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关于经期的时尚百科

清洁卫生饮食有节女性经期护理8大措施

清洁卫生饮食有节女性经期护理8大措施
女人每个月总有那么几天，很烦躁，脾气暴躁，那是因为“大姨妈”来了，女性月经期间身体的免疫力有所下降，月经期间注意事项有很多，经期禁忌也不少，所以在经期要注意保健身体，以下就是女性经期的8大护理措施，来看看吧！女性经期，从上一个月经第一天算起，28天后就是第二次月经期开始，但由于...
2020-06-2624511

女性经期洗头易发生宫颈癌变谬论

女性经期洗头易发生宫颈癌变谬论
近来在网络上有传言：有不少宫颈癌患者，在经期有洗头的习惯;并表示如在例假期间洗头，不是冷不冷的问题，而是这种做法会导致子宫收缩不完全，应该排出体外的汙血，由于洗头未排净，而残留在子宫之内，长此以往，使体内荷尔蒙分泌不平衡和失调，长久累积导致宫颈癌变。“经期洗头易发生宫颈...
2020-02-1112873

其实你还可以吃这些东西你总抱怨经期别人只会告诉你多喝热水

其实你还可以吃这些东西你总抱怨经期别人只会告诉你多喝热水
每次当一些女性朋友可能来大姨妈例假的时候，你们的男朋友都是怎么去安慰你们的呢?可能经常你都会吐槽说，他们哪怕过了几百年，可能就永远只会这样的一句话，那就是，多喝热水。而今天小编可能不是来告诉你多喝热水，也不是来为你分析多喝热水这个问题的，可能今天小编要实实在在的去...
2021-03-1119996

认识经期的9大误区吃不胖也不会怀孕

认识经期的9大误区吃不胖也不会怀孕
妇女如果长期忍受经痛，将会导致脑部旁边背侧和中侧的额叶萎缩，体积变小，下视丘与中脑皮质变厚，可能会影响到脑部的功能。而专家也表示，只要是在剂量适当以及持续监测的情况下，止痛药其实很难会造成器官衰竭。巧克力可以减缓经痛严格来说巧克力没有止痛的作用，万芳医院妇产科医师...
2019-12-2615159

瘦身养生两不误经期健康减肥方法

瘦身养生两不误经期健康减肥方法
【导读】经期健康减肥的方法有哪些?相信很多人都听说过经期是可以减肥的，可是在经期的时候到底该如何健康地减肥呢?下面小编就为大家带来经期健康减肥的方法，瘦身养生两不误哦!经期健康减肥方法1、重点我们知道健康的减肥绝对不是绝食，或者吃各种减肥药，而是我们正确合理安排...
2020-09-1617815

应该注意哪些禁忌女人经期可以吃中药吗

应该注意哪些禁忌女人经期可以吃中药吗
经期可以喝中药吗1、有些活血通络的药物在经期最好不要用，比如当归，可能会增加月经期失血量。特别是本身月经量多，属于血热，气虚不能摄血的，类似红花、三七、川芎等有活血作用的药物要慎重，但不是不能用，有的时候即便用了，也没有大碍，不要低估人的止血功能。更何况，有的人的月经量...
2021-07-0930170

放松心情是关键经期上吐下泻怎么办

放松心情是关键经期上吐下泻怎么办
呕吐呕吐的原因：1、经期精神过度紧张导致，经期过度紧张的女性容易发生假孕反应。2、妇女常常因环境变化和精神上受到刺激而引起停经或月经推迟、月经不调，恶心呕吐可能是胃部疾病所致。改善呕吐的方法：1、经期的时候不洗冷水，不能做剧烈运动，注意保暖，多休息，保持良好的心情。2、...
2020-12-0931380

导致经期延长的七个原因经期为什么会延长

导致经期延长的七个原因经期为什么会延长
月经期是女性的一个重要的时期，我们都知道，女性月经都有一个周期，通常来说都是三到七天，在这个周期内才比较健康，可是有些女性的月经期很有可能超过这个时期，这到底是为什么呢?来看看导致经期延长的七个原因。一，血液病比如血小板减少性紫癫，以及再生障碍性贫血等，常伴随月经来潮，...
2020-09-2023807

