![几种食物助你心平意静 心烦易怒]( "几种食物助你心平意静 心烦易怒")
- 心烦易怒的原因压力过大，心里压抑现在竞争很激烈，人们的生活压力很大，平时的工作时间很长，人整天处于一种工作紧张的状态，下班后空闲时间要是这些压力缓解不出去，是很容易心烦易怒的。这都是心里事太多，太有压力了。生理因素这个是针对女性同胞来讲的，对于女人来说每个月都有那么...
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![坚持锻炼平和心态 黄晓明授健康瑜伽观]( "坚持锻炼平和心态 黄晓明授健康瑜伽观")
- 明星是如何练瑜伽的呢，当黄小明与你对视时，全都可以感受到如绿色植物一样舒适。相比于肌肉男的八块腹肌，黄小明的清爽更胜一筹。而更让人意外的是，这个大男孩儿却钟情瑜伽运动。瑜伽已成为黄小明生活中的重要组成部分。他说：“瑜伽使我改变很多，身体柔韧度更好，重要的是让我变得...
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![睦邻中心成为社区居民＂乐活平台＂]( "睦邻中心成为社区居民＂乐活平台＂")
- 在上海杨浦区延吉社区第四睦邻中心的亲子乐园，孩子们正玩得高兴。本报记者李治国摄在平凉社区首届睦邻联谊日活动中，居民们积极参与，气氛热烈。本报记者李治国摄上海杨浦区积极推动社会组织参与社会治理，不仅发挥了社会组织的专业优势和深度介入优势，而且借由社会组织成功激发...
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- 人无论干什么，时间一长都会感觉有点烦躁，也有可能你现在很好，但下一秒你就暴发了，心情烦躁是怎么回事？心里烦躁是由什么原因造成的呢？我们可以采取哪些方法来改善？现在一起来看文章吧！心情烦躁不安怎么办1、心理暗示法暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如...
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![平安专辑跨时空唱响音乐心声]( "平安专辑跨时空唱响音乐心声")
- 日前，歌手平安首张同名实体专辑《平安》终于与大家见面。在昨日的新专辑发布会上，平安全新专辑的主打歌《在舞台中间》也正式曝光。而所谓的“新专辑发布会”，并不是传统意义上的落地发布会，而是将平安近两年来的一些经典回忆镜头，以及他对于音乐的首次自我剖白呈现给大家，并结...
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![清热解毒的平价蔬菜 空心菜的营养价值]( "清热解毒的平价蔬菜 空心菜的营养价值")
- 空心菜，一同空心菜有很多人就忍不住想吃，因为在众多的蔬菜中，空心菜可谓是上品，价格却不高。那么空心菜有什么营养价值？空心菜营养价值1、清热解毒：蕹菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀...
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![晚睡早起可平心去火 夏季如何去火]( "晚睡早起可平心去火 夏季如何去火")
- 芒种节气已经到来了，意味着夏天炎热的于气开始了。芒种是二十四节气之一，其一般是在6月6日前后，是麦类等有芒作物成熟，夏种开始的时节。《月令七十二侯集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”意指大麦、小麦等有芒作物种子开始成熟，抢收十分急迫。此时要注意晚睡早起，适当接受...
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![为什么生活一点不公平 一个心事吐槽]( "为什么生活一点不公平 一个心事吐槽")
- 这些话在心里已经憋了很久了，一个刚进入社会的女孩子很多其实都有着同我一样的困扰和吐槽。对于女孩子来说，现在是否真的做到自尊自爱自重就能一辈子幸福吗，我看不尽然，至少身边的例子让我真的是看透了。刚进我现在这个公司工作的时候，我就对我旁边座位的女生产生了浓厚的兴趣...
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![什么是心动 她的日记（十三）安家平教我]( "什么是心动 她的日记（十三）安家平教我")
- 躲在洗手间里，我手忙脚乱赶紧打开喷头清洗着身上的污渍。不知是温度开太高水蒸气太多还是别的我不敢想的原因，我的脸竟然红了。这不是我应该有的姿态，我知道，在这种微妙的气氛中，眼泪再也忍不住滑落下来。不能让客人久等，我赶紧整理好衣服，走了出去。安家平若无其事地坐在那边喝...
