![多喝水提高人體內血液質量]( "多喝水提高人體內血液質量")
- 很多人都知道要多喝水，但是都不懂多喝水對人體有什麼意義。其實，大量飲水可以有效提高人體內血液質量。使體內細胞不斷更新，各組織、器官的功能得以維持，讓人充滿活力。血液作用一：運輸血液把從消化道吸收來的營養物質和從肺泡吸入的氧氣，運送到全身各組織細胞;同時將細胞代謝...
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![精液帶血有哪些危害 精液帶血的6大病因]( "精液帶血有哪些危害 精液帶血的6大病因")
- 血精是男性生殖系統疾病之一，即指在性生活射精和遺精時排出紅色的精液。正常精液呈乳白色、灰白色或淡黃色，出現血精後則呈粉紅色、棕紅色或帶有血絲，在光學顯微鏡下觀察，可見精液中混有紅細胞。本病常與前列腺炎併發，其感染途徑多爲尿道和前列腺感染直接蔓延;其次是淋巴感染...
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![四大質量穩步提高 廣西啓動＂質量月＂]( "四大質量穩步提高 廣西啓動＂質量月＂")
- 本報訊(記者鄭芳通訊員韋萬春)昨日，由廣西出入境檢驗檢疫局、廣西自治區質量技術監督局聯合主辦的2017年廣西“質量月”活動啓動。據悉，廣西在國務院質量工作考覈中連續3年總分持續提高，四大質量（產品質量、工程質量、服務質量、生態環境質量）水平穩步提升，部分指標保持全國領...
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![提高睡眠質量方法 一秒睡着說明質量差]( "提高睡眠質量方法 一秒睡着說明質量差")
- 爲何一秒睡着是質量差人體在正常的情況下，是不會一秒就睡着的，除非是精神狀態特別的不好，甚至是最近的睡眠質量差導致的倒頭就睡着，這些都是睡眠質量產生的主要原因，有些人說倒頭就睡是質量好，其實這是錯誤的說法，一般來說躺下在10-15分鐘左右睡着是最好的睡眠質量！怎麼提高睡眠...
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![淨化血液抗氧化 蜂蜜]( "淨化血液抗氧化 蜂蜜")
- 對於女性來說，早餐選擇麪包加蜂蜜，無疑是明智的。不過，最好選用深顏色的蜂蜜，儘量不用淺顏色的。深色的蜂蜜有豐富的抗氧化作用，能保護細胞不被侵害，是細胞最好的捍衛士，蜂蜜對淨化血液大有好處，還能預防自腦血管系統的疾病。如果你喜歡在冬天進行戶外跑步鍛鍊，那更應多吃些蜂蜜。...
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![測量血壓的注意事項有哪些 如何正確測量血壓]( "測量血壓的注意事項有哪些 如何正確測量血壓")
- 現在我們所廣泛使用的血壓測量方法是應用袖帶來壓迫血管的測壓方法。充氣時，一旦袖帶內壓力超過動脈收縮壓，血管被壓閉，血流被阻斷，血管的遠端就聽不到動脈的搏動音。放氣後，當袖帶內壓力低於動脈收縮壓時血管開放，血流恢復，產生動脈搏動音，聽到第一聲動脈搏動音（聽診音）時袖帶內的...
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![血瘀體質養生的特點 血瘀體質養生]( "血瘀體質養生的特點 血瘀體質養生")
- 體質特點面色晦滯、口脣色暗、眼眶暗黑、肌膚甲錯、易出血、舌紫暗或有瘀點、脈細澀或結代。若病則上述特徵加重，可有頭、胸、脅、小腹或四肢等處刺痛；口脣青紫或有出血傾向，吐血、便黑等；或腹內有症瘕積塊，婦女痛經、經閉、崩漏等。精神調養血瘀體質在精神調養上，要培養樂觀的...
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![3招調理睡好覺 貧血導致睡眠質量差]( "3招調理睡好覺 貧血導致睡眠質量差")
- 貧血會導致睡眠不好嗎血液流動於經脈中，具有調養臟腑形體經絡、骨竅和維持正常精神活動的功能。而我們所說的貧血，就是全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下的一種狀態，中醫稱之爲血虛。血盛則形健，面紅潤、面板光滑、毛髮潤澤、關節靈活，血盛則神清氣爽、思維敏捷，貧血即...
