夏季抗痘大行动 鼻子上长痘痘怎么办
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夏季老是感觉油腻腻的,特别是鼻子上。用手一摸就全是油腻腻的。更糟糕的是还长痘痘了,太被催了,该怎么办呢?别急,下面小编教你夏季如何抗痘。
皮肤要清洁
要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹),因为你的皮肤应该是油性的。
多运动,以面部出汗为好,使皮肤从内向外排毒
如果你用电脑比较多,注意涂上隔离霜(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替),因为长期面对电脑辐射很大,而且面部积蓄的灰尘也很多,这样也容易长痘痘。
保持每晚11点前入睡,最好是9:30分就寝
因为晚睡会导致内分泌失调,从而长出更多痘痘。
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