![如何幫助身邊抑鬱症患者走出陰霾 預防輕生我們可以做些什麼]( "如何幫助身邊抑鬱症患者走出陰霾 預防輕生我們可以做些什麼")
- 今天(910)是第19個世界預防自殺日，主題爲展現行動，創造希望。生活中，一些壓力可能會催生一些人輕生的想法，當然大部分人會度過這段低迷期，但仍有部分人會選擇結束自己的生命。那麼，當自殺徵兆出現，我們能做些什麼?預防輕生，我們該怎樣釋放求助信號?如何幫助身邊的抑鬱症患者走出...
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![預防黃褐斑的有效方法]( "預防黃褐斑的有效方法")
- 黃褐斑的症狀皮損爲淡褐色或黃褐色斑，邊界較清，形狀不規則，常見於面部中央。在生活中大家預防黃褐斑有哪些方法呢?下面是詳細的介紹。預防黃褐斑的有效方法：1、防曬!此條非常重要!因爲色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並使其加劇。甚至室內照明...
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![灰指甲的預防方法 夏季如何預防灰指甲]( "灰指甲的預防方法 夏季如何預防灰指甲")
- 灰指甲在我們的日常生活當中經常可以看到，夏天是很多疾病爆發的的季節，灰指甲就是其中一種，所以在夏季我們一定要把握好灰指甲的預防工作。衆所周知，灰指甲是一種難以治癒的甲病，而且有於真菌的原因，灰指甲還帶有一定的傳染性。在夏天這個特殊的季節，各種細菌滋生，疾病也開始蔓延...
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![預防痛風的方法和痛風的治療方法]( "預防痛風的方法和痛風的治療方法")
- 很多患有痛風的朋友都想知道如何能快速有效的治療痛風，那麼今天小編就來給大家說說如何治療和預防痛風這種疾病，還有大家知道關於痛風的一些小常識嗎，不知道的話，今天也一起分享給大家，希望能夠幫助到大家。治痛風有什麼有效方法在日常生活中，有很多朋友因爲不良的生活習慣和飲...
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![抑鬱症的預防方法 春季如何預防抑鬱症]( "抑鬱症的預防方法 春季如何預防抑鬱症")
- 據醫學專家介紹，春季是抑鬱症等精神類疾病的高發季節，這不僅表現爲原來有這種疾病的容易發作，還可以表現爲以往沒有患過病的也易於在春季發病。那麼我們應該如何預防春季抑鬱症的發生呢？抑鬱症的預防方法1、抑鬱症患者春季不宜溫補：觀看抑鬱症患者的舌脈，多數是典型的肝膽溼熱...
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![面部預防皺紋的六種方法]( "面部預防皺紋的六種方法")
- 除了運用美容手術的方法，日常可以用以下方法來幫助除皺。1、用冷水洗臉。冷水洗臉不僅能清潔面板，預防面板病，對於防止皺紋的出現也頗有效果。2、保持足夠的水分。每天應攝入適量的水，標準是:體重乘以14毫升，這樣，不但可以使面板保持足夠的水分，而且還可以清血、除酸和調整血液...
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![預防焦慮症的主要方法 焦慮症的自我治療]( "預防焦慮症的主要方法 焦慮症的自我治療")
- 大部分人對焦慮症並不感到陌生，焦慮症是一種常見的心理疾病，大家可能對輕度焦慮症還存在一些認識誤區，還有很多人對輕度焦慮症的認識不夠，這樣就容易導致大家在受到輕度焦慮症困擾的時候不知道應該如如何是好，輕度焦慮症屬於焦慮症的其中一種發作類型，它也是一種起病比較慢的心...
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![預防腳氣的方法 夏季如何預防腳氣]( "預防腳氣的方法 夏季如何預防腳氣")
- 預防腳氣的方法有哪些？夏季天氣炎熱，腳容易出汗的人很容易就產生腳氣。那麼下炎熱的夏季該如何預防腳氣呢？下面就一起來了解一下吧！夏季如何預防腳氣夏日是足部疾病的暴發季節，溫度高不僅可以使人的汗毛孔張開，也可以使人的出汗量增加，從而造成了有利真菌繁殖的環境，使足部發炎。...
