![体力劳动者的饮食宜忌]( "体力劳动者的饮食宜忌")
- 体力劳动者体力消耗大、易饿，对糖类及水的要求更多，他们的饮食一定要足量足质。体力劳动者宜食：1、主食宜足量。体力劳动者多以肌肉、骨骼的活动为主，他们能量消耗多，需氧量高，物质代谢旺盛。一般中等强度的体力劳动者消耗的热量比脑力劳动者高出1000～1500千卡。热量主要来源于...
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![挺好 探访凌晨四点的劳动者：蔬菜贩称＂本分挣钱]( "挺好 探访凌晨四点的劳动者：蔬菜贩称＂本分挣钱")
- 中新网北京5月1日电题：凌晨四点的劳动者：当你还在睡觉时他们已开始忙碌中新网记者李金磊金硕富宇翟璐李霈韵李卿凌晨四点，当大多数人还在梦乡的时候，有一些人却正在工作忙碌：有的人忙着打扫街道、清运垃圾，还城市新一天的整洁和干净；有的人正专心检修地铁车辆，保障即将到来的早高...
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![感谢大家用辛劳汗水换得市民舒心]( "感谢大家用辛劳汗水换得市民舒心")
- 湖南日报7月29日讯（记者王晗）炎炎盛夏，骄阳似火，省会各行各业的广大劳动者仍坚守岗位、默默奉献。今天上午，省委常委、长沙市委书记胡衡华走上街头、走进工地，慰问奋战在高温下的一线劳动者，感谢大家用辛劳汗水换得市民舒心。胡衡华先来到东二环凌霄路口的环卫休息室和松桂园路...
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![让更多一线劳动者＂出彩＂ 《靖江大明星》]( "让更多一线劳动者＂出彩＂ 《靖江大明星》")
- 由靖江市总工会、团市委、市妇联和靖江市广电台联合主办的《靖江大明星》第二季才艺大赛自启动后，已进行多场海选比赛。《靖江大明星》是一档全民全行业风采展示活动，让行业能手、生活巧手登上舞台，展示自己的才艺特长，凸显靖江人民的精神面貌和文化氛围，唱响文化宣传主旋律，传...
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![爱心企业关爱创城一线劳动者]( "爱心企业关爱创城一线劳动者")
- 本报讯（记者宋柏松）5月6日，秦皇岛市“关爱最美劳动者，我为创城作贡献”系列活动正式启动，活动共收到32家爱心企业捐赠的239万元现金和价值288.57万元的物品和服务，这些款物将全部用于奖励和资助创城一线的广大劳动者。在秦皇岛市创建全国文明城市的进程中，奋战在一线的环卫工人...
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![向广大劳动者致敬 2017五一劳动节黑板报资料整理]( "向广大劳动者致敬 2017五一劳动节黑板报资料整理")
- 还有半个月事件，我们期待的五一小长假可就要来了，你想好要做一版怎样的黑板报了吗?五一劳动节黑板报又需要写一些什么内容呢?小编整理了五一劳动节黑板报资料，这些劳模资料做黑板报可是极好的哟~五一劳动节黑板报版面设计劳模王进喜王进喜6岁靠讨饭为生，10岁给地主放牛，15岁到...
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![淘汰制未经民主程序无效]( "淘汰制未经民主程序无效")
- □本报记者黄洁小程曾是一家公司的研发工程师,2012年5月入职,并与公司签订了无固定期限劳动合同。2014年5月,公司召开考核会议,规定考核倒数第一的人员有两种选择,要么自己主动提出辞职,要么根据考评结果只拿50%的工资。随后,公司当场宣布考核结果,小程排在末位。公司要...
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![感谢不平凡的自己 劳动者]( "感谢不平凡的自己 劳动者")
- 5月1日是所有劳动者的节日。在“小黄金周”、全城抢购、去哪儿玩、交通拥堵指数等等喧嚣声中，回头去看这个节日最初的源头和本来的意义，我们会更清晰地发现，今天我们所能拥有的一切，无不与全世界劳动者们的顽强奋斗与不懈努力密切相关。劳动者用双手创造着财富，用斗争争取着权...
