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关于减肥护肠胃的时尚百科

糙米粉有哪些营养价值？
人们对于糙米粉的功效与作用的认识很多都是减肥，实际上糙米粉的功效与作用是保护肠胃，因为糙米粉的吃法是最直接的体现糙米粉的功效与作用的方式，所以我们应该对想要认识糙米粉的功效与作用就要知晓多种糙米粉的吃法。糙米粉的介绍：糙米会比白米产生更强的饱腹感,可减少进食...
2020-01-1320217

秋季养胃为首8招护肠胃保健康秋季养生

秋季养胃为首8招护肠胃保健康秋季养生
秋季我们都知道昼夜温差较大，冷暖多变，极易发生疾病或引起旧病复发。加之秋收食物品种丰盛，大家难免食指大动，秋季也就成了胃肠道疾病的多发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病，所以秋季生应该先养胃，下面就一起看下小编为...
2019-03-2515039

12排毒食物护肠胃觥筹交错
海带，肠蠕动的“加速器”海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。而且热量低，膳食纤维丰富，能加速肠道运动。海带的最佳吃法是清蒸，这样不会破坏海带中的矿物质，还可有效增加肠蠕动。猪血，肠解毒“消化酶”猪血中的血浆蛋白经过消化酶分解，会产生有解毒作用的物质，当...
2019-11-1615766

按这个穴位就好了还可以减肥肠胃不好怎么办

按这个穴位就好了还可以减肥肠胃不好怎么办
肠胃不好，肠胃经常出现消化不良的问题该怎么办?可能现在很多女性朋友经常都会遇到这样的一些问题，而这些肠胃出现的问题虽然是要不了命的，但是经常总是会让你觉得身体不适，而且影响你的生活;为此，小编帮助女性朋友们找到了一个不错的方法来改善和调理这样的问题，这种方法可能是...
2020-02-255022

清除肠道又减肥 5款肠道美食款汤

清除肠道又减肥 5款肠道美食款汤
导读：想要减肥又不想脸上黯然无光?想要面色红润，又不希望腰上长出恼人的赘肉?想要瘦身，又管不住自己那张好吃的嘴?不要紧，养颜、排毒、瘦身都可以通过合理的膳食来达成，现在就邀请国际营养研究院的专家为大家设计了5道适合滋补且具有瘦身效果的健康菜肴吧!5款肠道美食款汤清除...
2019-05-265678

快速减肥如何调理肠胃酵素减肥真的靠谱吗

快速减肥如何调理肠胃酵素减肥真的靠谱吗
新闻上总是有一些报道，有的人吃减肥酵素，吃出了病。不知道你有没有试过?就是那种以动物、植物为原材料，经过微生物发酵出的产品，感觉还挺健康的，就是将各种水果洗好了之后切一切，然后加水，放入一些冰糖或者是蜂蜜，然后密封个一年……前面看起来还比较适合不爱吃水果...
2018-08-105728

（做好这五点护理能让肠胃变好）肠胃炎怎么缓解疼痛

（做好这五点护理能让肠胃变好）肠胃炎怎么缓解疼痛
肠胃炎是夏季发病率比较高的疾病，尤其是那些不注意卫生、暴饮暴食的人，会因为细菌的入侵而引起肠胃炎症。胃肠炎发病过程中，明显的特点是腹痛、腹泻，还伴有食欲不振、呕吐、全身发热等症状。作为一种急性炎症，需要合理的改善病情。另外一定要做好身体的护理工作，才能让胃肠道逐...
2022-03-1311941

减肥促进胃肠消化红色火龙果的功效

减肥促进胃肠消化红色火龙果的功效
大家都吃过火龙果吧？火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。火龙果的类型有两种，一种是白心火龙果，一种是红心火龙果，红心的火龙果比白心火龙果有着更高...
2018-08-0414095

