![保護腳踝的4種方法 冬天露腳踝危害大]( "保護腳踝的4種方法 冬天露腳踝危害大")
- 冬天露腳踝的危害“露腳踝”已經變成了“時尚”的標誌，雖然已經過了冬至，但是大街上仍然有許多少男少女非常喜歡露腳踝，然而，這種時尚的着裝卻有着非常大的危害：1.寒從腳起：冬天氣溫很低，總是把腳踝露在寒風之中，寒從腳起，冷空氣很輕易就可以灌進腳踝，進而容易感冒等等。2.關節疼痛...
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![冬天女人手腳冰冷吃什麼好]( "冬天女人手腳冰冷吃什麼好")
- 人一到冬天手腳就容易冰冷，尤其是女人如果正好又來月經就容易寒邪侵體，腹部和手腳就會很冷，那麼女人冬天怕冷到底吃什麼好，吃那麼食物保暖又養生呢?【推薦食物1】海帶、紫菜、貝殼類食物。由這些食物不難看到，都是一些含碘量比較豐富的食物，這是因爲女性在冬天寒冷的時候，需要人...
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![這五個方法緩解腳踝腫脹疼痛 腳崴了怎麼處理]( "這五個方法緩解腳踝腫脹疼痛 腳崴了怎麼處理")
- 腳踝扭傷是人們在日常生活中經常遇到的小問題，很多人對此無動於衷，覺得休息幾天就好了，沒必要管它。這種想法是錯誤的，腳踝扭傷如果治療護理不當，很容易導致腳踝反覆扭傷，也就是習慣性腳踝扭傷，長此以往很容易導致骨折。如果特別嚴重，只能手術矯正。如果踝關節扭傷處理不當，會加重...
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![腳踝扭傷腫了怎麼辦]( "腳踝扭傷腫了怎麼辦")
- 在踝關節扭傷24小時內，可以將踝部浸入冷水中，或用冷毛巾置於局部，6小時1次，每次10〜20分鐘，可起到收縮血管、消腫止痛的作用。冷敷後，可以進行自身按摩，方法是將腳擡高，放在凳子上，先用雙手捏擠踩部及其附近。之後，用小指側手掌自足背輕輕地往足跟部刮約10分鐘。手法要輕而緩...
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![每天喝一碗能提高抗病力 冬天喝什麼湯最好]( "每天喝一碗能提高抗病力 冬天喝什麼湯最好")
- 喝湯是我們每個人都有的習慣，特別是吃飯的時候總會喝上一兩碗湯來暖暖胃，或者在吃飯前先喝一碗沖沖胃，這樣能促進胃的食慾，但是，喝湯也是有講究的，那麼冬天喝什麼湯最好呢?在我們認爲最有營養的不過是骨頭湯，因爲骨骼中蘊含着豐富的營養，含有磷酸鈣、骨膠等，能爲那些缺鈣的人提供...
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![冬天手腳冰涼是怎麼回事]( "冬天手腳冰涼是怎麼回事")
- 一進入冬天，天氣一冷，很多人都有手腳發涼的問題，其實，造成這一症狀的原因有很多種，只有找出原因才能對症治療。冬天手腳冰涼是怎麼回事精神緊張或不安精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人是手腳發涼的高發人羣。這種情況下，應該首先讓內心平靜下來，而後...
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![腳趾甲變厚也是病得治 腳趾甲變厚怎麼治療]( "腳趾甲變厚也是病得治 腳趾甲變厚怎麼治療")
- 腳趾甲變厚一般的是由於真菌感染引起的，但是大家很少留意自己的腳趾甲出現的一些不正常的現象，但是這往往說明我們身體出現了一些疾病了，要及時的去檢查清楚，那麼腳趾甲變厚怎麼治療。指甲變厚的原因主要有如下幾點1、慢性呼吸系統、甲狀腺或淋巴腺疾病可導致指甲生長速度減...
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![如何預防口腔白斑病 爲什麼會得口腔白斑病]( "如何預防口腔白斑病 爲什麼會得口腔白斑病")
- 生活中我們很容易被小病小痛給困擾，一旦生了病，不僅患者難受，身邊的家人朋友也會承受很大的心理壓力，於是我們應該學會如何預防，而得了口腔白斑病的患者是怎樣的呢，他們爲什麼會得口腔白斑病?我們如何預防口腔白斑病?口腔白斑病是一種多發於男性身上的常見疾病，常常表現爲口腔裏...
