![秋天吃莲藕保胃护脾]( "秋天吃莲藕保胃护脾")
- 秋凉之时，昼夜温差大，肠胃脆弱的女性往往容易身体不适，胃寒体虚，所以要吃些保胃护脾的食物。秋令时节，正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，民间早有“新采嫩藕胜太医”之说。对于女性来说，秋藕更是补养脾胃的好食材。不...
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![不可错过的“两食两粥” 护肝保脾胃]( "不可错过的“两食两粥” 护肝保脾胃")
- 中医有：“春夏养阳，秋冬养阴”的说话，而春季属木与肝相应，如果肝气生发太过或者肝气郁结会导致肝脏受损，而且肝气旺，肝木克脾土，对脾胃也容易造成损伤，因此要顾肝护脾胃，尤其是在饮食上应该少酸增甘，多吃一些敢为食物有利于发寒散邪，扶助阳气。今天，就来为大家推荐几款春季养肝护肝的...
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![黄莲的作用功效及禁忌介绍 保护胃粘膜]( "黄莲的作用功效及禁忌介绍 保护胃粘膜")
- 民间有句俗话：哑巴吃黄莲，有苦说不出。其实呢，黄莲的作用是很多的。都说良药苦口利于病，是人们早已熟知的至理名言。黄莲正是因其苦才具有很高的医疗价值。小编就来跟大家详细介绍一下黄莲，对此感兴趣的不妨来看看吧！黄莲的作用与功效黄莲的作用黄莲的功效清热燥湿，泻火解毒。用...
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![养胃、清洁口腔、刷牙保护牙龈 喝温开水的好处]( "养胃、清洁口腔、刷牙保护牙龈 喝温开水的好处")
- 温开水是指将新鲜开水凉自然冷却至20℃—25℃（也可以将开水事先冷却，到使用时再添加新开水，冲兑至适口温度），俄罗斯、美国、日本的科学家亦称为“复活水”。常年坚持使用温开水，会给身体保健带来意想不到的效能。在日常生活里渐渐养成使用温开水的习惯，对保障人体的健...
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![美化肌肤保护肠胃 女人吃芒果的好处]( "美化肌肤保护肠胃 女人吃芒果的好处")
- 芒果口感微甜，吃法多样，一直都受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“女人吃芒果的好处美化肌肤保护肠胃”，一起来看下吧!首先来看下女人吃芒果的好处：杀菌消炎芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的...
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![三大养胃方法有奇效 如何养胃护胃]( "三大养胃方法有奇效 如何养胃护胃")
- 如何养胃护胃一、养胃茶疗法茶疗在调理胃病方面有其独特的优势。采取寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之的方法，调节患者的体质，并根据通则不痛的原理以理气、活血、和胃、止痛，达到治根的目的。俗语说胃病三分治、七分养，茶疗，即是调理脾胃最便捷的方式之一。茶疗温和持...
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![OL冬季养胃大法呵护好肠胃 怎样养胃]( "OL冬季养胃大法呵护好肠胃 怎样养胃")
- 寒冷的冬季，很多OL为了保持靓丽的形象，OL们总爱穿着薄薄的套裙，这样容易在早晚不经意间受凉，胃也是容易受伤的器官之一。尤其是已经患有慢性胃炎的OL，要特别注意胃部的保暖，因为胃病（尤其是溃疡病）的发作与气候变化有密切的关系，特别容易在冬季发病，因此必须注意气候变化，适时添衣，以...
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![食疗养胃的7种食物和养胃护胃的常识]( "食疗养胃的7种食物和养胃护胃的常识")
- 相信大家都知道，只要有一个健康的胃，我们才能有一个健康的身体，民间有言，胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。食疗养胃的7种食物和养胃护胃的常识怎么样才能养胃护胃?1、早餐最好吃热...
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![三分治七分养 养胃护胃]( "三分治七分养 养胃护胃")
- 养胃护胃三分治七分养俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关...
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![几种养胃水果为你的胃保驾护航]( "几种养胃水果为你的胃保驾护航")
- 养胃水果1、养胃吃什么水果好：木瓜木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起...
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![山药保湿护肤健脾胃 紫薯护血管抗过敏]( "山药保湿护肤健脾胃 紫薯护血管抗过敏")
- 南京食疗专家提醒，大暑期间饮食不妨适量增加一些薯类食品。因为薯类脂肪含量少，热量远低于主食，还富含膳食纤维，有利于肠道蠕动。新版《中国居民膳食指南》指出，我国居民应增加薯类摄入，建议每周5次，每次50-100克。蓣薯（山药）——保湿护肤健脾胃这个季节，应多吃清热解暑...
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![养胃的方法 白领一族的 保胃战]( "养胃的方法 白领一族的 保胃战")
- 有的白领一族们为了能躲睡几分钟就把吃早饭的时间省略，有的呢则是忙起来忘记吃饭的时间，这些不好生活方式都为我们的胃埋下理了定时炸弹，忙碌的上班族们请善待我们的胃。白领族养胃秘诀一、养成良好的生活习惯少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮...
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![胃不好的人如何调养 春季如何养胃护胃]( "胃不好的人如何调养 春季如何养胃护胃")
- 春季气温忽高忽低昼夜温差大，有老胃病肠道病的朋友会感觉到胃病容易复发。这里中医养生专家为我们推荐一些养胃护胃的方法。春季如何养胃护胃？胃不好的人如何调养药膳调补方1、蜂蜜姜茶：生姜一块（约拇指大），去皮切丝，清水适量煮开30分钟，加入蜂蜜2-3汤匙即可。经常饮用可温胃健脾...
