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关于远离误区的时尚百科

远离保健误区女性如何正确在冬季养生保健

远离保健误区女性如何正确在冬季养生保健
冬季天气寒冷、空气干燥,女性朋友们冬天若是阳气不足就容易出现手脚冰冷，身体畏寒等症状，想要过个暖冬，就要从日常饮食、生活等各个细节做起，那么女性在冬季如何远离保健误区，正确养生保健呢？女性如何在冬季养生保健？要注意衣着保暖现在很多女性朋友为了好看，大冷天的也穿着裙子...
2019-04-0123860

女生护肤一定要远离这些误区
其实女生在护肤的时候不单单是只有好的效果，一旦进入了误区，那么对于肌肤也是有巨大的危害，那么你知道有哪些是需要注意的误区吗?如果你不清楚的话，下面就让小编来告诉你吧。热水洗脸估计很多女生都会觉得热水洗脸是可以更好地清洁肌肤的方式，其实这样是会更加刺激肌肤，会让皮...
2018-10-1617306

７大减肥误区让你永远别想瘦下去

７大减肥误区让你永远别想瘦下去
在这个误区里进行减肥的人，减肥时一定会象倒混浊的洗碗水一样，连碗都一起倒掉的。这样人减肥不但减去营养，也减掉肌肉和正常的体水，其结果将因缺失营养造成体质差。到底减肥7大误区是什么呢？你不会已经陷进去了吧？减肥问题七大误区误区之一，减肥就是减少体重&mdash;—...
2019-11-0515189

远离护肤误区做清爽女生夏天皮肤出油怎么办

远离护肤误区做清爽女生夏天皮肤出油怎么办
夏季皮肤出油的原因一、生活作息不规律在通宵疯狂玩乐之后，皮肤摸起来是不是油油的?如果持续睡眠不足或生活不规律，自律神经功能便会失调，导致荷尔蒙的平衡被破坏，造成油脂过度分泌。二、高油，高热量食物摄入众所周知，吃了油炸、脂肪含量高的食物就很容易出油。尤其是本身新陈...
2021-02-1313895

饮食补钙的七大误区养生误区
不管你是什么年龄段都会导致钙的缺失，如果发现自己缺钙，很多人不是买钙片，就是通过饮食方法来补钙。可是在没有科学的认识补钙情况下，在饮食补钙方面很容易造成一些补钙误区。下面就跟着小编一起看下我们经常犯的有哪些饮食补钙误区？以及我们该如何补钙呢？1、以为吃牛肉有利于...
2019-08-0518328

丑小鸭变天鹅远离9大护肤误区
沉积多年的护肤误区，可以让我们自毁容颜，平时看似简单的护肤小case，其实全凭自己的护肤习惯。从护肤习惯入手一点点改变，丑女也可以变loli。您一贯实施的护肤方法都正确吗习惯成自然，护肤也一样，我们每天都洗脸、润肤，有的人还经常化妆，可是，您一贯实施的护肤方法都正确吗为...
2018-12-2226071

女人洗头一定要远离的这些误区
女人一般都会在一定的时间里面给自己洗头，这样也是维持头发卫生的一种方式，但是同时也要注意女人洗头的时候要注意一些误区，那么是哪些呢?下面就和小编一起来看看吧。天天洗头其实很多女人为了个人的头发卫生，习惯每天洗头，其实这样并不利于发质的健康，而且经常性的洗头，会导致...
2018-11-2910026

让误区远离你你不知道性健康误区

让误区远离你你不知道性健康误区
【导读】大部分人不知道的性健康误区有哪些?性健康可能是不少人都没怎么在意的，其实性健康也非常的重要，而且在生活之中也存在着许多关于性健康的误区。下面小编给大家讲讲你不知道性健康误区，让误区远离你!六大你不知的性健康误区错误观念之一：通过了妇科常规检查就万事OK最...
2019-04-1123978

