![泡菜藕片]( "泡菜藕片")
- 天氣漸漸炎熱，胃口也變得很挑剔，既要清淡又要開胃。試試這道簡單易做的泡菜藕片，清脆爽口，酸辣鹹鮮，往桌上一擺霸道勁兒就惹得人口水橫飛。。。這也是一道應急，快手菜。冰箱裏常備上個1、2包切件泡菜，飯點時家裏臨時來了客，搭配廚房裏現有的食材自由發揮一下，3分鐘就能端上桌，應急...
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![韓式泡菜海鮮鍋]( "韓式泡菜海鮮鍋")
- 天熱胃口差，給大家上道鮮辣開胃的韓式泡菜海鮮鍋。這個菜零難度，只要有辣白菜，只要有海鮮，喜歡的可以加些韓式辣醬，只需把各種食材放在一起煮一煮，烹飪方法及其簡單，可是味道絕對驚豔，準保讓您再添一碗飯。辣白菜、海鮮和豆腐必備，海鮮可以自選，蔬菜也可自由添加。天熱，大家更要愛惜...
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![滋腎養肝家常菜蓮藕燉鴨塊]( "滋腎養肝家常菜蓮藕燉鴨塊")
- 蓮藕的吃法有很多，今天搭配鴨塊一起燉菜，肉質不油膩，吃起來鮮嫩美味，蓮藕可口，是冬季常吃的滋補菜，下面就來學習這道菜的做法吧。【滋腎養肝家常菜蓮藕燉鴨塊】主料：鴨子半隻、蓮藕1根、輔料：幹辣椒15個、草果1個、八角2個、青紅尖椒各3個、姜1塊、香菜1根、料酒2湯匙、生抽1湯...
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![蔥香藕片]( "蔥香藕片")
- 【蔥香藕片】蓮藕季的清脆爽口昨日是處暑節氣，處是止，做這道涼拌菜，蔥油是關鍵。雖然已經立秋，但是涼拌菜還當季。蔥香藕片食材：藕片、紅尖椒、蒜瓣、生薑、香蔥；蔥香藕片的做法1、紅尖椒、蒜瓣、生薑、香蔥分別處理乾淨，分別切碎末；2、藕去兩端，削皮，洗淨，切薄片，在放了鹽的沸水中煮...
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![吃不胖的家常小炒麻辣藕片]( "吃不胖的家常小炒麻辣藕片")
- 秋季新鮮的蓮藕上市了，本身屬於寒性食物，怕傷胃不如加些辣椒中合一下，香脆美味，好吃不胖的小菜，非常的適合正在減肥的人羣食用的。【吃不胖的家常小炒麻辣藕片】主料：藕300克、五花肉120克、輔料：油適量、花椒適量、青蒜適量、郫縣豆瓣醬適量、步驟：香辣藕片的做法步驟1.準備食...
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![涼拌藕片的做法清爽解膩 涼拌菜做法大全]( "涼拌藕片的做法清爽解膩 涼拌菜做法大全")
- 不知道你們喜歡不喜歡涼拌菜，反正我是很喜歡涼拌菜，因爲除了冬天吃起來都很開胃，而且告別了油煙，告別了食物煎炒之後流失掉的營養和維生素，所以涼拌菜簡直是保留着食物純真的味道，是所有烹飪方式中最健康和養生的做法了。那麼你喜歡什麼樣的涼拌菜呢?其實涼拌菜感覺做起來是挺...
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![檸檬片泡水的好處 檸檬片泡水的功效]( "檸檬片泡水的好處 檸檬片泡水的功效")
- 檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽爲“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。檸檬片泡水的功效美白：由於檸檬維生素含量極爲豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止...
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![嗆拌藕片]( "嗆拌藕片")
- 昨晚，邀朋友一家小聚，選單是兒子訂的，烤肉大餐。肉是給小朋友吃的，我們是吃素的，準備了土豆片、紅薯片與雜菇。天氣炎熱，又準備了幾個涼菜，其中最受歡迎的就是嗆拌藕片。除了這藕片清脆爽口，酸甜宜人外，估計就是在許多重口味的菜中見到的一抹小清新，引起了大家的興趣。大人喜歡，小朋...
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![教你做正宗的四川泡菜 四川泡菜的家庭做法]( "教你做正宗的四川泡菜 四川泡菜的家庭做法")
- 四川泡菜超詳細做法材料蔬菜：包菜胡蘿蔔芹菜豇豆青紅椒蒜薹藕菜花等都可以。香料：乾紅辣椒30克花椒10克八角20克我一般就放這幾種，當然也可以放草果三奈等香料做法泡菜水的配製：5斤蔬菜需要用鹽水的量(可以自己根據蔬菜的多少換算)開水4斤鹽60克混合攪化攪勻放涼，然後放白糖30...
