![南京女子只顾看手机误入立体车库被撞伤]( "南京女子只顾看手机误入立体车库被撞伤")
- 12月6日，江苏省人民医院立体车库发生一起“坠井”事件，这已是该医院立体车库开放使用以来，在5个月内的第二起“坠井”事件。当晚，江苏省人民医院宣传处负责人提供了一段总长10秒的事发视频，在视频中可以看到，受伤女子全程低头看着手机走入车库中，完全没有注意到附近的警示标识。...
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![但是却容易引起肥胖 这种走路姿势很多女孩子都喜欢]( "但是却容易引起肥胖 这种走路姿势很多女孩子都喜欢")
- 你平时都是怎么样去走路的?可能很多女性朋友经常不会去注意到这样的一个问题，经常可能更多的就是觉得怎么舒服就怎么去走，而你走路的习惯可能也经常都是从小到大，自然就形成的。不过今天小编可能要去提醒你这样一件事情，就是当你有下面这样的一种走路方式的时候，可能你会比很...
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![学会正确走路更重要 走路不能只看你的步数]( "学会正确走路更重要 走路不能只看你的步数")
- 自从微信上出现了微信运动这个功能之后，可能很多人都会整天关注自己的运动步数，一是希望可以了解自己的每一天运动量;二是则可以通过提高自己的运动步数，从而在好友运动中占据更高的排名;然后其实小编想要说有的时候可能不在于你每天走了多少步数，懂得更正确的走路或者选择更...
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![防疾病 走路健身]( "防疾病 走路健身")
- 步行是健身良方，每天走路30分钟，可以减少20%罹患乳癌、30%得心脏病、50%罹患糖尿病的机会，而且帮助你活得健康、活得长寿。步行是一种简单、方便又有益的运动。走路健身防疾病1、避免老年痴呆：美国《自然》杂志报道导，60岁以上人士，一周有3天，每次步行45分钟以上，可以获得全身血...
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![让你少走弯路 女人减肥10个建议]( "让你少走弯路 女人减肥10个建议")
- 精致女人，美丽并不仅仅停留在表面，凡是减肥成功的女士除了有坚韧的毅力外，最重要的是头脑清楚，坚持正确的减肥方向和方法，少走冤枉路。以下10个最容易迷惑人的减肥方法，是从诸多减肥成功人士那里搜集而来，你一定要会正确识别，做个智慧的减肥达人。1.禁食法是最有效的减肥方法。A...
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![正确的走路姿势走出健康优雅 走路姿势与健康]( "正确的走路姿势走出健康优雅 走路姿势与健康")
- 走路姿势的正确与否，其实埋藏着巨大的健康隐患。而走路的姿势也决定了一个的体态，所以说大家一定要养成正确的走路姿势，避免让不健康的隐患找上门来，以下是本站整理的正确的走路姿势。优雅美丽的走路姿势会给人留下完美的印象，而不正确走路的姿势，则会给人老态的印象。正确的、...
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![正确的走路姿势怎么走 如何矫正错误走路姿势]( "正确的走路姿势怎么走 如何矫正错误走路姿势")
- 每个人都有自己习惯的走路步态，但错误难看的走路姿势会让原本天生丽质的你留下败笔，同时还给健康带来隐患。一起看看走姿暗示的健康问题，如何走出优雅的步伐吧。如何矫正错误走路姿势？正确的走路姿势怎么走走路速度很慢——寿命短走路速度的快慢可以很好地预测寿命...
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![走路最佳节奏 每分钟120步 走路要快快走提高免疫力]( "走路最佳节奏 每分钟120步 走路要快快走提高免疫力")
- 走路要快快走提高免疫力生活中，并不是所有事情都要按下“慢进键”，有些动作快点反而更好。美国匹茨堡大学研究人员对3.4万名65岁以上老人的研究发现，结合个人病史、吸烟和血压等情况，走路速度大体可以预测老年人的剩余寿命。一般来说，步伐80厘米/秒的老人能达到70—75岁，...
