- 台湾一名14岁少年1年内二次大腿骨骨折,医师发现他骨质疏松提前来报到,有如老人家骨头,疑与他每天至少1罐可乐、不吃蔬果等不良饮食习惯有关。提醒民众注意骨质疏松不是老年人的专利,年轻人也不可轻忽骨质疏松的「隐形杀手」。该少年最近两次搭乘机车发生小车祸,载他的骑士都无...
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- 中戏校花晒锁骨撩人照爱运动长腿逆天宅男鼻血喷一地,近日,中戏校花張雪琪社交媒体晒出多组写真,肤白貌美被称最美校花,其中健身照更是让网友大呼身材赞。如此性感美艳的女人谁不爱呢!长腿真是太诱人了,前凸后翘性感至极。...
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- 【出处】《纲目拾遗》【拼音名】ChénHuóTuǐGǔ【功能主治】治赤白久痢,食积停滞。①《百草镜》:煅黑研用,治食积及痢。②《随息居饮食谱》:治中诸肉毒,及诸食停滞,恶痢不瘳。并煅存性研,开水下。【用法用量】内服:煅存性入丸、散。外用:研末调敷。【附方】①治痢:陈...
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- 排骨有很高的营养价值,除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。具有滋阴壮阳、益精补血的功效。今天就教大家几种排骨的做法,回家可以尝试着做下哦!一、香酥排骨用料:1、猪排骨一斤。2、葱三棵。3、老姜一块。4、酱油一大匙。...
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- 1、跪撑踢腿①跪撑后踢腿两手撑地,左膝跪地,右腿伸直后点地,上身与地面平行。右腿伸直向后上方用力踢,然后还原。重复20-30次。然后换右膝跪地,踢左腿。重复20-30次,完成2-3组。②跪撑侧踢腿首先将两个双手放在地上并且用力撑地,然后左膝跪在地面上,右腿向后慢慢伸直并且要点地,上...
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- 工作繁忙,每每会感到肌肉疲劳、疼痛。若能每天抽出15~20分钟。做以下的毛巾操,不但可以强健筋骨,又可恢复体力,使身体保持最佳状态。毛巾操,只需要一条毛巾,就可以操练。瘦腿毛巾操强健筋骨又瘦身(1)站直,高举双手抓牢毛巾,拉直;右脚踏前左脚在后,这是双臂操练法。(2)保持身体挺直...
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- 红烧鸡腿材料鸡肉,酱油,糖,葱,姜,花椒,大料。红烧鸡腿的做法做法1、做水把鸡肉(腿、翅都一样)放进去。2、另一个锅点上火,放油把超过水的鸡肉放进去,煸超然后放酱油和糖继续煸超,直到鸡肉挂上颜色。3、这个时候一次性加足了水,放上葱、姜、花椒、大料盖上锅盖就不用管了,过一会翻看...
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- 1、跪撑踢腿①跪撑后踢腿两手撑地,左膝跪地,右腿伸直后点地,上身与地面平行。右腿伸直向后上方用力踢,然后还原。重复20-30次。然后换右膝跪地,踢左腿。重复20-30次,完成2-3组。②跪撑侧踢腿首先将两个双手放在地上并且用力撑地,然后左膝跪在地面上,右腿向后慢慢伸直并且要点地,上...
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- 汪峰前妻葛荟婕社交账号晒性感近照,一头披肩长发尽显温婉,锁骨妩媚,又白又细大长腿超吸睛,配文道:只有你自己知道,你和从前判若俩人,引发网友热议。接下来,大家就和小编一起来看看吧。视频中,葛荟婕把头发很是随意的扎着,在脸的前面露出两根头发,别有一番韵味。当时她身穿一件白色连...
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- 女人对自己的身材非常的在意,大腿上的赘肉也是女人很忌讳的。大腿外侧的赘肉破坏了整条腿的美感,让下身显得臃肿,那么女人应该如何减掉大腿赘肉呢?下面小编推荐几个减大腿赘肉的动作。如何减掉大腿赘肉1、咖啡粉疗法将未煮过的咖啡粉调和按摩油,以螺旋状轻轻按摩大腿和臀部。...
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- 中戏校花晒锁骨撩人照,爱运动长腿逆天。据说中戏的女生盛产极品美女,以前觉得那都是江湖传言。但是现在看看今天这位中戏校花张雪琪,你就觉得人家真是太美了。中戏校花张雪琪在微博晒出多组写真,她电眼迷人,流畅自然的直发增添了几分温婉,精致妆容,实在韵味十足!清瘦、高挑的湖北...
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- 每个MM都想拥有纤细苗条的美腿,可是这却是一件非常难的事情。她们尝试过很多的办法,可是那些动作太难太复杂,她们就坚持不下去了。下面小编给大家介绍6个减肥的瘦腿动作吧,再加上我们的坚持,一定会成功的哦!第一节:瘦大腿将两手手掌交叉于后脑,双腿张开,比肩稍宽。一边吸气,一边慢...