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![腳部信號透露健康情況 腳後跟疼是什麼原因]( "腳部信號透露健康情況 腳後跟疼是什麼原因")
- 腳雖然不大，卻是人體的第二心臟，其骨骼數量占人體骨骼總數的1/4。每隻腳有33個關節，100多條肌腱、韌帶，數不清的神經與血管和心臟、脊柱及大腦相連接。可以說它是全身器官的一個投射區，身體的疾病可以透過腳部觀察出來。1、腳指甲輕微下陷貧血症狀。如果體內缺鐵，腳指甲就會顯...
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![冬天腳冷的原因及腳冷怎麼辦的知識介紹]( "冬天腳冷的原因及腳冷怎麼辦的知識介紹")
- 一到冬天南方的孩子取暖基本靠抖了，很多人都會是這樣子的，冬天睡覺一整晚腳都是冷的，怎麼辦?腳冷就無法安然的入睡，下面跟着小編的步伐，我們一起來看解決辦法。腳冷的原因天氣一搜尋冷，就有許多人感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的“陽虛”，也就是一般...
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![選對四季鞋子纔是王道 胖腳踝不要再隨便露了]( "選對四季鞋子纔是王道 胖腳踝不要再隨便露了")
- 穿搭的時候要露出最纖細的腳踝已經成爲了不二法則，但是如果你的腳踝是比較粗胖的那一款，你還要隨着大流露出胖腳踝嗎。修飾腳踝的最好武器並不是長裙長褲，而是一雙適合你的鞋子。粗腳踝指的是腳踝後側沒有明顯的回凹，看起來腳踝和小腿是一條直線。鞋子連接腳踝，延伸和修飾的功...
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![如何治療腳氣 腳氣也是病得治]( "如何治療腳氣 腳氣也是病得治")
- 夏季多雨悶熱注意防治腳氣夏季是多雨多溼的季節再加上悶熱的天氣，就會吃些很多種的疾病，比如，傳染病、溼疹、水泡、風溼關節炎等。不過最容易忽略的，也是最讓我們難以啓齒的就是腳氣了。預防：乾燥乾淨的鞋內空間，讓真菌無處可生夏日多雨溼潤，加之溫度較高，正是一年中真菌滋生最旺...
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![腳踝經常扭傷是怎麼回事]( "腳踝經常扭傷是怎麼回事")
- 腳踝爲什麼扭到一次之後會很容易在扭到下一次呢?這跟你腳踝周圍的肌肉和韌帶有關係。【腳踝(踝關節)做什麼工作?】踝關節由韌帶抓住骨頭，肌肉帶着骨頭做出動作，走路的時候，骨頭會移動，韌帶跟肌肉要拉住骨頭，纔不會失去平衡跌倒。【爲什麼會扭到?】扭到就是踝關節骨頭移動幅度...
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![夏天腳發腫該怎麼辦 夏天腳腫是什麼原因引起]( "夏天腳發腫該怎麼辦 夏天腳腫是什麼原因引起")
- 腳部是支撐身體行走的重要部位，雖然雙腳平時看起來絲毫不起眼，但如果它一旦受傷，出行都會造成困難。平時大家對足部的護理最多也就是泡泡熱水，經濟條件寬裕的偶爾會去足浴。在天氣炎熱的夏季，很多女性都會出現腳部浮腫的現象，有時候連鞋子都穿不下了。那究竟是什麼原因導致腳掌...
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![別再露腳踝了，今年冬天流行這樣穿，輕鬆暖瘦美]( "別再露腳踝了，今年冬天流行這樣穿，輕鬆暖瘦美")
- 露腳踝的穿法算是時尚界最基礎最廣爲人知的穿搭要點了，基本上女人們搭配衣服都會露一下，哪怕在寒冷的冬天也是金科玉律。可是穿得少和美麗時髦並不是對等的關係，今年冬天的新潮流可不是露腳踝，而是把腳踝遮住，不僅保暖升級，不用擔心得老寒腿，搭配得好同樣是顯瘦又美麗呢。【褲裝...
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![露腳踝九分褲纔是時尚利器 時尚模特穿衣搭配]( "露腳踝九分褲纔是時尚利器 時尚模特穿衣搭配")
- 春裝闊腿毛呢九分褲九分褲搭配尖頭高跟鞋最常見也是最簡單的時尚搭配，纖細的腳踝裸露在外，展現含蓄的性感，九分長度有助於拉長腿部線條，瞬間讓你擁有修長雙腿，寬鬆的毛呢闊腿褲演繹出時尚大氣的OL氣場。高腰豎條紋九分直筒褲九分褲的最大作用是什麼，就是顯腿長，如果恰好採用高腰...
