![脑血管健康的7大秘笈 如何预防心脑血管病]( "脑血管健康的7大秘笈 如何预防心脑血管病")
- 心脑血管疾病的预防首先要知冷知热，尽可能保持身体的恒温。二是要保持情绪稳定，避免精神紧张和情绪激动。三是要注意劳逸结合，适当增加体力活动，定时定点休息，防止过度疲劳。另外，控制体重也很必要。过度肥胖会使心脏负荷加重，应该限制总热量的摄入，平时多吃富含纤维素的食物，保持...
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![七大绝招轻松预防手脚冰凉 手脚冰凉是怎么回事]( "七大绝招轻松预防手脚冰凉 手脚冰凉是怎么回事")
- 手脚冰凉是怎么回事不少人冬天容易出现手脚冰凉的现象，究竟手脚冰凉是是怎么回事呢?要缓解症状，首先要了解导致手脚冰凉的原因。1、肾阳虚。手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。2、心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关...
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![发生异常反应最高可获3万元保险补偿]( "发生异常反应最高可获3万元保险补偿")
- 卫生视点本报讯（记者陈鑫龙）日前，为规范云南省预防接种异常反应补偿工作，省卫生计生委制定出台了《云南省第一类疫苗预防接种异常反应补偿保险实施方案（试行）》（以下简称《方案》）。《方案》明确，第一类疫苗预防接种异常反应补偿保险对象为在云南省范围内接种第一类疫苗（含县级及以...
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![预防肝硬化的保健按摩法 引起肝硬化的原因]( "预防肝硬化的保健按摩法 引起肝硬化的原因")
- 肝硬化是一种常见的慢性肝病，现在，肝硬化正在朝年轻化趋势，在临床上二、三十岁的肝硬化者比比皆是。因此，肝硬化需要引起大家的重视。引起肝硬化的原因是由于病毒性肝炎、慢性酒精中毒、药物、饮食等因素，所以根据其病因应该做好相应的措施，预防发生肝硬化引起的其他病因。下面...
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![该怎么预防及预后 偏瘫患者饮食要注意哪些]( "该怎么预防及预后 偏瘫患者饮食要注意哪些")
- 偏瘫患者饮食中风偏瘫是一种很折磨人的疾病，患者自身痛苦不堪，患者家属也很着急。人的心理活动，是脑的神经机能活动的表现。突如其来的中风偏瘫，会使脑神经功能骤然受到损伤，常常带来不同程度的心理反应。一个平常看上去好好的人，在短时间内突然变得手足不听指挥，生活不能自理，说...
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![女人做好七件事 如何远离宫颈糜烂]( "女人做好七件事 如何远离宫颈糜烂")
- 女人做好七件事让你远离宫颈糜烂？宫颈糜烂是女性常见的一种妇科疾病，当下有不少女性朋友正承受着宫颈糜烂带来的困扰。女性朋友一旦患上宫颈糜烂，就会影响到日常生活，给自身带来很大的痛苦。因此在日常生活中，女性朋友要做好预防宫颈糜烂的工作，好好爱护自己，关爱自己。如何让你...
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![男性如何预防前列腺癌 前列腺癌]( "男性如何预防前列腺癌 前列腺癌")
- 前列腺癌是男性高发病率疾病，对于男士而言这种病都希望提前预防它的发生，那么男士们又到底该如何去预防前列腺癌呢？1、每天喝绿茶，这项研究还表明，亚洲人喝绿茶的习惯也发挥了作用，在预防和治疗前列腺疾病。随着时间和数量的增量茶叶中，绿茶的作用上表现的更加明显。西方男人一...
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![预防孕妇腿抽筋 腿抽筋的原因]( "预防孕妇腿抽筋 腿抽筋的原因")
- 小腿抽筋，这是很多准妈妈经常遇到的问题，尤其是怀孕五个月以后，更是较为频繁。其症状多半会发生在睡梦中，由于小腿抽筋而时常痛醒，影响了孕妇的睡眠质量，是怎么回事呢？一、缺钙怀孕后，身体对钙的需要大大增加，钙和维生素B，补充不足也是抽筋的一个原因。未孕妇女平均每天需要400毫克...