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![藕粉成水沒衝成透明狀可以吃嗎 藕粉怎麼泡才能成功]( "藕粉成水沒衝成透明狀可以吃嗎 藕粉怎麼泡才能成功")
- 說起藕粉相信大家都不陌生，它算是一種民間小吃，營養價值非常高，很多女性都喜歡食用。那麼，藕粉有什麼功效與作用?女性吃藕粉都有哪些好處?藕粉怎麼泡才能成功?藕粉成水沒衝成透明狀可以吃嗎?爲什麼藕粉一衝就變成水了?藕粉衝成了水該怎麼處理?接下來，大家就和小編一起來看看吧...
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![兩性養生這樣吃 男吃韭菜女吃藕]( "兩性養生這樣吃 男吃韭菜女吃藕")
- 男人要多吃韭菜，女人要多吃蓮藕，這樣對身體健康有好處。女吃藕藕是荷的肥大根莖，是一種常用食品，可菜可飯。中醫認爲，生藕甘、寒，具有消淤清熱，除煩解渴，止血(鼻血、尿血、便血、子宮出血)等功效。《日用本草》認爲：“一切血證宜食之”。《本草綱目》等書記載，藕可“破產後血悶”。...
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![超級好吃的涼拌藕片的做法]( "超級好吃的涼拌藕片的做法")
- 很多人都喜歡吃蓮藕，而且它可以幫助我們起到健脾生津的作用而且對身體好，而涼拌藕其實就是比較常見的一種吃法，尤其是在炎熱的夏季，很多人都喜歡涼拌藕片，你知道怎麼才能做出美味的涼拌藕片嗎!下面讓小編來告訴你。涼拌藕片的做法準備好食材用料：藕、鹽涼、涼拌醋、香油菜譜做...
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![爽口解膩夏季必備開胃菜 涼拌藕片的簡單做法]( "爽口解膩夏季必備開胃菜 涼拌藕片的簡單做法")
- 【導讀】涼拌藕片的簡單做法有哪些?夏季天氣炎熱，很多涼菜映入眼簾。那麼，涼拌藕片的簡單做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來學習夏季開胃涼菜涼拌藕片的簡單做法吧!涼拌藕片的簡單做法做法一材料蓮藕一根，刮皮切片，蔥，姜，蒜各一勺，切碎，生抽，醋，油少許，辣椒粉，花椒粉，鹽，糖適量做...
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![麻醋藕片]( "麻醋藕片")
- 麻醋藕片材料：蓮藕2節調料：白芝麻8克，白醋半碗，果糖6克，鹽適量麻醋藕片的做法1、蓮藕削皮、洗淨、切薄片，浸於薄鹽水中。2、將藕片入沸水焯燙，並滴進幾滴醋同煮，燙熟後撈起，用冷水沖涼，瀝乾。3、加醋、果糖拌勻，撒上白芝麻即成。關鍵詞:藕片...
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![四川泡菜怎麼泡又脆又好吃 泡菜究竟是中國泡菜還是韓國泡菜]( "四川泡菜怎麼泡又脆又好吃 泡菜究竟是中國泡菜還是韓國泡菜")
- 近日，一項由中國主導制定、四川省市場監管局牽頭負責的泡菜行業國際標準正式誕生，該事情曝光後韓國媒體迅速指責中國試圖將韓國泡菜變成中國產的泡菜，導致中韓就泡菜起源問題起爭議。那麼，泡菜起源於哪裏?泡菜究竟是中國泡菜還是韓國泡菜?四川泡菜怎麼泡又脆又好吃?接下來，大...
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![製作泡菜的注意事項 韓國泡菜的營養價值]( "製作泡菜的注意事項 韓國泡菜的營養價值")
- 韓國泡菜聞名於全世界，是韓國人最主要的食材之一。那麼韓國泡菜有那些營養價值?在製作韓國泡菜時又有哪些注意事項?下面就爲大家介紹關於韓國泡菜的營養價值以及在製作韓國泡菜時的注意事項。韓國泡菜的營養價值1、促進營養物質的吸收乳酸菌主要定殖人體小腸和大腸內，它們...
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![辣白菜 韓國泡菜怎麼做]( "辣白菜 韓國泡菜怎麼做")
- 韓國泡菜怎麼做——辣白菜原料：白菜1棵胡蘿蔔半根白蘿蔔半根梨1個蒜3頭姜1塊韭菜1小把洋蔥半個調料：大粒鹽200克左右、糯米粉60克、粗細辣椒粉各120克、藍標魚露35ml、糖35克辣白菜的做法1、將白菜外面的老葉子摘去，沖洗乾淨後，用刀縱向切一刀，然後用手掰開，給白菜的每一層葉子...
