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- 随着经济物质水平的提高，越来越多的人开始注重健康，所以保健按摩就成为了人们追求健康一种热门方式。在保健按摩中有许多的按摩手法，小编在这里为大家介绍按摩中的揉法手法，一起了解了解吧！！保健按摩中的揉法揉法是推拿的常用手法之一，是以指、掌、掌根、小鱼际、四指近侧指间关...
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- 女孩身上有明显的黑毛会影响观感，特别是在腋下、唇边的毛会造成尴尬，很多人会选择激光脱毛的方法来解决。脱毛之后皮肤的确会变好，不仅毛孔会变得细腻，而且还会有肌肤变白的效果。小编就带大家来了解一下激光脱毛吧!激光脱毛的原理激光脱毛并不是现在最先进的技术，冰点脱毛对...
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![各个身体部位使用精油的按摩方法]( "各个身体部位使用精油的按摩方法")
- 按摩精油可在头部、颈部、肩部等多个接摩部位使用。在按摩之前，在身体部位涂些精油可使皮肤润滑，起到滋养皮肤的作用。不过需要注意的是，按摩使用的精油必须是经过稀释过的。在按摩时所使用的精油都是调配过的精油，因为纯的植物精油直接接触皮肤，往往会因为浓度太高造成皮肤过...
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![牛肉各部位的吃法 牛肉哪个部位好吃]( "牛肉各部位的吃法 牛肉哪个部位好吃")
- 牛肉是人们最爱吃的肉类之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，味道鲜美，所以受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。但是吃牛肉也是很讲究的，牛的各个部位不同，做法也不尽相同。牛肉各部位的吃法1、牛颈肉食用方法：脂肪少，红肉多，带些筋，其硬度仅次于牛的小腿肉，为牛身上肉质第二...
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- 太极拳是一项具有极高的医疗保健价值的运动项目，长期练习对于人体有很大的帮助，那么初学者学习太极拳对人体各部位姿势有哪些要求呢？一起看下面的文章。头──保持“虚领顶劲”，有上悬意念，不可歪斜摇摆，眼要自然平视，嘴要轻闭，舌抵上颚。颈──自然竖直，转动灵活，不可紧张。肩──...
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![祛除身体异味有妙招 身体各部位异味怎么除]( "祛除身体异味有妙招 身体各部位异味怎么除")
- 身体各部位异味怎么除？无论男女，帅哥或是美女，如果身体有异味，在别人心中的形象绝对是要掉分的。那么身体有异味怎么办呢？下面就来看看祛除身体异味有些什么妙招吧！一、头发头发是女人身体的第一视点，可是却经常被忽视，它时时暴露在外，出入于混杂着各种气味的场所，成为外界异味的第...
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![身体各部位食疗去黑方法 吃掉膝部糙黑]( "身体各部位食疗去黑方法 吃掉膝部糙黑")
- 全身总有那么一两处不够细腻不够白皙，怎么办？说到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢。小编推荐：秋季美容养颜食疗方美食与美容面部厚黑的食疗健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊...
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![身体各个部位一一攻破 减肥瘦身有妙招]( "身体各个部位一一攻破 减肥瘦身有妙招")
- 哪些运动可以快速减肥？瘦腿瘦腰瘦手臂方法各不一样，下面就具体来看看身体各个部位的瘦身方法吧。纤臂有法手臂绝对是一个关键的部位。有人说，减肚子好减，减臀部也有办法，但就是“蝴蝶袖”非常最让人头疼。因为日常我们较多使用下手臂，但上手臂的肌肉则较难活动，很容易在上臂堆积...
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![练太极拳对人体各部位的要求 健身运动]( "练太极拳对人体各部位的要求 健身运动")
- 太极拳是我国特有的运动项目，练习太极拳的好处有很多，很多人喜欢练习太极拳。太极拳又分很多流派，各个流派的练习方法也有所不同，太极拳对人体各部位姿势的要求如下：头──保持“虚领顶劲”，有上悬意念，不可歪斜摇摆，眼要自然平视，嘴要轻闭，舌抵上颚；颈──自然竖直，转动灵活，不可紧张...
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![夏季身体各部位祛痘方法大全]( "夏季身体各部位祛痘方法大全")
- 夏季身体油脂分泌旺盛，会滋生痘痘，黑头和粉刺，怎样有效的去黑头和祛痘是我们大家都关注的。并且不同部位的痘痘有不同的护理方法，现在小编带大家看看身体各部祛痘的方法吧。去黑头祛痘最好的方法就是预防，洁面控油护肤是关键，要预防黑头痘痘，首先要根据身体的不同部位采取不同的...
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![瑜伽基本知识之认识身体各个部位和肌肉]( "瑜伽基本知识之认识身体各个部位和肌肉")
- 认识身体各个部位：瑜伽是全身性运动，每个姿势都会运动到相关部位，当中涉及的骨骼、关节有很多。瑜伽练习者要想了解每个动作的塑身原理并准确地完成相关动作，就必须对身体的各部位有个大致的认识。认识自己的肌肉：身体几乎一半以上由肌肉构成。有超过600种肌肉，即使在休息时，也...