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![教你一种预防身体出现结石 结石问题很严重]( "教你一种预防身体出现结石 结石问题很严重")
- 女性朋友们平时会听说结石这样的一种疾病吗?可能这是一种现代人会容易出现的疾病，很多女性朋友如果身材过于肥胖，或者平时的饮食习惯不好，比较缺乏水分的摄入等都经常会导致这样的一种疾病出现;那么对于这样的一种疾病该怎么样去预防呢?小编今天就要来给各位女性朋友们介绍...
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![几招教你怎样预防冻疮 怎么治冻疮]( "几招教你怎样预防冻疮 怎么治冻疮")
- 冻疮怎么治中医有奇方一、局部治疗有：1、药物浸泡疗法。2、局部涂搽敷贴各类霜剂、软膏、酊剂、搽剂、硬膏等。3、物理治疗，如光疗(红外线、远红外线、紫外线、激光等)、电疗、温疗、水疗、声疗、磁疗、体疗(按摩、推拿)等。二、中医药治疗1、中药的防治：用复方乌头酊外涂。...
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![坐车前怎么做可以预防晕车 晕车是什么原因]( "坐车前怎么做可以预防晕车 晕车是什么原因")
- 晕车是什么原因一、晕车的生理基础内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭圆囊、球囊，内有耳石器(又称囊斑)，它们都是前庭末梢感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。当汽车启动、加减速、刹车、颠簸时，这些刺激使前庭椭圆囊...
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![女性预防更年期抑郁症方法 如何预防抑郁症]( "女性预防更年期抑郁症方法 如何预防抑郁症")
- 女性在更年期患上抑郁症是临床上常见的现象，属于心理上的一种疾病，主要表现为情绪的低落，对生活丧失信心，自我评价过低，觉得度日如年，有的则产生拒食及自杀行为。抑郁症对更年期女性的心身健康影响巨大，直接影响到晚年的生活质量及寿命的长短，早已引起医学界的高度重视。更年期抑...
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![如何预防儿童烫伤 烫伤后怎么处理效果最好]( "如何预防儿童烫伤 烫伤后怎么处理效果最好")
- 烫伤后怎么处理烫伤作为家庭常见意外伤害，你知道它的紧急处理措施吗?如果你应对烫伤的紧急处理不正确的话，可能让宝宝的伤情延误甚至是加剧哦。烫伤后怎么处理?靠谱的爸妈快接着往下看吧!1、无论是开水烫伤还是蒸汽烫伤，都应该先降低烫伤皮肤的温度，用自来水冲洗伤口，可以减少...
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![夏季应该如何预防长痘痘 红霉素软膏治痘痘效果好吗]( "夏季应该如何预防长痘痘 红霉素软膏治痘痘效果好吗")
- 红霉素软膏治痘痘对付痘痘并不一定要买几百元一套的所谓祛痘套装，药店里常见的几元的红霉素软膏据说就非常管用。不管是开放性的还是封闭性的痘痘，都可以涂。因为红霉素软膏含有抗生素，所以几天工夫便能见效。答案：正确红霉素软膏的确可以用来治痘痘。因为红霉素是抗生素，具有...
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![老人斑如何预防 老年斑是怎么形成的]( "老人斑如何预防 老年斑是怎么形成的")
- 老年斑，全称为“老年性色素斑”，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。专家们发现，随着人口平均年龄的增长，老年斑在老年人中并不普遍...
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![预防癌症我们常犯哪些误区 养生常识]( "预防癌症我们常犯哪些误区 养生常识")
- 想要有效预防癌症就先要了解有关预防癌症的知识，有了正确的观念才能指导正确的预防行为，预防癌症我们常犯哪些误区呢？近些年，患癌的人越来越多，癌症患者人数的增加与我们的生活方式和生活环境有很大关系，同时也和我们对癌症的认识不足有关，对于癌症我们还存在着许多误区，要正确认...
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![老年斑是怎么引起的 怎样预防长老年斑]( "老年斑是怎么引起的 怎样预防长老年斑")
- 怎样预防长老年斑1.要有充足的睡眠。睡眠不足，是容颜美的大敌。睡眠充足，会使您神采飞扬。2.加强营养。平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。3.养成睡前刷牙的习惯。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。4.避免不利因素的刺激。皮肤不要过多暴晒，防止紫...
