做你知道吗")
- 菜心怎么做菜心怎么做白灼是粤菜的一种烹饪技法，用煮滚的水或汤将生的食物烫熟，称为白灼。白灼的方法大致分为两类：一类是“原质”灼法，另一类是“变质”灼法。“原质”灼法，原料能保持原有的鲜味，粤菜常用此法烹制虾和蔬菜。广东菜心是中国广东的特产蔬菜，品质柔嫩很合适用原质...
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![连自己都不知道？ （盘点）12星座隐藏的六大性格特质]( "连自己都不知道？ （盘点）12星座隐藏的六大性格特质")
- 白羊座1、即使脾气很硬，但是却也还是心软，很容易别人一道歉就说没关系。2、看起来非常的热情，可是却意外的很不会表达自己的内心。3、外热内冷，「冷漠」其实是你隐藏很久的个性，但是只有在熟人面前才会表现出来。4、心地真的很善良，有些是即使超出自己能力范围，却还是会尽力去完...
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![痛哭忏悔：不知道自己怎么想 男子医院女厕偷窥]( "痛哭忏悔：不知道自己怎么想 男子医院女厕偷窥")
- 【男子医院女厕偷窥】近日，在烟台市牟平区一医院中，一名男子在女厕所偷窥被发现，民警根据监控将男子抓获，据悉，该男子将面临拘留处罚，而此时他的妻子正在医院生孩子。据牟平区系山边防派出所民警介绍，当天孙某从医院的男厕所刚出来，看见一名女子进了女厕所，他便鬼使神差地跟了进去...
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![自我认知是终身的命题。 怎么正确认识自己]( "自我认知是终身的命题。 怎么正确认识自己")
- 她很漂亮，因为她一直都在做自己。现在就很流行做自己，但是很多人究其一生都在寻找真正的自己，所以怎样才算做自己的呢，又该怎样去找到自己?自我觉知是一个非常漫长且悠久的事情，有很多人就算过了一生，却都认不清自己到底是一个怎样的人。以下的七个角度(上一篇+这一篇)，就告诉你...
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![怎样可以看出自己是否适合怀孕呢 你的体质如何]( "怎样可以看出自己是否适合怀孕呢 你的体质如何")
- 怎样可以看出自己是否适合怀孕呢？很多人到了想要孩子的年纪，却不知道自己的身体是否是怀孕的最佳时机。如何知道自己的体质如何，是否适合怀孕呢？下面来看看吧。私处毛发“疯长”如果发现大腿内侧的毛发愈发浓密，有向腹部转移的倾向，而且从三角形越长越像正方形，那可能预示着多囊...
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![辨别自己的皮肤肤质 女性护肤小知]( "辨别自己的皮肤肤质 女性护肤小知")
- 现在女孩子有还不清楚自己的皮肤是什么肤质，她们在选择化妆品时不知道哪种比较适合自己，可能是她们对自己的皮肤不是很了解，如果选择护肤品不当话，可能对自己的皮肤造成伤害，女孩们不知道肤质没有关系呢，下面就跟我一来看看你是什么肤质吧！1、油性肤质油性的特点就是皮质粗糙，毛...
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潇湘女性馆
