家人患上抑郁症怎么办 抑郁是最常见的自杀原因

据调查，百分之六十自杀而亡的人是因为抑郁症。前段时间有一个朋友提到自己哥哥也是因为同样的原因自杀身亡。家人非常悲痛，但是对孩子的抑郁状况却一无所知，事后才发现是因为疾病，一位年轻人就这样结束了自己的生命。

作为一名患者家属，如何正确的应对这种疾病无疑是非常困难的，但是家人和朋友的角色对患者的恢复和健康来说非常重要。而如何作为一名合格的患者家属为患者提供看护和支持也可以通过学习获得。

家属可以通过查阅和了解有关此类疾病的专业资料，了解患者所经常出现的敌意、易怒和冷漠等感受，明白这是一种病症，并且以一种建设性的平和的态度回应患者，而不是也因此被激怒，造成恶性循环的相处模式。

家属以一种始终如一的态度支持和陪伴患者会有很大的帮助，这个过程可能非常疲惫并且非常艰辛，但是因为这种疾病，患者常常会感到非常孤独，不被理解，隔离自己同时也被孤立。只有家人始终如一的陪伴和关怀才能让她们感受到和他人、和这个世界以一种温暖的方式联结起来，才有成功治疗的可能性。

无论是诊断和治疗，家属可以鼓励并且引导患者通过经过培训的、经验丰富的专业心理健康专家进行诊断分析，找到适合患者的治疗方法。

当开始治疗的时候，家属可以帮助患者坚持医嘱所安排的治疗计划，无论是药物治疗还是心理疗法，必要的时候家属可以和患者一起参加心理疗法。

同时家属也可以帮助患者根据治疗计划调整患者的生活习惯以及作息时间等。鼓励患者在治疗期间也保持定期的复查和随诊，随着病情的恢复可以不断调整治疗计划。

在家属和病患的相处过程中，可以尝试以一种引导的方式让患者有选择权，以患者的感受和选择为主，但是加以控制和引导，这样会让患者重新感受到自己的掌控感。对于患者的每一个微小的改变家属可以给予真诚的赞扬。多和患者加入其它感兴趣的团体，从团体中获得支持和帮助。

家属在照顾患者的时候也需要照顾自己的需求和情绪，照顾情绪极端不稳定的患者本来就是一件辛苦的事，难免会有委屈或者受到患者的情绪的感染。家属可以定期的调整和管理自己的身体和情绪健康，留一部分的时间给自己，对患者和自身都有帮助。