![冬季吃什么水果减肥]( "冬季吃什么水果减肥")
- 水果一：苹果一天一苹果脂肪远离你。为什么这么说呢，主要是因为苹果中含有大量的果胶和膳食纤维，可以有效的增加饱腹感。同时苹果中含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。水果二：葡萄墨西哥医学专家研究发现，每天食...
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![揭秘鼻炎的种类及各自特征 冬季鼻炎怎么治]( "揭秘鼻炎的种类及各自特征 冬季鼻炎怎么治")
- 鼻炎有很多种1急性鼻炎：流鼻涕，打喷嚏，一般随感冒发生。由急性感染所致，俗称伤风或感冒，可有全身症状;以秋冬或冬春季之交多见。病情一般经过7～14天便逐渐好转。抵抗力强者可不治自愈。值得注意的是，许多急性传染病的前驱症状多件有急性鼻炎的局部表现而缺乏传染病本身的特点。2...
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![冬季这样吃能保持好身材 冬季快速减肥食谱]( "冬季这样吃能保持好身材 冬季快速减肥食谱")
- 冬季按照下面介绍的这个食谱吃饭，让你一周瘦10斤，下面我们就一起来看看如何制作这些冬季减肥食谱吧。减肥素煲材料玉米、冬瓜、淮山、面筋、西兰花、香菇、红萝卜、盐、酱油、芝麻油。做法1、洗净材料，将玉米切块垫底，其他的均匀铺上。冬季快速减肥食谱2、放入水，要漫过材料，之...
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![如何正确使用梳子消除静电问题 冬季头发起静电怎么办]( "如何正确使用梳子消除静电问题 冬季头发起静电怎么办")
- 冬季头发容易引起静电，原因是由于冬季多风且气候干燥，再加上长发与衣物的摩擦，因此很容易产生静电。然而，冬季头发产生的静电是很多人担心的一个问题，毕竟想要除去静电，需要增加水分，提高保湿度，才能彻底解决头发干燥问题。接下来，大家就和小编一起来看看吧。冬季头发起静电怎么办...
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![冬季女生暖胃必吃的6种食物]( "冬季女生暖胃必吃的6种食物")
- 冬季由于气候比较寒冷，而且女生也会出现手脚冰冷，甚至胃寒的情况，所以暖胃是很有必要做的事情，那么你知道冬季女生暖胃要吃的食物是什么吗?下面一起来看看吧。板栗板栗在冬季的时候是非常常见的一种食物，板栗有养胃健脾的作用，对于胃部的消化问题能够起到很好的治疗作用。甘蔗...
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![不如一起为碎花毛衣打call 这个冬季]( "不如一起为碎花毛衣打call 这个冬季")
- 还在嫌弃冬季尽是满地的枯叶和无情的妖风吗？是否觉得冬季就是萧瑟的代名词，一点没差？那不妨试着从日常穿搭上将这种萧瑟和枯败的感觉驱赶吧。给自己一份生机之感。毛衣的出现任谁都不会拒绝，在这个寒冬。若习惯了甜美风，那不妨给自己来一件深色系。简单百搭的黑色十分清爽大方...
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![最好的几种养颜汤及做法介绍 冬季美容养颜汤]( "最好的几种养颜汤及做法介绍 冬季美容养颜汤")
- 鱿鱼干莲藕汤材料：新鲜莲藕600克，干鱿鱼50克，干花胶40克，猪骨头300克，蜜枣1颗，红枣5颗，姜2片，盐0.5茶匙。做法1.莲藕去皮切块，干鱿鱼浸泡发透洗净。2.猪骨头斩块，花胶泡发撕成大片。冬季美容养颜汤3.猪骨头冷水入锅中，开火，焯去血污。4.焯完水的骨头入锅。5.并把莲藕，花胶，鱿鱼也放入锅...
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![有很多人都还不知道这些 冬季小常识]( "有很多人都还不知道这些 冬季小常识")
- 养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。冬季小常识穿衣注意保暖有些人比较粗心，天冷了没有及时添加衣服;有的人为了漂亮，本来穿得就少，还不...
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![快来学习这些小常识吧！ 冬季如何养生美容]( "快来学习这些小常识吧！ 冬季如何养生美容")
- 美对于女人来说是一个亘古不变的主题，更是女人最为关注的一个问题。要想美，首先要做好养生，因为只有身体健康，身体才能正常运转，才能拥有好气色，皮肤才会越来越好。今天我们就来分享冬季养生美容常识，让我们一探究竟!冬季寒冷的天气对身体有一定的影响，让我们的身体容易出现一些...