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![脸上各部位长痘原因]( "脸上各部位长痘原因")
- 大家有没有发现，在我们的面部总会有一些特定的部位起痘，其实面部痘痘分布的位置，也是有规律可循的。并且，痘痘的产生还能预示身体某个部位的健康状况。对照今天我给大家准备的面部肌肤的痘痘分布说明来判断下你的身体健康状况吧。小编推荐：让眼睛更加明亮的8种营养素...
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![细数橙子各部位的养生功效 橙子的功效与作用]( "细数橙子各部位的养生功效 橙子的功效与作用")
- 吃橙子上火吗？这是大家都想知道的一个问题，小编在这里告诉大家吃橙子是不上火的，它还有败火的功效，你知道橙子的功效与作用都有哪些？今天我们就来看看橙子的营养价值都有什么？橙子的功效与作用盐味橙汁――补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分...
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![保养手段各不同 不同部位青春痘]( "保养手段各不同 不同部位青春痘")
- ①额头：舒缓情绪，降心火额头经常长痘痘的人心火较旺，血液循环有问题，可能是由于压力过大、劳心伤神所致。常喝莲子汤可去心火，用不去芯的莲子，加冰糖适量，煮熟后吃莲子喝汤。②鼻头痘：清热解毒，去胃火鼻头及鼻周经常长痘痘，通常是由于胃火大、消化系统异常所致，应该少吃冷饮和甜食，并...
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![各个部位大剖析 身体怎么去火]( "各个部位大剖析 身体怎么去火")
- 在我们的健康中，我们经常会感受到的身上有时候热热的，但是这是比较明显的身上有火气的表现，但是有时候我们的某些器官上火了，你们知道吗?知道了那么我们该如何去治疗呢?饮食该怎么去调理呢?今天带大家来认识自己哪里上火了，怎么去火，如何通过调理饮食从而熄灭身上的一把一把的...
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![猪肉各部位的烹调方法 猪肉哪个部位最好吃]( "猪肉各部位的烹调方法 猪肉哪个部位最好吃")
- 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。营养价值在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪...
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![太极拳对人体各部位姿势的要求 太极拳教程]( "太极拳对人体各部位姿势的要求 太极拳教程")
- 太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是：开、合、发。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦。太极拳的姿势要求：1、静心用意，呼吸自然，即练拳都...
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![防止脸上各部位长皱纹的方法]( "防止脸上各部位长皱纹的方法")
- 很多女性朋友往往年龄不大，但是皱纹却提前在脸上勾勒出深壑，抗击皱纹的方法有很多，下面为您介绍几个防止皱纹的方法：1、重点保养眼部长时间看小说，上网玩电脑，熬夜看韩剧，通宵达旦狂欢，开心是开心了，不过，最受罪的可算是眼睛了。通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼...
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- 吃什么对身体好1、胡萝卜：眼睛我知道胡萝卜对眼睛好，可是我怎么从来没发现它像眼睛来着。横切面一看，还是有那么一点点像哦。胡萝卜俗称小人参，富含维生素A和β胡萝卜素，维生素A保护视力、黏膜和皮肤，是一种脂溶性的维生素。胡萝卜与牛奶同食或与肉同煮吸收才更好。2、胡桃：大脑...
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![盘点各部位皮肤之不同与护理]( "盘点各部位皮肤之不同与护理")
- 知道吗，不同位置的肌肤其实都有自己独特的特点，需要不同方式的保养。如果所有部位都按一种护肤方法去做，“头发胡子一把抓”，很可能达不到应有的护肤效果哦！下面，就来看看不同位置肌肤的小秘密吧！☆额头额头皮肤容易被各种面部表情所牵扯，受到过度挤压或拉伸，频繁挤压使其产生皱纹...
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![太极拳对于身体各部位姿势要求 太极拳]( "太极拳对于身体各部位姿势要求 太极拳")
- 太极拳，是结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。太极拳，每一个动作圆柔连贯，每一式都是绵绵不断，犹如太极图的拳术。太极拳各部位是怎样要求的呢？让我从身体的各个部位说起吧！先说头，头自然是不能摇摇...
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![饮食营养之鱼各部位的营养价值 健康饮食]( "饮食营养之鱼各部位的营养价值 健康饮食")
- 日常生活中，清蒸鱼、糖醋鱼、烤鱼等，不仅清香可口，还有很高的营养价值。想知道鱼的各部位独特的营养价值吗？请往下看：1、鱼肉鱼肉具有营养丰富、口感好和易于消化吸收等优点。研究发现，鱼肉中富含多种维生素（如维生素A、维生素D和B族维生素等）、酶类、矿物质（如钙、磷、钾、碘、锌...
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![脸上各部位长痘原因表]( "脸上各部位长痘原因表")
- 你知道脸上各部位长痘的原因吗？是什么导致脸上不同部位长痘呢？脸上各部位长痘表为你解决疑惑。1.额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。2.双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。3.眉头长痘：（眼睛靠近鼻子处）肝...
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![身体各部位缺乏维生素的表现]( "身体各部位缺乏维生素的表现")
- 你是不是经常眼睛干涩有黑眼圈？嘴唇干燥蜕皮有口臭？或者皮肤暗沉有皱纹和色斑？这些都是身体里缺少某些维生素造成的。赶快来看看你是否有这些问题，你的身体缺乏那些维生素吧。小编推荐：民间最常用的9种美容养颜法不看后悔！头发缺乏维生素表现：脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6...
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潇湘女性馆
