![核桃枸杞黑米小米粥的功效]( "核桃枸杞黑米小米粥的功效")
- 核桃枸杞黑米小米粥做法詳解：原料：黑米50克、小米70克、核桃30克、枸杞20克、清水800ML。做法：1.將小米和黑米淘洗乾淨，倒入砂鍋中，加入核桃，開燒拉；2.燒開後轉小火慢燉，砂鍋蓋子下面卡根筷子，防止溢鍋；3.燒開後煮15-20分鐘左右，加入洗乾淨的枸杞子，再小火煮5分鐘即可；4.關火，加冰糖調...
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![胃寒可用桃仁生地粥暖胃 胃寒的症狀及治療]( "胃寒可用桃仁生地粥暖胃 胃寒的症狀及治療")
- 胃寒症見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲。常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。下面給大家介紹一款藥膳，有助於暖胃還能潤燥滑腸，清熱滋陰。桃仁主治破血行瘀，潤燥滑腸。治經閉、熱病蓄血、癥瘕，瘧疾、風痹，對跌...
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![養胃健胃的家常菜都有啥 健胃養胃菜]( "養胃健胃的家常菜都有啥 健胃養胃菜")
- 蘿蔔煲牛肉(消食暖胃)國家進階中餐烹飪師徐文飛：牛肉營養豐富，富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵以及B族維生素，而且還有暖胃的作用，是秋冬季節補益身體的佳品。蘿蔔和牛肉搭配，既能健脾暖胃，也有驅寒的作用。牛肉洗淨切塊，白蘿蔔去皮切塊，加適量清水及胡椒、姜、蔥等調料煮至牛肉熟...
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![開胃健食暖身暖胃 可樂煲姜的功效有哪些]( "開胃健食暖身暖胃 可樂煲姜的功效有哪些")
- 生薑可以作主菜也可以作配菜，功效多多，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“可樂煲姜的功效有哪些開胃健食暖身暖胃”，一起來看下吧!首先來看下可樂煲姜的功效有哪些：開胃健食生薑可樂湯味道甘甜，帶有濃郁的香味，適合在飯前飲用，不僅僅能暖胃，還能增強人的食慾，起到開胃...
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![吃棗滋補脾胃 健身益壽]( "吃棗滋補脾胃 健身益壽")
- 提到棗，我們常常會想到香甜的和田玉大棗、金絲蜜棗或是阿膠棗，其實棗不僅是食物，更是一味良藥，中醫把它當做清潤補品，非常適合在春天吃的飲食。春季肝功能旺盛，酸味食品使肝氣更加旺盛，導致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品能夠增強脾胃之氣，有益健康。因此，春季飲食要增甘減酸，甜...
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![暖心更暖胃的養生煲湯食譜]( "暖心更暖胃的養生煲湯食譜")
- 秋冬季是感冒等流行病的高發期，在這段時間大家一定要透過提高自己的免疫力來抵抗疾病的侵擾，透過鍛鍊身體強健自己的體格是一個非常好的選擇，但是有很多人沒有時間去鍛鍊身體，每天上班結束後，也沒有力氣再去跑步，這時候在家裏煲一碗熱湯，不但可以緩解疲勞，還可以養生健體。下面小...
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![胃養的好纔有好身體 健脾養胃粥]( "胃養的好纔有好身體 健脾養胃粥")
- 健脾養胃粥的做法當出現了胃脹、胃痛、消化不良等胃病前期症狀時，不必驚慌，也別忙着吃藥，可採取肉粥養胃的方法。只需堅持吃兩週的肉粥，胃部不適便能痊癒。之所以吃肉粥，是因爲一來不至於缺乏營養，二來可以透過肉食來刺激腸胃的蠕動，調動腸胃的工作積極性，更有利於緩解胃部不適。...
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![暖身又暖胃 冬季四款寶寶輔食]( "暖身又暖胃 冬季四款寶寶輔食")
- 菠菜雞肉粥菠菜含有豐富的維他命A、維他命C等，菠菜中的β-胡蘿蔔素和葉黃素，有助於維護視力健康，增強寶寶抵抗力。雞肉是蛋白質含量最多的動物食品，肉質細膩，易於消化，同時熱量很足，非常適合冬季給寶寶食用。(關注微信訂閱號：朵媽親子時光，聊聊親子育兒那些事)【適宜人羣】7個...
