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关于晚睡的危害性的时尚百科

夜猫子型赖床型缺觉型你中了哪个晚睡的危害有多大

夜猫子型赖床型缺觉型你中了哪个晚睡的危害有多大
据统计，去年因疫情影响，人们的整体入睡时间延迟2-3小时，中国超3亿人存在睡眠障碍，超80%中小学生睡眠时长未达。这究竟是怎么回事?你的睡眠还好吗?你知道晚睡的危害有多大吗?几点之后睡觉算晚睡?夜猫子型赖床型缺觉型你中了哪个?接下来，大家就和小编一起来看看吧。多晚睡觉算熬...
2021-02-117727

解决晚睡强迫症的危害熬夜的坏处

解决晚睡强迫症的危害熬夜的坏处
无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到凌晨一两点才上床，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。美国国家健康研究中心的最新研究成果表明：熬夜是人们向自己的健康赊债的一种“赌博行为”，筹码就是“睡眠”。英国心理...
2020-03-1818304

睡觉用嘴巴呼吸的危害
睡觉用嘴巴呼吸的危害1、睡觉用嘴巴呼吸会造成对颜值的危害用嘴巴呼吸会改变面型。当用鼻子呼吸时,嘴巴闭合,这时候的舌尖是非常自然地顶在上腭的粘膜皱襞上。张口呼吸时,舌体后坠下沉以打开口腔通道,长此以往,原本应该往前往下发育的下颌骨(俗称下巴),容易发育受限形成...
2020-08-137542

警惕嗜睡带来的危害
嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。警惕嗜...
2019-10-2031141

这8大危害你要警惕男性前列腺炎的危害

这8大危害你要警惕男性前列腺炎的危害
前列腺炎的危害主要表现为：一：影响精子，可导致不育：长期的慢性炎症使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降可以导致男性不育。男性前列腺炎的危害这8大危害你要警惕二：不适症状，影响工作和生活：由于前列腺炎症的刺激产生一系列病症如...
2020-12-1420141

女性更年期的危害更年期的危害有哪些

女性更年期的危害更年期的危害有哪些
更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。妇女生命的三分之一时间将在绝经（更年期最突出的表现）后渡过。更年期会对女性身体带来一些危害。因此，必须重视和做好更年期不同时期...
2020-01-2822370

宝宝边吃奶边睡的危害婴儿吃奶睡觉

宝宝边吃奶边睡的危害婴儿吃奶睡觉
婴儿边吃奶边睡好不好呢?很多小宝宝们常常都会一边吃奶一边就睡着了，这样有没有危害呢?又是什么原因导致了孩子边吃奶边睡觉呢?宝宝边吃奶边睡的原因可能是在孩子吃奶的时候，室内温度比较高或者孩子包裹的比较紧，孩子处于一种要睡觉的状态，所以吃吃就睡着了。另外，可能孩子的...
2021-01-0431730

晚餐怎么吃有益健康晚餐不吃危害多多

晚餐怎么吃有益健康晚餐不吃危害多多
不吃晚餐的危害胃酸分泌过多不吃晚餐减肥其实并不可取，且对身体的伤害很大。因为不吃晚餐胃酸会照常分泌，但如果没有实物的提供分解，胃酸就很容易伤害到胃黏膜。长期下来很容易诱发胃溃疡、抵抗力下降以及胃黏膜糜烂等，对健康养胃十分不利。抵抗力降低不吃晚饭很容易诱发低血...
2019-12-2414967

新生儿趴着睡的危害婴儿睡姿大揭秘

新生儿趴着睡的危害婴儿睡姿大揭秘
其实我们都知道新生儿在睡觉的时候都喜欢趴着睡，而且在看了不少的婴儿睡姿之后，你会发现这样的睡姿居多，但是对于新生儿的危害也是非常的大，下面就和小编一起来看看具体内容吧。相信大家看到新生儿睡觉的时候，都是喜欢趴着睡，这是因为趴着可以营造出更好的安全感，在子宫内部的时...
2018-11-2714264