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![口臭的預防和治療方法]( "口臭的預防和治療方法")
- 口臭的預防和治療方法。口臭在到醫院查不出疾病的情況下，可用下列方法預防和治療。首先，要十分注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。其次，戒菸，戒酒；飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及...
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![預防外耳炎的方法 如何預防外耳炎]( "預防外耳炎的方法 如何預防外耳炎")
- 如何預防外耳炎？耳朵對於我們來說是獨一無二的，是我們傾聽世界的器官，有着不可取代的作用。所以應該要好好保護它。那麼預防外耳炎的方法有哪些呢？感染外耳炎的原因你知道嗎？下面就一起來看看吧！預防外耳炎的方法外耳炎可分爲兩類，一類爲侷限性外耳道炎，又稱外耳道癤。另一類爲外...
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![預防手足口病的六種方法 手足口病預防]( "預防手足口病的六種方法 手足口病預防")
- 預防手足口病的六種方法手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，主要病發源爲於5歲以下兒童，常常在手、足、口腔等部位的出現皰疹，少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發症。個別重症患兒如果病情發展快，導致死亡。那麼，在日常生活中，我們應該主要如何預防呢?一、少去...
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![預防甲醛中毒的方法 如何預防甲醛中毒]( "預防甲醛中毒的方法 如何預防甲醛中毒")
- 甲醛是一種重要的有機原料，主要用於塑料工業、合成纖維、皮革工業、醫藥、染料等。一般室內的甲醛多來源於各類人造板材（大芯板、九釐板、中密度板等），塗料和油漆也含有一定甲醛，但含量較低。甲醛的危害甲醛危害嚴重的場所：新裝修的居室、辦公室、會議室、賓館、KTV包房和傢俱...
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![預防青春痘的方法有哪些]( "預防青春痘的方法有哪些")
- 青春痘的主要因素是面板的油脂分泌旺盛，導致毛孔粗大，加之清潔不徹底，被細菌感染後形成。最有效的預防方法除了正確的洗臉之外，還必須有充足的睡眠、均衡的飲食，這是對痘痘面板的最好的保養。1、每天要有充足的睡眠。肌膚愈睡愈美麗，修護肌膚所需的睡眠時間是7—8小時，在午...
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![預防脂肪肝的方法 如何預防脂肪肝]( "預防脂肪肝的方法 如何預防脂肪肝")
- 如何預防脂肪肝？脂肪肝是一個常見的臨牀現象，而不是一個獨立的疾病，包括脂肪變性、脂肪肝炎和肝硬化等病理改變。脂肪肝臨牀表現輕者無症狀，重者病情兇猛。下面就來看看預防脂肪肝的方法吧。1、禁酒肝細胞的1/3脂肪化時即可診斷爲脂肪肝，輕度脂肪肝只要禁酒後4-6周就會消失。...
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![常見的預防白帶異常方法]( "常見的預防白帶異常方法")
- 怎樣預防白帶異常?專家介紹:白帶是由陰道粘膜滲出物、宮頸腺體及子宮內膜分泌物組成,且含陰道上皮脫落細胞、白細胞.正常白帶呈白色、無氣味,其量、質與身體生理狀況變化有關.白帶異常一般是由婦科疾病引起的,應該儘早治療.以下是介紹怎樣預防白帶異常:常見的預防白帶異...
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![夏季十個方法預防中暑 怎樣預防中暑]( "夏季十個方法預防中暑 怎樣預防中暑")
- 古人素來用“嚴寒酷暑”來形容冬天和夏天。現在夏季到了，衣服穿得少了，可是因爲天氣實在是熱，很多人不出意外的中暑了。今天小編爲您介紹了十個預防中暑的方法，好好看吧。1、戴上帽子最好選用透氣且能遮到頸部的帽子，因爲頭頂對氣溫的變化尤其敏感。當你必須作戶外活動時，最好...