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![多食具有開胃益中健脾暖肝之功效 黑糯米營養豐富]( "多食具有開胃益中健脾暖肝之功效 黑糯米營養豐富")
- 黑糯米黑糯米知識介紹：紫米是水稻的一個品種，屬於糯米類，僅四川、貴州、雲南有少量栽培，是較珍貴的水稻品種，分紫粳、紫糯兩種。紫米顆粒均勻，顏色紫黑，食味香甜，甜而不膩。紫米煮飯，味極香，而且又糯，民間作爲補品，有紫糯米或“藥谷”之稱。紫米熬製的米粥清香油亮、軟糯適口，因其含有...
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![胃潰瘍吃什麼藥 胃出問題會影響身體健康]( "胃潰瘍吃什麼藥 胃出問題會影響身體健康")
- 胃潰瘍吃什麼藥好胃潰瘍的患者有很多，如今很多人的飲食都沒有良好的習慣，常常是一日三餐不定，暴飲暴食，這就導致胃潰瘍的高發。要了解胃潰瘍吃什麼藥好，還應該看患者的具體症狀，對症下藥才才能夠保證胃潰瘍的治療效果。胃潰瘍吃什麼藥治療胃潰瘍服藥是需要講究技巧的，尤其是強調...
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![7款養胃暖胃茶效果佳 喝什麼茶養胃]( "7款養胃暖胃茶效果佳 喝什麼茶養胃")
- 俗話說得好：要想身體好，先得把胃養好。是的沒錯，胃是人們身體很重要的器官，一定養好好愛護。那麼讓如何養胃？喝茶養胃是一個不錯的方法。喝什麼茶養胃？下面就爲大家推薦7款養胃茶。1、姜蘇茶姜蘇茶具有很好的驅散風寒的作用，並且對於胃部有很好的調養功效。如果在冬天出現風寒感...
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![開胃暖身的經典小吃 重慶毛血旺的正宗做法]( "開胃暖身的經典小吃 重慶毛血旺的正宗做法")
- 【導讀】重慶毛血旺的正宗做法有哪些?毛血旺是一種常見的經典小吃，味道麻辣鮮香，十分有滋味。那麼重慶毛血旺的正宗做法有哪些，怎麼在家做出正宗口味?一起和6681小編來學習重慶毛血旺的正宗做法吧!重慶毛血旺的正宗做法做法一主料鴨血600克、肥腸1根、毛肚500克、寬粉100克...
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![三種麪食帶給胃部的溫暖 健康減肥食譜大全]( "三種麪食帶給胃部的溫暖 健康減肥食譜大全")
- 減肥期間不想長胖，就必須在吃上花費一點工夫，如果你也喜歡麪食，今天就推薦給你幾種簡單的美味麪食，減脂塑形，不用擔心長胖。一、辣椒炒麪辣椒是一個調味品，但是維生素也是特別豐富的，這裏用青辣椒和紅辣椒，配上蕎麥麪，口感極佳。食材：蕎麥麪、捲心菜、青紅辣椒、蒜步驟：1、首先將卷...
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![讓胃更健康 養胃食譜]( "讓胃更健康 養胃食譜")
- 胃痛是現代人常見的毛病，在繁忙緊張的環境中，生活工作壓力大，再加上飲食不規律、經常吃外食等，長時間累積下來，惱人的胃痛現象就會出現。那麼，該如何養好胃呢?今天小編就要跟大家分享一些簡單易學的養胃食譜。一起看看吧。圖片來源於視覺中國▎養胃食譜1、木瓜鯇魚尾湯用料：番木...
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![推薦9款暖胃食療方 冬季養胃吃什麼好]( "推薦9款暖胃食療方 冬季養胃吃什麼好")
- 冬季寒冷，人體在受到寒冷刺激後，胃酸分泌增加，胃腸易發生痙攣性收縮，引發胃病。尤其是進食冷食及在加班勞累後，胃部疼痛就更厲害了，用熱水瓶捂一捂會緩解一些。中醫認爲冬季是最佳的“養藏”季節，身體能夠有效地儲存足夠的能量和養分，同時也是養胃的最好時機。胡羅卜粥1、蘋果粥...
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![冬季女性如何保暖身體 養生保健]( "冬季女性如何保暖身體 養生保健")
- 一到了冬季的時候，女性的身體就會很容易出現冰涼的情況，如果還不注意保暖的話，就會有健康的影響，那麼你知道冬季女性要如何保暖身體嗎?下面就和小編一起來看看吧。保證充足的睡眠冬季對於女人的氣血調養非常的重要，而且很多時候都是和睡眠直接掛鉤，只要保證充足的睡眠，那麼對於...