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![防癌抗癌平缓情绪 吃猪心有什么好处]( "防癌抗癌平缓情绪 吃猪心有什么好处")
- 猪心营养超丰富，可以搭配各种各样的食材做出美味来，受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“吃猪心有什么好处防癌抗癌平缓情绪”，一起来看下吧!首先来看下吃猪心有什么好处：安神睡眠猪心的安神定惊、养心补血的功效也非常突出，对惊悸失眠有较好食疗效果，可以和西洋菜一...
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- 乳房是女性朋友的最亲密的地方了，只有真正懂得怎样去呵护照理它的人，才会让乳房免受任何的伤害。相信不少的女性都在为了自己的平胸而感到烦恼，但是都却不知道自己平胸的原因。有人说自己的心理压力过大是会导致平胸的原因之一，这种说法正确吗?其实问心理压力的过大是否会导...
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![婚姻幸福法宝——心平气和的吵架]( "婚姻幸福法宝——心平气和的吵架")
- 我有一个朋友，他的家庭非常和睦，夫妻相处的非常好，我问他有什么秘诀，他告诉了我一句非常经典的话：当两人吵架时，你要努力心平气和地把架吵输。刚开始听到这句话时，还有些疑惑，不太明白，后来在不断的实践中发现这句话太对了，这简直是处理夫妻矛盾化解争执的最好方法。每次在和爱人争...
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![不担心翻桌被投诉 郭晋安路见不平怒喊]( "不担心翻桌被投诉 郭晋安路见不平怒喊")
- 郭晋安昨天出席无线新剧《老表，你好hea!》的宣传活动，他以剧中造型示人，披头散发，又不时蹲下表现“自我”，像极流浪汉。无线艺员郭晋安(安仔)昨天偕万绮雯(蚊蚊)出席无线新剧《老表，你好hea!》的宣传活动，其他出席演员包括有李亚男、王菀之、张继聪、陈嘉佳等，而林盛斌和路芙则担...
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![可做法确实很偏心 婆婆总喊着兄弟公平]( "可做法确实很偏心 婆婆总喊着兄弟公平")
- 女孩子在面对婆媳关系之前，觉得没有那么复杂，只要自己真心待婆婆，反过来婆婆也会对自己好。而我刚开始也深信不疑。但是后来我也和多数女人一样，陷入在婆媳关系中。结婚生子买房后在看到婆婆的一系列做法时，我已经对婆婆不再抱有任何希望。她有两个儿子，她自己也没有传统的为人...
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![保持平常心 OL想减肥心态很重要]( "保持平常心 OL想减肥心态很重要")
- 1.精油按摩选择口碑好的精油品牌使用，尽量每天抽出时间为自己做按摩，不仅能使皮肤变紧致，去除肥胖纹的效果也超好。2.保持平常心瘦下来后，也要保持一颗平常心，千万别得意过头，如果生活和饮食习惯都不加节制，再胖时可就欲哭无泪了。3.多泡澡这是最省钱的减肥方法，可以增强全身的代...
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![这辈子注定不会平庸 野心极大的三个星座]( "这辈子注定不会平庸 野心极大的三个星座")
- 摩羯座摩羯是那种认定了目标就不会轻易放弃的人，他们虽然默默无闻，但却在一直默默的努力着，该做什么就做什么，绝对不会耽误，时机到了就会一鸣惊人。摩羯座人在职场中也一直都是很努力的，他们野心极大，不甘平庸，这辈子注定会出人头地！摩羯座对于自己热爱的的事业向来都是非常上心和...
