![熬夜后如何保养眼睛]( "熬夜后如何保养眼睛")
- 熬夜后如何保养眼睛：1.材料：枸杞一小把、红枣3-4粒2.做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用3.如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服4.冲服时，注入开水后不要立即服用，让枸杞和红枣在水中充分浸泡后，效果更好5.红枣...
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![怎么做熬夜不会有黑眼圈呢]( "怎么做熬夜不会有黑眼圈呢")
- 怎么做熬夜不会有黑眼圈呢？夜生活在现代生活已经是不可避免的了，但对于我们这些爱美的女生来说可真是不小的挑战啊，如果护理不好第二天跑不了会顶着熊猫眼和大眼袋，那怎么得了啊，那么做到以下几点，我们就可以既享受夜生活，又不会伤害我们的皮肤。一、重视晚睡前的“晚餐”皮肤在...
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![女生眼睛通红不能熬夜 消除眼睛红血丝的六种方法]( "女生眼睛通红不能熬夜 消除眼睛红血丝的六种方法")
- 女生的眼睛能够传达情绪，是五官中最能展现气质的部位。有时候眼睛会布满红血丝，看起来红通通的。眼睛里的红血丝是血管扩张的结果。要如何才能缓解红血丝的情况，女生在遇到这种情况的时候要怎么处理呢。眼睛红血丝的消除方法一、滴眼液眼睛干涩不适的时候可以使用滴眼液，专业...
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![熬夜后身体不适的调理方法 熬夜后如何恢复]( "熬夜后身体不适的调理方法 熬夜后如何恢复")
- 中医养生告诉我们，夜里是人们长气血的时间，对人体健康极为重要。经络上讲晚上11点到凌晨3点是胆经和肝经流注的时间，此时肝经、胆经气血最旺。但这些气血是人体用来进行重要代谢工作的，如果挪为他用（如过多地供应给大脑、四肢或肠胃），人体推陈出新的工作就无法正常完成，体内陈旧...
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![熬夜后皮肤怎么护理]( "熬夜后皮肤怎么护理")
- 春节期间熬夜对于很多人来说都是家常便饭，人到是可以勉强接受，但肌肤就不干了。早上起来，肌肤干燥，皮肤暗黄，熊猫眼、黑眼圈等全都一股脑的挂在脸上，爱美的你怎能不在意这些呢？那熬夜之后如何保养肌肤，如何修复肌肤问题呢？下面跟小编一起学习6个拯救熬夜族肌肤问题的小妙招。一、...
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![女孩子们注意了 眼睛血丝有时候不是因为熬夜]( "女孩子们注意了 眼睛血丝有时候不是因为熬夜")
- 人的这一辈子可能很难都一直不得病，就算没有什么大病，可有时候难免身体上会出现一些不适或者异常，让你觉得不舒服。刚开始可能你会如临大敌，但后来你渐渐发现人体是有自愈能力的，于是有时候你就没有去在意，认为过不了多久就会自己好了，但其实有些时候并非如此。在这里，小编要告诉...
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![男性熬夜后的饮食调理 熬夜的人吃什么好]( "男性熬夜后的饮食调理 熬夜的人吃什么好")
- 男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理。1、消痛清热：生地炖鸭蛋用料：生地20克、鸭蛋1至2个。制作：加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放...
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![熬夜带来的肌肤问题如何解决 熬夜黑眼圈怎么去除]( "熬夜带来的肌肤问题如何解决 熬夜黑眼圈怎么去除")
- 熬夜是一件特别爽的事情，虽然这符合现代年轻人的习性，但当然不推崇一直熬夜，偶尔一次还可以，但是你发现了吗?就算我们能一直熬，可是肌肤却不能这么任性。1、肌肤干燥如果你经常熬夜应该会有这样的表现，这是因为我们裸着一张脸面对漫漫长夜、面对电子产品的时候而带来的肌肤问题...
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![五种适合熬夜后吃的水果]( "五种适合熬夜后吃的水果")
- 中医上认为，吃对水果可以帮助调理身体，以改善熬夜带来的身体影响。今天就为大家推荐几种适合熬夜后吃的水果。苹果俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种“全方位的健康水果”，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。熬夜的人很...
