每天一杯养生茶之酸枣仁茶
- 健康养生
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配方:酸枣仁25克,冰糖适量
泡法:将酸枣仁拍碎,用500毫升沸水冲泡,加入冰糖调味。睡前代茶饮用。
功效:养心、安神。
备注:酸枣仁甘酸而润,专补肝胆,可助心气,除烦解渴,敛汗。适用于虚烦失眠,心悸等症。
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配方:酸枣仁25克,冰糖适量
泡法:将酸枣仁拍碎,用500毫升沸水冲泡,加入冰糖调味。睡前代茶饮用。
功效:养心、安神。
备注:酸枣仁甘酸而润,专补肝胆,可助心气,除烦解渴,敛汗。适用于虚烦失眠,心悸等症。