女性月经期的自我保健经期能不能吃减肥药

女性月经期的自我保健经期能不能吃减肥药
经期能不能吃减肥药?医生建议：最好不要吃减肥药.这是因为：减肥药因为影响人体的正常代谢,应该会影响女性体内的激素水平,影响月经.影响月经的原因有两大类：1,神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体—卵巢轴内分泌有缺陷,也就是内分泌紊乱而表现的月经不调.2,器质病变或药...
2020-01-2024637

怎么办什么原因造成经期头痛
做女人真累，每个月都有那么几天郁闷期，有些女性还常常出现期头痛的症状，经期头痛即经期发作的偏头痛。偏头痛约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴...
2020-01-1625234

女生都要知道的3种伤害经期剧烈运动会怎样

女生都要知道的3种伤害经期剧烈运动会怎样
经期剧烈运动会怎样我们都知道经期宜静不宜动，尤其是不可以做一些剧烈的体育锻炼，以及一些腹部肌肉的训练，那么，到底经期为什么不可以运动？经期剧烈运动会怎样？诱发并加重痛经来月经的时候，进行剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑等等，会诱发并加重来月经时的全身不适感，尤其是痛经会更...
2020-06-079627

当归红糖煮鸡蛋能够在经期食用吗？

当归红糖煮鸡蛋能够在经期食用吗？
当归是一种中药材,有很好的滋补血气的作用,主要是用去气血不调,或者是失血过多。鸡蛋有很高的营养价值,能够补充身体的蛋白质,使身体强壮。但是由于当归鸡蛋的滋补性太高,对于一般的人来说,当归红糖煮鸡蛋可以每天吃吗？1、当归红糖煮鸡蛋不能每天吃天天吃的话,容易导致营...
2020-10-0330926

女性经期喝酒有什么危害女人经期能喝酒吗

女性经期喝酒有什么危害女人经期能喝酒吗
长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素，过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素（如蛋白质，维生素，矿物质）食物的摄入.其次，可使食欲下降，摄入食物减少，以及长期过量饮酒损伤肠黏膜，影响肠对营养素的吸收。女人经期...
2020-01-0432209

经期瑜伽舒缓经痛同时消除水肿瑜伽养生

经期瑜伽舒缓经痛同时消除水肿瑜伽养生
很多人在生理期会出现经痛现象，说严重点真是痛不欲生，今天小编和你一起分享一套经期瑜伽动作，舒缓经痛同时更能消除水肿，搭配居家按摩，让女孩们美丽又舒服。猫式延展Step1：双手约与肩同宽，双脚自然张开，采四足跪姿。Step2：吸气将背部往前，吐气时将双手往前延伸，眼睛看前方，臀部往天花...
2020-09-0622513

减肥就是这么简单快速的经期减肥秘籍

减肥就是这么简单快速的经期减肥秘籍
【导读】快速的经期减肥秘籍是怎么样的?相信不少人都知道经期是减肥的一个非常好的时期，利用好的话能够有效的减肥。那么经期如何快速减肥呢?下面小编就为大家带来快速的经期减肥秘籍，其实减肥就是这么简单!经期减肥最快秘籍1、掌握“时期”自然减轻体重相信很多女孩子都有...
2020-10-2016685

做好几个措施防患于未然经期肚子痛怎么缓解

做好几个措施防患于未然经期肚子痛怎么缓解
相信很多女生都会有经期姨妈痛的困扰吧，在姨妈刚来的前两天，整个人都非常暴躁易怒，但凡食用一旦生冷的食物就会腹痛难忍，就算在饮食上非常注意了，还是难免肚子会酸胀绞痛做什么都无法集中精力。其实经期腹痛是生理期的正常表现，因为我们盆腔的充血和增高的前列腺激素会让子宫收...
2022-07-075465

建议要勤换卫生巾经期前后有异味怎么办

建议要勤换卫生巾经期前后有异味怎么办
经期有异味是怎么回事女生在来例假的时候，由于体内大量的激素分泌，皮脂腺分泌旺盛，经血与汗液等分泌物，进而身体会出现一些明显的异味，再加上卫生巾的包裹，影响到私密处的透气，分泌物不易散发，异味则会变得更显著。经期前后有异味怎么办卫生巾要及时换这是缓解月经期间异味的有效...
2020-03-2529289

