![盤點那些防病防癌的食物 酸澀食物可以防癌]( "盤點那些防病防癌的食物 酸澀食物可以防癌")
- 防病和防癌，一直是養生話題中被我們最爲關注的事情。其實，防病防癌是很簡單的，多注意日常飲食就可以輕鬆達到目的。在這裏，要爲大家來一一介紹一下吃什麼防病防癌，快來一起了解了解吧。吃什麼防病？1.粗糙的食物有些人偏愛精細的香米和白麪製品，不喜歡糙米和窩頭，因爲它們吃着“扎...
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![預防乳腺癌的食物 乳腺癌最怕的 水果勁敵]( "預防乳腺癌的食物 乳腺癌最怕的 水果勁敵")
- 我們常吃的蔬菜水果當中有不少蔬果具有抗癌的作用，多吃可以幫助我們抵抗癌症“入侵”。芒果、柑橘、山楂、大棗、獼猴桃、紅蘋果、葡萄等都是具有抗癌作用的水果，常吃可以幫助女性預防乳腺癌。1、芒果科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，...
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![吃什麼食物可防癌]( "吃什麼食物可防癌")
- 癌症：肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、子宮癌、腸癌等等，幾乎我們身體的每一部分都有發生癌變的可能。這個可怕的事實實際上正是由我們自己不良生活習慣產生的!!!膳食中由多種致癌物，例如雜環胺、多環芳烴及亞硝胺化合物可能啓動癌變過程，燒焦(炭化)、煙燻、鹽漬、醃製的食品含有...
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![7種紫色食物防癌抗衰老 什麼食物可以防癌抗衰老]( "7種紫色食物防癌抗衰老 什麼食物可以防癌抗衰老")
- 同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養。我們餐桌上最容易忽視的，便是僅次於黑色的紫色食物，紫色食物中含有花青素，具有很好的抗氧化和防衰老的能力。紫色蔬菜中含有最特別的一種物質花青素。花青素除了具備很強的抗氧化能力、預防高血壓、減緩肝功能障礙等作用之外，其...
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![胃癌必吃的5種食物 癌症的預防方法]( "胃癌必吃的5種食物 癌症的預防方法")
- 既然胃癌與“吃”有關聯，是否存在有有助預防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近來來，國外有營養專家透過研究就發現，如果你經常吃以下幾種食物，可以預防或減少胃癌的發生。大蒜大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示，食用生大蒜的人羣，胃癌發病率非常低，原因是大蒜...
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![預防胃癌必吃的5種食物 胃癌飲食食譜]( "預防胃癌必吃的5種食物 胃癌飲食食譜")
- 既然胃癌與“吃”有關聯，是否存在有助預防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近年來，國外有營養專家透過研究發現，如果你經常吃以下幾種食物，可以預防或減少胃癌的發生。大蒜大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示，食用生大蒜的人羣，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯...
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![防癌食譜12條飲食建議 如何預防癌症]( "防癌食譜12條飲食建議 如何預防癌症")
- 生活方式受社會、家庭和個人條件的影響。建立良好的生活方式不僅可以使生活幸福、美滿，還可以預防癌症的發生，保持身體健康。下面爲大家介紹12種飲食方式，來預防癌症，讓癌症遠離我們。1、時常喝綠茶。每天上班給自己泡杯茶吧。經常喝茶會降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的發病率。...
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![多吃5種食物能預防癌症 致癌的食物有哪些]( "多吃5種食物能預防癌症 致癌的食物有哪些")
- 致癌的5大食物燒烤食物烤羊肉、烤牛肉、烤乳豬、烤羊肉串等，因爲含有強烈的致癌物質。熏製食物燻肉、薰豬肝、薰魚、薰蛋或是薰豆乾等含有苯芘致癌物質，常吃會得食道癌或是胃癌等。鹹魚鹹魚會產生二甲基亞硝酸鹽，在體內能轉化內致癌物質二甲基亞硝酸胺，鹹菜、鹹蛋等含有致癌...