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![熬夜族如何消除黑眼圈和眼袋？]( "熬夜族如何消除黑眼圈和眼袋？")
- 说到黑眼圈，估计熬夜族都很有感触。经常熬夜，容易长黑眼圈和眼袋，自己尝试了一些方法也消除不了，真是十分急人。如何消除黑眼圈和眼袋？如果你是因为熬夜而出现这些情况，那么可以用以下几种方法祛除。眼霜保养眼霜是保养眼部肌肤的好助手，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，可以适当的...
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![熬完夜之后怎样去眼袋最有效]( "熬完夜之后怎样去眼袋最有效")
- 眼袋的形成有很多种：加班、熬夜、上网、睡眠等等。一旦眼袋形成就会严重的影响五官的美感。所以我们应该都要去关注怎样去眼袋最有效，预防和消防眼袋都不是一朝一夕的事情，需要坚持，只有持之以恒，才可以看到效果。怎样去眼袋最有效面膜每天早上起床以后不要偷懒，做一个柔肤水面...
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![熬夜后有什么方法恢复身体 熬夜后如何恢复]( "熬夜后有什么方法恢复身体 熬夜后如何恢复")
- 随着人们生活节奏的不断加快，经常熬夜似乎便成了生活中习以为见的现象。熬夜对身体伤害非常大，特别是女性，脸上可能会长痘，黑眼圈，第二天都不敢出门了，熬夜后该如何恢复呢?下面就让小编给大家介绍一些帮助大家熬夜后恢复身体的方法吧!熬夜恢复方法1、开始熬夜前，来一颗维他命B群...
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![熬夜熬的真的是夜吗]( "熬夜熬的真的是夜吗")
- 你有没有常常有这种后果行为，在一天的忙碌工作过后。迟迟不肯入睡，抱着手机或是IPad漫无目的的刷着微博，朋友圈，看着网页。并非是想真的获取什么，仅仅就是睡不着。好像睡着了这一天就真的过去了，多么宝贵的一天啊。平时枯燥无味的工作已经压得让你喘不过气来，多希望在这宁静的夜...
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![夜班族的保养秘笈 熬夜后如何恢复]( "夜班族的保养秘笈 熬夜后如何恢复")
- 研究结果显示，上夜班不仅容易带来严重的失眠，还容易导致心脏病、疲劳、情绪低落以及其他癌症。就死亡率来看，长期上夜班对人体造成的损害相当于每天吸20根香烟。经常上夜班的人会引起生物钟紊乱，容易患上心脏病和糖尿病等病症。所以对于不得不上夜班的朋友们来说，自身的保健要...
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![拯救熬夜肤 熬夜后教你如何快速化妆]( "拯救熬夜肤 熬夜后教你如何快速化妆")
- 镜头一：早上醒来，镜子中映出一张慵懒疲惫的脸：双眼红肿，眼圈发黑，脸色苍黄，真是不忍目睹。可匆匆一看时间，惨!上班时间快到了，心里大叫：怎么办?'对付招式一：紧急去“患”法1、利用热敷消除黑眼圈用棉花沾热水，或将漫毛巾用胶膜包起，放入微波炉加热后敷在眼上即可消除黑眼圈，化妆时再...
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![熬夜带来的健康危机 熬夜的后果]( "熬夜带来的健康危机 熬夜的后果")
- 我们经常会听到这样的新闻：某某连续加班之后猝死，某某宝女店主连续熬夜后猝死......这些频发的猝死事件让人们心惊胆跳，也引起了人们的高度关注。快节奏的生活方式，熬夜已经成为了年轻人的家常便饭。赚钱无止境!现代社会，压力之大已达“非人”程度。生存的第一法则是肉体存续，...
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![男性熬夜后的精力恢复 熬夜后如何恢复]( "男性熬夜后的精力恢复 熬夜后如何恢复")
- 一种是继续白天的事情，不断工作或从事。活动，直至半夜以后的时间；另一种是白天休息，晚上集中精力工作或从事活动，直至半夜以后，甚至到第二天。还有是连续两天以上等等，称之为“熬夜”！熬夜一族不能因饮食禁忌而坐以待毙，有大量的工作等待着去做，必须要有好的体能来支撑，因此要主动出...
