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养生食谱

白细胞数量偏低怎么办 癌症患者化疗后可以治愈吗
  • 白细胞数量偏低怎么办 癌症患者化疗后可以治愈吗

  • 众所周知,医学化疗是癌症常见的治疗手段之一,目的就是利用化学药物抑制癌细胞增殖、扩散或转移。那么,癌症患者化疗后可以治愈吗?白细胞数量偏低怎么办?化疗期间吃什么最好?接下来,大家就和小编一起来看看吧。癌症患者化疗后可以治愈吗答案:癌症患者化疗后不能完全治愈!因为化...
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你不知道的魅力水果的妙用和作用 橙子
  • 你不知道的魅力水果的妙用和作用 橙子

  • 橙子,也是一种水果界很受风靡的水果。橙子其实是甘果,是有橘子和蜜柚杂交的产品。橙子之所以收人欢迎,是因为橙子有很独特的清香,丰富的营养和可口的味道。橙子在我们的生活中是一种经常见到并且食用的水果。但是大家都知道橙子吃了对身体是有好处的,但是有哪些好处呢?又有什...
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若一个都没有 恭喜你很健康! “短命”的人 身上有5个特征
  • 若一个都没有 恭喜你很健康! “短命”的人 身上有5个特征

  • 相信每个人都想拥有一个健康长寿的身体,所以说健康长寿是人们的终极梦想。其实长寿的因素与我们的遗传、生活环境、饮食和生活习惯都有着密切的关系,那么你知道哪些身体特征是短暂生命的标志吗?短命的人,身上有5个特征,若一个都没有,恭喜你很健康!1、脖子粗脖子是血液流经大脑的...
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适合夏季吃的水果有哪些 夏季养生吃什么好
  • 适合夏季吃的水果有哪些 夏季养生吃什么好

  • 适合夏季吃的水果有哪些?市场上多种多样的水果,你最爱哪一款?而你的身体又爱哪一款呢?而今正值盛夏,夏季养生吃什么好?下面就一起来看看适合夏季养生吃的水果吧!夏季养生吃什么好1、荔枝荔枝的营养价值很高,对于身体的营养补给特别有利。你看它半透明凝脂状,就会联想到光滑的皮肤,...
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血脂不知不觉就降下来 高血脂“最怕”这几物!坚持每天吃
  • 血脂不知不觉就降下来 高血脂“最怕”这几物!坚持每天吃

  • 血脂虽说是人体内一种重要的物质,有其重要的功能,但是也不能超过定的范围。简单地说,如果血脂过多,容易造成血稠,沉积在血管壁上,逐渐形成小斑块,当达到一定程度,使血液供应发生不足时就出现临床症状。高血脂的最大危害即它最终将导致冠心病和脑血管病。高血脂最怕这几物...
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调理可以常喝些八宝粥 女人气血虚脸色黄
  • 调理可以常喝些八宝粥 女人气血虚脸色黄

  • 气血虚脸色黄怎样调理人体的脏腑气血津液滋养,一旦气血不足,脏腑功能失调,整个人的气色变差,而且病痛特别多,那么,气血虚脸色黄怎样调理?气血虚脸色黄吃什么最快让脸色红润?女人补气血,多喝些八宝粥,食材种类多,含有营养更丰富,而且煮成粥后会更好吸收。红豆八宝粥红豆50克,花生仁50克...
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这样做最正宗美味 京酱肉丝的家常做法
  • 这样做最正宗美味 京酱肉丝的家常做法

  • 【导读】京酱肉丝的家常做法有哪些?京酱肉丝是一种常见的京菜代表菜,那么,京酱肉丝的家常做法有哪些,怎么做出正宗京味?一起和6681小编来看看京酱肉丝的家常做法的介绍吧!京酱肉丝的家常做法做法一主料:猪里脊辅料:大葱、豆片、黄瓜。调味:甜面酱、白糖1勺、香油1勺、酱油、料...
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食用板栗有什么好处 板栗的营养价值
  • 食用板栗有什么好处 板栗的营养价值

  • 板栗又叫栗子,我们都知道他的营养价值丰富,但是你们都全面的了解它的营养价值和功效吗?下面就为你全面的介绍了栗子的营养价值和其功效以及栗子的食疗作用,一起来看看吧。一、栗子的营养成分栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。每100克栗子...
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五类食物有抗疲劳的功效
  • 五类食物有抗疲劳的功效

