![护肤美容它最妙 橙子全身都是宝]( "护肤美容它最妙 橙子全身都是宝")
- 以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手。看看下面文章，原来橙子对女人来说，真是全身是宝呢。橙汁篇盐味橙汁——补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气...
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![哪个时段美容护肤最妙]( "哪个时段美容护肤最妙")
- 每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使...
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![夏季减肥最妙的九个方法]( "夏季减肥最妙的九个方法")
- 今天，小编就来告诉你9个最有效的减肥方法，让你信心满满的穿上性感泳装哦！1、想象你穿泳装的样子有了期盼，才会有行动。减肥的想法或许一直在你的心里，但是不付诸行动的话，想瘦下来是不可能的。想要到海边去享受热情的盛夏吗？那就开始你的减肥计划吧！想象你自己穿泳装的样子，然后计...
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![空腹减肥效果最佳 瘦身妙招]( "空腹减肥效果最佳 瘦身妙招")
- >>推荐阅读：冬季收腹4个妙招最有效各种运动对人体健康状况会产生不同的效果，有些运动的确可起到减肥作用。但是，假如您以为只要参加运动就一定可以减肥的话，那就大错特错了。就运动量而言，不同运动方法、不同时间、不同强度，它们所消耗热量和脂肪都各不相同。比如，进行中等强度...
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![生活必备小妙招 如何去粉刺最快最有效]( "生活必备小妙招 如何去粉刺最快最有效")
- 粉刺是很多女孩子最为常见的一种肌肤问题，也是女孩子最想要清除的东西，那么生活中有什么方法可以迅速帮助去除粉刺呢?下面小编就给大家介绍一些小妙招吧。蒸脸法蒸脸是利用热蒸汽对于粉刺进行软化的作用，而且对于角质和死皮也是有去除的效果，这样的方式还可以及时为肌肤起到...
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![缓解胃痛最有效的妙招]( "缓解胃痛最有效的妙招")
- 如今又快到过年，免不了大吃大喝海鲜鱼肉，对于有胃病的小伙伴来说，更是雪上加霜。处理胃痛的紧急解决方法。如果突然间胃痛。但是没有药带身上的话。在这种紧急状况下，大家双手环在自己的腹部给胃部一个压力，然后蹲在地上，尽量将身体的重量全部压在胃的位置。这样就可以缓解胃痛...
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![史上最全的醒酒解酒妙方]( "史上最全的醒酒解酒妙方")
- 喝酒对人体的危害众所周知，然而，在出席酒宴、招待朋友、应酬客户不得不喝的时候，如何保护好肠胃?醉了怎么解酒?相信许多经常要应酬的人都很关心这些问题。史上最全的醒酒解酒妙方(1)食醋解酒用食醋烧1碗酸汤，服下。食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1...
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![钱三一林妙妙最终还是遗憾收场 《少年派》大结局]( "钱三一林妙妙最终还是遗憾收场 《少年派》大结局")
- 每一场青春的开始，就意味着最终要以离别收场。无数人在我们的生命中往来，最终能留下的，也所剩无几，尤其是高考、大学毕业后，再难相聚更是成为典型。如今，少年派中的四个少年们终于走过了高考的这条路，而在这条路上，他们遭遇着家庭或大或小的改变，面临未来方向的抉择，也曾迷惘过、难...
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![8个小妙方去黑头最给力]( "8个小妙方去黑头最给力")
- 编辑推荐：6类食物让你美白无效白糖少量白糖加在洗面奶里，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。橙子晚上洗脸后，用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上，可以防止皮肤干燥，令皮肤水当当的。酸奶将酸奶加香蕉泥混合在一起，当做面膜来敷，解决毛孔粗大问题，有收缩毛孔的作用，好用又实惠。洗米...
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![小编有妙招 男士怎样去痘最有效最彻底]( "小编有妙招 男士怎样去痘最有效最彻底")
- 痘痘粉刺对于男女来说都是非常的困扰，长痘痘可不分男女。男士怎样去痘最有效最彻底呢？生活中有哪些适合男性的祛痘小妙招呢，一起来学习一下男士该怎么去痘吧!怎样去痘男士祛痘全攻略第一招：做个勤劳的皮肤清洁工男士脸上油脂分泌十分旺盛，加之夏天气温偏高，这种面部状况更是为...
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![7个最有效的饮食减肥妙招]( "7个最有效的饮食减肥妙招")
- 1、苹果抑制食欲苹果含有丰富的果胶pectin，是一种能抑制食欲的水溶性纤维。营养专家认为，果胶能减慢消化过程，令饱满的感觉更持久。2、“辣”出新陈代谢辣椒含有的辣椒素，据说能促进新陈代谢，有助燃烧热量和瘦身。一项英国的研究发现，在进餐时加入一茶匙辣椒酱或辣芥末的人士，平...
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![7种最有效的丰胸妙招]( "7种最有效的丰胸妙招")
- >>推荐阅读：5款丰胸美味的黄豆食谱方法一：吃青木瓜实施方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。作用原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。方法二：吃纳豆实...