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![鑑別粉條質量的方法 如何辨別粉條的質量]( "鑑別粉條質量的方法 如何辨別粉條的質量")
- 粉條又稱粉絲，是由紅薯、馬鈴薯原料加工製成的絲狀或條狀乾燥澱粉製品。粉條是生活中常見的一種食物，各種吃法不同，但是怎樣才能選購優質的粉條呢？鑑別粉條質量的方法一看：首先看光澤，優質粉條呈半透明狀而且有光澤，摻雜其它原料的粉條，顏色雖然很白，但是沒有光澤。你看這個優質粉...
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![4招改善午睡質量 如何改善午睡質量]( "4招改善午睡質量 如何改善午睡質量")
- 如何改善午睡質量？很多人都有午睡的習慣，這是一個好的現象。研究顯示有午睡習慣的人比不睡午覺的人健康且得各種疾病的風險也相對低。但是午睡質量不好怎麼辦呢？下面就和大家分享4招改善午睡質量。午睡90分鐘最佳90分鐘的午睡和一晚上充足的睡眠效果相當。所以，如果你有充足...
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![毛巾類織品質量如何鑑別 什麼毛巾質量最好]( "毛巾類織品質量如何鑑別 什麼毛巾質量最好")
- 根據織品的用途和形狀，毛巾類織品一般分爲毛巾（面巾）、枕巾、浴巾、汗巾、餐巾、毛巾被、毛巾布和其它裝飾用品等類，總稱爲“巾類”。毛巾織品的質量，主要從物理指標、織造疵點、外觀疵點三個方面鑑別。除物理指標需要經儀器測定外，織造疵點和外觀疵點統稱爲表面疵點，從外表檢查...
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![影響男性精子質量的元兇 精子質量]( "影響男性精子質量的元兇 精子質量")
- 生兒育女，乃是人類得以延續的大事。以往，人們的目光基本上鎖定在妻子身上，其實丈夫也是舉足輕重的一方，故瞭解一些男人的生育知識也很有必要。爲此，本文向你介紹讓男人斷香火的元兇，要警惕！元兇1：高溫精子對高溫環境特別敏感。在正常生理條件和環境下，要求陰囊溫度低於體溫3℃以上...
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![瑜伽可促進人體血液循環 如何促進血液循環]( "瑜伽可促進人體血液循環 如何促進血液循環")
- 瑜伽體式“運動式”可以促進血液循環，刺激腿上和腰上的末梢神經，使面板有耐寒的功能，擴胸後仰的動作可柔軟僵硬的頸部，並可刺激淋巴腺，促進乳腺發達，訓練平衡感，促進血液循環，調整自律神經，對人的身體益處非常大。“運動式”的練習很簡單就隨小編一起來學習吧！會給你意想不到的收穫...
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![節食要減量不減質]( "節食要減量不減質")
- 誤區一：節食吃代餐包病患危機：胃癌媒體曾經說過，一個21歲的花季女孩患上了胃癌。這雖然讓人聽起來有些匪夷所思，但罪魁禍首卻是反覆減肥：爲了快速瘦身，她一度每天只吃香蕉，甚至光喝白水，經過地獄式減肥終於瘦了下來，但總處於飢餓狀態的她，忍不住時就會暴食一頓，開始陷入了節食-暴食...
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![《中國奶業質量報告(2017)》顯示乳品質量持續提]( "《中國奶業質量報告(2017)》顯示乳品質量持續提")
- 新華社北京7月19日電（董峻、洪偉傑）19日發佈的《中國奶業質量報告（2017）》顯示，2016年全國生鮮乳抽檢合格率爲99.8%、乳製品抽檢合格率爲99.5%，乳品質量持續提升。這份報告是由中國奶業協會和農業部奶及奶製品質量監督檢驗測試中心（北京）共同發佈的。據農業部奶及奶製品質量監督...
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![藥酒促進血液循環改善虛弱體質]( "藥酒促進血液循環改善虛弱體質")
- 現在保健養生流行喝一些保健的藥酒。藥酒最適合促進血液循環，改善虛弱體質，補充體力，避免老化，並可提高新陳代謝。但是由於藥酒是用酒精浸泡而成，所以有些人就不適合飲用，如病情嚴重、發燒、或機能亢奮的狀態都應避免，其中包括患有出血性疾病、發炎、呼吸器官疾病、支氣管炎、肝...