否则伤害很大大姨妈来了可千万别喝酒

否则伤害很大大姨妈来了可千万别喝酒
经期喝酒有什么危害更伤肝女性在来月经的时候，受荷尔蒙影响，体内的分解酶能力及酒精代谢能力会降低，喝下去的酒精很难快速从血液中排出来，甚至还可能会转变成对身体有害的“酸性物质”，而身体为了清除这种物质，肝脏会一直制造酶，不断增加肝脏负担，对肝脏的伤害会比平时喝酒更大。...
2020-03-1622885

为什么长辈都要阻止女性经期洗头

为什么长辈都要阻止女性经期洗头
女性对于月经的科学认识越来越多，传统的一些禁忌就越来越少了。但是月经的时候怕冷怕水的确是很多女生的弱点，同时也是妈妈会特别要女生注意的方面，特别是洗头被当作月经期间特别不适合做的事情。这在中医的理论中是有迹可循的。一部分原因是以前女性大多都留着长发，而且没有...
2021-11-157912

是美容养颜的圣品经期吃蜂蜜好处多

是美容养颜的圣品经期吃蜂蜜好处多
蜂蜜想必大家都了解，是美容养颜的圣品。有着解毒清热，止痛润燥的作用，还能够消除人体内的垃圾，是所有让你都爱喝的圣品。那么，如此之好蜂蜜，女性在月经期间能喝蜂蜜吗?下面由本站小编为大家一一解答，快随本站小编一起了解下吧。女性经期能喝蜂蜜吗蜂蜜是一种天然的营养品，包含超...
2021-03-156297

女性经期注意事项经期吃减肥药
经期能不能吃减肥药经期是女性的特殊生理期，也是最佳减肥时期，掌握好这一周的时间，调整减肥方式，那么会有想不到的减肥效果。那么女性经期可以吃减肥药吗?对身体有什么影响?月经期是不能吃减肥药的，因为减肥药中多含有抑制食欲的成分，如果在经期应用，可能导致月经紊乱、或出现心...
2020-08-2013674

食欲下降性欲旺盛经期8个特殊生理现象

食欲下降性欲旺盛经期8个特殊生理现象
1、食欲下降美国塔夫茨大学的研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。2、月经来前的一周，戒烟更成功美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在月经前几天，体内雌激素水平会降至最低，成功戒烟的几率就会直线上升。3、口齿不利月经...
2020-07-0827098

如何判断是否适合使用卫生棉条卫生棉条

如何判断是否适合使用卫生棉条卫生棉条
卫生棉是每个女人一生都离不开的东西。但是你对卫生棉真的了解吗？很多姑娘都会在经期选择使用卫生棉条，它是内置式的，那么你到底是否适合使用呢？赶紧一起来看看吧！1、如何知道自己是否适合用卫生棉条（1）普遍来说，卫生棉条较适合已经开始有性生活的女性使用，因为她们的阴道较宽阔，不...
2019-12-247134

经期前后怎么保养皮肤月经期间怎样保养身体

经期前后怎么保养皮肤月经期间怎样保养身体
月经是每个女性每个月都会经历的一段特殊生理期，很多女性本就体质较差，经过月经那几天的折腾，身体素质更是大不如前。因此，在月经前后做好身体调理工作尤为重要。大家都知道月经期间需要忌食生冷食物、忌碰冰凉的东西，不过关于其他方面可就了解很少了。想要把身体健康调理好，让...
2021-02-2624501

这样做不瘦都难经期减肥秘诀
【导读】经期减肥的秘诀有哪些?可能不少人都听说过在经期的时候是有着一定的减肥的功效的。那么经期减肥的秘诀到底是什么呢?下面小编就为大家带来经期减肥的秘诀，这样做想不瘦都难哦!经期减肥秘诀1改变经期前身体肥胖的恶性循环无端端就变得焦虑，毫无干劲，精神不集中，毫无缘...
2020-09-278448

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