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![秋季怎样预防肠胃病发作 秋季如何保护肠胃]( "秋季怎样预防肠胃病发作 秋季如何保护肠胃")
- 肠胃是人体很强大的一个功能系统，一旦发生异常，那后果不堪设想，秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃痛或加重旧病。因此，秋季胃病患者的日常保健应从以下几个方面入手。秋季怎样预防肠...
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![六款护胃美食要多吃 秋季养生要养胃护胃]( "六款护胃美食要多吃 秋季养生要养胃护胃")
- 秋季昼夜温差大，稍微着凉了，就可能会引起胃部不适等各种症状。因此，秋季养生养胃护胃很关键，那我们的饮食多注意点什么呢?为您推荐六款护胃佳品，千万不要错过哦。现在就随本站小编一起来看看吧。一、秋葵秋葵含有多种营养物质，它的果胶和糖分组成的粘液能够保护胃壁，非常有利于...
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![胃病的足部按摩保健 胃病怎么治]( "胃病的足部按摩保健 胃病怎么治")
- 足疗治疗哪些疾病？足疗的保健按摩？胃病足疗保健法是通过按穴位反射区，达到刺激胃部血液循环，增强胃部的保健功能。按摩胃部的足疗反射区的穴位有太阳神经丛、胃、十二指肠、胰脏、肝胆、肾上腺（消炎）、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系统。胃病治疗保健法加强按摩部位有：肾上腺、...
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![12款不能错过的健脾养胃粥 保胃养胃粥]( "12款不能错过的健脾养胃粥 保胃养胃粥")
- 健脾养胃粥1、扁豆山药莲子粥材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮为粥。功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾有益。扁豆健脾化湿，防止滋补太过，滋生内湿。2、莲子芡实粥材料：莲子、芡实、大米...
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![这五个调理方法保护自己脆弱的胃 肠胃炎怎么调理才会好]( "这五个调理方法保护自己脆弱的胃 肠胃炎怎么调理才会好")
- 肠胃炎是夏季高发的疾病，尤其是不注意卫生，暴饮暴食的人，会因为病菌的入侵导致肠胃发炎。在肠胃炎的病程中，明显的特征是腹痛、腹泻，并伴有食欲不振、呕吐、全身发热等症状。作为一种急性炎症，需要通过合理的方式改善病情。另外要做好身体护理工作，让肠胃逐渐恢复健康状态，否则受...
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![多吃这物保护你的胃 胃部不适吃什么好]( "多吃这物保护你的胃 胃部不适吃什么好")
- 【导读】胃部不适吃什么好?很多人因为饮食的不规律，导致胃部出现不适甚至胃病。那么，胃部不适吃什么好，哪些食物吃了保护胃呢?一起和6681小编来看看胃部不适吃什么好的介绍吧!胃部不适吃什么好1.红薯：补中，暖胃，肥五脏性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天...
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![推荐3种家常吃法 紫薯抗癌保护肠胃]( "推荐3种家常吃法 紫薯抗癌保护肠胃")
- 紫薯的营养价值紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。预防癌症。紫薯中硒和锌的含量比一般红薯高3...
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![这六大水果来帮你保护胃气 什么水果养胃]( "这六大水果来帮你保护胃气 什么水果养胃")
- 水果的营养价值不但丰富，而且含有的各种营养元素能够及时补充人体所需的各种营养，有的水果还具有养胃的功效呢。那什么水果养胃呢？今天小编就来告诉你有这六种水果可以来帮你保护胃气，一起去看看吧。一、葡萄葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表。葡...
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![秋季养胃为首8招护肠胃保健康 秋季养生]( "秋季养胃为首8招护肠胃保健康 秋季养生")
- 秋季我们都知道昼夜温差较大，冷暖多变，极易发生疾病或引起旧病复发。加之秋收食物品种丰盛，大家难免食指大动，秋季也就成了胃肠道疾病的多发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病，所以秋季生应该先养胃，下面就一起看下小编为...
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![秋季养胃护胃的方法 秋季如何预防胃病发作]( "秋季养胃护胃的方法 秋季如何预防胃病发作")
- 肠胃是人体很强大的一个功能系统，一旦发生异常，那后果不堪设想，秋天也是一些肠胃病容易发作的季节，其中慢性肠炎就是一个很好的代表，引起慢性肠炎的主要根源是病菌感染，所以会出现腹痛腹泻等不好的症状，那进入秋天，该如何预防肠胃病呢？秋季养胃护胃的方法1、饮食要清淡：胃病患者的...
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![冬季养胃护胃七大禁忌 养胃的方法]( "冬季养胃护胃七大禁忌 养胃的方法")
- 我们现在很多人都很重视冬季养生，但是却不知道如何的养胃和护胃，那么护胃有哪些禁忌呢？下面，我们跟着专家一起来看看如何才能在冬季调理肠胃吧！冬季养生护胃的七大禁忌现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵，犒劳自己疲惫的身...
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![拔罐减肥掌管脾胃保健疗法 脾胃如何保健]( "拔罐减肥掌管脾胃保健疗法 脾胃如何保健")
- 减肥和脾胃有无关系呢？过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。中医拔罐疗法是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关做为治疗理论来施治的，拔罐减肥，试试掌管脾胃的保健疗法。拔罐减肥的操作方法1、中阳亢盛者症状为体质肥...
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潇湘女性馆