肠清茶减肥作用及副作用肠清茶可以减肥吗

肠清茶减肥作用及副作用肠清茶可以减肥吗
减肥一直以来都是不少人关注的焦点之一，肠清茶可以减肥吗?肠清茶有润肠通便和排毒养颜的作用。下面是小编带来关于肠清茶可以减肥吗的内容，希望能让大家有所收获!肠清茶可以减肥吗肠清茶减肥作用一肠清茶的清肠机理是特别符合肠道规律的，当肠清茶的水溶液对肠道内积存的宿便...
2019-09-2723692

水果沙拉促进肠胃经期减肥法
女生经期减肥食谱吃什么好？女生经期怎么样才快速瘦身？在经期减肥的这个特殊时期女性身体变得虚弱，需要充足的营养。所以在这个时期不建议节食，如果这个时候节食的话，不仅让你无法瘦身还会身体变得虚弱甚至是贫血。在经期可以吃一些平常不敢吃的易发胖食物，但不能暴饮暴食，在月经...
2019-01-276986

中西疗养肠胃不适小病自护
忙碌的都市人食无定时而易致肠胃毛病，例如胃气胀、嗳气、胃酸多、消化不良及长期肚泻等，早已司空见惯，但若忽视或讳疾忌医，随时恶化成长期病患，某些胃部不适更是胃癌先兆，必须尽早查找病因及护理，防患未然。强健脾胃为本中医学认为脾胃是后天之本，脾胃功能差，随时令整体健康受损。...
2020-04-0516981

减肥消脂加速胃肠蠕动酸奶怎么喝最好

减肥消脂加速胃肠蠕动酸奶怎么喝最好
爱美人士都知道酸奶能够清肠胃，助消化，是一种绝佳的减肥饮品。但是天天喝酸奶，口味单一，难免会令人生厌。下面推荐几款酸奶减肥的新吃法，让你百吃不厌哦。酸奶水果沙拉材料：猕猴桃、苹果、火龙果、草莓做法：1.将所有水果洗净，猕猴桃、苹果与火龙果去皮切块，草莓直接切块。2.倒入适...
2020-05-106729

哪些食物清肠排毒预防肠胃炎肠胃炎

哪些食物清肠排毒预防肠胃炎肠胃炎
肠道在腹腔内缠绕辗转，上面很容易集聚脏的东西。饮食需要有规律、注意卫生，对预防肠胃炎有重要作用。下面我们就来看看哪些食物具有清肠排毒的功能。1、黑木耳：含有植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内有毒物质。2、...
2019-08-1818842

OL冬季养胃大法呵护好肠胃怎样养胃

OL冬季养胃大法呵护好肠胃怎样养胃
寒冷的冬季，很多OL为了保持靓丽的形象，OL们总爱穿着薄薄的套裙，这样容易在早晚不经意间受凉，胃也是容易受伤的器官之一。尤其是已经患有慢性胃炎的OL，要特别注意胃部的保暖，因为胃病（尤其是溃疡病）的发作与气候变化有密切的关系，特别容易在冬季发病，因此必须注意气候变化，适时添衣，以...
2019-03-0719783

枸杞山楂茯苓调理肠胃助减肥
营养专家指出，枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞。最近英国人在研究中还发现了枸杞延缓衰老的功效，但枸杞子只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。周一、枸杞消水...
2019-07-1429877

酸奶加红糖既减肥又能保护肠胃酸奶加红糖能减肥吗

酸奶加红糖既减肥又能保护肠胃酸奶加红糖能减肥吗
酸奶加红糖能减肥吗酸奶加红糖能减肥吗酸奶加红糖能减肥吗?答案是肯定可以的。一杯酸奶再加2克红塘搅拌均匀后，在饭后喝，一天2-3次，坚持一段时间，就可以看到明显的减肥效果。酸奶可以让不停运动的肠胃得到足够的休息时间，同时还可以调整肠内的环境。采用酸奶加红糖减肥法可以...
2020-10-0216167

