![花生拌白萝卜]( "花生拌白萝卜")
- 花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，对多种血性疾病都有良好的止血功效；花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病；一般人群均可食用，最适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗...
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![萝卜干的腌制方法 萝卜干咸菜的做法]( "萝卜干的腌制方法 萝卜干咸菜的做法")
- 萝卜干，顾名思义就是晒干的萝卜，它富含铁质，维生素B等微量元素，萝卜干又名菜脯，口感香脆，味道一流，人们喜欢拿它来做下酒菜，萝卜干的腌制方法有很多种，有酸甜的、香辣的、麻辣等口味，下面小编推荐一款萝卜干咸菜的做法，以及萝卜干的腌制方法推荐。萝卜干咸菜的做法：1、将萝卜洗净，先切...
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![胡萝卜的做法 胡萝卜的营养价值]( "胡萝卜的做法 胡萝卜的营养价值")
- 胡萝卜的营养价值1.有利健康长寿胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明，α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍，对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果很强。早在十多年前就有研究发现，血液中α-胡萝卜素的浓度越高，则受试者的心...
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![生吃白萝卜的好处 白萝卜的营养价值]( "生吃白萝卜的好处 白萝卜的营养价值")
- 萝卜的营养比较丰富。据分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。萝卜及秧苗和种子，在预防和治疗流行脑炎、煤气中毒、暑热、痢疾、腹泻、热咳带血等病方面，有较好的药效。白萝卜的营养分析1、增强...
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![这道萝卜菜是饭店里的火爆款味道香极了 白萝卜的做法大全]( "这道萝卜菜是饭店里的火爆款味道香极了 白萝卜的做法大全")
- 小时候常常听老人们说吃萝卜是可以通气的，所谓通气就是放屁，所以说对于小孩子来讲，可能就不是很喜欢吃萝卜，因为和小伙伴们一起玩最怕的就是这般的尴尬。但其实老人们的这句话也是话糙理不糙，像是排便、放屁这些都是再正常不过的人之常情，如果说长时间的没有进行排气的话，那么也...
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![胡萝卜的做法介绍 胡萝卜的功效是什么]( "胡萝卜的做法介绍 胡萝卜的功效是什么")
- 胡萝卜的功效1、有利健康长寿胡萝卜拥有去痰、消食、除胀和下气定喘的作用。相关实验结果证明，胡萝卜中的α-胡萝卜素具有的抑制肿瘤细胞是β-胡萝卜素的10倍之多，而且对对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果也十分强大。早在十多年前就有研究发现，血液中α...
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![萝卜缨拌香干]( "萝卜缨拌香干")
- 价廉物美的绿色食材萝卜缨，就是萝卜的叶子，也叫莱菔叶。我们日常生活中食用较多的是萝卜，但是缨子却很少被食用：一方面是因为人们对萝卜缨子的营养价值不够了解；另一方面也受运输供求的限制，我们平时到市场中买菜很难买到新鲜的萝卜缨子，因为萝卜缨子很难储存、运输，所以收获萝卜...
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![产妇吃白萝卜的做法 产妇能吃白萝卜吗]( "产妇吃白萝卜的做法 产妇能吃白萝卜吗")
- 白萝卜是我们常吃的家常蔬菜之一，萝卜的功效与作用有很多，营养价值也很高，那产妇能吃白萝卜吗？产妇应慎食白萝卜。白萝卜性寒凉，产妇吃白萝卜影响下奶，尤其是没有满月的产妇尽量不要食用。产妇能吃白萝卜吗产妇应慎食白萝卜。白萝卜具有清热生津、凉血止血、消食化滞、开胃健脾...
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![吃白萝卜有什么好处 白萝卜的营养价值 白萝卜的功效与作用]( "吃白萝卜有什么好处 白萝卜的营养价值 白萝卜的功效与作用")
- 吃白萝卜有什么好处？吃白萝卜的功效与作用。白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为...