这五个危害损伤小心无法逆转睡觉前玩手机的危害

这五个危害损伤小心无法逆转睡觉前玩手机的危害
很多健康问题的出现都与不良生活习惯有关，尤其是在这个经济发达的时代。很多产品出来是为了方便人们的生活，但需要正确使用避免负面影响。有些人离不开手机，认为手机功能强大，日常交流，闲暇时间娱乐，各种最新知识都离不开手机。但如果总是睡前长期使用，就需要提前了解不良后果。...
2022-05-1026250

小孩子跟大人睡的危害
小孩子跟大人睡的危害1、孩子和大人睡的危害一:影响心智发育尤其是上了年纪的老人,其呼吸系统的功能会发生退化,晚上睡觉时,老人往往需要吸进更多的新鲜空气来获得氧气,如果宝宝跟老人睡在一起,就会被迫吸入大量的废气,这样不仅会影响宝宝的身体发育、心智发育,对宝宝将...
2020-09-0922436

宝宝晚上睡觉打鼾怎么办打鼾的危害有哪些

宝宝晚上睡觉打鼾怎么办打鼾的危害有哪些
打鼾的危害有哪些一、引发中耳炎，孩子鼻咽部比较狭小，扁桃体反复感染和腺样体肥大是导致小儿鼾症的主要原因。若腺样体增生肥大偏向两侧时，会堵住咽鼓管的咽口，可引起听力下降、耳鸣，急性中耳炎等，甚至会发生化脓性中耳炎，使孩子的听力遭到严重损害，广大家长要引起重视。二、使儿...
2019-08-0325391

晚上洗头发危害多
晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。我们必须知道，人体在新陈代谢过...
2021-11-225569

这样吃危害无穷晚餐的常见误区
【导读】晚餐的常见误区都有哪些?晚餐一般都是作为正餐的，在这个时候一般菜品都会比较丰富，由此在晚餐的时候也是比较容易引发一些健康问题的。下面小编就来给大家讲讲晚餐的常见误区，这样吃晚餐危害无穷哦!晚餐的常见误区晚餐离不开肉在多数人的晚餐中，肉是绝对的主角。不论...
2020-06-229333

白领晚上睡觉前用电脑5种危害
年轻的白领一族每天工作面对着电脑，晚上回到家，轻松减压的娱乐选项大多还是电脑。这是非常不好的。白领族们要小心了!晚上睡觉前用电脑有下列5种危害。危害一：影响生殖系统影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。危害二：影响心血管系统...
2019-09-1016986

是怎么练成的长期晚睡的危害论夜猫子

是怎么练成的长期晚睡的危害论夜猫子
论“夜猫子”是怎么练成的？长期晚睡的危害。据说很多人的梦想和计划受挫，是由两个小问题导致的：早上不想起，晚上不想睡。每次看到熬夜N+1种危害，都下定决心要提早投奔床铺的时间；每次看到某某瘁死的新闻，都心惊胆战然后立志“明天起一定不再熬夜”……最终，你的这些“雄心壮志”...
2020-07-236964

危害性重大甚至会早泄看成人影片的危害

危害性重大甚至会早泄看成人影片的危害
相信很多人都喜欢看成人影片或黄色视频吧，可是，爱看成人影片的网友可要注意了，看成人影片的危害性。据调查，50%以上的女人都看过成人影片，90%的男人都看过黄色视频！看成人影片，会解闷，会爽歪歪！但是，看成人影片的危害也很大，甚至可能会导致阳痿！都告别成人影片吧！现在超多人喜欢看成人...
2020-08-2726261

你都知道吗？睡不好的危害
每天早起困得东倒西歪的你，上班时间无精打采的你，立誓今天要早睡的你，是否知道睡眠问题不仅影响你的工作状态、危害你的身体健康，还破坏着你的社交与亲密关系?快来看看相关研究者们给出的睡不好危害的结论吧。1、睡眠问题会影响你的情绪睡眠不足会让人变得更情绪化，更有侵略性...
2019-11-1425931

