![7招打造春节长假瘦身之术]( "7招打造春节长假瘦身之术")
- 转眼春节将至，mm们减肥有什么计划呢？不要春节来了猛吃哦，这样的话会变胖，变得不漂亮的。小编交你来春节长假的瘦身之术吧，mm们不要错过哦。第一招俯卧式超人趴在地上，两臂向前伸直，手心向下，双腿分开，与髋同宽，尽量伸直，慢慢呼气，以你的腹部为支撑，同时让你的双臂和双脚同时拉起，你的手...
- 25805
![白领们的脊椎保养之术 脊椎保健]( "白领们的脊椎保养之术 脊椎保健")
- 脊柱不仅仅是支撑你的身体、缓冲身体的压力和震荡以及保护内脏的器官；现代白领由于久坐，缺乏锻炼经常会出现脊椎腰椎的疼痛和麻木，会给身体的健康埋下许多隐患。白领们其实可以从站、坐、行、睡等几个方面预防脊椎病，消灭健康隐患。一、脊椎保健之站立有方当我们站立时，脊椎承...
- 21605
![心理学之现代催眠术起源 催眠术]( "心理学之现代催眠术起源 催眠术")
- 催眠术（hypnotism），源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字，是运用心理暗示和受术者潜意识沟通的技术，因为人类的潜意识对外来的信息的怀疑、抵触功能会减弱，因此施术者会用一些正面的催眠暗示（又称信息，例如信心、勇气、尊严）替换受术者原有的负面信息（又称经验，例如焦虑、恐惧、抑郁），从...
- 21384
![山田凉介主演 曝《钢之炼金术师》拍真人版]( "山田凉介主演 曝《钢之炼金术师》拍真人版")
- 《钢之炼金术师》漫画封面据日本媒体报道，无论是电视动画还是剧场版都获得巨大人气的《钢之炼金术师》将拍摄真人版，Hey!Say!JUMP成员山田凉介出演主角爱德华·艾尔利克，不过在日本各大论坛上反对呼声大，表示别胡闹。《钢之炼金术师》是在2001年至2010年连载于《月刊少...
- 17887
![无敌显瘦穿搭术 【20120509】女人我最大之你瘦了吗]( "无敌显瘦穿搭术 【20120509】女人我最大之你瘦了吗")
- 【20120509】女人我最大之你瘦了吗？无敌显瘦穿搭术...
- 24496
![手术前病人的心理护理 健康之路]( "手术前病人的心理护理 健康之路")
- 病人在术前的心理活动主要是害怕和担心。怕的是疼痛，担心的是否会出现意外。手术病人入院后，就盼着早日手术，而一旦安排了手术日，就会恐惶不安，吃不下饭、睡不好觉，心理波动很大。手术前对病人心理的护理很有必要针对病人术前的心理特点，应请主刀医生在术前一日看望病人，同病人谈...
- 7382
![职场是个技术活之半熟少女的穿衣搭配]( "职场是个技术活之半熟少女的穿衣搭配")
- 都说职场女人最性感，因为她们与生俱来有一股迷人的魅力，不仅在职场上叱咤风云，也在穿衣搭配上也非常厉害的穿衣法则，都说职场是个技术活，说的也不仅仅只是职场的生存法则，穿衣搭配也是一样的。半熟少女穿衣搭配1.这件咖色的上衣设计上非常的像蝴蝶的翅膀一样，有一种要翩翩起舞的...
- 7019
![成龙任艺术 《龙之战》曝“同心协力”先导预告]( "成龙任艺术 《龙之战》曝“同心协力”先导预告")
- 日前，由高峰执导，刘佩琦、曹云金、罗昱焜主演的战争动作电影《龙之战》，曝光“同心协力”版先导预告，同时片方还重磅宣布成龙担任影片的艺术总监。5月26日晚，成龙大哥更将亲赴北京大学生电影节颁奖典礼，并在现场对电影《龙之战》进行推介。电影《龙之战》改编自中国近代史上著...
- 26674
![可以增添夫妻之间的情趣 房中秘术绝技108招]( "可以增添夫妻之间的情趣 房中秘术绝技108招")
- 知识贴来了，房中秘术绝技108招曝光，你必须要学习！结婚时间长了，夫妻虽然还是相爱，但性生活已经像一杯白开水，缺乏激情、敷衍了事，甚至干脆熄火了。那么，你就要学习一些房中秘术，增添夫妻之间的情趣。只有这样，才能够永久恩爱！夫妻性爱和谐，对维持双方感情很重要！失去原有的激情，这就需...
