女性养肝最好就是不生气 肝为百病之源

其实，我们在生活中，不难发现很多人是特别爱生气的，特别是生活在这样高压、浮躁的社会中，人特别难控制住自己的情绪，因此说很多时候，人的暴脾气一点火就会燃烧，不是你死就是我亡。

往往一个爱生气的人，他们的肝脏都不是特别好，并且肝火也会特别旺盛，她们基本都会患有失眠的症状，甚至也无法控制住自己的情绪，在生活中无论好的事物还是不好的事物，也都提不起一点兴趣，甚至就连脉象也是弦脉，可能小编说到这里，大家会认为这是抑郁症，其实不是这正是肝郁的症状。

至于怎么治疗肝郁症状呢?就需要人进行疏肝理气了，而至于治疗肝郁最好的方剂便是“小柴胡汤”。不过若在其中又加上龙骨、牡蛎的话，那效果就会更加好，至于那些肝郁所并发的症状也会得到很好的缓解。不过为什么有的时候那些明明是疏肝理气的药物却可以治理好抑郁症的症状呢?其实小编也是无意间在《黄帝内经》中看到的，譬如“肝藏魂”，原来我们人的七魂六魄都是藏身在肝脏之中的，因此一旦人肝气郁结的话，那么这时候人就容易魂不守魄，所以人就会特别容易出现失眠的症状，甚至还经常会郁郁寡欢。

不过一旦人的肝郁得到疏解的话，那么人的魂魄就会拥有一个安定舒适的家，因此就不会再在身体里面游来飘去四处游走了，当然这时候人就不会再出现抑郁不安的症状了。

其实中医所说的“肝为百病之源”也就是小编所说的这个道理，所以女性若想要养生的话，那么第一步要做的就是不要让自己随便生气。若人能将这繁杂的俗事给放下来，那么心自然就会得到宁静。