- 今天迎來一年中最後的一個節氣,也是最寒冷的節氣——大寒。人們對這個節氣最大的感覺就是冷,今天我們就來聊一聊如何在這個嚴寒季節守護健康吧!每年1月20日前後太陽到達黃經300°時爲大寒。《月令七十二候集解》:“十二月中,解見前(小寒)。”《授時通考·天時》引《三禮義宗》:“...
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- 今年冬天特別冷,長髮卷且迷人,能爲你吸引不少男性目光,懶惰你的是不是爲每天花長時間打理頭髮而煩惱·如果打理起來簡單就更perfect了,做爲一個懶人又想擁有迷人捲髮?那就快來看小編爲你準備的6款慵懶長卷發寒冬絕美又防寒淑女風捲發慵懶指數:★★★★★重點:柔美+整理臉際頭髮...
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- 春季是一個多發病率的一個季節,這個季節乾燥多風,很容易就會出現感冒等此類的症狀,在這個季節,我們應該多注意一下自己的身體健康問題,如果患上此病症的你,會如何處理呢?你可能會覺得吃一些藥不就可以了嗎?可是,俗話說:“是藥三分毒”我們不能總是依賴藥物的治療,難道不能考慮一下其...
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- 女生都想讓自己更加美麗一點,但是卻會因爲內部問題而損傷了最根本的元氣。宮寒困擾着很多女性,它會讓氣色蒼白、怕冷易疲勞,長期忍受痛經的折磨。女人如何調理宮寒?這六個方法讓你改善體質。女人宮寒怎麼調整一、泡腳腳上的穴位筋絡很多,泡腳可以讓身體暢通舒適,活血行氣。特...
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- 拔罐對身體的五大好處?拔罐的作用與功效有哪些?拔罐是中國傳統養生療法,它是利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排除罐中空氣,使罐中形成負壓,從而將罐吸着於人體經絡穴位或患病部位以治療疾病的方法,對落枕、脖子疼、消化不良等不錯緩解作用。拔罐驅寒除溼拔罐對身體的五大好處一、...
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- 女性宮寒會導致人更快變老,影響臟器功能,面板粗糙沒有光澤。現在宮寒的人越來越多,這次生活壓力、錯誤的生活習慣是分不開關係的。宮寒怎麼調理最有效一、飲食調理宮寒的女性不吃生冷食物,尤其冰飲寒冷甜分高,會導致體內糖分過高、溼氣變重。宮寒體質陰寒,少吃寒性食物,多補充溫...
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- 體質虛寒怎麼調理1.每天泡腳:泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水,讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右,就會感覺到全身發熱,這說明血液循環暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳,效果會更好。2.有氧運動:慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等,都會讓...
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- 現在已經進入冬季大家需要注意的地方很多,冬季對我們的身體影響很大,但同時也是調理的好時機,下面小編給大家介紹幾種中醫養生祕方,希望大家喜歡,可以多看看。中醫養生祕方一——食療排寒,紅糖薑湯紅糖含鈣、鐵、鋅、錳等微量元素及胡蘿蔔素、維生素B2等維生素。用紅糖20克生薑...
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- 感冒是生活中最常見的疾病,感冒後患者通常會出現多種不良症狀,如頭痛、流鼻涕、咳嗽、打噴嚏等。如果不及時治療,感冒症狀會進一步加重,甚至引起發燒。臨牀上將感冒分爲兩種,即風寒感冒和風熱感冒。風寒感冒是由外感風寒,肺氣虧損所致。一般是因爲勞累,加上吹風或者着涼。一般多...
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- 五禽戲我想有些朋友們並一定聽說過。但是在寒露時節,多鍛鍊身體。學學五禽戲,還是有很多好處的,趕緊跟着小編一起來學學五禽戲吧。寒露節氣:可練冷空氣浴和五禽戲。冷空氣浴什麼是“高營養的空氣”?一是含氧量高的,尤其是含負離子高的空氣,即清新空氣;另一是指有一定冷度的空氣。...
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- 現在很多人喜歡吃冷食,尤其是年輕人。他們非常熱衷於吃冷食,一年四季都離不開冷飲。長時間下去,會刺激胃黏膜,出現胃寒。沒有良好的飲食習慣也是胃寒的原因之一。有些人經常因爲工作或者其他原因不能按時吃飯,有時候錯過了就乾脆等到下一頓飯。這個壞習慣還會引起胃病,導致胃寒...
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- 脾胃虛寒吃什麼好脾胃虛寒症的症狀:胃痛或者是腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時痛甚和進食之後痛減、泛吐清水、納食不香、精神不振、倦怠乏力、手足發冷、大便溏稀、舌淡苔白和脈虛弱或遲緩。常見反應:1、體形瘦長、消化不良、怕冷惡寒和手腳冰涼。夏天裏別人吹空調好生快意,自...