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![预防胜于治疗 专家：对抗侵袭性肺炎球菌性疾病]( "预防胜于治疗 专家：对抗侵袭性肺炎球菌性疾病")
- 早呵护爱升级”预防侵袭性肺炎球菌疾病媒体沙龙29日在北京召开。闫彤摄中新网北京6月29日电(记者董子畅)“早呵护爱升级”预防侵袭性肺炎球菌疾病媒体沙龙29日在北京召开。与会专家共同呼吁，面对肺炎球菌性疾病所带来的严峻挑战和医疗负担，对抗婴幼儿侵袭性肺炎球菌性疾病，...
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![针对额头长痘的预防须做好 额头痤疮的治疗方法]( "针对额头长痘的预防须做好 额头痤疮的治疗方法")
- 痤疮的发病率是非常高的，而且发病人群也越来越广泛，但是痤疮一般只会发生在年轻人身上。如果患者不重视痤疮的症状，就可能会导致其病情越来越严重。1、保持脸部的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。2、注意饮食，多吃蔬菜、水果无疤痕改脸型...
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![3类食物要忌食 如何预防前列腺炎]( "3类食物要忌食 如何预防前列腺炎")
- 前列腺炎在中老年男性中是一种很常见的病，那么是那些生活不良习惯导致了男性前列腺疾病的发生呢？今天我们就一起来了解一下男性预防前列腺炎的饮食禁忌吧。一般医生都会嘱咐得慢性前列腺炎患者必须忌烟酒、戒辛辣，因为，前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一，同时无...
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![鼠标手 白领们日常怎样预防 鼠标手]( "鼠标手 白领们日常怎样预防 鼠标手")
- 白领们长时间坐在办公室里工作，经常会腰酸背痛，这些是在所难免的。大部分白领长期面对电脑，手握鼠标，导致自己得了“鼠标手”这个职业病。很多白领工作太忙，没时间健身。下面就教大家几个简单有效的预防“鼠标手”的方法，一起来看看吧！1、腕伸动作：伸出左手，掌心向外，手指向上。右...
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![荐5个有效治疗小妙招 汗斑如何预防]( "荐5个有效治疗小妙招 汗斑如何预防")
- 汗斑一般呈慢性的，会随着季节变化，反复发作，特别是排汗系统比较发达的，较容易引起病发。汗斑主要多发于胸部，手臂，以及背部等，它的主要临床表现为，圆形点状，少量会有起皮的现象，一般多发于青壮年，夏天会更加严重，下面有关汗斑如何防御，以及治疗的方法推荐。消斑止痒液，通风，暴晒汗斑的患...
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![如何预防皮肤病 春季传染性皮肤病]( "如何预防皮肤病 春季传染性皮肤病")
- 1、痱子：是由于环境中的气温高，湿度大，出汗过多，不能及时地蒸发，致使汗孔堵塞，汗液淤积或破裂所致，有的表现为为小米粒大小浅表水疱。很容易蹭破，轻度脱屑而愈，多见于婴儿、孕妇(孕妇食品)，称为白痱;有的为散在红色小丘疹，但与毛囊无关，称为红痱，多见于小儿，有的为小脓疱，称为脓痱。防治...
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![巧吃八种消暑祛湿水果预防夏季百病 水果养生]( "巧吃八种消暑祛湿水果预防夏季百病 水果养生")
- 夏季到来，给我们带来炎热天气的同时，也伴随着很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎么办？通过吃合适的瓜果，不仅能够养生，而且能够防治夏季疾病，消暑祛湿。西瓜夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮（又称西瓜翠衣）、西瓜瓤及西瓜霜（将芒硝置入西瓜中，渗出的浆汁形成的结晶）入药。性味甘...
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![改变习惯早预防 别把孩子养太胖]( "改变习惯早预防 别把孩子养太胖")
- 一个小学六年级女孩，各方面都很优秀，在各项活动得到了很多奖。但最近的一个应急救护比赛，她虽然练习了好几天，已经成为参赛的选手，最后却因为穿不了比赛服装，被换掉了。为什么穿不了呢?不是她太高，也不是她太矮，而是因为她太胖了。女孩依依不舍地离开了训练教室。老师也很遗憾，一...
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潇湘女性馆