调理肠胃又瘦身麦片豆浆减肥
●每天1～2餐，豆浆麦片代餐降低热量吸收！清肠胃=断食？如果还有这种观念你可能还活在上世纪时代吧？想让肠胃休息又不想饿得头昏眼花，代餐绝对是问题的答案！但是代餐这么多种，有的又贵又难吃，该怎么办？没问题！爱美网小编推荐你的绝对便宜又有效调，而且还很好吃呢！只要将1天中的1～2餐改用豆...
2018-12-0531051

肠胃炎吃什么好肠胃炎吃什么药
肠胃炎吃什么好？肠胃肠炎是生活中常见的一种病症，更多是由于饮食不注意引发的，在中医属于呕吐、泄泻范围，中医上一般认为本病的发生，主要是受暑湿之邪或贪凉感受寒湿，过食生冷肥腻，以致损伤脾胃，运化失常而致病。肠胃炎吃什么好，中医食疗法介绍给大家。食疗方法：1、新鲜藕1000~1500...
2019-07-0713531

肠胃炎的医学用药急性肠胃炎
胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，由食物中毒引起。症状包括：严重呕吐和腹泻，常连带有腹部痛性痉挛及绞痛、发烧、出汗。确诊为肠胃炎之后，医生一般会怎么用药呢？（1）消炎止痛：细菌感染，除选用致菌培养有效抗生素外，可选用黄连素03g，每日3次；元胡止痛片3片，每日3次；胃肠灵4片，每日3次。病情出...
2019-03-1216759

清肠排毒的减肥水果清肠排毒方法

清肠排毒的减肥水果清肠排毒方法
人的身体随着日渐长大，身体积累的毒素就会越来越多，当身体不能再负荷这些毒素的时候体质就会越来越差，而身体就会容易出现问题，肥胖的原因有很多种，有些人是遗传性的肥胖，有些人是营养过剩的肥胖。但总的来说，想要减肥，先清除你体内的废物和毒素是非常重要的。因此清肠排毒可以说...
2019-02-1217550

养颜防老就得护好胃经、大肠经
各位爱漂亮的小仙女们，若你们想要自己的皮肤变好，不长皱纹，其实最好的方法便是每天敲打几分钟自己的胃经和大肠经，只要你能坚持一段时间，那么你的皮肤就一定会有所改善。不过敲打胃经和大肠经随便进行敲打便可以了吗?其实并不是，那么我们应该要如何进行敲打胃经呢?首先需要人手...
2020-02-2528601

肠胃病人的日常养护健康养生
胃肠病是常见病多发病，总发病率约占人口的20%左右。年龄越大，发病率越高，特别是50岁以上的中老年入更为多见。所以在日常的护养方面肠胃病人需要多加注意。1、饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从...
2019-07-2624230

胃肠癌趋于年轻化胃别怕，胃肠镜检查＂不痛苦＂

胃肠癌趋于年轻化胃别怕，胃肠镜检查＂不痛苦＂
近年来，在临床上，胃肠癌患者中三四十岁的青年患者并不鲜见，兰州中医胃肠医院柴海平主任介绍，回顾这些年轻患者的日常生活，会发现他们中很多人有些共同的不良生活习惯，包括抽烟成瘾、嗜酒如命、喜食油炸热烫食物、烟熏烧烤肉食，随着人们生活节奏的加快，很多人又增加了一些“新的坏...
2020-06-1310239

秋季怎样预防肠胃病发作秋季如何保护肠胃

秋季怎样预防肠胃病发作秋季如何保护肠胃
肠胃是人体很强大的一个功能系统，一旦发生异常，那后果不堪设想，秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃痛或加重旧病。因此，秋季胃病患者的日常保健应从以下几个方面入手。秋季怎样预防肠...
2019-08-125103

吃什么调理肠胃好肠胃不好怎么调理

吃什么调理肠胃好肠胃不好怎么调理
身体出现疾病是当今生活中常见的现象之一，最常见的消化系统的疾病——肠胃炎，你是否有着了解呢？很多人都会出现的一种病症，肠胃不好怎么调理？有效治疗肠胃炎的方法有哪些？木瓜的营养价值非常丰富，对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜具有帮助消化的作用。木瓜中的乳状液汁，含有一种被...
2019-10-3010457

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