如何预防嗜睡症嗜睡症有哪些危害

如何预防嗜睡症嗜睡症有哪些危害
嗜睡症有哪些危害？嗜睡是不健康的症状，症状如果时有时无，有时轻有时重，那就表明已经处于亚健康了。那么该如何预防嗜睡症呢？下面就一起来看看吧！什么是嗜睡症?它有哪些危害呢?发作性嗜睡症的临床特点是睡眠的突然发作，白天嗜睡;入睡前幻觉;夜间睡眠不安;阵发性肌肉无力、猝倒和...
2019-04-2611549

宝宝吃奶睡觉的危害宝宝吃奶就睡觉

宝宝吃奶睡觉的危害宝宝吃奶就睡觉
宝贝吃奶时经常睡着，也不知道他究竟吃饱了没有，有时甚至害怕宝贝是不是生病了。其实，如果宝贝没有哭闹或需要频繁哺喂，体重增加正常，则属于正常现象。小儿睡眠时间与其年龄成反比新生儿及生后2个月的宝贝，几乎全部时间都处于半睡眠状态或睡眠状态。随着大脑皮层的发育成熟，才逐...
2021-03-2328673

睡眠不好的危害儿童睡眠不好怎么办

睡眠不好的危害儿童睡眠不好怎么办
儿童睡眠不好怎么办儿童睡眠不好怎么办1、在睡觉之前看电视会做恶梦，不要给孩子养成在睡觉之前看电视或者是其他的一些娱乐活动来使孩子放松，达到孩子轻松入睡的习惯。因为这样不仅对孩子的睡眠没有好处，而且还会造成一定的危害。2、对于学龄前的孩子来说，做睡眠时间表有助于...
2018-09-0513901

头发湿哒哒身体危害头发不干就睡觉有什么危害

头发湿哒哒身体危害头发不干就睡觉有什么危害
现在的生活节奏快，生活压力大，很多妹子在上班回家以后就已经很晚了，洗头洗澡随便一折腾就已经12点了，这时候如果头发还没有干的话，也懒得吹。直接就睡觉了，第一自己确实是筋疲力尽不想动。第二可能是觉得就算湿发睡觉也不会对自己的身体造成什么危害，第三也就是懒。所以也就听之...
2020-12-165846

吸烟对女性的危害更甚男性吸烟对女性和儿童的危害有哪些

吸烟对女性的危害更甚男性吸烟对女性和儿童的危害有哪些
由于女性有生殖系统和孕育后代的特点，所以吸烟伤害男性的方面（损害呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统等，引发肺癌、口腔癌、喉癌、膀胱癌，使人更易患艾滋病），全都适应于女性，除此之外，吸烟还额外给女性带来诸多伤害，女性吸烟的危害有：吸烟对女性的危害更大吸烟影响美容：吸烟对...
2019-09-2917962

晚餐吃什么好晚餐吃太饱有哪些危害

晚餐吃什么好晚餐吃太饱有哪些危害
现在越来越多的人不重视早餐与午餐对晚餐反而越发的看重，晚餐也是一天中吃的最好丰盛的一顿，但你要知道晚餐吃太好或太饱会身体带来很大的负担，那我们晚餐吃什么好？晚餐怎么吃最好？如何吃晚餐可以达到减肥的功效呢？晚餐吃太饱有哪些危害？晚餐吃什么好？晚餐怎么吃减肥晚餐吃太饱的...
2019-12-1226989

睡眠不足易患心理疾病睡眠不足的危害

睡眠不足易患心理疾病睡眠不足的危害
有关心理专家做出一项新研究发现，已成年的年轻人每天的睡眠平均不足5小时，患心理疾病的危险比每晚睡8-9小时的同龄人高3倍。新研究由悉尼大学大脑与心理研究所和乔治环球健康研究所合作完成。这项为期18个月的新研究涉及来自新南威尔士的20822名17-24岁的年轻参试者。研究...
2019-08-1410086

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