![吃干鱿鱼丝会长胖吗 干鱿鱼丝的营养价值]( "吃干鱿鱼丝会长胖吗 干鱿鱼丝的营养价值")
- 鱿鱼丝的营养价值1、热量低：鱿鱼，也称柔鱼，产量最大的台湾省，称为枪乌贼，可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高，每百克干品的鱿鱼含蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量碳水化合物以及钙、磷、磺等无机盐。从鱿鱼的营养成分可以看出，鱿鱼的蛋白质含量比较高，而脂肪的含量极为低，因此热...
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![吃葡萄干有什么好处 葡萄干功效与作用]( "吃葡萄干有什么好处 葡萄干功效与作用")
- 做葡萄干的果实必须是成熟的果实，葡萄干内的含水量只有15-25%，其果糖的含量高达60%。因此它非常甜。葡萄干因此可以保存很久，时间长了后葡萄干里的果糖有可能结晶，但这并不影响其食用。葡萄干可以被作为点心直接食用或放在糕点中，一些地方的烹调食用葡萄干调料。葡萄干功效与...
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![干贝怎么吃之干贝娃娃菜的做法]( "干贝怎么吃之干贝娃娃菜的做法")
- 干贝娃娃菜【干贝的泡发方法】食材明细干贝20克娃娃菜3棵约600克盐3/4茶匙白糖1/2茶匙料酒2茶匙生姜8克大葱5克菜。干贝怎么吃制作步骤1、干贝冲洗干净放入小碗中，加入小半碗的水浸泡2小时，再放入1茶匙料酒、3克切成片的生姜放入蒸锅大火蒸20分钟备用。2、娃娃菜洗净。3、...
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![干海星要如何煲汤 干海星怎么吃]( "干海星要如何煲汤 干海星怎么吃")
- 现在人们的生活条件提高了，很多人会在选择食物的时候更加的多样化，同时在选择食物的时候也更加的驻中国他的营养成份以及药用价值，那么在生活中大家知道干海星怎么吃吗？干海星的功效与作用又有哪些呢？干海星煲汤大家会做吗？今天就随着小编一起去详细的了解一下吧。在我们的生活...
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![皮肤干燥吃什么]( "皮肤干燥吃什么")
- 随着秋天的到来，嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、等问题接连出现，使那些追美求靓的女性苦不堪言。秋冬吃什么可以补水保湿呢？皮肤干燥吃什么？吃龙眼、嚼胡桃让你“保湿补水”皮肤干燥吃什么？将龙眼肉加冰糖熬制成“玉灵膏”，每天早晚冲服一汤匙，简单方便易于保存。据古书记载枸杞...
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![豆腐干怎么做好吃 吃豆腐干有什么好处]( "豆腐干怎么做好吃 吃豆腐干有什么好处")
- 豆腐干是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌，被誉为“素火腿”。吃豆腐干有什么好处？豆腐...
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![推荐十种瘦身饼干 吃什么饼干能减肥]( "推荐十种瘦身饼干 吃什么饼干能减肥")
- 饼干，在我们的印象中是高热量的食物，对于我们减肥是不利的，其实现在也有一些瘦身饼干，能够帮助我们减肥。那么，大家知道瘦身饼干有哪些吗？下面小编就为大家详细介绍一下。瘦身饼干瘦身饼干有哪些1.糙米饼卡路里含量为65卡的糙米饼，它是五谷含量最为丰富的饼干，也如纤维棒般有着入...
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![秋冬干燥吃什么]( "秋冬干燥吃什么")
- 天气渐冷，空气干燥。专家提醒，要改善皮肤干燥、延缓皮肤衰老，多吃西红柿、红椒、三文鱼。美容师指出，要延缓皮肤衰老可多吃抗衰老食品，如西红柿、蓝莓、红豆、猕猴桃、三文鱼、红椒、苹果、核桃、菠菜、绿茶等。番茄红素是高效的抗氧化剂其中，西红柿和红椒富含的番茄红素是高效...