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![乳腺癌的飲食預防措施 如何預防乳癌]( "乳腺癌的飲食預防措施 如何預防乳癌")
- 乳腺癌的預防酒精攝入量和患乳腺癌的概率也有關係。每天飲用1到3杯酒精飲料會增加患乳腺癌的概率。如果一定要喝酒，女性可以服用些葉酸，以抵消酒精的不良作用。多年以來，科研人員都倡導服用亞麻籽可以降低乳腺癌患病概率。亞麻籽含有木脂素和Omega-3不飽和脂肪酸，已經有研究...
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![養生防癌這些食物碰不得 如何預防癌症]( "養生防癌這些食物碰不得 如何預防癌症")
- 現代癌症高發，不少人都會悲哀的發現身邊竟有不少好友都死於癌症，以至於一提到癌症就膽戰心驚。癌症真有那麼可怕嗎？是我們的生活習慣不健康還是飲食不合理才招來癌症？小心哦，常吃以下這些食物不得癌症纔怪！近日新聞報道：一位23歲女孩被確診爲胃癌。她在一家企業做女案工作，“朝九...
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![預防乳腺癌的3種食物5種方法]( "預防乳腺癌的3種食物5種方法")
- 日常3大平價食物有效預防乳腺癌1、維生素A維生素A可以保護眼睛和全身上皮組織，可以間接抵抗各種疾病的感染。如果女性能每天堅持攝入適量的維生素A，則其患乳腺癌的可能性就會降低40%，對女性健康具有極大作用。一般來說，女性每天需要攝3000-10000萬單位的維生素A。其實，在平時...
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![白領防癌忌9大食物 如何預防癌症]( "白領防癌忌9大食物 如何預防癌症")
- 癌症威脅着很多人的生命健康，你知道該如何防癌嗎？今天小編就爲大家介紹一些會讓白領致癌的一些食物，大家在平時的飲食中一定要避免食用這些食物哦！1、鹹醃製品鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化爲致癌物質二甲基亞硝酸胺，可導致鼻咽癌等惡性腫瘤的發病風險大爲增高。蝦...
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![幫你防癌抗癌 春季防病蔬菜]( "幫你防癌抗癌 春季防病蔬菜")
- 春季是四時之首，正值萬象更新之際，也是養生的重要季節。研究表明，這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險，而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。胡蘿蔔富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸菸的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的...
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![春季防病蔬菜幫你防癌抗癌 養生蔬菜]( "春季防病蔬菜幫你防癌抗癌 養生蔬菜")
- 春季是四時之首，正值萬象更新之際，也是養生的重要季節。研究表明，這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險，而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。胡蘿蔔富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸菸的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的...
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![癌症的8大食物剋星 預防癌症吃什麼食物好]( "癌症的8大食物剋星 預防癌症吃什麼食物好")
- 如今社會，癌症的發病率是越來越高，癌症的種類也是越來越多，癌症是威脅人類健康的一大疾病，防癌工程並非一日之功，既要明白什麼不可吃，更要了解生活中的防癌食品，透過飲食搭配，將癌症拒之門外。預防癌症吃什麼食物好？癌症的8大食物剋星1、肺癌“免死金牌”：菠菜菠菜中含有多種抗氧化...
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![15種"最佳"防病食物]( "15種\"最佳\"防病食物")
- 食物防病聽起來不新鮮,可你知道衆多食物中,哪些效果“最佳”嗎?美國近日選出並推薦15種防病“最佳”食物。最佳抗前列腺癌食物:大蒜。《美國癌症研究所期刊》的研究表明,每天一瓣大蒜可將男性患前列腺癌的風險減少50%。最佳護牙食物:奶酪。澳大利亞牙科學會的研究表明,除...