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![腳踝骨折的病因及影響骨折恢復幾個因素]( "腳踝骨折的病因及影響骨折恢復幾個因素")
- 在我們的生活中難免會有意外出現，有些人不注意時就出現了骨折的現象，而人的骨頭是很脆弱的，如果我們沒有做好保護的工作的話，就會出現骨折。不管是哪裏出現骨折，只要是骨折，都會給人們帶來很多的不便，所以大家要保護好自己的骨頭。出現骨折以後，大家也不要太慌張，其實骨折的恢復可...
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![專家告訴你露腳踝的危害 河北某中學嚴查學生露腳踝獲家長支援]( "專家告訴你露腳踝的危害 河北某中學嚴查學生露腳踝獲家長支援")
- 北京時間4月13日，近期，河北滄州河間市第一中學校校方在公衆號發佈一篇《孩子，請放下你的褲腿》的文章引發網友圍觀熱議，河北滄州河間市第一中學的嚴查學生露出腳踝的舉動獲得家長朋友支援，校方之所以會嚴查學生露腳踝的穿着方式，這是滄州河間市第一中學校方爲了讓學生們認識到，...
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![小心暗藏六種疾病 冬天手腳冰涼是怎麼回事]( "小心暗藏六種疾病 冬天手腳冰涼是怎麼回事")
- 冬天手腳冰涼是怎麼回事?1.女性身體激素變化所致。女性經期和生育引起的某些激素變化，會導致皮下血管收縮和血流量的減少，進而造成手腳冰涼。2.缺鐵。有研究顯示，對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，並常伴有血漿中甲狀腺素降低，女性缺鐵主要源於月經。缺鐵時，人體由於血...
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![穿九分褲，露一分腳踝，現十分美麗]( "穿九分褲，露一分腳踝，現十分美麗")
- 導語:根據褲子長短程度的不同,我們將其劃分爲五分褲、七分褲、九分褲,這是三種比較常見的褲型。而九分褲常常會被倍加推崇,一個重要的原因就是,九分懸空的擡升感,在視覺上最能拉長身線,打造九頭身大長腿的效果。根據褲子長短程度的不同，我們將其劃分爲五分褲、七分褲、九...
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![卻會給身體帶來大麻煩 美女追求時尚露腳踝]( "卻會給身體帶來大麻煩 美女追求時尚露腳踝")
- 好像現在穿得短已經成爲了一種時尚潮流了，女性朋友們不穿短一些都不能被稱爲女神了，在穿搭方面，褲子的長度從九分的修身窄腳褲到七分短褲再到超短小熱褲等等不一而足，而腳下的襪子、鞋子也從高幫鞋、長襪到中襪、低幫鞋再到船襪，涼鞋等等。這樣穿的結果自然是時尚好看的，可是腳...
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![讓女生美出新鮮感 初春穿搭學會露腳踝]( "讓女生美出新鮮感 初春穿搭學會露腳踝")
- 在春天即將來臨之時，天氣還沒有完全變暖。看到很多女生已經迫不及待漏出了腳踝，一雙長襪讓女生時尚又能保暖。襪子的搭配是非常亮眼的細節，可以讓穿搭一下子變得有質感起來。而且襪子的性價比還十分高，可以有各種樣子的襪子來變化造型。一、女星穿搭很多女星就非常喜歡這一種...
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![冬天泡腳水裏加什麼 女人冬天泡腳的好處有哪些]( "冬天泡腳水裏加什麼 女人冬天泡腳的好處有哪些")
- 隨着立冬、冬至、小雪、大雪等節氣的到來，天氣變得一天比一天酷寒，很多女性都出現手腳冰涼的現象。對於女人來說，身體保暖是重中之重，不然會引起月經不調等諸多問題。冬天睡覺前把腳泡暖和睡覺是件很舒服的事情，不少女性都有睡前泡腳的習慣。那女性冬天泡腳的好處有哪些？泡腳水...
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![冬天巧喝臘八粥疾病遠離你 冬天吃什麼好]( "冬天巧喝臘八粥疾病遠離你 冬天吃什麼好")
- 每年農曆十二月初八，即“臘八節”。按照我國民俗，此日民間有吃臘八粥的風俗習慣。臘八粥是用大米或糯米，加各種豆類及乾果，如蓮子、大棗、栗子、杏仁、花生、核桃、百合、桂圓肉等，也還可以再加各種花色食物及調味品，煮成一種特殊的粥。在過去，臘八粥除自家吃之外，還分送給鄰家及...
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