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![藕的做法簡單又美味 涼拌藕片的家常做法]( "藕的做法簡單又美味 涼拌藕片的家常做法")
- 涼拌是我們生活當中經常會吃到的一種方式，涼拌的食物太多太多了，就比如藕片是我們常食用的一種，但是每種食材的涼拌方式都會有不一樣的方法，那麼涼拌藕片的最簡單家常做法該怎麼做纔好吃呢。藕是荷花下的頭部生長出來的一種食物，尾部也有很重要的藥材蓮子，相信大家都不會陌生，我...
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![藕片的做法大全 秋冬進補的狀元菜]( "藕片的做法大全 秋冬進補的狀元菜")
- 藕的做法大全一、素炒藕片材料：藕，蔥，姜，鹽，雞精。做法：1、藕削皮洗淨後切薄片，放水中浸泡3分鐘，將蔥白、蔥葉分別切成碎，姜切細絲。2、鍋中熱油，分別放入蔥白碎和薑絲炒出香味，將藕片倒入鍋中，翻炒片刻後分次加入清水。分別放鹽跟雞精，起鍋前撒入蔥葉碎即可。藕片的做法二、芝麻藕絲...
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![泡菜的醃製方法 在家如何自制泡菜]( "泡菜的醃製方法 在家如何自制泡菜")
- 泡菜是指爲了利於長時間存放而經過發酵的蔬菜。一般來說，只要是纖維豐富的蔬菜或水果，都可以被製成泡菜。泡菜含有豐富的維生素和鈣、磷等無機物，既能爲人體提供充足的營養，又能預防動脈硬化等疾病。那麼，在家如何自制泡菜呢？下面就教大家泡菜的製作方法。泡菜的醃製方法材料：泡...
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![解密四川泡菜醃製技巧 四川泡菜的家庭做法]( "解密四川泡菜醃製技巧 四川泡菜的家庭做法")
- 四川泡菜，英文名：Pickles,SichuanStyle，又叫泡酸菜，味道鹹酸，口感脆生，色澤鮮亮，香味撲鼻，開胃提神，醒酒去膩，老少適宜，一年四季都可以製作，但製作時氣候環境十分講究，是居家過日子常備的小菜，是中國四川家喻戶曉的一種佐餐菜餚。四川泡菜的做法介紹：做法一製作食材白酒、姜、鹽、朝天椒...
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![涼拌藕片]( "涼拌藕片")
- 蓮藕有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食慾不振者恢復健康。涼拌藕片做法簡單，鮮脆爽口，同時還具有養胃，消食，防治貧血等功效。涼拌藕片主料:藕,700g輔料:黃椒,適量;紅椒,適量;大蒜,適量;蔥花,適量;魚露,適量;白糖,適量;香醋,適量;橄欖油,適量涼拌...
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![改善腸胃家常菜藕餅蒸蛋]( "改善腸胃家常菜藕餅蒸蛋")
- 藕是代脂食物，纖維含量低，可以蒸、炒等做法，今天採用蒸着吃，蓮藕包肉，配上雞蛋一起來蒸着吃，吸收的營養更高，這道菜非常適合體弱貧血人羣食用哦。【改善腸胃家常菜藕餅蒸蛋】主料：蓮藕1節、豬肉末200g、雞蛋3個、輔料：鹽適量、白胡椒粉適量、料酒適量、白糖適量、生抽適量、生薑...
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![藕片好吃又有營養的做法有這些@]( "藕片好吃又有營養的做法有這些@")
- 導語：蓮藕的營養價值很高且它是低脂食品，可以生吃也可以做成很多種的美味佳餚。蓮藕生吃爲涼性，經過烹調後顏色會轉爲黑褐色，屬性就轉成了溫性，因此蓮藕最好還是煮過後才食用。今天就帶大家一起來學習下藕片的做法及其功效。一、藕片的營養價值蓮藕富含維生素C和粗纖維，既能幫...
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![麻辣涼拌藕片怎麼做最好吃呢？]( "麻辣涼拌藕片怎麼做最好吃呢？")
- 涼拌藕片原料準備：蓮藕500克、醬油15克、醋15g，精鹽6克、味精2克、辣椒油2茶匙，花椒油2茶匙，麻辣醬2茶匙，香油2茶匙，蔥花3克、薑絲3克、蒜片3克，糖2g， 涼拌藕片涼拌藕片製作步驟：1，將藕去皮後切片在清水中洗淨後，放入開水中燙熟，然後衝冷水，在冷水中浸泡一會，倒入一點醋(最好是白醋)，藕...
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