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![防治癌症的食物]( "防治癌症的食物")
- 防治癌症的食物1、防治癌症的蔬菜1.1、菠菜菠菜中含有多種抗氧化物,有助於預防自由基損傷造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的機率至少降低一半。此外,番茄、胡蘿蔔、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發生。1.2、海帶上榜理由:海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維,...
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![吃什麼可以預防癌症 致癌食物黑名單]( "吃什麼可以預防癌症 致癌食物黑名單")
- 一、癌症是怎麼引起的遺傳因素很多人一聽到癌症這個詞,馬上臉色大變,癌症是怎麼引起的？是人們最關心的話題，其實癌症和遺傳有很大的關聯，雖然現在不是很明確的遺傳性疾病，但是越來越多的數據證明，癌症確實有很大的遺傳關係，經科學研究，從家庭內的癌症發病情況到細胞、分子水平的...
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![防肝癌的食物]( "防肝癌的食物")
- 防肝癌的食物1、防肝癌的食物大蒜和蒜頭蒜是一種較好的抗癌食物,其含有的脂溶性揮發性油可激活體內的巨噬細胞,可提高人體自身的抗癌抵抗功能。大蒜和蒜頭本身含有的硫性物質,性屬酸,可抑制體內癌細胞的增生和分裂,以達到殺死腫瘤細胞的目的。牛奶平時可多喝牛奶,牛奶中...
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![常見九大食物預防癌症]( "常見九大食物預防癌症")
- 癌症(cancer)，醫學學術稱爲惡性腫瘤(malignantneoplasm)，爲由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。癌細胞除了生長失控外，還會局部侵入周遭正常組織甚至經由體內循環系統或淋巴系統轉移到身體其他部分，而且癌症對目前醫學來說還是一個難題，至今還沒有可以痊癒的案例，那我們...
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![六種食物最容易引發癌症 防癌小貼士]( "六種食物最容易引發癌症 防癌小貼士")
- 肥甘厚膩太過中醫的肥甘厚膩之品，屬於甜味、油膩性食物。從臨牀研究來看，甘味食物即澱粉類、糖類食物，攝入過量易導致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物攝入過多，能促發乳腺癌、結腸癌、直腸癌和胰腺癌。從中醫的角度來說，腫瘤屬於積證的範疇，《內經》認爲，積證就是津液、淤血的凝滯，...
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![肺癌患者的飲食禁忌 預防肺癌的食物有哪些]( "肺癌患者的飲食禁忌 預防肺癌的食物有哪些")
- 很多人因爲飲食的不注重和不良的生活方式而患上肺癌。肺癌是一種很嚴重的治病，會對人很的生活和身體帶來很嚴重的危害。那麼在日常飲食方面該如何預防肺癌？肺癌患者的飲食禁忌有哪些？一起來看看吧。預防肺癌的食物1、海產類食物海產類食物是一種預防肺癌的食物，同時還是一種...
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![臺灣專家建議的8種防癌食物]( "臺灣專家建議的8種防癌食物")
- 根據臺灣衛生福利社報告癌症是人類的頭號殺手之一。爲此，專家建議大家可以多進食8種防癌食物。1、黃豆用黃豆製成的豆漿和豆腐，可以補充植物雌激素，預防子宮頸癌。另外，由於黃豆中含有的異黃酮(Isoflavones)、木質素(Lignin)等營養，有抗氧化的作用，能抑制子宮頸癌的生長。2、蘑...
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![難吃的食物能預防癌症 如何減輕癌症的風險]( "難吃的食物能預防癌症 如何減輕癌症的風險")
- 人們一直熱愛甜美、精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙的食物。在千萬年前，甚至只是四五十年前，人們的確經常過吃糠咽菜的日子，那時，人們的主要擔心不是患上糖尿病、心臟病、肥胖症，而是如何避免營養不良。可現在，我們的飲食結構已經和祖先完全不一樣，擔心的更多是如何預防肥胖，如...
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