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![冬季养颜汤 冬天是美容养颜的好时节]( "冬季养颜汤 冬天是美容养颜的好时节")
- 燕窝蜜枣汤红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量,煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。银耳枸杞羹银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。...
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![7秘诀教你如何温暖过冬 冬季生活小常识大全]( "7秘诀教你如何温暖过冬 冬季生活小常识大全")
- 冬季生活小常识身上发痒洗浴别太频身上发痒时洗澡别太频繁。除了气候因素外，一些不良生活习惯也是造成皮肤病的原因。不良生活习惯主要包括以下几个各方面：食辣少睡、喜欢用高温水烫澡，从而引发银屑病、过敏性皮炎等;一些体型较胖的女性喜欢穿高弹力、单薄的紧身衣，结果导致...
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![不如将棉服特立独行一番 这个冬季]( "不如将棉服特立独行一番 这个冬季")
- 在这个寒流低温双重来袭的当下，还不快不将棉服穿于身？想要时尚保暖又不撞衫？那么不如将棉服进行一番特立独行！牛仔的存在绝对是备受青睐的因素，无论是牛仔外套还是牛仔裤，或是牛仔裙，似乎都能彰显出几分应有的魅力与时尚。将水洗复古蓝牛仔与棉衣相结合，衣领和衣袖处采用了白色羊...
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![通常5种情况会导致 冬季早上睡醒肩颈酸痛]( "通常5种情况会导致 冬季早上睡醒肩颈酸痛")
- 冬季睡醒肩膀疼怎么回事循环慢又压住了肌肉人处于睡眠状态的时候，全身的器官和肌肉是处于一个放松，休息的状态，心脏的跳动也会随着睡眠状态变慢，所以，睡着时血液循环是相对是比较慢的。在这种情况下，如果睡姿不对，压着了肩膀，导致肌肉处于用劲儿的状态，也就是僵硬的状态，造成血液运...
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![饮食调理和运动是关键 冬季如何快速减肥]( "饮食调理和运动是关键 冬季如何快速减肥")
- 冬天怎么减肥最快最有效：饮食调理1、少食多餐一天进食5次，每次少吃点。长期标准的进食时刻，会使消化系统条件反射一般立即进入最佳工作状态，这个状态下对营养的吸收功能非常强。因此早午晚三顿正餐而外，可以在上午加餐，吃点酸奶和坚果，下午加餐吃点水果或者牛肉干。2、远离咖啡...
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![卡其色服装怎 冬季有哪些时尚的卡其色服装单品]( "卡其色服装怎 冬季有哪些时尚的卡其色服装单品")
- 说到服装的颜色，很多人都对卡其色情有独钟，卡其色的经典与淡雅让无数女生为之着迷。这个冬天有哪些时尚的卡其色服装单品呢？卡其色服装与什么搭配更时尚？现在就跟着小编一起来看看吧。这款卡其色的阔腿裤很适合日常穿着，并不是太过夸张的阔腿造型，看着休闲的同时也不失成熟的味...
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![省卫生计生委召开全省冬季重点传染病防控工作]( "省卫生计生委召开全省冬季重点传染病防控工作")
- 全省秋冬季传染病防控工作视频会议近日，省卫生计生委在成都召开全省秋冬季传染病防控工作视频会议，认真贯彻全国秋冬季传染病防控工作视频会议精神，分析研判四川省秋冬季传染病防控工作形势，部署加强防控工作。省卫生计生委直属各单位、国家委在川医疗机构、委和中医局机关相...
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![5招绝对为你赚足眼球 冬季围巾怎么搭配大衣]( "5招绝对为你赚足眼球 冬季围巾怎么搭配大衣")
- Style1大衣+纯色围巾时尚看点：在围巾的款式中，纯色围巾大方时尚，更易打造低调简约风格。像图中的灰色宽面围巾，在与蓝色格纹大衣搭配，丝毫没有违和感，反而高冷的灰色，把过于饱和的冲击力给柔化和谐，变得摩登十足。Style2大衣+格纹围巾时尚看点：英伦风的格纹围巾也是非常受达人欢迎...