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- 经常给孩子热水泡脚当心变成扁平足！经常听说，脚累的话用热水泡一下脚可以缓解疲劳。热水泡脚对成人来说是个不错的保健和放松方式。有些人可能也会用到孩子身上，想要给孩子泡个脚放松一下。但事实上，经常用热水给孩子泡脚是不合适的。为什么？一起来了解一下。经常用热水给孩子...
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- 在黄心颖、许志安双重劈腿出轨后，郑秀文与马国明选择的处理方式显然是不同的。郑秀文先是与许志安进行深度交谈，然后正如多数人所猜测的那样，她始终无法放下这20多年来的情感，而且她觉得人谁无错呢?婚姻中也并非只是享受着两人所给予彼此的温暖，同样也包含了对方所做的一些错...
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- 国家级名老中医郭维琴曾在北京卫视的养生节目中推荐我们一道茶饮，黄芪山楂饮，堪称防治心血管病的良药，制作简单，今天就带大家一起来学一学。血管最怕堵，活血化瘀才能百病消除!我们常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血、经络、血管就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋...
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- 健康的减肥可以给大家完美的身材，但是如何做到健康减肥呢?一定要平衡自己的身心，如此可以找到好身材哦!平衡身心首先需要做的就是知道：身体的真实需要。几乎用不着费心考虑，身体其实已经养成了到什么点该吃什么东西、吃多少刚好的条件反射式的惯性。压力太大或是过于漫不经心...
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![村民平均年龄超65岁 寻踪中国＂空心村＂]( "村民平均年龄超65岁 寻踪中国＂空心村＂")
- 荒废的东号村小学陈溯摄东号村所在乡镇——公会镇上人烟稀少陈溯摄空心化的东号村陈溯摄空心化的东号村陈溯摄村干部多是60岁以上的老人，他们在忙碌着基层扶贫工作陈溯摄距北京约4小时车程，记者来到位于河北省张家口市张北县东号村，寻踪这个中国“空心村”的缩影。“我儿子...
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![为平定叛乱亲自出征 盛一伦心怀家国]( "为平定叛乱亲自出征 盛一伦心怀家国")
- 近期，由盛一伦、马思纯领衔主演的大型古装轻喜剧《将军在上》正在优酷热播，一周七天每天都更新的频率让网友大饱眼福。盛一伦饰演的赵玉瑾从纨绔郡王升级为心怀家国的能臣将士，刚刚从江北赈灾归来的他又带着全家老小去贝州平定叛军，赵玉瑾一如往常的机智诙谐，勇猛出征又显示出...
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![助准妈妈产前平稳心态 孕妇做瑜伽好处]( "助准妈妈产前平稳心态 孕妇做瑜伽好处")
- 孕妇可以练习瑜伽吗？很多人认为孕妇应该多静少动，至于瑜伽运动，更是尤为避之不及，认为会伤到胎气，其实这种说法是不科学的，适当的运动不仅能让你健身，还能有益于宝宝的健康。不管以前是否练习过瑜伽，是第一次栋习，孕妇都必须得到医生或者助产士的允许，并且在有教授孕妇练习方面经验...
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![冯绍峰的平凡之路不忘初心]( "冯绍峰的平凡之路不忘初心")
- 导语：《后会无期》是由冯绍峰、钟汉良、王珞丹和陈乔恩主演的关于年轻人，他们决定重新选择自己的前路。横跨大陆的自驾旅途上，那些传奇经历与际遇让他们有了各自不同的命运归宿。韩寒的处女作，自然是吓了血本啦，不过小编还是想说，工头的女儿终于不用去工地啦~韩寒导演处女作《...
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![崔中石被抓观众心碎 《北平无战事》热播]( "崔中石被抓观众心碎 《北平无战事》热播")
- 国产电视剧《北平无战事》自10月6日开播后即赢得开门红和超高的口碑，开播仅仅一周时间，收视率目前已一路攀升至各大省级卫视第二位，在豆瓣评分一度达到惊人的9.4分。《北平无战事》除了题材大胆突破，在反贪腐的过程当中，双面间谍、中国地下党卧底谍战的穿插，极具冲突的故事，使观...
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