![吃新鲜莲子对身体有什么好处 莲子有哪些功效与价值]( "吃新鲜莲子对身体有什么好处 莲子有哪些功效与价值")
- 说起莲子相信大家都不陌生，它是生活中常见的一种营养价值超丰富的食物，是老少皆宜的滋补品。深受大家的喜爱。那么，莲子有哪些功效与价值?吃新鲜莲子对身体有什么好处?接下来，大家就和小编一起来看看吧。莲子莲子，为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，是一种性平味甘的中药，富含铁元素...
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![怎样做银耳莲子汤才好吃 银耳莲子汤的作用]( "怎样做银耳莲子汤才好吃 银耳莲子汤的作用")
- 做法：1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。4、将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、枸杞放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要...
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![揭莲心茶的好处 莲心泡茶能隔夜喝吗]( "揭莲心茶的好处 莲心泡茶能隔夜喝吗")
- 莲心的基本介绍莲心的品质特点是，外形细紧纤秀，锋苗显露，色泽绿中带黄，有似莲子蕊色，香气清幽，含绿豆清香，味醇鲜爽，汤色橙绿清澈，叶底嫩匀成朵。泡在杯中，两叶相对而开，中间坚一芽心，犹如莲子瓣心，颇有情趣。那么莲心泡茶喝有哪些好处?《本草再新》说，莲心功能清心火，平肝火，泻脾火，降肺...
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![吃榴莲的好处 榴莲具有水果之王的称号]( "吃榴莲的好处 榴莲具有水果之王的称号")
- 榴莲为木棉科热带植物常绿乔木榴莲的果实。中医认为，其性热，味甘。有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。其外表像一根狼牙棒，有臭气，但果肉清香。她是女人的“保健医生”。养生功效1、滋补身体根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾...
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![莲子的功效与作用以及莲子的吃法]( "莲子的功效与作用以及莲子的吃法")
- 莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久并产后或老年体虚者，更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。莲子的功效与作用1、清心、祛斑：带心莲子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。2、防癌抗癌：莲子善于补五脏...
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![榴莲不能和什么一起吃 吃榴莲有什么好处和坏处]( "榴莲不能和什么一起吃 吃榴莲有什么好处和坏处")
- 吃榴莲的好处和坏处：榴莲，编者认为是一种比较“极端”的水果，喜欢吃的人爱死了，不喜欢吃的人恨死了，为什么会这样呢?那我们就要来分析一下吃榴莲的好处和坏处了。嘿嘿如果吃了榴莲口臭那么罗汉果泡水喝的功效就可以帮你了……吃榴莲的好处:性热,尤其可补产后妇女的虚寒.榴莲的...
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![吃榴莲有什么好处 榴莲的功效与作用 榴莲的营养价值]( "吃榴莲有什么好处 榴莲的功效与作用 榴莲的营养价值")
- 榴莲的营养价值很高，榴莲的果肉酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子。当地人都视其为“热带果王”。吃榴莲有什么好处？榴莲的功效与作用，榴莲的营养价值榴莲的介绍吃榴莲有...
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![榴莲的功效与作用和营养价值 吃榴莲有什么好处]( "榴莲的功效与作用和营养价值 吃榴莲有什么好处")
- 榴莲，众所周知的水果之王。很多人很喜欢吃，但也有些人无法接受它奇异的味道。虽然它有这种味道，但它所拥有的营养价值及功效却是很多水果所不具有的。吃榴莲有什么好处？榴莲的功效与作用和营养价值榴莲的营养价值榴莲的果肉酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%，...
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![强心安神防癌抗癌 吃莲子有什么好处]( "强心安神防癌抗癌 吃莲子有什么好处")
- 莲子营养极丰富味道又清香，是众所周知的事。下面要给大家分享的内容是：“吃莲子有什么好处强心安神防癌抗癌”，一起来看下吧!首先来看下吃莲子有什么好处：防癌抗癌莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲...
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![滋补身体改善痛经 女性吃榴莲的好处]( "滋补身体改善痛经 女性吃榴莲的好处")
- 榴莲有的人喜欢吃有的人不喜欢吃，但是不可否认的是它的确营养超丰富。下面要给大家分享的内容是：“女性吃榴莲的好处滋补身体改善痛经”，一起来看下吧!首先来看下女性吃榴莲的好处：增强抵抗力经常吃榴莲会让人身体健康，抵抗力增强，榴莲可以滋脾补气、补肾壮阳，是一种具有滋补效...
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![你不知道的雪莲果竟然拥有这么多的好处 雪莲果]( "你不知道的雪莲果竟然拥有这么多的好处 雪莲果")
- 雪莲果我们在说过点经常看到，是一种表皮长得很像红薯的一种水果。这种水果是一种营养价值很高的水果。整个说过晶莹剔透吃起来香香脆脆。受到了很多人的喜欢，不过这种长得很像红薯的水果虽然好吃又很有营养价值但是还是有一些人是不适合食用的。那么哪一些人是不能食用雪莲...