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![凉拌胡萝卜丝]( "凉拌胡萝卜丝")
- 凉菜是夏天餐桌上必不可少的菜肴,美味的同时还能透心凉,今天小编教大家凉拌胡萝卜丝的做法凉拌胡萝卜丝主料:胡萝卜,200g;莴苣,100g辅料:糖,适量;盐,适量;味精,适量凉拌胡萝卜丝的做法1.莴苣去皮，胡萝卜洗净2.两个都切丝3.烧一锅水4.加入油5.焯水切好的丝6.出锅沥水放凉7....
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![白萝卜的挑选方法 怎么挑选白萝卜]( "白萝卜的挑选方法 怎么挑选白萝卜")
- 白萝卜是根菜类的主要蔬菜，相传在我国唐代就已有种植。白萝卜可促进消化，还有很强的消炎、解毒作用，能促进胃液分泌，调整胃肠机能。那么，如何挑选到新鲜的白萝卜呢？白萝卜的挑选方法看外表：白萝卜以根茎圆整，表皮光滑，大小均匀，无开裂、分叉、抽苔现象，根部要呈直条状，带缨，无黄烂叶的...
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![白萝卜煎炒炸酱的做法]( "白萝卜煎炒炸酱的做法")
- 煎萝卜饼这道面饼是祖传的，至今也不明白究竟是宁波做法还是上海的。它的做法很奇特，与其他摊饼不一样。一般我们摊饼都是面多，配料少，但是这个萝卜丝饼主要是萝卜，和面时是不放水的，煎出来，萝卜焦焦的、脆脆的，沾着辣酱油吃。材料主料：萝卜半根，面粉5大勺配料：盐巴少许，味精少许，葵花...
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![胡萝卜的做法大全 胡萝卜怎么做好吃]( "胡萝卜的做法大全 胡萝卜怎么做好吃")
- 胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素，具有改善小儿营养不良的功效，可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等，下面本站小编就给大家介绍一下胡萝卜的做法大全。胡萝卜怎么做好吃？胡萝卜的做法大全苦瓜胡萝卜煎蛋苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进...
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![凉拌萝卜丝]( "凉拌萝卜丝")
- 今天来一道家常菜,凉拌萝卜丝,味道还不错,下面把做法介绍给大家。凉拌萝卜丝主料:青皮萝卜,500g辅料:白糖,适量;盐,适量;香油,适量;红椒,1个;青椒,1个;蒜头,适量;陈醋,适量凉拌萝卜丝的做法1.青皮白萝卜一个洗净2.削去皮3.擦丝4.加少许盐腌出水分倒掉5.青红椒切丝放上蒜...
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![白萝卜和胡萝卜切记不要同食 生吃白萝卜好吗]( "白萝卜和胡萝卜切记不要同食 生吃白萝卜好吗")
- 生吃白萝卜好吗白萝卜是一种常见的蔬菜，价格便宜却有着丰富的营养成分，营养价值非常高。白萝卜可以生吃也可以熟吃。但是生熟的白萝卜却有着不一样的功效。白萝卜生吃可清热生津，凉血止血，化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃，消食下气。同时建议脾胃虚寒者不要吃生萝卜，而可以煮熟吃，...
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![红萝卜白萝卜不宜同食]( "红萝卜白萝卜不宜同食")
- 红萝卜和白萝卜是十分常见的蔬菜，人们也常将胡萝卜和白萝卜一起做成菜肴。其实，这种吃法是不科学的。白萝卜含有丰富的维生素C，对人体健康非常有益，但是和胡萝卜一起烧煮时，胡萝卜中含有的名为抗坏血酸的分解酶的物质，会破坏白萝卜中的维生素C，使白萝卜中的维生素C丧失殆尽，失去...