- 6258
![【20120521】女人我最大之实穿又显瘦的百变T恤穿搭术]( "【20120521】女人我最大之实穿又显瘦的百变T恤穿搭术")
- 【20120521】女人我最大之实穿又显瘦的百变T恤穿搭术...
- 12865
![俪仙释放艺术之美 美女性感照片全集]( "俪仙释放艺术之美 美女性感照片全集")
- 俪仙个人资料俪仙，1990年出生，国内知名人体模特，也是90后新生代人体模特的代表。2009年俪仙开始加入了metcn旗下，拍摄了《Gamma》《Office光》《仙》等全裸人体艺术作品。在俪仙全裸人体艺术代表作品中可以发现一个特点，那就是全程都很大胆，很放的开，大胆展现的艺术视觉、女性人...
- 30114
![手术之前要知道的两件事 激光手术治近视眼的后遗症]( "手术之前要知道的两件事 激光手术治近视眼的后遗症")
- 对于近视的小仙女来说，眼镜真是太不方便了，稍微一个不注意眼镜就会蒙上一层白雾，平时还要扶一扶眼镜架防止眼镜下滑，而隐形眼镜对于度数高的女生并不合适，就算符合条件也要时不时担心眼镜时不时揉掉了，忘记泡药水了等等问题。所以怕麻烦的仙女就会考虑做激光手术。但是你知道激...
- 16221
![仰泳技术训练方法之臂部动作配合动作练习一]( "仰泳技术训练方法之臂部动作配合动作练习一")
- 仰泳中臂、腿、呼吸协调一致的配合，对于保持良好的身体姿势与均匀游速有着极其重要的作用。正常仰泳，一般采用6：2：1的配合技术，即在一个完整动作周期中，打腿6次（左、右腿各3次），划水2次（左、右臂各1次），呼吸1次。臂与腿的配合仰泳6次打腿与2次划臂的配合时，两腿的6次上踢下压，分别对应...
- 17219
![王耀庆潘之琳拒绝毒鸡 《职场是个技术活》将播]( "王耀庆潘之琳拒绝毒鸡 《职场是个技术活》将播")
- 由华录百纳、中影股份联合出品，导演李木戈执导，王耀庆、潘之琳、魏千翔领衔主演，应采儿特别出演，金燕玲、王策等倾情加盟的都市职场励志情感戏《职场是个技术活》今日曝光主海报及一组角色剧照。海报中四位主演并肩微笑，以极简风呈现出时尚活力的氛围和积极正能量的基调。该剧...
- 13798
![中华戏曲艺术传播之 《中国戏曲大会》完美落幕]( "中华戏曲艺术传播之 《中国戏曲大会》完美落幕")
- 由中央电视台倾力打造的大型中华传统文化节目《中国戏曲大会》已于8月12日圆满落幕。来自北京的“戏曲义工”孙霆过关斩将，夺得了本届大会的冠军。从开播至今，“戏曲大会”获得了来自社会各界的赞誉，口碑一路走高。首先从题型设置就别出心裁，其中的剧目表演题等题型大大增强...
- 27780
![年近半百美腿修长白皙 关之琳冻龄有术]( "年近半百美腿修长白皙 关之琳冻龄有术")
- 港星关之琳冻龄有术，虽然已过52岁，虽然年近半百，但是修长白皙的美腿像极青春美少女。照片中关之琳在海边摆姿势拍照，一双美腿在薄纱裙下若隐若现，一点也不像已有50岁的女人，关芝琳还在底下留言：「这天气怎能不出去走走」。大家心中永远的十三姨─关之琳。自从她和刘德华演出神雕...
- 16493
![张杨探寻艺术电影朝圣之 《冈仁波齐》长安取经]( "张杨探寻艺术电影朝圣之 《冈仁波齐》长安取经")
- 第六代中坚导演张杨酝酿26年的新作《冈仁波齐》将于6月20日在全国公映：藏历马年，是神山“冈仁波齐”的本命年，本片讲述西藏腹地古村“普拉村”同村10个普通的藏族人和一个孕妇一起从家出发，磕头2500公里去冈仁波齐朝圣的故事，此行历经生、历经死、历经震撼的西藏四季风光，历经...