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![鱿鱼干怎么做好吃]( "鱿鱼干怎么做好吃")
- 鱿鱼干泡发法第1种方法是：将鱿鱼干、香油(每500克干鱿鱼用香油10克的比例)、碱少许，一同放入水中，泡至涨软为止。第2种方法是：将50克纯碱与1000克冷水掺和，搅拌后得到碱溶液，先将鱿鱼干用冷水浸泡3小时，再放入碱水中泡3小时，便可涨足发好，取出后放入冷水中反复漂洗，除掉碱味即可烹...
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![饼干的选购方法 如何选购好吃的饼干]( "饼干的选购方法 如何选购好吃的饼干")
- 据悉，饼干行业新国家标准近期出台，并在明年5月起开始施行。其中提到，食品脂肪占总热量最好不要超过30%，30克定量包装的饼干中钠含量不宜超过240毫克。如果饼干中添加了有益于健康的谷类，营养成分表中会出现钙含量；如果没有标，则表明谷类添加得太少，这样的饼干不适宜购买。消费者...
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![嘴唇干燥干裂吃什么调理]( "嘴唇干燥干裂吃什么调理")
- 秋冬季容易出现的嘴唇干裂，与季节的干燥有关，因此要多饮水。嘴唇的保养与平时的饮食习惯有很大关系，偏食或食物中长期缺乏维生素A、维生素C、维生素B2和水分，就会引起体内虚火上延，嘴唇干燥、裂口。热性食物吃得太多，如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、胡椒、桂皮、狗肉、羊肉、...
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![干灵芝片的吃法 灵芝怎么吃]( "干灵芝片的吃法 灵芝怎么吃")
- 灵芝作为天然产物，对生长环境的挑剔造成很多人工栽培的灵芝只是“得其形而失其实”。而且有些地方的人工灵芝是以工业的方法来发酵培养菌种，这种栽培方式有致命的缺点，那就是污染。由于污染，会致使灵芝抗肿瘤、延衰老、增强免疫力功效中最重要的有机锗成分损耗2/3左右。灵芝...
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![吃葡萄干有什么好处 葡萄干的功效]( "吃葡萄干有什么好处 葡萄干的功效")
- 葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已，美国营养学家前不久做过的一项研究表明，如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。葡萄干的功效-吃葡萄干有什么好处葡萄干的营养分析1、葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童...
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![吃苏打饼干会胖吗]( "吃苏打饼干会胖吗")
- 吃苏打饼干会胖吗1、吃苏打饼干会胖吗吃苏打饼干,增加了脂肪摄入,更容易变胖,增加患糖尿病等慢性病的风险。苏打饼干中,因加入精炼混合油,使其脂肪的含量远高于馒头等食物。100克面粉蒸制的馒头含脂肪1克,而100克苏打饼干中含脂肪8克。摄入100克苏打饼干较之摄入100克面...
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![冬天头发干枯吃什么]( "冬天头发干枯吃什么")
- 冬天，头发干枯易断怎么办？其实，头发变得毛躁与头发缺乏营养和水分有很大关系，食补是最好的方法。头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水...
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![减肥能吃粗粮饼干吗]( "减肥能吃粗粮饼干吗")
- 饼干被世界卫生组织列为十大不健康类食品之一，但近年来，粗粮饼干、纤维饼干异军突起，以无蔗糖、富含膳食纤维为旗号，似乎要改变饼干的不健康形象。然而专家指出，所谓的粗粮饼干、纤维饼干，因为高油脂等原因，也未必健康。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，粮...
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![压缩饼干的正确吃法 压缩饼干怎么吃]( "压缩饼干的正确吃法 压缩饼干怎么吃")
- 压缩饼干根据人体每日所需营养成分而专门配置的便携高能食品，因为具有重量轻、体积小、热量高的特点，适合应急场合的主食，除了大家熟知的军事用途外，在各种灾害应急如地震、洪灾等场合或者户外旅游也被广泛使用。压缩饼干的吃法1、可以干吃，但最好是喝一口水吃一口压缩饼干。...