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![冬季预防过敏性鼻炎小妙招 过敏性鼻炎的症状有哪些表现]( "冬季预防过敏性鼻炎小妙招 过敏性鼻炎的症状有哪些表现")
- 过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，常分为常年性变应性鼻炎和季节性变应性鼻炎，后者又称为花粉症，表现为鼻痒、喷嚏、分泌物过多、鼻黏膜肿胀等。过敏性鼻炎虽然不是什么严重的疾病，但会影响患者的日常生活、学习和工作效率，造成沉重的经济负担。可诱发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中...
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![吊带裙怎么穿好看又保暖 冬季新款吊带裙]( "吊带裙怎么穿好看又保暖 冬季新款吊带裙")
- 想要在萧瑟的寒冬里变成俏皮又撩人的小野猫？那么你的衣橱里一定不能够少了性感又美腻的吊带裙来帮你凹造型，不论是毛呢、针织衫还是丝绒款，统统都非常的美丽哦！那么冬季有哪些好看的新款吊带裙呢？吊带裙怎么搭配好看又保暖呢？下面就随小编一起来看看吧！金丝绒面料可以是高贵的，复...
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![警惕冬季的6大护肤陷阱]( "警惕冬季的6大护肤陷阱")
- 寒冷的冬季，皮肤或多或少会受到伤害，而错误的护肤方式更会加重伤害。护肤专家提醒，如果想让肌肤能傲然面对风霜，那么就应警惕冬季的6大护肤陷阱。陷阱1：怕让肌肤受冻，用热水洗脸很多人在冬天都有用热水洗脸的习惯，觉得这样肌肤就不会受冻，脸也洗得干净清爽了。后遗症：肌肤在冬天最...
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![冷天也能很火热 冬季啪啪啪的4种技巧]( "冷天也能很火热 冬季啪啪啪的4种技巧")
- 冬天怎么啪啪啪养精蓄锐冬季寒风瑟瑟，万物潜藏，人们也相应减少活动，房事也应该以“养藏”为原则，即要养精蓄锐，房事不宜过度，以免过损精血，而给身体造成伤害。注重补肾中医认为，寒与肾相应，最容易耗伤肾的阳气，肾阳气受损，就容易出现腰膝冷痛，夜尿频多，阳萎遣精等疾病，所以，冬天应注重对...
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![这些小知识不了解恐怕吃亏 冬季健康知识]( "这些小知识不了解恐怕吃亏 冬季健康知识")
- 随着天气转冷，冬季慢慢的来临了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么你是否知道在冬季我们要如何更好的去健康养生呢?下面小编就来为你讲八个冬季健康养生的小常识吧!1、养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水...
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![小外套混搭帅气又甜美 冬季帅气皮衣怎么搭配好看]( "小外套混搭帅气又甜美 冬季帅气皮衣怎么搭配好看")
- 女生们在冬季如果想要继续“耍帅”，就一定不要错过皮衣外套哦!那么在冬季皮衣怎么搭配才好看呢?今天小编就为大家推荐小外套的混搭穿法，让你穿出甜美与帅气的双重风格哦。帅气皮衣韩版帅气机车皮绒外套这件韩版的机车皮外套采用的皮质与毛绒拼接的设计，非常洋气，搭配金属的拉...
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![三九天养生牢记三原则 冬季养生小常识]( "三九天养生牢记三原则 冬季养生小常识")
- 谚语说：“小寒大寒，冻成一团”，人们常说“数九寒天，冷在三九”。进入了“三九天”，也就是一年当中最冷的时间段。那么三九天如何养生呢？养生原则一、三九天要护好肾肾为先天之本，中医认为冬主肾，肾精又是五脏之精的根本，有“冬不藏精，春必病温”的说法，因此冬季是固肾的好时机。在避...
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![冬季保暖的八大误区 冬季保暖]( "冬季保暖的八大误区 冬季保暖")
- 提到冬天，那么最显著的特征肯定是冷，既然冷，那必然涉及到保暖，呵呵，没人愿意挨冻吧，那滋味可不好受。冬季保暖要怎样做呢？有哪些要注意的地方呢？今天小编给大家介绍一些冬季保暖的误区。误区一：喝咖啡咖啡是很多女性喜爱的饮品，稍感倦意的冬日午后，冲泡一杯咖啡，不仅感觉温暖，还可以让...
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潇湘女性馆