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![注意 走石子路健身 三种人不适合]( "注意 走石子路健身 三种人不适合")
- 走石子路，其实就是变相做足底按摩。现在，很多住宅小区的休闲区域，都铺有石子路。不少人便走石子路按摩脚底，期望通过按摩脚底穴位，促进血液循环，以达到健身的目的，但是有三种人却不能达到这样的效果，相反走石子路对这些人来讲，有害而无益。糖尿病足糖尿病足是一种波及大小微血管、...
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![男子谎报被持刀抢走 走不动路想打＂警车＂回家]( "男子谎报被持刀抢走 走不动路想打＂警车＂回家")
- 走不动路想打“警车”回家男子谎报被持刀抢走9万记者何瑾实习生钱小莉云南网讯“110吗？我被抢了，你们快来救我！”8月25日23时许，一个报警电话惊动了禄劝县九龙镇静谧的夜。禄劝县公安局九龙派出所接到一男子报警，称在九龙镇功德村委会旧村一路口被3男子持枪持刀抢劫，9万元现金...
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![母亲要不要阻止 孩子喜欢光脚走路]( "母亲要不要阻止 孩子喜欢光脚走路")
- 很多小孩都喜欢光脚在地板上走路，一方面是不喜欢穿鞋，而且夏天光脚也觉得两块。因为现在很多家庭都是瓷砖地板，所以母亲会担心地板太凉让孩子感冒。那么究竟需不需要阻止孩子光脚呢。一、光脚走路的优点中医认为我们的脚底有很多穴位，而光脚走路是刺激这些穴位的最好方式。孩...
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![最长寿的走路法!!]( "最长寿的走路法!!")
- 最养生的走路法1992年，世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。美国心脏学会奠基人怀特博士也提出：从进化论角度看，步行是人类最好的运动。运动专家建议，如果单纯的走路让你感到乏味枯燥，不妨变着花样走，会收到...
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![伤心过度离家出走险遇到色狼 女子半夜蹲马路哭]( "伤心过度离家出走险遇到色狼 女子半夜蹲马路哭")
- 夫妻吵吵闹闹也是正常的事，不过吵闹后发泄情绪也不要过分了。近日，一则女子半夜蹲路中间的新闻引发关注，女子竟大半夜中蹭在马路上哭泣，差点被车撞到，幸好司士开车不快，不然就惨了。因为一时的吵闹而失去了生命，那就不值得了。女子半夜蹲马路哭，据所知竟是因与丈夫吵架了，一时冲动...
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![焦恩俊爱女焦曼婷也走上演艺路]( "焦恩俊爱女焦曼婷也走上演艺路")
- 49岁演员焦恩俊与第一任妻子离婚后，在去年迎娶同为演员的林千钰，但他与前妻所生的女儿焦曼婷并不谅解，还因此7年来避不见面，但如今她也跟爸爸走上相同的演艺之路，也因此逐渐拉近与焦恩俊的距离。根据媒体指出，焦曼婷9岁时父母离异，当时她跟妈吗住在新竹，父女关係因而淡薄，曾经7年...
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![走路也能减肥]( "走路也能减肥")
- 正确的走路减肥方法。1、姿势走路的时候要保持收复状态、要摆动手臂能消耗更多的能量，会显得格外有精神。如果你不收缩小腹，你永远不会刺激小腹的肌肉，也就得不到减肥的效果。2、最佳时间：晚饭后2个小时我们知道走路减肥可以随时随地进行，但是并不是以什么时间都是可以的。减...
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![如何走路才能减肥 走路减肥]( "如何走路才能减肥 走路减肥")
- 1.后脚跟先着地后脚跟先着地，而不是整个脚底平放在地面上。将重心放在前脚，每跨出一步，前脚须按照后脚跟、脚心、脚尖的顺序着地，这样走路，后脚跟会自然上提，腿的曲线就会变得紧实匀称。2.甩包练手臂女性外出一般都会携带提包，在不妨碍别人的情况下，可以把它当成“微型运动器械”...
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![走出产业扶贫新路子 生猪养殖]( "走出产业扶贫新路子 生猪养殖")
- 中阳县厚通科技养殖公司立足全县精准扶贫工作，大力实施产业扶贫，推行“公司＋合作社＋农户”的生猪产业发展模式，加快基地建设步伐，重点向下枣林、武家庄和车鸣峪等贫困人口集中的乡镇发展，帮助农民发展合作社、家庭农场，从而带动生猪产业快速发展，由公司提供从仔猪、饲料、技术到收...