  • 五种食物有抗疲劳的功效有些食物有抗疲劳的作用,常食对人体健康有益。这些食物如下:(1)碱性食物(水果、蔬菜)。疲劳由环境偏酸造成,多食碱性食物能中和酸性环境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力,消除疲劳。(2)含咖啡因食物(茶叶、咖啡、巧克力)。咖啡因能增加呼吸频率和深度,促...
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黑豆浆VS绿豆浆配鸡蛋谁更营养 豆浆的好处
  • 黑豆浆VS绿豆浆配鸡蛋谁更营养 豆浆的好处

  • 不少家庭都会习惯用“豆浆+鸡蛋”做早餐,自认为营养丰富,殊不知,此类搭配其实不够营养。我们来看“豆浆+鸡蛋”,且不论量的多少,只看种类就知这种搭配最多只有2类食物,均算为“营养不充足”这类。再细看“豆浆+鸡蛋”:鸡蛋属于动物性食物,是补充人体蛋白质的,而豆浆可以分开来看:假...
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抗衰老之佳品 香榧的营养价值
  • 抗衰老之佳品 香榧的营养价值

  • 香榧的营养价值有哪些?香榧富含多种营养成份,具有很好的营养价值。香榧果炒熟后松脆可口,有特殊香味,深受人们欢迎,同时,香榧果仁更有着多种营养成分,具有很好的营养价值与药用价值。80年代后期起,诸暨兴办香榧炒制加工厂达数十家,炒制方法有带壳淡炒、带壳盐炒及脱衣椒盐炒等多种...
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藕粉成水没冲成透明状可以吃吗 藕粉怎么泡才能成功
  • 藕粉成水没冲成透明状可以吃吗 藕粉怎么泡才能成功

  • 说起藕粉相信大家都不陌生,它算是一种民间小吃,营养价值非常高,很多女性都喜欢食用。那么,藕粉有什么功效与作用?女性吃藕粉都有哪些好处?藕粉怎么泡才能成功?藕粉成水没冲成透明状可以吃吗?为什么藕粉一冲就变成水了?藕粉冲成了水该怎么处理?接下来,大家就和小编一起来看看吧...
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经常吃剩菜有什么坏处 饮食禁忌
  • 经常吃剩菜有什么坏处 饮食禁忌

  • 在很多的酒席上我们都可以看到打包的现象出现,这样既经济又省了第二天的做饭的苦恼,还节约了社会资源,何乐而不为呢?剩菜打包,真的是一举两得吗?权威声音剩菜打包,总的来说是弊大于利,因为蔬菜的营养成分随着时间流失最多,亚硝酸盐等有毒物质会渐渐产生,而荤菜因为富含蛋白质,也是细...
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鸡蛋如何吃更加营养健康呢 健康营养
  • 鸡蛋如何吃更加营养健康呢 健康营养

  • 日常生活中,鸡蛋是我们常吃的食物,鸡蛋营养丰富,养生功效齐全,那么大家知道鸡蛋怎么吃更营养健康吗?下面教大6个小秘诀,让鸡蛋更好更营养,赶紧来看看吧。煮鸡蛋,小火煮3分钟刚刚好。鸡蛋应该冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的蛋清嫩,蛋黄凝固又不...
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比你吃燕窝鱼翅还养颜 小米这样吃
  • 比你吃燕窝鱼翅还养颜 小米这样吃

  • 随着生活水平的提高,人们越来越注重健康养生类话题。健康是一种动态平衡,健康也意味着有继续生存的期望。小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为,同是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强。故天生万物,独厚五谷,五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收得天地...
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血管通畅 让血压稳如泰山 它是天然的“降压药” 天天吃
  • 血管通畅 让血压稳如泰山 它是天然的“降压药” 天天吃

  • 说起高血压大家一定不陌生,因为它是名副其实的健康第一大杀手。据中国疾病防控中心有关数据显示,我国高血压患者约3亿,差不多10个人中就有2个人患有高血压,并且有不断增高和低龄化患病的趋势。想要让降压更快更有效,就要明白形成高血压的原因,对症下药。它是天然的降压药,天天吃...
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变黑有黑色条纹后孕妇还能吃吗 木薯营养成分都有哪些
  • 变黑有黑色条纹后孕妇还能吃吗 木薯营养成分都有哪些