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![折成工资无效！ 员工不想上社保]( "折成工资无效！ 员工不想上社保")
- 近日，北京市人力资源和社会保障局发布了2017年本市十大典型劳动争议仲裁案例。这十大案例是从2016年全市劳动人事争议仲裁系统处理的8.1万件案件中精心筛选出来的，涉及社会保险缴纳、年休假、竞业限制、服务期、试用期、“三期”女职工、劳动合同的变更和解除、外国人就业...
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![法学教授：不合法的霸王条 未休年假跨年即清零]( "法学教授：不合法的霸王条 未休年假跨年即清零")
- 我国劳动法第四十五条明确规定：“国家实行带薪年休假制度。”近年来，国家不断健全和细化带薪年休假制度，2008年1月国务院实施的《职工带薪年休假条例》（下称《条例》）和2008年9月人社部颁布的《企业职工带薪年休假实施办法》（下称《办法》），更是为该制度的贯彻落实提供了法律保障...
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![光荣属于每一个劳动者]( "光荣属于每一个劳动者")
- “85后”全国劳模胡振球正在车间进行装配工作。（神舟汽车公司提供）人民日报就“五一”国际劳动节发表社论刊2版...
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![脑力劳动者要改变内向性格 心脑血管疾病]( "脑力劳动者要改变内向性格 心脑血管疾病")
- 脑血管疾病是严重威胁中老年人健康及生命的疾病。在以往脑出血发病率的统计中，性格内向的中老年人往往被临床医生忽视。脑力劳动者多发脑血管疾病在所统计的内向型患者中，大多数是脑力劳动者，由于这部分人的大脑皮层长期处于高度紧张状态，生活缺乏规律，夜间工作较多，饮食不规律...
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![脑力劳动者饮食3禁忌]( "脑力劳动者饮食3禁忌")
- ①忌供给热量过多。脑力劳动属轻体力劳动，摄入过多热量不能吸收，易在体内沉积。②忌偏食酸性食物。脑力工作者若食用酸性食物过多，易使人疲劳，抵抗力降低，并且出现便秘、龋齿、软骨病等症状，特别是使脑力劳动者思维能力下降，记忆力减退，易导致神经衰弱综合征的发生。③忌晚餐食得...
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![脑力劳动者宜食用的食物]( "脑力劳动者宜食用的食物")
- ①糖。人脑每天大约需用116〜145克糖，当血糖浓度降低时，脑的耗氧量也下降，轻者感到头昏、疲倦，重者则会发生昏迷。因此，一定的血糖浓度对保证大脑“运转”是十分重要的，脑力劳动者需要保证每日糖的摄入量。②富含钾元素的食物。人体缺钾会软弱无力，影响精力集中。钾元素这...
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![队长 开涮记者 劳伦斯要当 黑粉]( "队长 开涮记者 劳伦斯要当 黑粉")
- 银幕上，詹妮弗·劳伦斯是绝对的演技女王。1990年出生的她，去年就以初生牛犊不怕虎的姿态，凭借《乌云背后的幸福线》夺得奥斯卡影后。眼下正在热映的《X战警：逆转未来》，以及每部都赢得绝佳票房的《饥饿游戏》系列电影中，都可以见识到她非同一般的气场。银幕之下，她却...
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![劳动力入股收益高]( "劳动力入股收益高")
- 5月8日，乌兰察布市化德县白音特拉乡白音特拉村村民李凯珍在化德县恒利农业公司蔬菜大棚内清理菜地里的杂草。李凯珍夫妇是村里的贫困户，二人靠劳动力入股，每年可以在恒利农业公司收入5万多元。据悉，恒利农业公司采用订单生产、合作社入股、土地流转等利益联接机制，带动周边150...
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![赶走疲劳 睡前有氧运动]( "赶走疲劳 睡前有氧运动")
- 现在由于人们生活节奏的加快，很多人每天都忙于工作，很少有运动的时间。但是如果长期这样下去，身体会垮掉的，如果白天没时间，那么不如选择晚上运动吧，睡觉之前运动一下，不仅可以缓解你一天的疲劳，而且还能帮助你健康养生呢，一起来看看吧。动作一、腰腹减肥运动首先将自己的身体以左...