远离成人补钙5大误区成年人正确补钙

远离成人补钙5大误区成年人正确补钙
1.成人也需要补钙很多人觉得自己年轻，不需要担心骨骼问题及骨质疏松，对于这个误区，专家提示：人体骨密度在20-30岁左右达到峰值，30岁之后骨质开始逐渐流失。如果年轻时不注意钙营养，挑食节食及营养不均衡，缺乏运动，骨质基础就相对较差，骨质疏松就更容易发生在年轻人身上(尤其是年轻...
2021-12-0524827

饮食误区健身误区日常生活中保健窍门保健误区

饮食误区健身误区日常生活中保健窍门保健误区
1、放松精神放松精神，可以让肌肉、骨骼、器官自然地进行恢复和修整。放松精神的第一个要点是：把名利、是非和感情纠葛抛开，把气喘匀了，好好地休息一下，实在静不下来时，可做几次大循环呼吸。要从根本上解决问题，必须树立“大我”思想，时刻想到，自己的存在是人类社会、家人亲朋的需...
2020-03-067783

远离吸烟远离死亡最全的戒烟常识

远离吸烟远离死亡最全的戒烟常识
最全的戒烟常识远离吸烟远离死亡吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可导致心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。戒烟常见的十大常识方法一，延迟吸烟时间当你忍不住要吸烟时，尝试强迫自己坚持等待十分钟。...
2020-06-0512667

5大减肥误区让你永远瘦不了晚餐怎么吃减肥

5大减肥误区让你永远瘦不了晚餐怎么吃减肥
晚餐怎么吃减肥1.蜂蜜晚上的用餐时间最好是在7点以前，这样才能有充裕的时间去对这些食物进行消化以及吸收，不仅如此，同时还能避免热量在体内堆积从而转化成脂肪。晚餐的最佳选择非蜂蜜莫属，在蜂蜜中所含有的脂肪酸能够有效的促进肠胃蠕动，从而帮助我们改善便秘的窘境。同时蜂...
2019-07-2322001

这些误区一定要记住厨房油烟的危害要远离

这些误区一定要记住厨房油烟的危害要远离
下面是关于油烟机最容易被忽视的六大使用误区：误区一：只在炒菜进行时使用油烟机，蒸制食物时不需要打开吸油烟机除了抽走烹饪油烟，还能消除燃气污染(每次点火、熄火时会泄露燃气，同时燃气燃烧时也会产生废气)，尤其是液化石油气，含有多种强致癌物，比烹饪油烟更有害健康。误区二：炒完...
2020-02-128485

远离bb霜遮瑕5误区 bb霜怎么用

远离bb霜遮瑕5误区 bb霜怎么用
BB霜具有很好的遮瑕效果，是很美女们的不可缺少的化妆用品。但是，很多MM对于如何有效使用BB霜并不是很了解。那么，小编就来告诉你BB霜怎么用。化妆刷+1层大多专业彩妆师，BB霜都是他们的必备武器，不同于我们日常对BB霜的使用，大师们则是会在手涂后再加一层，以达到更闪亮的妆效。ST...
2018-09-0424512

老年人补钙需远离三个误区老年人补钙要吃多久

老年人补钙需远离三个误区老年人补钙要吃多久
老年人补钙吃什么钙片好专家指出，补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即有机钙，因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。哪些属于有机酸钙盐成分的钙片?看药品的成分：乳酸钙、葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐，而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙...
2020-09-1522621

避孕药美容是误区美容误区
有不少女性都在长期服用避孕药，相信很多人都知道有那么一种说法就是说吃避孕药可以美容，是不是真的是这样呢，这样做对我们的身体都有哪些危害呢？现在流行一种吃避孕药美容的方法。很多女生买避孕药来对付自己脸上的青春痘。一药店营业员介绍说，来药店购买避孕药治疗青春痘、美...
2020-02-1214549

掌握防晒细节远离防晒误区
防晒是保持年轻白皙的关键。可是，年年防晒，却年年晒黑，是防晒产品不够好，还是对于防晒工作的认识不足?美丽也是需要智慧的，若想肌肤白皙免受阳光的折磨，就要及时掌握防晒细节，远离防晒误区。一、正确的涂抹才能全效防晒Step1、用量不涂防晒化妆品时，防晒霜或隔离霜的用量要大于乳...
2019-05-1115288