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![凉拌胡萝卜丝怎么做]( "凉拌胡萝卜丝怎么做")
- 小时候我是个让小朋友羡慕的孩子，因为妈妈有一双巧手，一身好厨艺，总是把简单，普通的食材料理的特别好吃。小伙伴最喜欢下课后，跟着我回家，因为她们知道，我们家肯定有慢慢一桌美味佳肴。直到现在，发小还能回忆起我妈妈做的各种好吃的，说着就馋的不得了。何况是我们几个姐妹，从小吃到...
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![白萝卜的四种做法大全介绍 白萝卜怎样做好吃]( "白萝卜的四种做法大全介绍 白萝卜怎样做好吃")
- 萝卜进了城，药铺要关门。白萝卜是营养价质极高的蔬菜之一，含丰富的维生素C和对人体有益的微量元素。不管是腌制的萝卜干，可以拿来做开胃小菜，还是拿来炖汤滋补，白萝卜一直是家庭主妇们最喜欢研究的一道美味，很少听说身边人不喜欢吃白萝卜的，以下介绍四种白萝卜怎样吃好吃的做法...
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![凉拌萝卜鸡丝]( "凉拌萝卜鸡丝")
- 无酒就不成宴，向来是中国人的一种传统。过年了，全家老小齐坐一桌、吃饭喝酒，推杯换盏，在这欢聚一堂的喜庆时刻，酒的确能调节心情，增添欢乐的气氛，所以，酒是必不可少的，而一两道下酒菜就更不能少了，花点心思就能成就一道满意的下酒菜，简单快手，无需腾出过多的时间，几分钟就能搞定。凉拌...
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![白萝卜的功效与作用 生嚼白萝卜能止咳化痰]( "白萝卜的功效与作用 生嚼白萝卜能止咳化痰")
- 生嚼白萝卜能止咳化痰寒冷干燥的冬季，嗓子干痛、咳嗽痰多经常发生，每天饮用白萝卜汁则能缓解咽喉痛，生嚼白萝卜片还能起到止咳化痰的功效。据天津市第三中心医院营养科齐玉梅介绍，白萝卜维生素、矿物质以及药性都强于其他品种的萝卜，而且生吃比熟吃效果要好，辅助治疗疾病的效果...
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![白萝卜的做法大全 白萝卜怎么做好吃]( "白萝卜的做法大全 白萝卜怎么做好吃")
- 白萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，还能治感冒和小儿肺炎，具有很高的食疗价值，下面本站小编就给大家介绍一下白萝卜的做法大全。白萝卜排骨汤白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通...
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![白萝卜的做法大全，牛肉炖萝卜的做法味道好极了，汤汁更鲜美]( "白萝卜的做法大全，牛肉炖萝卜的做法味道好极了，汤汁更鲜美")
- 说到白萝卜做法是比较多的，这里推荐大家可以用白萝卜来炖牛肉，两者结合在一起是非常好吃的。在和白萝卜一起煮的时候可以选择放入牛骨和牛肉，牛肉直接吃了，而牛骨头糖可以让汤汁更加鲜美，这样在冬天喝上这样一碗汤也会比较的暖身子。如果汤炖的多一些的话，将萝卜和牛骨吃完了之...
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![秋冬季节如何通过白萝卜胡萝卜养生]( "秋冬季节如何通过白萝卜胡萝卜养生")
- 萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的药用价值更令人刮目相看。中医认为，萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明，萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。秋冬季节如何通过白萝卜和胡萝卜养生？秋冬...
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![白萝卜的做法大全，除了羊肉炖萝卜的做法，这几种更是惊艳]( "白萝卜的做法大全，除了羊肉炖萝卜的做法，这几种更是惊艳")
- 说到白萝卜的做法其实是有很多的，除了常见的羊肉炖萝卜的做法，也有许多种做法都是特别的美味，做出来的美食都是特别让人惊艳的。而现在是冬天，天气很冷，所以说如果不注意身体的话可能会出现一些小病状，尤其是马上就要过年了，那么在饮食方面更是需要注意的，因此这里是特别推荐给大...
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潇湘女性馆