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- 【來源】爵牀科刺粉蘆莉草屬植物紅寒藥AporuelliascaposaC.B.Clarke,以根入藥。秋冬採挖,曬乾。【性味】苦,溫。【功能主治】發表散寒。用於風寒感冒,胃腹冷痛。【用法用量】2~3錢,小兒減半。【摘錄】《全國中草藥彙編》...
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- 宮寒的女性會出現痛經、氣血不足等問題,這是因爲氣血不足,經絡鬱結導致的。體質偏寒的女性抵抗力差更容易生病,所以宮寒的人一定要做好日常調理。子宮血液循環代謝慢會引發多種生殖疾病,透過食療可以改善這種狀況,調理宮寒你需要這六種食物。宮寒怎麼調理最有效一、黃芪黃芪能...
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- 冬季養生,對人體有着良好的作用。中醫養生學認爲,適應四季陰陽才能維持生命活動,並總結出春天養肝,夏天養心,秋天養肺,冬天養腎的理論。冬季是陰氣極盛、萬物收藏之季,生物處於冬眠階段,以養精蓄銳,適應明春之生機。故中醫素有春夏養陽,秋冬養陰之說。本文爲你介紹冬季養生心吃的八...
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- 俗話說“春捂秋凍”,所以各位小夥伴們可不要過早的褪去衣物哦。這不,新的一輪寒流即將來襲,這波倒春寒可絲毫不遜色於冬季的寒冷。趕緊把冬季衣物穿好,做好防寒保暖工作吧!那麼倒春寒之下,應該怎麼穿呢?羽絨服自是不可缺少的存在啦。若不想太過累贅,那麼短款可否合你意?清爽大方的...
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- 玉兒回到樂逍遙和三哥說了一下這個事情,三哥居然很爽快的答應了,畢竟玉兒已經過了20多歲。我們這行18歲到20歲最吃香,有錢的富商基本都喜歡跟年紀小的姑娘做愛,還享受這些小姑娘被撞得東倒西歪的時候呻吟着叫他們爸爸。別看平時一個個商業里人摸狗樣,回家跟老婆孩子多模範丈夫...
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- 宮寒怎麼調理1、飲食調理在中醫養生傳統中,女性體質屬陰,所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季,女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物,從冰箱裏取出的食物最好放置一段時間再吃,在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊一墊。平時也應該多吃一些補氣暖身的食物,如核桃、棗、花生等。...
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- 肥胖似乎已成爲現代生活的一種趨勢,隨着社會壓力的不斷增加,以及越來越快的生活節奏,讓很多人對於肥胖的認識各不相同,而普遍認爲是營養過剩。在傳統中醫看來,肥胖的主要原因就是外寒和內火所引起,只要處理好這兩點,肥胖的問題自然是迎刃而解。所謂營養過剩,也就是攝取的能量過...
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- 話說現在大暑已經過半了,雖然天氣依舊是非常的炎熱,但是小編想要對大家說,不要害怕伏天的熱,我們人更應該要感謝伏天的熱。爲什麼呢?大家要知道,其實至盛的陽熱可以幫助我們進行暖身,來開啟身體的經脈,並且把身體裏面的溼邪寒熱給排泄到機體外面。最近小編聽到又有一位老奶奶說...
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- 許多人喜歡吃新鮮的蔬菜和水果,因爲其中有許多維生素,可以滿足身體的需要。生活中人們經常提到的維生素有維生素A、維生素B、維生素E等等,其中維生素C是最受歡迎的一種。維生素C,又稱VC,對人體有重要作用。維生素C是一種天然抗氧化劑,能有效減緩衰老速度,延年益壽。維生素C還能...
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- 什麼是宮寒宮寒,就是胞宮寒冷,指女性腎陽不足,胞宮失於溫煦所表現出的一系列症狀。宮寒是中醫理論下的病名,無法對應西醫的具體病症,但是西醫臨牀常見的一些婦科急慢性炎症(如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎等等)可以用宮寒的理論辨證調理,在臨牀中也收到了很好的效果。造...
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- 宮寒女性疾病的一種稱呼,也就是子宮寒涼的意思,雖然在中醫學的文獻資料、正式教課書以及相關的中醫婦科專著中並有這樣的一個詞彙,但是宮寒確確實實是影響這女性的健康,很多的婦科疾病都是由宮寒所引起的。女性喜愛寒涼食品、長期處於寒涼的環境以及經期不小心維護等等都容易...
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- 胃寒的症狀表現爲:常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得溫症狀減輕。胃寒的主要原因是不良的飲食習慣如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生...
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- 很多人都知道,在自然界中寒熱是一個溫度的概念,它的本質是分子無規則的進行運動的一個劇烈的程度。其實,我們人體的寒熱也與這個是很相似的,只不過中醫學上面認爲。機體由氣構成,而這團氣運動就會生熱,靜而寒。身體上面的寒氣實際上面是與我們的身體偏於靜止,活力不足而導致的。...
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