长时间滑手机容易造成眼睑下垂

长时间滑手机，不仅影响视力，也可能造成眼皮提早松弛，年纪轻轻即呈老态。

专家说，一名25岁女性上班族，虽有先天眼睑下垂问题，症状轻微;但近一年来除了睡觉外几乎都在滑手机，眼皮明显松弛，甚至在上眼皮膨出厚厚眼袋，眼皮几乎睁不开，最后动手术将多余眼皮去除。

他表示，愈来愈多三C族一天低头滑好几小时手机、打电脑，因眼睛低垂看东西时，提眼肌需用力上提，长期下来会发生肌肉疲乏，眼皮也会逐渐松弛，才三、四十岁就因提眼肌疲乏、眼皮松弛到影响视野，得动手术割除挡住视线的眼皮。

一名四十多岁妇人滑手机滑到提眼肌变长，眼皮也下垂变瞇瞇眼，到门诊后接受松弛眼皮切除及提眼肌缩短手术，才恢复明亮有神的双眼。

有上眼睑严重下垂患者，两眼张开幅度只有正常双眼的一半，看人时得用手拉起额头，甚至有患者得用手以牙籤撑开眼皮才能看东西。

提眼肌可让眼睛正常张眼约10至13毫米宽，若眼皮松弛、提眼肌退化，张眼距离就只剩一半，严重影响视野;加上患者经常用力张眼，眉毛拉高、前额皱纹增加，神情显得郁郁寡欢。

专家建议，使用三C产品每半小时就休息、看远方放松提眼肌，尽量採平视角度滑手机，减少垂眼、避免提眼肌过度用力。