- 一到冬天,由于天气寒冷干燥,再加上人们饮食的不注意,就会很容易导致上火现象的发生。那么上火怎么办?有哪些滋阴降火的食物呢?小编就来告诉你常吃这12种食物可以帮助你滋阴降火,一起来看看吧。1、薏仁薏仁性味甘,淡微寒,归脾、肺、肾经,具有美白养颜的功效,性属平和,补而不腻,爱美...
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- 春夏的时候代谢变化,特别容易上火,长口疮长痘苦不堪言。上火的时候要在怎么办呢?食疗是最好的解决方法,没有副作用还能调养身体,没有上火的时候也可以起到预防效果。这些食材都是当季食品口感和营养最好,降火效果特别明显。上火了吃什么降火最快一、绿豆绿豆汤是夏天常见的汤...
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- 口腔溃疡医疗食谱,苦瓜豆腐汤。得了口腔溃疡,吃不了,最难受的是疼。如果知道一些自我治疗口腔溃疡的办法,那就方便多了。下面就为大家介绍一种民间偏方——苦瓜豆腐汤和鲜莲西瓜盅。偏方1:苦瓜豆腐汤材料:苦瓜150克,豆腐400克,色拉油、料酒、酱油、香油、盐、味精、淀粉各适量。...
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- 舌头上火初步认为是肝火旺,肝火犯胃故见舌苔厚、口苦、发涩、津少、易口渴、舌头上有小红点,会痛,应是火毒。可以喝些凉汤降肝火,多喝点开水,多吃清凉的食物保持充足的睡眠,一般熬夜会出现这样的情况,如果更严重的话,建议吃一点去火的药舌头上火,成药败火速度快。中成药推荐银翘败...
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- 孕妇肝火旺吃什么水果苹果苹果性味温和,具有生津止渴、清热除烦、健胃消食的作用,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,是所以蔬果中营养价值最接近完美的一种,对于有些上肝火的孕妈妈来说,适量吃些苹果,不仅可帮助去火,还能将体内过量的钠盐排出,平衡体内电解质。柠檬柠檬含...
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- 因为工作和生活需求,很多人会经常性的熬夜通宵,每天睡眠时间不足的对身体伤害很大,同时也会导致各种问题肌肤的诱发。因为熬夜上火引起痤疮、皮肤暗黄粗糙以及早衰等肌肤问题都会不请自来。那熬夜上火长痘怎么办?上火怎么排毒养颜呢?熬夜上火长痘痘怎么办熬夜多喝水晚间是身体...
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- 上火体质的四大清火穴位有哪些?在很多人眼中,口舌生疮,四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的表现。严重影响人们的日常生活,那么夏季上火该如何降火呢?中医介绍,对症选穴进行按摩可以有效的缓解上火症状。烂嘴角点按“厉兑穴”厉兑穴,属足太阴脾经,在第二脚趾趾...
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- 秋季喝什么粥好?下面小编为大家推荐秋季的十款养生粥,可以达到养胃护胃的功效。做粥用最基本的原料是谷类食物,如果一份“粥”中没有谷类食物,也就不应该称其为粥。从组合上,我们可以把粥分为基础粥、肉粥和素粥。发挥你无限的想象力,在“基础粥”上增加不同的原料就可以做成各...
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- 内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果你有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指点揉100次即可。合谷穴合谷穴最好找了,就是我们平常说的虎口...
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- 莲雾是常见的热带水果,它的口感微甜水分多,酸味不明显。莲雾在夏天的街头可以随处买到,因为它具有强效的清凉解火效果,能够帮助解渴,成为了行人最喜欢的水果。莲雾怎么吃口感更好,能够有生津止渴的效果呢?莲雾怎么吃一、直接吃莲雾用水清洗后可以直接吃,能够品尝到原汁原味的莲...
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- 鸭肉鸭肉能滋阴生津。《本草汇》曰“滋阴除蒸。”《随息居饮食谱》曰:“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津。”民间也认为鸭肉是最理想的清补之物,适宜阴虚体质者食之。滋阴降火的食物猪肉、猪皮猪肉有滋阴润燥的作用。《本草备要》曰:“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生精液,泽皮肤。”...
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- 秋天吃什么水果降火梨子梨是秋季最佳应季水果之一,秋天后不妨多吃些梨子,有非常好的清热降火,润肺生津的功效,可以补充水分,丰富的粗纤维可以促进排便,对上火引起的口干舌燥,喉咙痛等症状效果很好。但要注意,梨子性寒,脾胃虚寒的人,建议煮熟来吃,再放些蜂蜜,排毒清火,治肺热咳嗽等。苹...