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![那不妨试试这样走路 你经常每天都需要走路吗]( "那不妨试试这样走路 你经常每天都需要走路吗")
- 你是不是可能每天都在走路呢?可能你也知道走路对于人体来说是一种健身方式，对于身体有益，但是你知道有的时候可能你选择一些不同的走路可以起到非常神奇的效果吗?下面就由小编带你来了解一下。比如说，如果你选择快速行走对于这样的快速行走，其实好像在世界奥运会上也有这样的...
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![被人捡走父母竟不知 四岁孩子凌晨走在马路上]( "被人捡走父母竟不知 四岁孩子凌晨走在马路上")
- 前不久，凌晨两点多的时候，四川的一个只有四岁大的孩子独自走在马路上。恰巧汪某在开出租，那天是夜班，想着第二天有事就提前收班了，就在离家大概两三公里的地方看到这个孩子。当时看到孩子一个人在公路上行走，他还觉得奇怪，所以他就缓缓地经过看看旁边有无大人，原来并没有大人的陪...
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![走路减肥的小窍门 走路减肥法]( "走路减肥的小窍门 走路减肥法")
- 走路可以减肥吗？当然可以，但是一定要正确的走路才能减肥。如何正确走路减肥？下面就为大家分享正确走路减肥的小窍门。1、注意走路的姿势不正确的姿势会使减肥效果大打折扣。“跨大步、甩双臂、背伸直”，这是运动专家给减肥者的建议。步行起来要风风火火，行进过程中要手握空拳...
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![女人走路就能减肥]( "女人走路就能减肥")
- 1.注意走路的姿势每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小。此外，驼背会破坏身体的平衡感，降低走路的运动效果。2.加大走路的步幅将...
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![女子走亲戚上错路在高速上骑电动三轮逆向行驶]( "女子走亲戚上错路在高速上骑电动三轮逆向行驶")
- 赶着走亲戚，结果上错了路，骑车女子心急之下居然在宁洛高速超车道上逆行疾驶。此举堪称疯狂，交警目睹后也直冒冷汗，利用通行车辆减少的间隙，交警赶紧将骑车女子带到应急车道，化解了一场危机。前不久一天中午，高速八大队刘会敏警官在宁洛高速上巡逻，忽然间，出现在眼前的一幕让他直冒...
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![这样走路让你越走越瘦]( "这样走路让你越走越瘦")
- 猫步式有效锻炼部位：腹部，斜三角肌，大腿内侧双手叉腰，向前跨步，左脚向右位在前，右脚向左，成双脚扭转式。将右脚向前跨步，向右置于左脚前方，成扭转式。注意，身体随脚步扭转，跨左脚时，身体扭转向右，跨右脚时身体扭转向左。持续练习1分钟。训练小Tip：为了充分锻炼斜三角肌，尽量夸张扭转姿势...
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![女子牵着大马路上走 男子跪地狗爬学狗叫]( "女子牵着大马路上走 男子跪地狗爬学狗叫")
- 都说男儿膝下有黄金，我们都能知道一个男人的膝盖下面是不可以轻易的跪着的，除了自己的父母之外，跪了谁都是不可取的，都是非常的让人不能接受的。如果一个男人在大街上跪着，这还不止，被一个女人有围巾牵着脖子走路，像一只狗一样在地板上爬，还时不时的发出狗的汪汪的声音，这是不是显...
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![走路减小肚子的小秘诀]( "走路减小肚子的小秘诀")
- 动作要领：想轻松减肥瘦肚子很简单，走路时，放慢脚步，尽量将腿向高处抬起;为保持平衡，手臂也相应抬高;抬腿同时，要用力收腹;腿要抬高，使大腿与腹部夹角尽可能接近90度;左右腿交换慢走，每次20步，每天走2次。锻炼作用：高抬腿走能加大腿部肌肉群以及腰、腹部肌肉的运动，特别能加强腹斜肌...
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潇湘女性馆