- 13809
![橄榄球战术术之一抛传保护 橄榄球战]( "橄榄球战术术之一抛传保护 橄榄球战")
- 攻击内锋的5名球员后退集结，而形成了一个抛传的保护墙，以便提供四分卫一个可以执行抛传动作的空间（passingpocket），而四分卫便在这一层屏蔽下，来寻找合适的接球手员，并准备抛球。这同时也让接球手有时间前冲到四分卫于交锋前所指示的位置。由于外接手与角卫是一对一来进行攻守，捉...
- 14064
![白术如何种植 白术种植技术]( "白术如何种植 白术种植技术")
- 白术种植技术？很多地方都出产白术，那么白术如何种出高质量的品质对于老百姓来说至关重要。白术中的含量较其他药材要高，同时，锌也是人体不可缺少的营养元素，而一般土壤都表现缺锌。白术12月下旬至次年3月下旬均可栽种，试验证明，栽种愈迟，产量愈低。低温地区以1月为宜，2月亦可，之后...
- 7093
![读心术之笑声透视你的心 神奇读心术]( "读心术之笑声透视你的心 神奇读心术")
- 读心术的原理很简单，只要了解每个动作中的含义，就能知道他在想什么。你不信吗？从简单的笑声就能看出你的性格，试试吧！1、经常悄悄笑的人这种人的性格比较内向、害羞，头脑缜密而冷静，他们总是能作为一个旁观者来看事情，而且很善于隐藏自己，轻易不会将内心真实的想法透露给别人。这...
- 10148
![改善婆媳关系的三大攻心术 婆媳相处之道]( "改善婆媳关系的三大攻心术 婆媳相处之道")
- 攻心术1：学会欣赏对方，放宽心态与婆婆相处，彼此要学会放大对方的优点，当婆婆做了自己很开心的事时，要马上表露出自己以前做的不足，以后要向婆婆多多学习这样的温情告白。实在感到纠结时，不妨像多啦A梦一样，掏出个时光倒转器，想象一下婆婆辛苦养大丈夫的情景，同时告诫自己要多担待。...
- 30254
![两餐之中吃水果比较好 手术后吃什么水果好]( "两餐之中吃水果比较好 手术后吃什么水果好")
- 在手术过后身体都是很虚的，元气也伤了很多，这时就需要及时补充身体的营养，特别是在饮食上，一定要知道吃什么对身体好，尽早的恢复健康的状态。1、吃香蕉。香蕉易消化，有清热润肠的功效。手术后吃香蕉可以预防便秘等症，香蕉润肺止咳清热解毒的功效，同时香蕉众的镁，钾还具有抗癌的作...
- 13609
![陈乔恩郑恺艺术之都 《壮志高飞》海外双国杀青]( "陈乔恩郑恺艺术之都 《壮志高飞》海外双国杀青")
- 日前，由寰亚传媒、完美世界影视出品，中国国际电视总公司、耳东影业、东海航空、爱飞客航空俱乐部联合出品，陈乔恩、郑恺、朱梓骁、吕一、胡兵、赵子琪等领衔主演的高燃青春励志航空大剧《壮志高飞》结束了紧张的海外拍摄。从11月中旬出发离境，先后在法国巴黎、西班牙塞维利亚...
- 6875
![美甲教程之如何装戴艺术指甲]( "美甲教程之如何装戴艺术指甲")
- 采用人工甲片进行彩绘创作时，装戴甲片的步骤与技巧便不可不知，这个步骤有如订制衣服时的量身工作，是否合身关系着舒适性与美观握!①选择适合指甲大小的人工甲片。②若人工甲片尺寸稍有不合，须利用磨甲棒先进行调整。③在甲面上进行艺术彩绘。当然，此步骤也可等人工甲片黏妥后...
- 25168
![为传统戏曲 东方卫视《喝彩中华》传递艺术之美]( "为传统戏曲 东方卫视《喝彩中华》传递艺术之美")
- 人民网北京7月13日电（艾雯）由东方娱乐出品、东方卫视大型原创戏曲文化类节目《喝彩中华》即将于本周六（7月15日）晚20:30开播。7月13日，《喝彩中华》在上海举行开播新闻发布会，著名演员徐帆、著名京剧演员王珮瑜、90后青年歌手霍尊、东方卫视主持人程雷组成的观察员团，和《喝彩中...
- 25443
潇湘女性馆