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![嘴唇干裂要吃什么]( "嘴唇干裂要吃什么")
- 吃什么可以预防嘴唇干裂呢？秋天气候干燥，人体水分缺乏，很容易出现蜕皮，特别易出现口唇干裂的状况，对于嘴唇干裂只要在饮食上注意以下，就能有效避免这个问题。小编推荐：黑亮的眼睛是如何保养出来的饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。嘴唇干裂吃什么：蔬菜类如菠菜、芥菜...
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![干咳的治疗偏方 干咳嗽吃什么好的快]( "干咳的治疗偏方 干咳嗽吃什么好的快")
- 干性咳嗽是指咳嗽无痰或痰量甚少，简称干咳，常见于急性咽喉炎、急性气管炎的初期。干咳是临床肺系疾病常见症状之一，病因复杂，病情顽固，治疗颇为棘手。近年的研究表明，几乎所有的慢性持续性咳嗽都可做出病因学诊断，我们根据干咳的发病时间以及证候学特点，针对病因进行特异性中西医...
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![干性肌肤应该怎么吃]( "干性肌肤应该怎么吃")
- ①干性肌肤特征：毛孔细小，几乎看不见毛孔，肌肤表面不泛油光，呈现哑光状态。容易形成细碎的干纹，尤其以眼部及唇部四周最为明显。干性肌肤容易产生紧绷感，甚至荇有脱皮的现象，在洁面之后通常有较长的紧绷感。居住在炎热或寒冷之地的人较多呈干性肌肤。②干性肌肤优点：干性肌肤由了...
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![芒果干的营养价值 女人吃芒果干的好处]( "芒果干的营养价值 女人吃芒果干的好处")
- 此前小编为大家介绍了女人吃榴莲干的好处，想必大家对榴莲干这种食物有了更多的了解，因此今天小编为大家介绍另一种水果干——芒果干。芒果是很常见的一种热带水果，女性朋友多吃芒果对皮肤也很好，常吃有众多的好处，而且制成芒果干后，不仅好吃而且营养也高。那么女人吃...
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![女性常吃葡萄干的好处 葡萄干功效]( "女性常吃葡萄干的好处 葡萄干功效")
- 葡萄干含有的营养葡萄干之中含有丰富的营养物质，例如多种矿物质、维生素以及大量的葡萄糖等等，具体的如下：第一、丰富的维生素葡萄干之中还含有多种维生素以及氨基酸，所以日常生活中睡眠质量不好或者是神经衰弱、精神萎靡、过度劳累的人群，多吃葡萄干能够很好的起到调养的作用...
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![吃苏打饼干会胖吗 吃苏打饼干好不好]( "吃苏打饼干会胖吗 吃苏打饼干好不好")
- 饼干是大多人都喜欢吃的一种零食，饼干的热量很高，有些种类内藏的脂肪含量可是高得惊人。就是如此不知不觉中囤积了肥肉。那么，吃苏打饼干好不好呢？会不会发胖呢？常吃苏打饼干的危害升高血压吃苏打饼干，增加了钠的摄入，可升高血压，加重水肿。食盐（氯化钠）与高血压病、肾性水肿、肝性...
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![吃葡萄干好处和注意事项 葡萄干功效]( "吃葡萄干好处和注意事项 葡萄干功效")
- 葡萄干含有的营养葡萄干之中含有丰富的营养物质，例如多种矿物质、维生素以及大量的葡萄糖等等，具体的如下：含有多种矿物质专家告诉我们，葡萄干之中含有多种矿物质，女性最好每天都能够吃一些葡萄干，这对于身体是非常有好处的。其中含有丰富的铁元素、钙元素等等，不仅能够有效的提...
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潇湘女性馆
