![溼熱體質如何調理 溼熱體質的症狀]( "溼熱體質如何調理 溼熱體質的症狀")
- 如果體內溼氣太重的話，那麼人們就會感覺身體不舒服，一般會表現在沒有食慾、面板容易起疹子等，這樣的人更容易會生病因此，應及時的進行調理，那麼，溼熱體質有什麼症狀呢？溼熱體質吃什麼好呢？一起來了解下。溼熱體質的症狀溼熱質人的型體特徵：形體偏胖或消瘦。常有表現：面垢油光、多有...
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![臉上長痘痘是什麼原因 臉上長痘痘怎麼調理]( "臉上長痘痘是什麼原因 臉上長痘痘怎麼調理")
- 臉上長痘痘，對愛美的女性而言，簡直是不能接受的。那麼，臉上長痘痘怎麼調理呢？臉上長痘痘是什麼原因呢？跟着小編一起來了解下吧！臉上長痘痘怎麼調理生活調理不抽菸喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物；作息規律，多喝水；坐吃粗糧，水果蔬菜，讓體內正常排毒，保持排便通暢，多運...
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![其實只要睡前吃這個？ 失眠調理祕方]( "其實只要睡前吃這個？ 失眠調理祕方")
- 女人通常都是心思比較細膩的，也經常有這樣那樣的事情需要煩惱思考，工作上的，生活中的，都有，所以她們很經常會出現失眠的症狀，那麼應該怎麼辦呢，其實很多時候就算心裏沒有想事情卻好像也睡眠質量不高?小編這邊爲你推薦一樣可以治失眠的祕方。它的名字叫做茯苓。它是一種可以安神...
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![女人久坐傷氣血 氣滯血瘀的症狀]( "女人久坐傷氣血 氣滯血瘀的症狀")
- 女人氣血很重要，失血過多容易氣血不足，而久坐又容易導致氣滯血瘀。那麼氣滯血瘀究竟有哪些症狀呢？今天我們就來爲您介紹一下氣滯血瘀的症狀以及調理方法，希望對久坐的女性朋友們會有幫助。氣滯血瘀的症狀氣滯血瘀症，是氣機鬱滯而致血行瘀阻所出現的徵候，多由情志不舒，或外邪侵襲...
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![7大方面結合調理 淤血體質如何調理]( "7大方面結合調理 淤血體質如何調理")
- 體質是與人的健康息息相關的，只有健康的體質才能給人帶來最大的身體健康。而淤血體質是非常影響人健康的一種體質，那麼淤血體質該如何調理？淤血體質怎樣調理才能將健康最大化？一起來看看吧。淤血體質的特徵表現症狀:面色晦滯，口脣色暗，眼睚暗黑，肌膚甲錯，易出血，舌紫暗或有瘀點，脈...
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![痰溼體質如何調理 痰溼體質的表現]( "痰溼體質如何調理 痰溼體質的表現")
- 痰溼體質者體形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，並且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果。應適當的多攝取能夠宣肺，健脾，益腎，化溼，通利三焦的食物。適宜痰溼體質者食用的食物有芥菜、韭菜、大...
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![教你兩個好方法 腎虛不適怎麼辦怎麼調理]( "教你兩個好方法 腎虛不適怎麼辦怎麼調理")
- 現在由於生活節奏加快，生活作息不規律，很多人都有熬夜、加班等一些不良的生活習慣，也經常導致了越來越多的人出現腎虛的問題。那麼應該怎麼辦呢，既然問題發生了，總是得需要解決的，除了一些常見的食療方式，還有沒有一些功效比較快的方法來改善腎虛?當然是有的，小編今天要給大家帶...
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![肝火旺的症狀以及調理方法]( "肝火旺的症狀以及調理方法")
- 肝火旺的症狀有哪些呢?一般情況下，幹活旺表現爲頭暈，面目紅齒，易暴怒，口乾舌燥，口臭，口苦，頭痛，頭暈，眼乾，睡眠不穩定，身體悶熱，舌苔增厚等。嚴重的會出現暈厥，嘔血的現象。建議肝火旺患者儘早找中醫調理一下。中醫用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，上火的程度較“熱氣”還重。一般...