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- 大腿肥胖的女生容易形成梨型身材,从而影响美观,怎么减大腿最简单最有效呢?减大腿的方法常见的有哪些呢?下面是小编带来关于怎么减大腿的内容,希望能让大家有所收获!怎么减大腿减大腿方法一:高抬腿高抬腿运动是最简单最有效的瘦大腿运动之一。是最费力的跑步方式,就是你要把你...
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- 每年老妈的生日,家人都要聚在一起热闹一番。以往我们回不去的时候,舅舅、舅妈、姨姨们照样去给老妈过生日,上了年龄以后,她们老姊妹们更是特别的注重亲情。每年无论谁的生日,她们都会聚在一起谈论谈论各家的儿孙,唠唠家常。今年老妈的生日很凑巧,正好赶在星期天,上个礼拜五下午赶...
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- 说起女星朴彩英相信大家都不陌生,她韩国知名女子演唱组合BLACKPINK成员之一,日前凭借出众的外貌和出色的歌唱实力收获了大批粉丝。近日,知名组合BlackPink成员艺人朴彩英(Rose)在自己的社交平台上分享了穿着紧身衣服和黑丝几乎躺坐在一辆纯黑炫酷的机车上的照片。画面中,冷白...
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- 大粗腿的发生会让我们的身材变得不再匀称,因此很多人都想了解一下简单的瘦腿方法,下面就一起来看看有哪些。拍打大腿部位因为大腿是由于很少动才会堆积脂肪的,所以我们就需要帮它运动起来了。那么我们在有空的时候就可以轻轻的敲打一些大腿的外侧,来回的敲,大腿的外侧含有一些...
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- 日前,中戏校花晒锁骨撩人照,爱运动长腿逆天身材超火辣。据悉,这位中戏校花名叫张雪琪,日前在社交媒体晒出多组写真,肤白貌美被称最美校花,其中健身照更是让网友大呼身材赞。前凸后翘身材令男人看了口水直流!中戏校花晒锁骨撩人照,爱运动长腿逆天。果然爱运动的女生身材一定不会差...
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- 饮食篇:快速瘦大腿1、盐:应避免或减少吃过咸的食物,因为它会引致身体积存水分,令臀部和大腿的皮肤水肿快速瘦大腿2.、咖啡因:茶和咖啡所含的咖啡因会刺激大脑中枢神经系统,以及影响心脏、骨骼肌、肾上腺和膀胱。当膀胱受到影响时,亦会伤及肝脏的功能,不能有效地去除体内多余的水...
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- 小腿曲线修成操step1坐在椅子中央将上半身挺直,双脚交叉,双手沿着椅子两侧自然垂下。step2保持双脚交叉,脚尖顶住地板,慢慢地做掂脚尖动作,反复约20次,让松垮的小腿肌肉紧实起来!step3以双手环抱煮单脚膝盖,固定膝盖的高度。瘦身小编tips:要先固定膝盖的位置,才可以进行腿部伸展运...
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- 中戏校花晒锁骨撩人照,爱运动长腿逆天。近日,中央戏剧学院校花张雪琪晒出写真,她面容姣好电眼迷人,流畅的直发增添了几分温婉,发呆时眼神慵懒随意,笑起来时十分清爽动人,精致妆容搭配上韩系装束,实在韵味十足。张雪琪现就读于中央戏剧学院戏剧影视导演专业,爱好看电影、听歌、做手...
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- 为了穿上迷你裙,曾经在健身房,挥汗如雨的锻炼;曾经再苦也要坚持尝试网络上流传的独家“瘦腿秘方”,差点变成“厕所管理员”......但是腿还是没有瘦下去。●瘦腿的水果含钾量较多的水果,能消除腿部浮肿和下半身肥胖,实现瘦腿的效果。下面的水果,美腿不可少!苹果:含钾量颇大,对腹泻...
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- 《芳华》近日,冯小刚进军国庆档的新片《芳华》公开最新“姿·色”版海报,画面中多位主演以片中造型亮相,其中几位女主演摆出了文工团舞蹈演员的高踢腿姿势。海报发布后引起不小争议,尤其女主演苗苗做了一个后踢高抬腿的舞蹈基本动作,被认为是无法完成。北京当代芭蕾舞团团长、...
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- 【出处】《纲目拾遗》【拼音名】ChénHuóTuǐGǔ【功能主治】治赤白久痢,食积停滞。①《百草镜》:煅黑研用,治食积及痢。②《随息居饮食谱》:治中诸肉毒,及诸食停滞,恶痢不瘳。并煅存性研,开水下。【用法用量】内服:煅存性入丸、散。外用:研末调敷。【附方】①治痢:陈火腿骨二根,炭...
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