祛痘不再难远离祛痘误区
天气渐暖，油脂分泌旺盛，很容易长痘痘，但是可不能盲目地祛痘，不然可是会伤到皮肤的，有一些祛痘的误区也是要避免的，下面就有一些例子：误区1：用含氟牙膏对氟过敏的人使用含氟牙膏，可能会引起田周皮炎，或者已经出现口周皮炎的情况，再受到氟的刺激，会加重皮炎症状。因此，对氟过敏的人，不管...
2018-08-0621977

男性养肾需远离养生4大误区男人如何补肾

男性养肾需远离养生4大误区男人如何补肾
男性的肾是男性健康的一个至关重要的地方，关乎着男人身体很多地方的健康。所以男人必须要养好自己的身体，但是千万别进入误区，下面我们一起看看吧，了解有哪些误区。男性养肾一定要避免下面的误区1、滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息...
2019-09-2919889

选择一些正确的慢跑运动远离运动误区快跑

选择一些正确的慢跑运动远离运动误区快跑
平常久坐办公，空闲时锻炼身体，许多上班族首选快跑。对此，医生提醒，不少30岁以上的人一锻炼就选择快跑，这是一个运动误区，容易让膝盖关节超负荷。建议没有跑步习惯的市民，最好先练习慢走、快走，再适度增加慢步跑。也可以选择骑脚踏车、游泳等不伤膝盖的运动。三四十岁要注意护膝适...
2020-01-3112553

远离甘油使用误区甘油是补水好手

远离甘油使用误区甘油是补水好手
甘油并不是什么特别的成分，甘油在护肤品中的重要作用就是保湿，50年前就已经被利用，跟透明质酸、胶原蛋白等着名大牌保湿成份相比，甘油只能算是个自然的配角。但是，当你拿到任何一个产品的成分表时，大多数的前几位都会看到甘油的身影，这说明厂家极舍得用甘油（排在前几位的，也是用量...
2019-10-273976

产后坐月子远离12个误区坐月子注意事项

产后坐月子远离12个误区坐月子注意事项
产后坐月子是新妈妈恢复分娩消耗的体力和保养身体的时期，在这个阶段，妈妈要遵循很多原则，同时还要避开误区。只有这样才能科学正确的坐月子哦！产后坐月子误区1、经常喝茶水：多进汤汁固然可增加乳汁分泌，但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血。而且，茶水中还...
2019-01-175851

隔离霜的使用误区有哪些
错误一、隔离霜等于防晒霜如今很多人认为隔离霜和防晒霜一样能抵挡诸多外来侵袭，其实隔离霜的主要作用是隔离脏空气、环境中的有害物质以及有少许的防晒作用。品质好的隔离霜虽然基本上都有预防紫外线的功效，但是防晒指数一般不会太高。错误二、隔离霜能抗电脑辐射？长时间面...
2020-06-0625153

五大误区需要远离美容护肤生活小窍门

五大误区需要远离美容护肤生活小窍门
如今的社会是看脸的时代，但很多上班族由于经常熬夜加班，因此皮肤变得很差。那么，有什么护肤小窍门吗?怎样才能美白皮肤呢?护肤步骤的先后顺序是什么?你是不是还在经常的为日常美容护肤而烦恼?美容护肤生活小窍门，这五大误区需要远离!接下来，大家就和小编一起来看看吧。美容护...
2018-08-089869

使用隔离霜的6大误区初夏防晒
隔离霜是保护化妆、保护皮肤的重要步骤。如果不使用隔离霜就涂粉底，会让粉底堵住毛孔伤害皮肤。所以，在化妆前使用隔离霜就是为了给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”。所以抹隔离霜是化妆的一个很重要的步骤呢。可是，使用隔离霜也是有误区的，您...
2020-04-049247

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