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![尿液有隱血是怎麼回事]( "尿液有隱血是怎麼回事")
- 尿液有隱血是怎麼回事1、尿液有隱血是怎麼回事之炎症關於炎症方面,如腎小球腎炎、腎盂腎炎、膀胱炎等,除了可能會有尿潛血發生,尿液檢查也會有潛血發生,結石本身不論是腎臟、輸尿管或膀胱結石,都可能造成潛血,其他情形如生理期時,便祕也可能造成潛血。2、尿液有隱血是怎...
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![八種食物促進血液循環 如何促進血液循環]( "八種食物促進血液循環 如何促進血液循環")
- 說起現代人的新通病的時候，我們通常第一聯想就是三高特徵。這裏的三高可不是高收入高學歷的，而是高血脂高血壓高血糖!沒有一個是對我們身體有益的方向。如果我們想要改變這種狀況的話，就要多多行動起來，從改變我們的飲食開始，打理打理我們的血液循環暢通吧。下面小編介紹幾種...
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![不同膚質如何選擇乳液]( "不同膚質如何選擇乳液")
- 乳液是一種液態霜類化妝品，有良好的潤膚作用，也有調溼效果，是水包油型的乳化劑，含水量在10%～80%左右，具有一定的流動性，形狀頗似蜜，故其又稱蜜類化妝品。乳液因爲它的特性也受到廣大mm的喜愛，那麼化妝時應該根據膚質和季節選擇適合自己的乳液。良好的乳液看起來雪白而且乾淨，氣味清...
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![一種能改善男人精子質量的食物 精子質量]( "一種能改善男人精子質量的食物 精子質量")
- 加州大學洛杉磯分校公共衛生學院教授文迪·羅賓斯等人在這項研究中，主要研究多不飽和脂肪酸能否改善男性的精子質量。多不飽和脂肪酸對精子成熟和膜功能具有關鍵作用。核桃富含這一物質。研究人員徵集了117位年齡在21歲至35歲的健康男性，並把他們分成兩組，一組（58位男性）不食...
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![睡眠質量吃出來]( "睡眠質量吃出來")
- 有一些食物適合在睡前食用，很多東西有助眠安神的功效。試試看，睡眠質量可以吃出來!①桂圓蜂蜜紅棗茶爲了使蜂蜜的營養成分不被破壞，儘量等紅茶涼至溫熱再放入蜂蜜。另外可以在茶中放入切好的乾紅棗絲。中醫很推崇桂圓的營養價值，其主要功能是安神，可治失眠、健忘、驚悸，也有滋...
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![如何提高精子的質量 精子質量差怎麼辦]( "如何提高精子的質量 精子質量差怎麼辦")
- 首先就是飲食方面精子生長需要營養物質供給。有些男子飲食單調，偏食、挑食，不喜歡吃動物性食物，天長日久，可使體內含鋅量下降。微量元素鋅被譽爲“夫妻和諧素”，男子缺鋅，會使性慾及性功能減退，精子數目下降30%～40%，甚至使人喪失生育能力。另外，食物中含賴氨酸高是精子形成的必要成...
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![太極拳可改善睡眠質量 如何提高睡眠質量]( "太極拳可改善睡眠質量 如何提高睡眠質量")
- 太極拳不僅能強身健體，而且能改善睡眠質量。一起來看看吧。太極拳，能加強腎的藏精、保精功能，並能調節內分泌系統。因此，透過練太級拳，不僅能改善陽痿、遺精、腰腿痠軟，也能改善體虛腎虧引起的失眠、多夢等症狀，可明顯改善睡眠質量。太極拳的練習，即“腹式呼吸”，透過腹腔壓力的改...
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![伸伸懶腰可改善血液循環]( "伸伸懶腰可改善血液循環")
- 在短短几秒鐘內，伸懶腰可將很多淤積停滯的血液趕回心臟，增大血液循環量，改善血液循環。此外，伸懶腰還能疏通頸部血管，讓其順暢地把血液輸送到大腦，使大腦得到充足的營養，從而緩解疲勞，振奮精神。並且，伸懶腰能使全身肌肉，尤其是腰部肌肉在有節奏的伸縮中得到鍛鍊，防止腰肌勞損，同時可...
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![按功能選對優質精華液]( "按功能選對優質精華液")
- 精華液是一種高濃度及高性能的保養品，和其他護膚品一樣，它的種類非常繁多，針對不同的膚質和麪板問題，在選購前一定要對精華液的功能有所瞭解，纔不會浪費money。①修護功能修護精華液的功能非常強大，可以用來解決大部分的面板問題。這類精華液通常扮演着“安內撫外”的角色:對內...
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瀟湘女性館