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![調理脾胃的具體方法 脾虛的食療方]( "調理脾胃的具體方法 脾虛的食療方")
- 睡覺流口水？你可能是脾虛了。脾有運化營養物質及水分的作用，脾功能失常，就有可能導致睡覺流口水。那脾虛吃什麼好，哪些食物有健脾作用？小編向你詳細解析脾虛問題併爲你介紹3款食譜，幫助你健脾祛溼，睡覺不再流口水。什麼是脾虛中醫名詞，指脾氣虛弱的病理現象。多由飲食失調、勞逸...
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![月經期便祕的調理方法]( "月經期便祕的調理方法")
- 有些女性在快來月經時就容易便祕。這是因爲在排卵日到月經開始時的這段時間裏，身體分泌較多的黃體酮，黃體酮這一激素有促進機體蓄積營養、抑制排泄、減弱大腸蠕動的作用，尤其是黃體酮分泌高峯時(約月經前一週)容易導致便祕。當然，也不必過慮，透過注意飲食結構，適當多攝入些膳食...
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![中醫調理月經不調方法 月經不調怎麼辦]( "中醫調理月經不調方法 月經不調怎麼辦")
- 女性每月總有那麼幾天會出現不適症狀，由於是有些女生經期會出現頭暈、噁心、肚子痛等症狀，這些都是屬於月經不調的症狀，那麼我們女性月經不調怎麼辦呢？中醫認爲月經不調的原因很多，要對症下藥，下面小編就推薦6種中醫調理方法。1、脾腎氣虛型——健脾補腎，益氣調經。主證：月經週期...
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![內分泌失調調理方法 內分泌失調怎麼調理]( "內分泌失調調理方法 內分泌失調怎麼調理")
- 人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，會引起相應的臨牀表現。男性和女性都可能出現內分泌失調。1、隨時隨地做個按摩體內淋巴液與血...
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![青春痘的飲食調理方法]( "青春痘的飲食調理方法")
- 青春痘的防治，除了內外用藥，注意飲食調理也是重要措施。①青春痘患者應禁食肥肉、豬油等。少吃豬肝、豬腰及花生、芝麻、核桃等含油脂豐富的食物。②禁用辣椒、蔥、韭菜、芥末、大蒜等刺激性、辛辣的食物;濃咖啡、濃茶以及大量吸菸也會加重面板刺激，故應避免。③多食胡蘿蔔...
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![脾虛的症狀與調理方法 脾虛怎麼調理]( "脾虛的症狀與調理方法 脾虛怎麼調理")
- 脾虛有哪些症狀消化不良、便祕脾胃虛的人食慾不振，偏食還挑食，吃什麼都沒味道。脾胃虛的人消化和吸收都很難，因爲所以的腸胃疾病都伴有脾虛症狀。脾虛還有就是大便糖稀，還會便祕或是大便乾結等症狀。肥胖、消瘦脾胃虛的人，全身乏力，汗多、氣短，還會出現眼皮沉重或是擡不起的情況...
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![調理腎虛最有效的方法 腎虛怎麼調理]( "調理腎虛最有效的方法 腎虛怎麼調理")
- 腎虛早就不是男性的專利了，女性也會有腎虛煩惱哦。如果是患上了腎虛對於我們的生活會產生比較多的影響，那麼腎虛到底要如何調理呢？今天就由小編爲大家詳細的總結一下腎虛的各種治療方法吧。腎虛怎麼調理寒冬臘月，如果你腎虛，就有可能會覺得手腳冰涼，沒有體力!那麼我們在冬季應...
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![去內火的調理方法 內火旺怎麼調理]( "去內火的調理方法 內火旺怎麼調理")
- 內火旺怎麼調理內火旺怎麼調理心火分虛實，虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等，口渴；實火旺則表現爲口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。常用中藥方劑(1)常用方劑導赤散、黃連解毒湯、百合固金湯、知柏地黃湯、白虎湯、大承氣湯、二至丸等。(2)常用滋陰中藥天冬、麥...