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![最潮流的瘦身小妙招]( "最潮流的瘦身小妙招")
- 吃出窈窕身材：专家指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要，缺一不可，关键在于巧妙组合，即将富含油脂的食物与豆类蔬菜结合，尽量避免和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物同食。如此，既可以增加养分摄如入，又有利于减肥。巧选脂肪：营养学家分析，脂肪分为三类：第一类可大量增加...
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![过期饮品巧妙变最佳护肤品]( "过期饮品巧妙变最佳护肤品")
- 冰箱里过期的牛奶和橙汁、跑光气的啤酒和葡萄酒......当然不能喝了，扔掉又可惜。现在给变废为宝的妙招，让过期饮品摇身成为绝佳肌肤保养品——天然面膜和按摩材料，而且保证使用简单、效果突出。1.牛奶你是不是常听人说用牛奶来护肤？其实，稍微过期的牛奶护肤效果反而...
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![慈禧太后最喜欢的丰胸小妙法]( "慈禧太后最喜欢的丰胸小妙法")
- 玉女补乳酥材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。作法：1、花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。2、将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。3、烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能...
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![最有效最科学的去黑头妙法]( "最有效最科学的去黑头妙法")
- 专家指出，科学而有效的去黑头方法是热喷加黑头导出液按摩。先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。之后还要进行彻底的清洁工作，对油性皮肤的人来说，用起泡沫...
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![冬季收腹4个妙招最有效]( "冬季收腹4个妙招最有效")
- >>更多推荐：6个方法消灭你的小肚腩手臂仰卧起坐：躺下，曲膝，双脚并拢钩住床头。用一条毛巾从后侧绕过颈部，双手各拉一端。收缩腹部，肩部抬起，后背慢慢卷起，再缓缓后仰，几乎挨到地板时继续起身，不断重复。如果你觉得太难，上身只要抬离地板也就行了。蹬车运动：只是要你躺在地板上假装蹬...
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![瘦腰最快的饮食小妙招]( "瘦腰最快的饮食小妙招")
- 下面几种最有效的瘦腰方法：瘦腰的最快方法1、每天至少吃3个水果和150克蔬菜多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。瘦腰的最快方法2、仰卧起坐如果想达到减去腹部赘肉的目...
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![最简单的止血妙方]( "最简单的止血妙方")
- 用绳子、线等绑住伤口近心端，比如你手指破了，就绑腕关节，几分钟就行，绑久了缺血;还可以撒烟灰等表面粗糙物体在伤口上凝固止血，云南白药也利用了这个原理。如果伤口比较深，那么请到医院包扎，打破伤风，如果口子比较小，那么自己愈看干净的布包扎一哈就好，当然无论伤口大小在你到医院...
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![史上最全明星护发妙招全曝光]( "史上最全明星护发妙招全曝光")
- 明星们秀发都经不住让人羡慕，对于护发，她们也都有各自的妙招。像大S一样疯狂护发的大有人在，但也可能仅仅只是注重生活中的护发细节。不管怎样，我们都不妨学学潮流明星，看看她们是如何护发。蔡依林妙招：蔡依林绝对可以称得上是时尚教主，她对护发也有自己的一套独门妙方。蔡依林...
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![最快最有效的美白方法 快速美白小妙招]( "最快最有效的美白方法 快速美白小妙招")
- 最快美白小窍门一、中医美白方法材料白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。洗脸加适量的水，即可。敷脸快速美白小妙招加蜂蜜，牛奶及1/4颗蛋白，适量调敷于全脸(眼及嘴不可敷)，待干后清水洗净即可。一周1~2次(不宜多次，皮肤会受伤)，可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可缩小鼻...
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![4个小妙招告别萝卜腿 怎样瘦腿最快最有效]( "4个小妙招告别萝卜腿 怎样瘦腿最快最有效")
- 对于办公室女性来说，长期久坐或久站，加之地心引力的作用，会令腿部血液和淋巴系统的活动减慢，新陈代谢不佳，甚至出现腿部肌肉萎缩、收缩力减弱等现象，从外观上看小腿会变粗或出现浮肿。第1招：椅子上的腿部减脂操1、双脚并拢将足尖绷直，向上抬起小腿直至与大腿成一直线，伸展脚腕。坚...
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![走路减肥最有效的7个妙招]( "走路减肥最有效的7个妙招")
- 1.缩小步伐以增加速度：许多人加快走路速度时习惯加大步伐，其实这是错误的方法，你应该在这时稍微缩小每步的距离。2.换个地方健走：知道吗?不同的路面也能给身体不同的刺激喔!如果你习惯在柏油路或是跑步机上走路，不妨换换沙滩、草地、甚至石子路。专家说，这样可以让你每小时多消...
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![最有助瘦身的饮食妙招]( "最有助瘦身的饮食妙招")
- 早餐前喝咖啡：美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效控制食欲，让您只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%。这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤，它还可以为身体提供足够的热量。早餐吃点大杏仁：美国印第安纳州普...
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- 谁都想要完美的魔鬼身材，这样会让他们变得更加的自信，尤其是对于女性朋友来说。现在减肥的方法是各式各样的，但是，我们应该怎样减肥最快最有效呢？又有哪些减肥的小妙招呢？下面就请大家带着这些疑问和小编一起阅读本文吧。1、每天至少喝4杯绿茶来自瑞士日内瓦大学的研究发现，绿茶...
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潇湘女性馆