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- 上火怎么办生活规律多吃蔬菜水果专家认为,上火的话,第一我们要有科学的生活规律,合理的作息习惯,还要按时定量的吃饭,不要为了赶时间就不吃饭,这不要因为美食就暴饮暴食。同时,参加各类活动的时候也要有节制,必须要有合理的睡眠时间,不要熬夜,以防过度疲劳,身体抵抗力下降。其次,多吃...
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- 牙龈中肿痛是大家都会出现的口腔问题,上火的时候尤其容易引发一阵一阵的疼痛。特别到晚上的时候体液积累疼痛感会更加强烈,这个时候如果没有办法及时去医院,自己在家的时候有什么方法可以缓解呢。这十大消炎食物能够降火镇定缓解疼痛,注意在使用药物之前需要先看专业牙医,根据...
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- 南瓜海带汤南瓜是一种含有丰富的营养成份的瓜类食物,由其是其中的维生素B的含量丰富,多吃可充饥,可去热,而海带也是一种保健功效很强的海产类食物,多吃可促进心血管的健康,同时对预防肥胖,胆固醇过多都有着很好的疗效,如果喜欢吃肉的话,则可适当的加入些瘦肉,煲三个小时之后服用,汤...
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- 福利每天都想收到三餐营养菜单搭配?请扫描下图中二维码关注【美妈一日三餐精选】进行三餐定制!话说,最近你吃苦瓜了吗?在这么一个骄阳似火、人也上火的夏天,餐桌上怎么可以少了翠绿的苦瓜呢!俗话说夏季有5宝:丝瓜、西瓜、苦瓜、黄瓜、冬瓜。今天美妈来聊聊苦瓜的吃法。相对...
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- 夏季暑气当道,炎热气候条件下,很多人都关心火对人体的伤害,我们究竟要如何祛除这种心火烧的感觉?为什么很多人吃肉会上火?上火怎么办吃什么降火最快?接下来,大家就和小编一起来看看吧。话说,我们的身体之所以有火,是因为正气内存,邪不可干。气血长一分,正气足一分,身体就好一分,可...
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- 肺火肌症状:肌肤黯沉感觉粗糙肺主皮毛,可保持皮肤以及头皮的光泽与滋润度。夏季天气炎热,城市污染较重,最易伤到肺,再加之如果缺乏体育运动,很容易造成精血两亏,元气损耗,导致机体及肤质老化加快。想要清肺热必须养成宁早起不熬夜的作息习惯。如果一定要熬,也最好在凌晨3~5点的时...
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- 经常吃哪些食物容易使宝宝上火1、辛辣食物大葱、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等辛辣食物。2、油炸、肥甘厚味宝宝最喜欢吃炸鸡腿、炸丸子、炖猪肉等香喷喷的食物,这类食物会使新陈代谢迟缓,是火气的来源。3、热性水果和零食荔枝、芒果等水果属于温性湿腻的食物,虚火偏旺及湿热体...
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- 春天又是一个干燥的季节,饮食不当易上火,上火的各类可分为三种,一旦上火,春季降火气可吃现季的蔬果,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜,少吃鸡肉、腊肉等容易上火的食物。第一把火:胃火表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃...
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- 降火的方法是什么枸杞胡萝卜红枣粥配料:大米100克、新鲜胡萝卜50克、决明子20克、枸杞5克、红枣50克,盐、鸡精、葱段、姜片适量。做法:材料准备好后,根据食量水要一次加足,胡萝卜切成小块备用。将炒锅烧热后倒入决明子以文火炒黄。用旺火把水烧开后将大米、胡萝卜和红枣下锅,再...
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- 上火是人体的常见现象,一般“上火”可以分为“实火”和“虚火”。按照上火情况,人体内的火又可详细划分分为胃火、肝火、心火等。想要解决上火带来的一切不良症状,当务之急就是降火。中医里最有效的降火方法就是利用中药,那中药之中哪些药材是可以帮助去除肝火的呢?去肝火旺盛...
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- 上火是我们人经常要面临的一种文问题,而且上火一般都伴随着长痘痘,喉咙干燥发炎等症状。有时候很影响颜值也影响生活。而且有的人很容易上火,有很不容易降火。长期的处于上火的话对我们的健康还有很大的损害。所以上火的时候降火就变得很重要了。那么日常的生活中有哪一些水...
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