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![春季肝火旺飲食調理方法 肝火旺盛怎麼調理]( "春季肝火旺飲食調理方法 肝火旺盛怎麼調理")
- 養肝護肝是春季養生一大重點，可肝火旺怎麼調理？如何護肝纔能有效去火呢？可以透過各種食療方法進行調理，從而將火降下去，那麼春季肝火旺吃什麼調理？下面就跟小編一起來了解一下。春季肝火旺症狀：肝火旺主要是因爲飲食不合理，肝氣久鬱。人一旦肝火上升，就會出現肝火盛的症狀。肝火盛...
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![心理亞健康的緩解方法 亞健康調理]( "心理亞健康的緩解方法 亞健康調理")
- 人們在日常生活中常常會因家庭、工作、情感交流等各方面而感覺到困惑、壓抑、鬱悶等不健康的心理感受，從而使得家庭生活失調、工作效率低下、學習成績滑坡、人際交往困難等不良的現象頻頻出現，嚴重妨礙了生活、學習、工作。有助緩解心理亞健康的方法：調整心理狀態並保持積極...
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![這五個方法調理腸胃功能紊亂 腸胃不好怎麼調理]( "這五個方法調理腸胃功能紊亂 腸胃不好怎麼調理")
- 只有胃健康人體纔有正常的消化能力，人體攝入的食物需要經過胃的消化，才能吸收裏面的營養，滿足身體的需要。如果平時不注意腸胃保養，腸胃功能下降時容易出現腹瀉、腹痛。所以在保養身體的過程中，首先要保養好腸胃，合理改善腸胃功能，這樣才能保持身體的健康狀態。那麼腸胃不好怎麼...
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![右上腹部疼痛以及調理方法]( "右上腹部疼痛以及調理方法")
- 右腹部隱痛的原因肝臟病變，右腹部疼痛的原因主要是由肝臟受到炎症性損傷引起的，而肝臟病變的最大可能就是乙肝病毒引起的重型肝炎。從病理上來講，右腹部疼痛的可能病因主要是肝臟遭受病變或是周圍器官受到擠壓連累到肝臟，引起了肝臟外層包膜收縮或擴張，使人產生的疼痛感，右腹部...
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![中醫調理亞健康的方法]( "中醫調理亞健康的方法")
- 亞健康就是介於健康與非健康之間的一種狀態，就是身體沒有明顯的疾病，但是身心、心理等方面存在一定的不和諧的狀態，望聞問切，辯證調治兼飲食調理。中醫藥對“亞健康”狀態有良好的調節作用。烏雞白鳳丸可調節女性內分泌失調、月經不調、補血益氣;六味地黃丸有增強免疫功能，對...
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![調理失眠的食療方法]( "調理失眠的食療方法")
- 失眠通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗，包括入睡困難、時常覺醒及(或)晨醒過早。可引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中等症狀，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂。常見臨牀類型有：原...
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![無副作用的青春痘調理方法]( "無副作用的青春痘調理方法")
- 痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛。雖然透過一段時期的治療，臉上的青春痘已經痊癒了，但是由於太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害，臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴重的甚至會有坑坑窪窪的疤痕，讓人聯想到桔子皮或者是月球表面凹洞，這就是我...
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![高血壓調理方法 高血壓怎麼調理]( "高血壓調理方法 高血壓怎麼調理")
- 高血壓是一種以動脈血壓持續升高爲主要表現的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變並出現相應的後果。 高血壓病的早期症狀爲頭暈、頭痛、心悸、失眠、緊張煩燥、疲乏等。以後可逐漸累及心、腦、腎器官，嚴重時可併發高血壓性心臟病、腎功能衰竭、腦血管意外...
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![（這五個方法幫你調理月經不調） 月經不調怎麼調理最有效]( "（這五個方法幫你調理月經不調） 月經不調怎麼調理最有效")
- 生活中很多女生月經不調，但也有一些女生對此漠不關心。他們認爲來月經早幾天晚幾天是正常的，只要長時間不來就沒有問題。但這種觀點是非常錯誤的，月經可以很好地反映女性的健康問題。所以月經不調的女性一定要及時處理，千萬不能因爲疏忽而錯過最佳調理期。那麼月經不調怎麼調...
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瀟湘女性館