  • 说起木薯相信大家都不陌生,它是市面上十分常见的一种食物,很多人都喜欢吃。然而,有的人在购买木薯后发现有黑色条件,这究竟是怎么回事?木薯变黑后有毒吗?变黑的原因是什么?它都有哪些营养成分?孕妇是否可以吃木薯?接下来,大家就和小编一起来看看吧。木薯的营养成分木薯,亦称树...
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排出烟毒 肺更健康 它是尼古丁的“克星” 烟民每天吃一些
  • 排出烟毒 肺更健康 它是尼古丁的“克星” 烟民每天吃一些

  • 尼古丁里面含有的有害物质被人体吸收以后,经过三年的时间才能够进行分解和排出,对于一些老烟民来说,不断吸烟摄入有害物质产生依赖性,很可能会导致致癌物堆积在体内,形成肺癌。据有研究表示85%以上的肺癌和吸烟有很大的关系。它是尼古丁的克星,烟民每天吃一些,排出烟毒,肺更健康...
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多吃雪梨有助于滋养 夏末秋初换季燥热
  • 多吃雪梨有助于滋养 夏末秋初换季燥热

  • 处暑,正处热转凉的交替时期,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,养生应转向敛神、降气、润燥、抑肺扶肝。广州市中医医院治未病中心主任陈群雄介绍,秋季开始干燥,人们开始出现舌干咽躁,饮食宜酸补,忌辛辣。多食酸味果蔬,如芝麻、蜂蜜、秋梨、莲藕等,而银耳、百合、莲子、麦冬、玉竹、...
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经常食用石榴有什么好处和功效?
  • 经常食用石榴有什么好处和功效?

  • 石榴算是一种很特别的水果。我们正常吃的是石榴籽部分的外皮。石榴的口味是很不错的,所以一直被很多人喜欢着。不过石榴毕竟不算是一种大众的水果。所以虽然很多人很喜欢石榴,但是石榴具体的了解和有什么好处和功效还真的没什么人知道。石榴味甘性温带有一点酸涩。石榴的营...
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玉米的功效与作用以及营养价值
  • 玉米的功效与作用以及营养价值

  • 玉米又称包谷、包米、棒子、玉蜀泰等,为一年生禾本科植物。原产于中美洲,是印第安人培育的主要粮食作物,喜高温,17世纪时传入我国。玉米是世界上分布最广泛的粮食作物之一,种植面积仅次于小麦和水稻。种植范围从加拿大和俄罗斯至南美。我国玉米年产量占世界第二位。玉米是粗粮...
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超细致做法一学就会 皮蛋瘦肉粥的简单做法
  • 超细致做法一学就会 皮蛋瘦肉粥的简单做法

  • 【导读】皮蛋瘦肉粥的简单做法有哪些?皮蛋瘦肉粥是一种常见的营养粥,在家也能做皮蛋瘦肉哦。那么,皮蛋瘦肉粥的简单做法有哪些,怎么做好吃又营养?一起和6681小编来看看皮蛋瘦肉粥的简单做法的介绍吧!皮蛋瘦肉粥的简单做法做法一原料大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉225克,油条1根,香葱1...
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黑白木耳巧搭配 缺铁性贫血吃什么好
  • 黑白木耳巧搭配 缺铁性贫血吃什么好

  • 木耳有黑白之分,这个相信大家都知道,黑木耳光彩暗褐,状如人耳,可制造多种菜肴,白木耳晶莹透白,色如银。都是很多人很喜欢的食物。从食疗保健角度来看,黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用,均属于益寿、抗衰的食品。同时,两种木耳中都含有多糖类物资,具有加强免疫力、抗病毒的...
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医生提醒:4种食物再馋也别碰 癌症的“罪魁祸首”找到了
  • 医生提醒:4种食物再馋也别碰 癌症的“罪魁祸首”找到了

  • 癌症是吃出来的,这还真不是危言耸听,现在,每一分钟就有七人被确诊为癌症,很多人经常问,医生,为什么癌症越来越多?不妨看一下你的饮食方式,这个时候,也许你会发现很多高危因素。癌症的罪魁祸首找到了,医生提醒:4种食物再馋也别碰1、高胆固醇食物这类食物比如动物脂肪和肝脏,摄入体内后...
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应该这样做才最合适 当人身体痒的时候
  • 应该这样做才最合适 当人身体痒的时候

  • 大家要注意,若在梅雨时节身体感觉到痒时,千万不要用热水进行烫洗,因为当皮肤被热水烫洗后其实便会出现局部的高温,而形成神经被热水麻醉,因此导致感觉变得迟疑,从而使得人的瘙痒感得到缓解,但是当人的神经被热水刺激后就会变得更加的敏感,于是那种瘙痒的感觉还会卷土重来,还有需要...
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