夏季养生一宝 蒲公英

其实现在有许多常见的植物都具有养生健体的作用，只不过我们平时都忽略了它。像蒲公英，虽然平时我们经常可以在各处看到它，但是偶尔吃一些有时候就可以发挥非常好的效果。

修复发质：夏天来了以后，由于流汗，有不少人的头发开始变得油腻，不仅影响发质，而且还很容易滋生头皮屑。所以我们可以拿一些蒲公英和红茶进行搅拌。在泡水过后拿来洗头，就可以看到很好的去屑止痒的效果。坚持半个月之后，你就会发现自己的发质变得越来越好，发丝也明显变得浓密起来。

牙龈肿痛：夏天也是非常容易上火的季节，所以经常会出现牙龈肿痛的情况。这个时候你只需要取一些蒲公英，跟红茶一起泡水喝下即可。一般情况下喝完之后，第二天就会有明显的好转。

快速醒酒：现在的交际这么多，所以很多人在应酬之后就会喝很多的酒。而这时候如果不好好保养，不仅身体会很难受，更重要的是伤肝。所以我建议你可以把丁香晒干之后，和蒲公英一起泡水。喝下之后这样不仅可以醒酒，而且还可以起到养肝护肝的作用，降低酒精对人体的损伤。

杀虫排虫：每当到了夏季，就是人体排虫的季节。如果人体内的蛔虫不排出去，就会吸收人体养分。时间久了，就容易使人产生营养不良，浑身无力等等问题。所以我们可以把蒲公英和丁香泡水喝下，之后就可以达到全面杀虫，清除体内的虫卵的作用。

蒲公英虽然常见，但是绝对是一个非常好的东西。在平时生活中运用得当，就可以为我们的身体带来诸多的好处，身体上有些不舒服的小伙伴也可以多多尝试一下哦。