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![熬夜族怎样消灭黑眼圈]( "熬夜族怎样消灭黑眼圈")
- 不规律的睡眠和过大的工作压力会影响内分泌，造成代谢紊乱，引起皮肤水分流失。日子久了，皱纹、暗疮、黑眼圈逐渐出现，再厚的粉也掩不住发黄暗淡的肤色。而且，在一连串的熬夜之后，如果觉得脸部皮肤紧紧的、痒痒的，并且伴有脱屑现象，也许皮炎已经找上你了！熬夜对肌肤伤害很大，这是众所...
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![(深层剖析熬夜带来的后果) 熬夜的危害]( "(深层剖析熬夜带来的后果) 熬夜的危害")
- 有时候一天下来进入夜晚到入睡时，玩手机玩着玩着一不小心就是几个小时，不知不觉就熬夜了;或者手机玩着玩着就不舍得睡觉了，抱着手机刷到两三点再缓缓睡去。久而久之，熬夜给身体带来的一系列反应都会显露。一起来看看熬夜是如何侵入我们的身体的!一、熬夜伤肝我们正常的身体机...
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![男性熬夜的护理 熬夜后如何恢复]( "男性熬夜的护理 熬夜后如何恢复")
- 一种是继续白天的事情，不断工作或从事。活动，直至半夜以后的时间；另一种是白天休息，晚上集中精力工作或从事活动，直至半夜以后，甚至到第二天。还有是连续两天以上等等，称之为“熬夜”！及时“补养”不可懈怠后方护理：清洗皮肤在晚10点到11点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内...
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![熬夜后脸部水肿黑眼圈怎么护理]( "熬夜后脸部水肿黑眼圈怎么护理")
- 熬夜或通宵对于很多人来说是家常便饭，就算年轻人精力充沛，熬夜后的皮肤问题却也让人头痛。快来看看清晨皮肤的拯救方案吧！只要四招就能摆脱你的“熬夜后遗症”！小编推荐：最让人信服的美容小偏方1、冷水洗脸是不是听起来没什么创意？不过，冷水洗脸确实可以刺激循环系统，使脸部皮肤...
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![熬夜之后怎么正确的补觉才健康 几点睡觉算是熬夜]( "熬夜之后怎么正确的补觉才健康 几点睡觉算是熬夜")
- 随着生活的越来越好，现在的社会压力也是越来越大。很多人为了工作或者为了社交都到十二点以后才睡觉。甚至有的人单纯的是为了打游戏或者自己一个人娱乐也到了十二点。虽然大家都知道十二点以后就算是熬夜了，也都知道熬夜对一个人的身体其实是很不健康的。但是现在的人都已...
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![熬夜后恶心想吐如何 熬夜后恶心想吐是怎么回事]( "熬夜后恶心想吐如何 熬夜后恶心想吐是怎么回事")
- 熬夜是现在年轻人普遍的现象，不管是熬夜工作加班还是熬夜玩游戏追剧等等，熬夜成了年轻人消耗身体原因之一，很多人在熬夜后身体都会出现各不相同的反应，那么有的人熬夜后恶心想吐是怎么回事呢？下面就来看看吧~熬夜恶心想吐怎么回事？1、引起脑功能性失调：多数人在熬夜后，会感觉头昏...
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![预防熬夜引起的黑眼圈]( "预防熬夜引起的黑眼圈")
- 世界杯的到来使越来越多的人晚上经常熬夜，每个清晨，揽镜自照，对着迷离睡眼，大大的眼袋，纵横交错的细纹,浓重的熊猫眼，怎么可能有好心情?现在就跟随本站小编，将困扰着夜猫子的各种眼部问题一一攻破!一、确定黑眼圈的根源在着手消除黑眼圈之前，先要判定是先天还是熬夜引起的。假如...
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![男性熬夜后食疗补元气 熬夜后如何恢复]( "男性熬夜后食疗补元气 熬夜后如何恢复")
- 熬夜一族不能因饮食禁忌而坐以待毙，有大量的工作等待着去做，必须要有好的体能来支撑，因此要主动出击，选择适合自己的饮食。维持人体总热量为了保持基本的体力，一日三餐的总热量要安排好：早餐热量一般可占膳食总热量的15%~20%，以容易消化吸收的碳水化合物为主。中餐热量一般可占...
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