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![莲子心的功效！ 莲子心能吃吗]( "莲子心的功效！ 莲子心能吃吗")
- 莲子心就是莲米中间的那一条茎，象一个小小的幼芽一样，一般的情况下，我们在煮食莲子的时候会把这条心子去掉，因为听老人们说它是苦的，所以我们都不会吃它，不过，我们有时候也很纳闷：莲子心能吃吗？不是说良药苦口利于病吗？既然莲米有药用价值，那么莲子心也应该是一味药吧？莲子心能吃吗？一...
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![喝银耳莲子汤有什么好处 银耳莲子汤的功效与作用]( "喝银耳莲子汤有什么好处 银耳莲子汤的功效与作用")
- 银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。银耳莲子汤的功效与作用-喝银耳莲子汤有什么好处银耳莲子汤的功效银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气...
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![怎样做银耳莲子汤才好吃 银耳莲子汤的作用]( "怎样做银耳莲子汤才好吃 银耳莲子汤的作用")
- 做法：1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。4、将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、枸杞放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要...
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![泰国水果之王榴莲的好处你知道吗]( "泰国水果之王榴莲的好处你知道吗")
- 榴莲的好处通便治便秘榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，那样反而会适得其反。榴莲的好处预防和治疗高血压榴莲中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲中还含有...
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![莲子心泡水有什么好处 莲子心的副作用有哪些]( "莲子心泡水有什么好处 莲子心的副作用有哪些")
- 莲子心的副作用有哪些1、适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者食用;适宜脾气虚，慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用;2、平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食。莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精...
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![莲子的功效与作用 莲子的营养价值]( "莲子的功效与作用 莲子的营养价值")
- 莲子中钙、磷、铁的含量相当丰富，是补气固肾的健康食品，有助于气血循环，对健脾补肾、防止老化很有功效，多吃莲子能让肌肤更健康有光采。莲子的营养价值莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有...
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![莲子心有什么好处 莲子心的功效与作用]( "莲子心有什么好处 莲子心的功效与作用")
- 所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。莲子心的功效清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙...
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![吃榴莲的禁忌 吃榴莲有什么好处]( "吃榴莲的禁忌 吃榴莲有什么好处")
- 榴莲我们知道，水果之王，营养价值十分高，这也是榴莲虽然有臭味，但是还是有许多人对它爱不释手的原因，不过不喜欢的可能就望而却步了，下面我们就来讲讲榴莲有什么好处，但是它又有什么禁忌吗?一起看看吧!榴莲的好处第一点，强身健体。榴莲含有很高的糖分，还具有一定量的淀粉，所以它可以...
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![榴莲的功效与作用 吃榴莲有什么好处]( "榴莲的功效与作用 吃榴莲有什么好处")
- 平时走到水果超市，闻到榴莲的那种烂洋葱味，很多人会躲的远远的。其实榴莲的营养价值非常高，经常食用榴莲对身体还有很多好处。榴莲的果肉酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身...
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![莲子的功效与作用及营养价值 吃莲子有什么好处]( "莲子的功效与作用及营养价值 吃莲子有什么好处")
- 莲子营养十分丰富，除含有大量淀粉外，还含有β-谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。每100克莲子含钙89毫克，含磷量可达285毫克，钾元素虽然不足2.1毫克，但在所有动、植物食品中却位居榜首。吃莲子有什么好处？莲子的功效莲子的营养价值莲子又称白莲、莲实、莲米...
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![吃榴莲有什么好处吗 为什么榴莲会卖这么贵]( "吃榴莲有什么好处吗 为什么榴莲会卖这么贵")
- 在我们国家的广东，广西，云南，海南等地不管是大水果摊还是小水果摊，都会放着几个大大的金黄的榴莲。榴莲产地有很多，泰国，马来西亚包括台湾都有榴莲的出产。这些地区的榴莲也因为个头大，果肉饱满受到很多人的喜欢。很多地区还将榴莲制作成了糖果和榴莲酥，味道更好，风味更佳。榴莲在...
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![踢毽子运动的好处是什么 踢毽子的好处]( "踢毽子运动的好处是什么 踢毽子的好处")
- 毽子是很多人常玩的，踢毽子对提高人体各方面，有着很好的帮助，那踢毽子的好处是什么呢？只有先对它的好处进行了解，这样在使用的时候，才会知道是否健康。踢毽子的好处：说踢毽子是全身心的健康运动，因为踢毽子首先可以调节人的思想情绪，特别是众人在一起的“群踢”，宽松的心境、欢快的...
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![吃莲藕有什么好处 莲藕的营养价值 莲藕的功效与作用]( "吃莲藕有什么好处 莲藕的营养价值 莲藕的功效与作用")
- 吃莲藕有什么好处？莲藕的营养价值，莲藕的功效与作用。莲藕原产于印度，很早便传入我国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是...
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潇湘女性馆