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![常喝3種粥暖胃養胃 冬天胃易着涼]( "常喝3種粥暖胃養胃 冬天胃易着涼")
- 冬天吃什麼暖胃胃怕冷，像冬天這樣的寒冷季節，胃最容易受到冷空氣的刺激，進而出現胃脹，胃痛，消化不良等等症狀，而暖胃一定要改善飲食，那麼，冬天吃什麼暖胃？可以試試以下這些食譜：南瓜山藥小米粥南瓜150克，山藥一根，小米150克。小米洗乾淨，南瓜和山藥洗淨，去皮，切好，材料入鍋加水，煮沸，再繼續...
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![《麥兜》麼麼噠點映被贊暖心暖胃]( "《麥兜》麼麼噠點映被贊暖心暖胃")
- 即將在十一黃金週領銜麥萌的大電影《麥兜我和我媽媽》今日曝光終極“麼麼噠”預告片，萌神麥兜治癒迴歸，片中麥兜和媽媽在海邊小鎮的單純的生活因時代變遷而發生了改變，而麥太依舊用她獨特的方式努力給麥兜最好的生活，還直接說出了身爲母親的心聲：“全世界的人不信你，我也會信你...
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![平時要常吃3種暖胃粥 胃寒病人養胃]( "平時要常吃3種暖胃粥 胃寒病人養胃")
- 胃寒吃什麼粥暖胃胃寒，一般是由於生冷的食物吃太多，或是寒邪直中所致，患者一般會有胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，消化不好等症狀。而胃寒的治療“養”纔是重中之重，患者平時可以多喝些養生粥，一來營養比較全面，二來容易消化，有不錯的養胃功效，那麼，胃寒吃什麼粥暖胃？山藥胡蘿...
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![九款暖粥健脾養胃 秋冬季節喝什麼粥好]( "九款暖粥健脾養胃 秋冬季節喝什麼粥好")
- 秋冬時節，也是胃病的好發季節，因此我們應該保護好腸胃，吃一些具有健脾養胃的食物，而粥是最好的選擇，抑鬱消化而且又可補充水分，合理搭配又可滋補身體，還可暖胃。那麼，你知道秋冬季節應該喝什麼粥保護脾胃嗎？秋冬季節喝什麼粥好？九款暖粥健脾養胃一、百合銀耳粳米粥銀耳5～10克，浸泡發...
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![川貝蒸梨清熱潤肺 春季養胃暖身食譜]( "川貝蒸梨清熱潤肺 春季養胃暖身食譜")
- 川貝是生活中很是常見的一種中藥材，這是很多人都知道的。由於川貝的藥用功效非常好，因此在食膳養生方面備受人們的喜愛。川貝燉雪梨是川貝比較常見的一種食用膳食。那麼，川貝燉雪梨有什麼作用，有副作用嗎？現在的天氣剛剛進入春天，早晚溫差都非常的大，所以，非常的容易感冒。感冒就...
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![冬季做無氧運動不僅健身更暖身 無氧運動]( "冬季做無氧運動不僅健身更暖身 無氧運動")
- 冬季來臨，很多女性冬季容易手腳冰涼，很多屬虛弱體質，因此不要進行高強度的運動，應該選擇能讓身體充分發熱有可以鍛鍊肌肉的無氧運動，爲你推薦4個無氧運動，在家裏就能做運動，不僅健身更暖身。無氧運動的好處1、降低骨質疏鬆的風險無氧運動對增加肌肉的耐力和速度方面的提高貢獻很...
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![《麥兜》曝終極預告 點映被贊 暖心暖胃]( "《麥兜》曝終極預告 點映被贊 暖心暖胃")
- 《麥兜我和我媽媽》本站綜合麥萌的大電影《麥兜我和我媽媽》即將在十一黃金週登陸各大院線，日前，該片曝光了終極預告片。影片《麥兜我和我媽媽》講述了麥兜與媽媽在一個海邊小鎮過着啼笑皆非又其樂融融的生活，預告片中麥兜還是一個連左右都分不清的笨小孩，陳小姐告訴他戴手錶...
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![放鬆腹部暖暖胃 孕婦胃痛怎麼辦]( "放鬆腹部暖暖胃 孕婦胃痛怎麼辦")
- 對於孕期的寶媽來說最擔心的就是胃痛的出現，其實有五成左右的女性早孕早期或者是孕中期的時候都會遇到胃痛的情況，這主要還是因爲懷孕的人腸胃速度減緩同時子宮慢慢的變大把胃部擠壓嚴重，導致胃酸逆流而造成了所謂的胃痛。胃痛容易誘發多種併發症，也會影響到嬰兒，因此出現胃痛...
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