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![消除疲劳 眼镜蛇变式瑜伽动作 消疲劳]( "消除疲劳 眼镜蛇变式瑜伽动作 消疲劳")
- 工作了一天的你，是否感觉到疲惫不堪，深深吸一口气才会觉得全身通畅？今天小编教给大家一个简单的瑜伽动作，帮您消除疲劳。一起来学习下吧！眼镜蛇变式的作用促进甲状腺与肾上腺机能正常，消除疲劳，缓解视力疲劳，增加心脏和肺活量，舒缓身心。更可强化肩、颈、背部肌肉，具有健胸、收腹和...
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![劳动节黑板报图片精选 2017五一劳动节黑板报内容]( "劳动节黑板报图片精选 2017五一劳动节黑板报内容")
- 在学校，除了手抄报以外，每个教室或校园中的黑板报也是很好的一种活动形式，和手抄报一样，黑板报不仅能够弘扬中国传统节日或传统美德，更是能够锻炼同学们的集体协作能力。那么，如何做一块好看的五一劳动节黑板报呢?又写一些什么内容呢?小编整理了以下五一劳动节黑板报内容供大家...
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![让我们一起赞美劳动最美丽 2017五一劳动节演讲稿]( "让我们一起赞美劳动最美丽 2017五一劳动节演讲稿")
- 劳动人民最光荣!相信大家一定听的不少关于五一劳动节赞颂劳动者的诗歌，但是作为演讲的话，选择怎么样的演讲稿比较好呢?小编盘点了一些2017五一劳动节演讲稿，相信可以为通过演讲方式歌颂劳动者的你点上一盏明灯。庆祝五一国际劳动节2017五一劳动节演讲稿【一】亲爱的同学们老...
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![劳动对孩子的成长有帮助吗 孩子需要劳动吗]( "劳动对孩子的成长有帮助吗 孩子需要劳动吗")
- 小周接到女房客丽丽的电话特别开心，丽丽在电话里轻声细语地说，自己住的房子门锁坏了，能不能请小周找人过来帮忙修一下。小周自己有一套房子，三室两厅。为了多租一些房租，小周就把房子分租了出去。丽丽来租房的时候，小周就特别高兴，因为丽丽不仅学历高，长相也青春靓丽，一看就是让人...
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![适合脑力劳动者选用的七类食物]( "适合脑力劳动者选用的七类食物")
- 脑力劳动者应特别注意保证有足够的优质蛋白质和维生素的摄入，减少纯糖、纯油脂食物的摄入量，增加蔬菜、水果的摄入量，科学安排一日三餐。1、富含不饱和脂肪酸的食物：如葵花子、南瓜于、花生、西瓜子、核桃、鱼、灯等。2、富含脑磷脂的食物：如猪脑、羊脑、鸡脑等。3、富含B族维...
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![靠辛勤劳动改变贫困面貌]( "靠辛勤劳动改变贫困面貌")
- 一个贫困县的驻村帮扶干部说，以前贫困农户抱怨政府帮扶少，可实施精准扶贫后，产业扶持资金、政府贴息贷款等资金扶持政策都有了，部分贫困户还是不愿发展养殖。干部入户动员，农户反问“猪生病了怎么办？要是死了你赔吗？”问得干部哑口无言。这则新闻只是个案，但它反映了扶贫工作中的...
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![2017最经典劳动节诗 关于五一劳动节诗歌有哪些]( "2017最经典劳动节诗 关于五一劳动节诗歌有哪些")
- 大家都知道五一国际劳动节是一个歌颂劳动者的日子，那么，我们就少不了需要几首歌颂劳动节的诗歌供我们传唱，今天小编就为大家带来了关于五一劳动节诗歌供大家欣赏，一起去感受一下五一劳动节的魅力吧。五一劳动节诗歌：致铺路工五一劳动节诗歌：致铺路工致铺路工童年时，我总是这样想...
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![主动休息为疲劳松绑]( "主动休息为疲劳松绑")
- 主动休息的方式多种多样，主要包括以下几种：①小睡休息：学会利用一切场合，如办公室、走廊里打盹，只需10分钟小憩就会使你精神振奋。②平衡休息：看电脑时间长了，以视远为休息;久处闹市，以暂居僻静处为休息;久动者以静为休息;久静者以动为休息。②变换工作内容：当感觉疲劳的时候可以...
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潇湘女性馆