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![預防宮外孕的方法有哪些 如何預防宮外孕]( "預防宮外孕的方法有哪些 如何預防宮外孕")
- 預防宮外孕的方法有哪些？現如今宮外孕的發生率在上升，而且宮外孕很危險，對女性身體傷害也很大。那麼該如何預防宮外孕呢？下面就來看看吧。一、避免抽菸、酗酒透過大量的研究實驗證明，抽菸、酗酒女性宮外孕的患病機率，概率最高可達平常人的4倍。因爲煙中含有的尼古丁和酒中含有...
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![預防流產的方法有哪些 如何預防流產]( "預防流產的方法有哪些 如何預防流產")
- 預防流產的方法有哪些？孕期的媽媽們一定要注意保護好自己，不要讓流產成爲可能。懷孕期間是有很多注意事項的，如果不注意可能會流產，所以在孕期的女性注意了，生活生還是小心爲妙。一、產前檢查當你已證實懷孕，爲了確保孕婦與寶寶的健康，必須定期接受產前檢查。在懷孕的第28周以前...
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![預防頭髮受損的5個方法]( "預防頭髮受損的5個方法")
- 1、首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長髮的髮尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳。2、使用完全適合自己髮質且溫和的洗髮精，並於每次洗髮後用護髮素，以供給頭髮所需的營養。3、儘量減少燙髮、染髮、漂發等化學處理。燙髮及染髮後，務必加強補給頭髮營養。4、每天...
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![預防雀斑的5大方法]( "預防雀斑的5大方法")
- 1、平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防曬霜。避免近親配婚。2、多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。3、忌食光敏性藥物及食物，如：補骨脂素、甲氧補骨脂素等。4、保持心情舒暢、愉快;避免憂思、抑鬱的精神狀態。5...
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![預防男人出軌的最佳方法]( "預防男人出軌的最佳方法")
- 男人出軌心理逐個數1.寂寞惹的禍：人在寂寞空虛時，會自然萌生對異性的追逐。在婚姻中性生活不滿足的男人，比如在太太懷孕期，或患病身體不適，男人就可能在外“偷獵”以滿足性慾。2.報復心態作怪：如果某男發現其太太的婚外情，可能會怒不可遏，一報還一報。這是婚姻出現了危機而產生的...
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![預防癌症的方法有哪些 如何預防癌症]( "預防癌症的方法有哪些 如何預防癌症")
- 如何預防癌症？癌症已經越來越成爲危害人類身體健康的利刃。那我們平時應該如何預防癌症呢？下面就來看看預防癌症的方法有哪些吧！預防癌症的方法有哪些幹家務降低乳癌風險。牛津大學英國癌症研究所流行病學家蒂姆·奇伊教授及其同事研究發現，每天花6個小時幹家務活、快走或種...
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![如何預防癌症 預防癌症的方法有哪些]( "如何預防癌症 預防癌症的方法有哪些")
- 預防癌症的方法有哪些?如何預防癌症?癌症已經越來越成爲危害人類身體健康的利刃。那我們平時應該如何預防癌症呢?下面就來看看預防癌症的方法有哪些吧。1.少喝甜飲料。多喝含糖飲料不僅會導致肥胖和糖尿病，也可能增加患子宮內膜癌的風險。來自明尼蘇達大學公共衛生學院的...
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![紅眼病的預防方法]( "紅眼病的預防方法")
- “紅眼病”即流行性急性結膜炎，其病因爲細菌或病毒感染。手、毛巾、面盆、公共浴池、游泳池等，皆是可能的傳播媒介。流行性急性結膜炎大多涉及雙眼，發病約在受到傳染後的1~2天，甚至在受傳染後1~2小時內即可發病。可見其傳染性之強、發病之急。故在流行季節做好預防工作極重要...
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![預防治療腰肌勞損的方法]( "預防治療腰肌勞損的方法")
- 社會中隨着電腦辦公的越來越普及，很多白領階層每天的工作絕大部分時間都是對着電腦，以往那些，腰肌勞損好像離我們很遠的疾病這個時候已經和我們很近很近了!而且長期伏案工作或者不正確的坐姿，會導致肌肉的酸脹和疼痛。嚴重的時候可能還會出現不能正常戰力等等情況。其實這個...
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